Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ir nosaukta slinkāko tauta
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Saskaņā ar nesen veiktu pētījumu, briti tiek uzskatīti par vienu no slinkākajām tautām, neskaitot Maltas un Serbijas iedzīvotājus. Gandrīz 2/3 pieaugušo iedzīvotāju nevingro un apdraud savu veselību. Tādējādi aptuveni 63 procenti Lielbritānijas pieaugušo iedzīvotāju neveic vienkāršākos fiziskos vingrinājumus, piemēram, rīta ātro iešanu vai skriešanu 30 minūtes katru dienu vai fiziskos vingrinājumus sporta zālē 3 reizes nedēļā.
Vingrošana mazāk par ieteicamo limitu var palielināt tādu slimību kā sirds un asinsvadu slimību, diabēta un vēža attīstības risku, brīdina ārsti. Britu slinkums ir divreiz biežāk sastopams nekā citās valstīs. Tomēr uzvaras palma šajā ziņā joprojām pieder Maltai - 72 procenti pieaugušo iedzīvotāju piekopj mazkustīgu dzīvesveidu. Par sportiskākajiem cilvēkiem tiek uzskatīti tie, kas dzīvo ASV (41 procents piekopj mazkustīgu dzīvesveidu), Francijā (33 procenti) un Grieķijā (16 procenti).
Tika atzīmēts, ka vairumā valstu (un valstīs ar augstu ienākumu līmeni) fiziskā aktivitāte palielinās līdz ar vecumu, un tā ir izteiktāka sievietēm nekā vīriešiem. Turklāt tika atzīmēts, ka fizisko aktivitāšu trūkuma negatīvā ietekme uz ķermeni ir salīdzināma ar smēķēšanas un aptaukošanās ietekmi.