Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zinātnieki noskaidro, kā dzeramais ūdens ietekmē skolēnu sekmes mācībās
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Interesanta informācija sniegta nesen veiktā pētījumā par psiholoģiju, kas tika prezentēts vienā no specializētajām angļu valodas konferencēm (Lielbritānijas Psiholoģijas biedrības ikgadējā konference).
Studenti, kuri uz eksāmeniem nēsā līdzi ūdens pudeli, visticamāk, uzlabos savas atzīmes, palēninot dehidratācijas procesu, liecina Austrumlondonas Universitātes un Vestminsteras Universitātes pētnieki.
Dr. Kriss Pausons teica: "Rezultāti liecina, ka vienkārša ūdens ienešana eksāmenā varētu uzlabot jūsu atzīmi."
Lai gan pētījumos netiek analizēti atklājumu iemesli, Pawsons apgalvo, ka pastāv visdažādākie ticami psiholoģiskie un fizioloģiskie skaidrojumi. Viens no tiem ir iespējamā hidratācijas fizioloģiskā ietekme uz domāšanas spējām, otrs ir tas, ka dzeramais ūdens varētu palīdzēt skolēniem nomierināties un mazināt trauksmi, kas, kā zināms, negatīvi ietekmē sniegumu eksāmenos.
Savā pētījumā Pawsons un viņa kolēģi aptaujāja vairāk nekā 400 studentus trīs dažādās grupās. Viņi pierakstīja, vai viņi uz eksāmenu paņēma līdzi dzērienus. Viņi arī atzīmēja, kāda veida dzērienus studenti paņēma līdzi. Pētnieki ziņoja, ka pirmā kursa studenti eksāmena laikā dzēra retāk nekā vecāki studenti. Pēc eksāmena rezultātu paziņošanas viņi salīdzināja savus rezultātus ar savām piezīmēm un atklāja, ka tie, kas saņēma augstus rezultātus, mēdza eksāmena telpā ņemt līdzi ūdens pudeles. Tomēr jāatzīmē, ka pētnieki nefiksēja, vai studenti eksāmena laikā dzēra ūdeni, tāpēc nav iespējams droši zināt, vai ūdens pudeles atrašanās uz eksaminējamā galda vai fakts, ka viņš to dzēra, ietekmēja rezultātus.
Pawsons saka, ka ir nepieciešami vairāk pētījumu, lai noskaidrotu un izskaidrotu šos iemeslus. Taču neatkarīgi no rezultātiem viņš uzskata, ka ūdens līdzi ņemšana uz visiem eksāmeniem varētu pozitīvi ietekmēt jūsu atzīmes.
[