Zivis glābj jūs no astmas

Bērniem, kas ēd zivis, ir mazāka iespēja nākotnē saslimt ar astmu. Tomēr tas attiecas tikai uz gadījumiem, kad bērns ēda zivis pirmajā dzīves gadā. Nīderlandes zinātnieki apgalvo, ka zivju ēšana pēc pirmajiem 12 dzīves mēnešiem nerada tādu pašu rezultātu.

Zinātnieku atklājumi balstās uz vairāk nekā 7000 bērnu novērojumiem Nīderlandē. Zinātnieki norāda, ka šis efekts tiek panākts, pateicoties noteiktu zivīs esošo taukskābju ietekmei, kas var pasargāt no bronhiālās astmas attīstības.

Pētījuma galvenā autore Džesika Kifte-de-Jonga no Erasmusa medicīnas centra Roterdamā sacīja, ka zivju iekļaušana bērna uzturā no sešu līdz 12 mēnešu vecumam varētu pasargāt mazuli no iespējamā astmas attīstības riska.

Daži vecāki, baidoties par iespēju, ka bērnam varētu būt alerģiska reakcija uz jūras veltēm, nedod saviem bērniem zivis un atliek mazuļa iepazīstināšanu ar jūras veltēm uz vēlāku laiku.

Zinātnieki novēroja bērnus, kas dzimuši Roterdamā laikā no 2002. līdz 2006. gadam. No 7210 bērniem 1281 pamēģināja zivis pirmajos sešos dzīves mēnešos, 5498 – otrajos sešos dzīves mēnešos, un 431 pirmajā dzīves gadā vispār neēda zivis, bet pēc pirmā dzīves gada pamēģināja jūras veltes.

Pēc četriem gadiem speciālisti apskatīja visus eksperimentā iesaistītos bērnus un uzklausīja arī vecāku sūdzības, kuri bija noraizējušies par savu bērnu sēkšanu un elpas trūkumu.

Aptuveni 45 % vecāku, kuru bērni pirmajā dzīves gadā neēda zivis, ziņoja, ka viņu bērniem bieži bija sēkšana un elpošanas problēmas. Līdzīgas problēmas tika novērotas to vecāku bērniem, kuri pirmo reizi pamēģināja zivis vecumā no sešiem mēnešiem līdz gadam, taču to bija ievērojami mazāk — tikai 30 %.

Pēc zinātnieku domām, bērni, kuri ēda zivis pirms pirmajiem sešiem mēnešiem, bija pakļauti tādam pašam riskam kā tie mazuļi, kuri pirmo reizi pamēģināja zivis pēc viena gada vecuma. Tāpēc eksperti nonāca pie secinājuma, ka neliels zivju daudzums var būt noderīgs mazuļiem, taču labākais periods tam ir no sešiem līdz divpadsmit mēnešiem.

[ 1 ]