Kāda ir atšķirība starp spermu un spermatozoīdiem? Un vai priekšlaicīga ejakulācija var izraisīt grūtniecību?

Sperma, spermatozoīdi, ejakulāts, pirmsejakulāts, sēklas šķidrums. Šie ir tikai daži no daudzajiem vārdiem, ko lietojam, lai aprakstītu to, kas izplūst no erekcijas stāvoklī esoša dzimumlocekļa.

Dažus no šiem terminiem var lietot savstarpēji aizvietojami, taču tie nenozīmē vienu un to pašu. Vai zini atšķirību?

Kas ir sperma?

Spermatozoīdi ir vīriešu reproduktīvās (dzimum)šūnas. Vārds "spermatozoīdi" var apzīmēt spermatozoīdus (vienskaitlī) vai spermatozoīdus (daudzskaitlī).

Spermatozoīdi ir sīkas šūnas ar ovālu ķermeni un garu asti. To garums ir tikai 1/20 no milimetra, un tos var redzēt tikai mikroskopā.

Tie tiek ražoti abos sēkliniekos. Sēklinieki ir dziedzeri, kas atrodas sēklinieku maisiņā (ādas maisiņā zem vietas, kur dzimumloceklis piestiprinās pie ķermeņa).

Sēklinieki sāk ražot spermu pubertātes laikā. Spermas ražošana turpinās visu pieauguša cilvēka vecumu un sāk samazināties ap 40 gadu vecumu. Sēklinieki katru dienu saražo aptuveni 200 miljonus spermatozoīdu.

Spermas attīstībai nepieciešama temperatūra 34–35 °C diapazonā, kas ir zemāka par ķermeņa temperatūru (parasti 36–37 °C). Tāpēc sēklinieki atrodas vēsākajā sēklinieku maisiņā, nevis vēderā vai iegurnī.

Katrā spermatozoīdā ir hromosomas, kas satur DNS un gēnus. Kad spermatozoīds apaugļo sieviešu reproduktīvo šūnu (olšūnu), to ģenētiskā informācija apvienojas, veidojot embriju.

Kas ir sperma?

Ejakulētajai spermai jānokļūst olvados, lai apaugļotu olšūnu. Tas ir garš ceļojums, tāpēc spermatozoīdus pārvadā šķidrums, kas tos baro un aizsargā (sēklas šķidrums).

Sperma ir spermatozoīdu un sēklas šķidruma maisījums. Vārds cēlies no latīņu vārda “semene”, kas nozīmē “sēkla” (no serere — “sēt”). Sperma pastāv tikai ārpus ķermeņa, jo spermatozoīdi un sēklas šķidrums sajaucas tikai ejakulācijas brīdī.

Sēklas šķidrums tiek ražots dzimumdziedzeros: sēklas pūslīšos un prostatas dziedzerī, kas atrodas attiecīgi aiz un zem urīnpūšļa.

Sēklas pūslīši veido biezu, želejveida vielu. Tā salīmē spermatozoīdus kopā tūlīt pēc ejakulācijas un nodrošina tos ar enerģiju (fruktozi), lai tie varētu izdzīvot savā ceļā. Šķidrums ir sārmains, kas palīdz aizsargāt spermatozoīdus no maksts skābās vides.

Prostatas dziedzeris ražo šķidrāku, pienainu šķidrumu, kas satur skābes, kuras sašķidrina spermu. Tas palīdz spermatozoīdiem atdalīties vienam no otra un pārvietoties caur dzemdes kaklu un dzemdi uz olvadu. Prostata arī apgādā spermu ar cinku, kas ir svarīgs spermatozoīdu izdzīvošanai.

Ejakulācijas laikā šie šķidrumi un sperma tiek izvadīti urīnizvadkanālā — šaurā caurulē, kas iet caur dzimumlocekli un piegādā arī urīnu. Šajā brīdī tie apvienojas, veidojot spermu.

Sperma sastāv no aptuveni 10% spermatozoīdu un 90% šķidruma no sēklas pūslīšiem un prostatas.

Kas notiek pēc ejakulācijas?

Parasti ejakulācijas laikā izdalās no 1,5 līdz 5 mililitriem spermas, un katrā mililitrā ir no 15 līdz 200 miljoniem spermatozoīdu.

Ja sperma nonāk makstī, tai jānoiet aptuveni 15 centimetri, lai sasniegtu olvadus, kas ir visizplatītākā apaugļošanās vieta.

Ātrākie un veselīgākie spermatozoīdi šo attālumu (apmēram 3000 reižu lielāku sava ķermeņa garumu) veic tikai 30 minūtēs. Salīdzinājumam, ja vidēja auguma cilvēks tādā pašā laikā nopeldētu attālumu, kas 3000 reižu pārsniedz sava ķermeņa garumu, tas būtu aptuveni 5 kilometri (3 jūdzes) pusstundā — divreiz ātrāk nekā pasaules rekords 5 kilometru (3 jūdžu) noskrējienā atklātā ūdenī.

Vai pirms ejakulāta ir sperma?

Uzbudinājuma un erekcijas laikā dzimumloceklis var izdalīt līdz pat 4 ml preejakulāta (pirmspermas), kas pilnībā atšķiras no spermas.

Preejakulātu ražo citi dziedzeri — mazie bulbouretrālie dziedzeri (Kupera dziedzeri), kas atrodas zem prostatas. Tas ir gļotains šķidrums, kas ieeļļo un attīra dzimumlocekļa urīnizvadkanālu.

Teorētiski pirms ejakulāta spermatozoīdus nav. Tomēr nelielā pētījumā atklājās, ka aptuveni 40% vīriešu pirms ejakulāta spermatozoīdi bija, lai gan ļoti nelielā daudzumā.

Risks iestāties grūtniecība no pirmsejakulācijas ir ļoti zems, bet ne nulle.

Ko sperma var teikt par veselību?

Sperma parasti ir krēmīgi balta vai gaiši pelēka, un tai ir neliela amonjaka vai balinātāja smaka sārmainā pH dēļ.

Tomēr tās krāsa, konsistence un smarža var atšķirties atkarībā no cilvēka un pat no dienas uz dienu vienam un tam pašam cilvēkam. Ja spermai ir nepatīkama smaka, tas var liecināt par infekciju un nepieciešama ārsta konsultācija.

Kontracepcija un auglība

Vazektomija ir vīriešu kontracepcijas veids, kas ietver divu sēklvadu, kas pārnes spermu no sēkliniekiem uz urīnizvadkanālu, pārgriešanu. Pēc vazektomijas ejakulācija joprojām notiek, bet sperma ir mazāk šķidra un nesatur spermatozoīdus.

Jau ir sākušies jauna vīriešu kontracepcijas līdzekļa – tabletes, kas bloķē spermas veidošanos sēkliniekos – klīniskie pētījumi.

Oksidatīvais stress (nelīdzsvarotība starp kaitīgām ķīmiskām vielām un antioksidantiem) negatīvi ietekmē spermas veselību un ievērojami veicina vīriešu neauglību.

Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir publicējusi spermas tilpuma un spermatozoīdu skaita, koncentrācijas, kustīguma un struktūras normālās vērtības auglīgiem vīriešiem. Tomēr zems spermatozoīdu skaits ne vienmēr nozīmē samazinātu auglību.

Lai uzturētu veselīgu spermu, ieteicams:

• sabalansēts uzturs, kas bagāts ar antioksidantiem,
• regulāras fiziskās aktivitātes,
• veselīga svara uzturēšana,
• atmest smēķēšanu, narkotikas un pārmērīgu alkohola lietošanu.