Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kāpēc nevajadzētu censties būt laimīgam
Pēdējā pārskatīšana: 30.06.2025
Jaunā pētījumā atklāts, ka cilvēki, kuri ir "pārāk laimīgi", mirst agrāk nekā viņu drūmākie vienaudži.
Zinātnieki uzskata, ka tas ir tāpēc, ka šādiem cilvēkiem ir lielāka iespēja ciest no garīgiem traucējumiem, piemēram, bipolāriem traucējumiem, kas veicina riskantu uzvedību un tādējādi palielina negadījumu iespējamību. Turklāt izklaide nepareizā laikā un vietā var izraisīt dusmas un kairinājumu citos cilvēkos.
Pētnieki no dažādām universitātēm visā pasaulē ir arī atklājuši, ka tie cilvēki, kas cenšas būt laimīgi, bieži cieš no smagām depresijas lēkmēm, jo viņi jūtas nomākti, kad viņiem neizdodas sasniegt savus mērķus.
Zinātnieki apgalvo, ka patiesas laimes atslēga slēpjas labās attiecībās ar draugiem un ģimenes locekļiem. Pētījuma līdzautore, profesore Džūna Grūbere no Jeilas Universitātes Psiholoģijas katedras, saka: "Laime nav saistīta ar naudu, panākumiem vai slavu. Laime ir saistīta ar jēgpilnām sociālām saiknēm." Viņa piebilda, ka labākais veids, kā būt laimīgam, ir pārtraukt uztraukties par to, vai esi laimīgs vai nē. Tā vietā tev jāpārorientē uzmanība uz draudzības veidošanu ar citiem cilvēkiem.