Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vīrieši ar plašu vidukli biežāk cieš no urīnceļu slimībām
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Vīrieši, kuru vidukļa apkārtmērs pārsniedz 100 cm, urinē biežāk, apgalvo Veila Kornela Medicīnas koledžas (ASV) eksperti.
Pētījumā piedalījās 409 vīrieši vecumā no 40 līdz 91 gadam ar vidēji smagiem vai smagiem apakšējo urīnceļu simptomiem, kuri pēdējos divus ar pusi gadus bija ārstējušies Urīnpūšļa un prostatas veselības institūtā. 37,5% pētāmo personu vidukļa apkārtmērs bija mazāks par 90 cm, 33,5% bija vidukļa apkārtmērs no 90 līdz 99 cm un 29% bija vidukļa apkārtmērs 100 cm vai lielāks. Dalībnieki bija vienmērīgi sadalīti starp grupām pēc vecuma, izņemot tos, kuri bija vecumā no 70 līdz 79 gadiem, kuriem bija vislielākā aptaukošanās.
Izrādījās, ka vīrieši ar platu vidukli urinēja biežāk: 39% dalībnieku resnākajā grupā, 27% vidējās grupas dalībnieku un 16% to, kuriem bija normāls vidukļa apkārtmērs, 24 stundu laikā veica tualetes apmeklējumu vairāk nekā astoņas reizes. Platāks vidukļa apkārtmērs bija saistīts arī ar biežāku tualetes apmeklējumu naktī: 44% aptaukojušos vīriešu, 29% vidējās grupas dalībnieku un 15% to, kuri bija relatīvi slaidi, piedzīvoja šo problēmu. Tie, kuriem bija plats viduklis, biežāk sūdzējās par problēmām ar erekciju (attiecīgi 74,5%, 50% un 32%) un ejakulāciju (attiecīgi 65%, 40% un 21%).
Tā pati tendence tika novērota arī paaugstināta asinsspiediena (33,5, 22 un 14,5%), koronārās sirds slimības (29, 17 un 8%), 2. tipa diabēta (33, 16 un 11%) un holesterīna (254, 176 un 148 mg/dl) gadījumā.
Iegūstot šos datus, zinātnieki analizēja saistību starp vidukļa apkārtmēru un paaugstinātu dažādu uroloģisku, seksuālu, vielmaiņas un sirds un asinsvadu problēmu risku. Izrādījās, ka visvairāk aptaukojušajiem bija par 39% lielāka iespēja saskarties ar problemātisku prostatu nekā citiem, un paaugstināta prostatas specifiskā antigēna līmeņa varbūtība šajā grupā bija par 111% lielāka nekā pārējās.
Kāds ir normāls vidukļa apkārtmērs vīriešiem un sievietēm?
Pieaugušām baltās rases sievietēm maksimālais vidukļa apkārtmērs tiek uzskatīts par 80 cm. Skaitļi 80–87 cm robežās norāda uz risku veselībai. Jebkas, kas pārsniedz 88 cm, ir iemesls nopietni padomāt par svara zaudēšanu. Vīriešiem šīs robežas izskatās šādi: līdz 94 cm ir normāli, 94–101 cm ir risks, vairāk nekā 102 cm ir augsts risks.
Tomēr ir vēl viens veids, kā noteikt, vai jūsu figūra atbilst veselīgajām robežām. Turklāt, salīdzinot ar "centimetru" metodi, tā tiek uzskatīta par uzticamāku - galu galā tas, kas ir normāli garam cilvēkam, var būt par daudz īsākam. Un, starp citu, jums nebūs nepieciešami nekādi improvizēti līdzekļi. Vienkārši piecelieties taisni un ar diviem pirkstiem saspiediet tauku kroku uz vēdera. Ja tās biezums ir 2 cm vai mazāks, nav par ko uztraukties. Ja tas ir lielāks, sāciet gatavoties diētai.