Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Valstis, kurās atpūtnieki visvairāk aptaukojas, ir nosauktas šādi.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Jautājums par atvaļinājuma vietas izvēli šobrīd ir ārkārtīgi aktuāls. Taču tagad ir kļuvis zināms, ka tiem, kam ir problēmas ar lieko svaru, nevajadzētu doties atvaļinājumā uz Kipru vai Turciju. Galu galā tieši tur atpūtnieki pieņemas svarā visvairāk kilogramu. Pētījumi liecina, ka 10 dienu atvaļinājuma laikā tūristi Kiprā vidēji pieņemas svarā par aptuveni 2 liekiem kilogramiem, Turcijā - aptuveni 1,5 un Portugālē - aptuveni 1,3 kilogramiem. Iemesls tam ir neveselīgs uzturs, kas ietver lielu daudzumu šašlika un čipsu.
Turklāt daudzi tūristi atzīmē, ka ir ļoti grūti apstāties un atteikties no milzīgās piedāvāto delikatešu pārpilnības, kas jau ir iekļauta ceļojuma cenā. Piemēram, Francijā viņi atzīmē augsto pārtikas kvalitāti, tāpēc tūristiem ir ārkārtīgi grūti pierast pie parasta mājas ēdiena. Turklāt puse atpūtnieku atzīst, ka atvaļinājuma laikā viņi lieto vairāk alkohola nekā mājās.
Starp citu, sievietēm ir mazāka nosliece uz ievērojamu svara pieaugumu nekā vīriešiem. Vidēji viņas pieņemas svarā par aptuveni 700 gramiem, bet vīrieši - par 2,5 kilogramiem. Lai gan katrs piektais atpūtnieks atvaļinājuma laikā zaudēja svaru. Iemesls tam bija karstais laiks, fiziskās aktivitātes un vēlme labi izskatīties peldkostīmā. Turklāt visvairāk tūristu zaudē svaru Īrijā, Kanādā un Vācijā.