Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Vientulība ir saistīta ar sociālo disfunkciju, oksitocīnu un slimībām.
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Vientulība ir satraucoša sajūta, kas rodas, ja pastāv plaisa starp vēlamo un faktisko sociālās saiknes līmeni. To bieži raksturo nespēja veidot jēgpilnas attiecības. Vientulība izpaužas kā virkne sociālo disfunkciju, kas to uztur dažādos veidos.
Šīs parādības izpētei nepieciešams izmantot vairākas disciplīnas, tostarp neirozinātni, socioloģiju un klīnisko medicīnu. Nesenā apskatā žurnālā Neuroscience & Biobehavioral Reviews ir piedāvāts daudzdimensionāls vientulības modelis.
Kas ir vientulība?
Globālā iniciatīva par vientulību un saikni to raksturo kā "subjektīvu, nepatīkamu vai satraucošu nepietiekamas saiknes ar citiem sajūtu, ko pavada vēlme pēc vairāk vai vairāk apmierinošām sociālajām attiecībām".
Tāpēc vientulība ir subjektīva un satraucoša. To nevar pilnībā novērtēt vai prognozēt, izmantojot objektīvus parametrus, piemēram, sociālo izolāciju vai šauru sociālo loku. Samazinoties dzimstībai attīstītajās valstīs, var sagaidīt, ka vientulības izplatība novecojošo iedzīvotāju vidū pieaugs.
Vientulības ietekme uz sociālo mijiedarbību
Cilvēkiem, kuri izjūt vientulību, ir grūtības iesaistīties jēgpilnā sociālā mijiedarbībā. Viņi koncentrējas uz šādas mijiedarbības negatīvajiem aspektiem, izjūt mazāku gandarījumu un vairāk konfliktu. Viņi ir noslēgtāki, izvairās no sinhrona darba un reti meklē sociālu kontaktu vai emocionālu tuvību, ko var saukt par hiposocialitāti.
No otras puses, viņi var izrādīt hipersocialitāti, cenšoties veidot attiecības un piedzīvojot vairāk pozitīvu emociju kopā ar mīļajiem. To var salīdzināt ar smadzeņu reakciju uz ēdienu pēc bada perioda. Vientulība var būt fizioloģiska reakcija uz sociālo saikņu trūkumu.
Vientulība un oksitocīns
Oksitocīns, piesaistes hormons, stimulē vēlmi pēc sociālām attiecībām. Šūnu skaits, kas izdala oksitocīnu, un tā līmenis palielinās līdz ar vientulību, kas norāda uz kompensējošu lomu emocionālā trūkumā. Turpretī hroniska vientulība adaptīvā veidā samazina oksitocīna līmeni.
Vientulība un slimība
Vientulība ir saistīta ar paaugstinātu gan garīgo, gan fizisko slimību risku. Tā ir depresijas pazīme un ir saistīta ar lielāku smagas depresijas, trauksmes, personības traucējumu, šizofrēnijas, alkoholisma un bulīmijas risku. Garīgās slimības var gan izraisīt, gan pastiprināt vientulību.
Vientulības translācijas modelis, kas apkopo galvenos atklājumus par sociālo mijiedarbību, oksitocīnu un slimībām.
Sirds un asinsvadu slimības ir par 30% biežāk sastopamas vientuļiem cilvēkiem, un vientulība ir nozīmīgāks riska faktors pat par diabētu. Tā arī palielina mirstības risku vēža slimniekiem un ir saistīta ar demenci. Vientulība dažās apakšgrupās paredz domas par pašnāvību un var samazināt pašefektivitāti, apgrūtinot medicīnisko stāvokļu pārvaldību un var izraisīt priekšlaicīgu nāvi.
Secinājums
"Traucēta sociālā mijiedarbība, oksitocīna sistēma un slimība ir savstarpēji saistītas vientuļiem cilvēkiem, un šo saikņu atpazīšana ir galvenais, lai izprastu vientulības sarežģīto konstrukciju."
Turpmākajos pētījumos galvenā uzmanība jāpievērš šo attiecību un apstākļu, kādos vientulība rodas kā cēlonis vai sekas, identificēšanai un izpētei. Jāizpēta oksitocīna ievadīšanas un citu preventīvo aspektu loma vientulības apkarošanā garīgās veselības uzlabošanā.