Atkarība no interneta ir nākotnes slimība

No 20 aptaujātajiem Ukrainas skolēniem tikai viens spēj izvairīties no interneta lapu apmeklēšanas katru dienu. Vai tā ir mūsdienu nepieciešamība vai jauna veida atkarība? Eksperti sliecas uz otro viedokli.

Jaunās slimības simptomi ir sastopami lielākajai daļai jaunākās paaudzes. Bērni, kuri ir piedzīvojuši stresu interneta trūkuma dēļ, apraksta pilnīgas tukšuma un baiļu sajūtu. Pēc psihologu domām, šādas trauksmes lēkmes ir līdzvērtīgas abstinences simptomiem narkomāniem un alkoholiķiem. Gorešina institūta statistikas rezultāti ir neapmierinoši: vairāk nekā 70% Ukrainas jauniešu nevar iedomāties dzīvi bez iegremdēšanās globālajā tīmeklī, un gandrīz pusei pusaudžu ir diagnosticēta sāpīga atkarība no komunikācijas internetā.

Mānijas pilnā vajadzība atrasties virtuālajā pasaulē ir nākotnes slimība, kas kļūst globāla. Oficiālā medicīna šo tendenci uzskata par novirzi no normas. Vairākas valstis, piemēram, Ķīna un ASV, klasificē šāda veida atkarību kā garīgu traucējumu un jau veido īpašas medicīnas iestādes.

Pusaudža gados slimībai ir īpaši grūti pretoties. Pirmās slimības pazīmes jauniešiem ir saistītas ar trauksmes rašanos, ja 15 minūtes nav pārbaudīts pasts, tērzēšana utt. Psihologi simptomus atbalsta ar mazkustīgu dzīvesveidu, akadēmiskās veiktspējas samazināšanos, kontaktu trūkumu ārpus tīkla, kas draud pasliktināt fizisko stāvokli, kā arī nopietnu garīgo traucējumu attīstību.

Kā skolēni skaidro savu atkarību no interneta? Sociālie tīkli, tiešsaistes spēles, informācijas meklēšana skolai, mūzikas un filmu lejupielāde – šis ir visizplatītākais "steidzamo vajadzību" saraksts. Laiks, kas pavadīts sēžot pie monitora, svārstās no vairākām stundām līdz pat visai dienai.

Kas notiek ar pusaudžiem, kad pazūd internets? Viņi sāk izjust īstus abstinences simptomus. Psihologs no Sanktpēterburgas veica neatkarīgu testēšanu. Jauniešiem (12–18 gadi) astoņas stundas tika liegtas civilizācijas “dāvanas” – televizors, mobilie sakari, radio un dators. Eksperimenta rezultāti bija šokējoši – tikai 4% no brīvprātīgo grupas izdevās mierīgi pārdzīvot šādu ierobežojumu. Atlikušajiem pusaudžiem bija reibonis, svīšana, nosmakšana, sāpes vēderā, slikta dūša un panikas lēkmes.

Reālās dzīves aizstāšana ar virtuālo dzīvi ir saistīta ar vairākām problēmām. Tiešsaistē ir ļoti viegli sazināties pat ar svešiniekiem. Mēģiniet darīt to pašu, izejot ārā. Jūs, iespējams, vienkārši būsiet apstulbuši. Sēžot pie monitora, bērni pārstāj ievērot elementārus higiēnas noteikumus un viņiem nav laika pareizi paēst. Nav laika - gaida vēl viena aizraujoša iegremdēšanās.

Interneta atkarības (interneta atkarības traucējumu) jēdzienu 1995. gadā ieviesa Ivans Goldbergs un pielīdzināja to narkotiku atkarības un alkoholisma problēmām.

Šķiet, ka interneta atkarība nav tik bīstama kā narkotiku un alkohola atkarība. Tomēr šādiem traucējumiem ir viens un tas pats princips – atrasties ērtā iluzorā telpā, tikai līdzekļi ir atšķirīgi. Dzīve internetā neprasa, lai tu teiktu patiesību, tu vari būt jebkurš un melot, cik vien vēlies. Tas viss rada bezgalīgas brīvības, prieka, eiforijas sajūtu. Vai tā nav jauna narkotika?

Protams, spēja izmantot internetu palīdz mācībās, paver apvārsni jauna darba atrašanai vai nepieciešamo prasmju apguvei. Psihologi baidās no iespējamiem bezcēloņu agresijas, aizkaitināmības uzbrukumiem. Tikai proporcijas izjūta, noteikts zelta vidusceļš, kuru vecākiem vajadzētu kontrolēt, var veicināt jaunas personības harmonisku attīstību.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]