Māmiņas, kuras pēc bērna piedzimšanas dodas uz darbu, ātrāk pieņemas svarā.

Zinātniekiem ir izdevies izsekot saistību starp jauno māšu došanos uz darbu un viņu lieko svaru. Pētījumā tika aplūkotas sievietes no valstīm ar zemu un vidēju dzīves līmeni un finansiālo drošību.

Kāpēc māmiņas, kuras pēc dzemdībām atgriežas darbā, ātri pieņemas svarā?

ANO speciālisti izstrādāja visaptverošu programmu, ko nosauca par Tūkstošgades attīstības mērķiem. Šādas programmas izveides mērķis bija uzlabot cilvēku veselību un apkarot nabadzību nabadzīgajās valstīs. Starp plānotajiem uzdevumiem bija arī darba vietu nodrošināšana sievietēm ar maziem bērniem.

Kā rāda prakse, jauno māmiņu nodarbinātība tika veiksmīgi ieviesta: sievietes sāka pamest grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu viņām ērtā laikā un veiksmīgi turpināja savu karjeru. Taču radās dažas problēmas, kas iepriekš nebija paredzētas: sievietes stresa un pamatdarba un mājas darba slodzes dēļ sāka mazāk uzmanīt savu veselību un izskatu. "Ja ņemam vērā visas iespējamās aptaukošanās sekas, tad trauksme ir jāceļ pēc iespējas agrāk," sacīja amerikāņu zinātnieki.

Eksperti veica pētījumu, kurā piedalījās sievietes no 38 valstīm ar zemu un vidēju dzīves līmeni. Kopumā eksperimentā piedalījās vairāk nekā 160 tūkstoši strādājošu māšu vidējā vecuma kategorijā no 18 līdz 49 gadiem. Viņu jaunākie bērni tajā laikā bija jaunāki par pieciem gadiem. Zinātniekus interesēja tādi aspekti kā profesijas veids, izglītības līmenis, vecums, ģimenes stāvoklis un kopējais bērnu skaits, kas mātei bija.

Rezultātā tika atzīmēts, ka strādājošām mātēm, kuras ir oficiāli nodarbinātas, ir par 30% lielāks aptaukošanās attīstības risks. Tomēr pastāv nianses: šis rādītājs ir atkarīgs no konkrētās valsts. Piemēram, Etiopijā tas ir 4,3%, bet Ēģiptē - aptuveni 80%.

Mātes ar nepietiekamu izglītību pieņēmās svarā ātrāk nekā viņu izglītotākās vienaudzes.

Starp papildu faktoriem zinātnieki identificēja sekojošo:

• Kad sievietes devās uz darbu, viņas sāka nopelnīt vairāk naudas un attiecīgi sāka pirkt vairāk pārtikas;
• pastāvīga darba slodze izraisa neveselīgu ēšanas paradumu rašanos, našķošanos ar ātrās ēdināšanas un pārstrādātiem pārtikas produktiem;
• Pastāvīgi saspringtā grafika dēļ sievietes neatrod laiku “sev” – piemēram, lai veiktu pamata vingrinājumus.

Tātad, vai ir vērts atgriezties darbā pēc iespējas ātrāk pēc dzemdībām? Izsveriet visus plusus un mīnusus. Protams, daži papildu kilogrami pēc bērna piedzimšanas tiek uzskatīti par pilnīgi dabisku parādību, taču šajā situācijā viss ir sarežģītāk: pēc zinātnieku domām, sievietes tiek pakļautas spēcīgai stresa slodzei, kā rezultātā viņu svars strauji pieaug. Un liekie kilogrami, savukārt, provocē nopietnu veselības problēmu rašanos.

Zinātnieki publicēja detalizētu ziņojumu par paveikto darbu Starptautiskajā uzvedības aktivitātes žurnālā.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]