Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Kāpēc gripa kļūst aktīvāka aukstajā sezonā?
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Katru rudeni un ziemu mums jāatceras par gripu un akūtām elpceļu vīrusu infekcijām. Kāpēc epidēmijas rodas tieši šajā gada laikā?
Tas ir dīvaini, bet pirms septiņiem vai astoņiem gadiem zinātniekiem nebija ne jausmas, kāpēc vīrusu infekciju izplatība palielinās līdz ar aukstā laika iestāšanos. Tagad zinātne ir atradusi atbildi: izrādās, ka visa būtība ir infekcijas pārnešana ar pilienu palīdzību.
Ja atceramies termodinamikas likumus, izrādās, ka vēsa gaisa relatīvais mitrums ir mazāks nekā silta gaisa. Tādējādi, sasniedzot rasas punktu, kad mitrs tvaiks nokrīt nokrišņu veidā, tvaika koncentrācija vēsā gaisā būs mazāka nekā siltā gaisā. Praksē tas izskatās šādi: ārā līst lietus un snieg, bet gaiss šajā laikā ir sausāks nekā siltajā sezonā.
Papildu pētījumi ir apstiprinājuši, ka sauss gaiss ir labvēlīgāka vide vīrusa dzīvošanai nekā mitrs gaiss.
Tāpēc vīrusu slimību epidēmijas lielākajā daļā gadījumu tiek novērotas relatīvā mitruma samazināšanās fonā.
Kā tas notiek vizuāli? Klepojot vai šķaudot, no elpošanas orgāniem notiek strauja pilienu suspensijas izdalīšanās. Mitrā gaisā šie pilieni kļūst lielāki un nosēžas uz zemes. Ja gaiss ir sauss, pilienu suspensija sadalās sīkās daļiņās, kas nenosēžas, bet turpina "lidināties" gaisā vairākas stundas vai dienas. Tāpēc mums ir visas iespējas ieelpot neredzamu infekciju, ko gaisā izlaidis slims un klepojošs cilvēks, pat ja viņš vakar klepoja.
Ir arī citi faktori, kas veicina gripas sastopamību aukstajā sezonā. Vīrusi organismā iekļūst galvenokārt caur augšējo elpceļu gļotādu. Tomēr deguna dobums pastāvīgi ražo aizsargājošas gļotas, kas "noķer" infekciju un imobilizē to. Pēc tam šie sekrēti nonāk nazofarneksā, un mēs tos nemanāmi norijam. Ja gaiss ir auksts, gļotas sacietē, un to izdalīšanās palēninās. Tā rezultātā gļotās "iestrēgušie" vīrusi ilgstoši paliek uz gļotādas, kur tiem ir iespēja vairoties un mazināt lokālo imunitāti. Tas var arī izskaidrot, kāpēc ārsti iesaka aukstajā sezonā skalot deguna ejas ar izotonisku šķīdumu - lai mehāniski nomazgātu "iestrēgušos" vīrusus un mikrobus.
Papildu negatīvu lomu epidēmijas attīstībā spēlē fakts, ka aukstajā sezonā mūsu imūnsistēmas aizsardzība vājinās, rodas vitamīnu deficīts, jo īpaši D vitamīna rezerves ir izsmeltas.
Vai ir iespējams pasargāt sevi un savus tuviniekus no vīrusu invāzijas? Protams, ka ir! Un visi zina par šīm aizsardzības metodēm: bieži jāmazgā rokas ar mazgāšanas līdzekli, neaiztieciet seju ar nemazgātām rokām, jāizvairās no cilvēku pūļiem, kā arī jāveic izmaiņas uzturā - lai organisms saņemtu pietiekamu vitamīnu daudzumu. Ne mazāk svarīga ir arī regulāra telpu mitrināšana un ventilācija. Kā palīglīdzekli var izmantot sezonālo vakcināciju.
Pilna raksta versija ir pieejama BBC Future tīmekļa vietnē.