Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Internets izraisa cilvēku imūnsistēmas pasliktināšanos
Pēdējā pārskatīšana: 02.07.2025
Milānas Universitātē un Svonsī Universitātē speciālisti veica kopīgu pētījumu, kura laikā tika noskaidrots, ka internetā pavadītais laiks ietekmē cilvēka imūnsistēmu; jo vairāk cilvēks pavada tiešsaistē, jo uzņēmīgāks viņš ir pret saaukstēšanos un infekcijas slimībām.
Speciālisti dalībai eksperimentā izvēlējās brīvprātīgos no dažādām vecuma kategorijām (no 18 līdz 90 gadiem), lai rezultāti būtu pēc iespējas ticamāki; turklāt speciālisti izlīdzināja vīriešu un sieviešu skaitu eksperimenta dalībnieku vidū.
Novērojuma rezultātā zinātnieki izdarīja ļoti konkrētus secinājumus. Pirmkārt, "sēdēšana" internetā kļūst par ieradumu un var attīstīties par nopietnu atkarību (zinātnieki atzīmēja, ka to var salīdzināt ar atkarību no alkohola vai narkotikām).
Interneta atkarīgie piedzīvo izmaiņas savā emocionālajā un hormonālajā fonā. Kortizols, kas pazīstams kā stresa hormons, ietekmē cilvēka uzvedību un ietekmē cilvēka vēlmi novērst stresa situāciju. Interneta atkarīgo gadījumā stresu izraisa bezsaistes stāvoklis jeb nespēja būt “tiešsaistē”. Turklāt kortizols vairākas reizes samazina organisma spēju cīnīties ar baktērijām un vīrusiem.
Runājot par uzvedības īpašībām, cilvēki, kas ir atkarīgi no globālā tīkla, mēdz strādāt attālināti, izmantojot internetu, dod priekšroku pavadīt daudz laika vienatnē, maz kontaktējas ar citiem “klātienē”, un šī uzvedība noved pie vājas rezistences pret ierasto baktēriju vidi, kas novērojama tipiskos darba apstākļos.
Svarīgs ir arī laiks, kas pavadīts ārā, un fiziskās aktivitātes, jo tās palielina organisma pretestību. Šādu novērojumu rezultātā zinātnieki ir nonākuši pie nepārprotama secinājuma: interneta atkarība samazina imūnsistēmas darbību un izraisa paaugstinātu garīgo stresu.
Lielākā daļa eksperimenta dalībnieku "sēdēja" tiešsaistē aptuveni 6 stundas dienā, daži pavadīja "tiešsaistē" - vairāk nekā 10 stundas. Visbiežāk cilvēki pavadīja laiku sociālajos tīklos, spēlēja spēles, meklēja preces interneta veikalos. Kā parādīja novērojumi, vīrieši biežāk spēlēja tiešsaistes spēles un skatījās pornogrāfiju, bet sievietes pavadīja laiku sociālajos tīklos vai iepirkās.
Vērts atzīmēt, ka PVO iekļaus interneta atkarību ICD 11 garīgo traucējumu sarakstā.
PVO speciālisti pašlaik strādā pie jaunas Starptautiskās slimību klasifikācijas versijas, un interneta atkarība un selfiji varētu parādīties garīgo traucējumu sadaļā. Pēc tam, kad jauno klasifikāciju būs izpētījuši dažādu valstu speciālisti, tā tiks galīgi apstiprināta.
Pašlaik psihologi ārstē atkarību no globālā tīkla. Ja šo stāvokli pielīdzina slimībai, tad interneta atkarīgie tiks ārstēti ar medikamentiem un psihoterapiju. Pacienti saņems psihotropus medikamentus, kas mazina obsesīvas domas, un cilvēks varēs domāt par citām lietām, ne tikai internetu vai selfijiem. Starp citu, ārsti jau pauž bažas par to, ka pēdējā laikā arvien vairāk notiek negadījumi, mēģinot uzņemt unikālu selfiju.
[