Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ir izstrādāta universāla pieeja, kā identificēt darbaholiķi.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Gandrīz visi psihologi līdz pat šai dienai nevar pareizi noteikt, vai cilvēks ir darbaholiķis un vai viņam ir atkarība no darba, jo mūsdienu pasaulē lielākajai daļai cilvēku katru dienu ir neregulāras stundas.
Taču Notingemas Trentas un Bergenas institūta pētnieki ārstes Sesīlijas Šu Andresenas vadībā apgalvo, ka ir izstrādājuši universālu pieeju darbaholiķu identificēšanai. Viņi pārbaudīja 12 000 cilvēku, lai noskaidrotu darbaholisma galvenos aspektus.
Metodes būtība ir balstīta uz jautājumu/apgalvojumu kopumu, uz kuriem jums jāatbild "nekad" (1), "reizēm" (2), "laiku pa laikam" (3), "bieži" (4), "pastāvīgi" (5). Apgalvojumi ietver, piemēram, "Jūs domājat par to, kā jūs varētu atvēlēt vairāk laika darbam", "Jūs strādājat vairāk, nekā sākotnēji bijāt iecerējis", "Jūs strādājat, lai pārvarētu vainas, baiļu, vājuma un depresijas sajūtas".
Bija arī tādi apgalvojumi kā: "Draugi ieteica tev strādāt mazāk, bet tu viņus neignorē", "Tu kļūsti stresā, ja kaut kas tev traucē strādāt", "Hobiji, treniņi un citas brīvā laika aktivitātes darba dēļ atkāpjas otrajā plānā", "Tava veselība darba dēļ ir pasliktinājusies".
Cilvēki, kuri iegūst vairāk nekā 5 atbildes uz jautājumiem, tiek uzskatīti par darbaholiķiem. Jāatzīmē, ka pētnieki ir apstiprinājuši, ka šobrīd atkarība no darba arvien pieaug, jo pastāv spēcīgas attiecības starp darbu un mājām. Tā rezultātā cilvēkam ir grūtāk pārslēgties no viena uzdevuma uz citu.
[