Hipodinamija ir galvenais osteoartrīta cēlonis.

Zinātnieki iesaka: lai novērstu locītavu artrozes attīstību, ir nepieciešams veselīgi ēst un regulāri nodrošināt locītavām mērenas fiziskās aktivitātes.

Metabolisma procesu palēnināšanās, kas raksturīga mazkustīgam dzīvesveidam, dod impulsu ģenētiskām izmaiņām skrimšļu šūnās un rezultātā skrimšļu sabrukšanai. Ja cilvēks spēj kontrolēt vielmaiņas procesus artrozes gadījumā, tad viņš varēs palēnināt vai pat apturēt bīstamas slimības tālāku attīstību. Šo secinājumu izdarīja zinātnieki no Anglijas Sarejas Universitātes. Viņi publicēja savu darbu žurnālā Nature Reviews Rheumatology.

Vērts atzīmēt, ka artroze ir aktuāla problēma angļu zinātniekiem.Lielbritānijā reģistrēti gandrīz deviņi miljoni pacientu ar dažādām artrozēm un osteoartrītu – galvenokārt sievietes, kas vecākas par 40 gadiem.

Normālai skrimšļa funkcijai ir ļoti svarīga augstas kvalitātes vielmaiņa. Ja organismā tiek radīti noteikti nelabvēlīgi apstākļi, tad skrimšļa audi pāriet "avārijas" darbības režīmā - tas ir, to funkcija tiek radikāli traucēta.

Šo procesu var pavadīt iekaisuma mediatoru un vielmaiņas produktu uzkrāšanās skrimšļa audos. Laika gaitā kataboliskās reakcijas kļūst aktīvākas un stimulē destruktīvu procesu sākšanos skrimšļos.

Pēdējās desmitgades laikā par šo jautājumu ir veikti daudzi pētījumi. Zinātnieki no dažādām pasaules malām ir atkārtoti pierādījuši, ka traucēti vielmaiņas procesi ir artrozes attīstības un pasliktināšanās ierosinātājs.

Hipodinamija jeb mazkustīgs dzīvesveids ir mūsu laika posts. Agri vai vēlu tas noved pie skrimšļu šūnu spējas uzņemt enerģiju no ogļhidrātiem traucējumiem. Tādējādi hondrocītiem ir jāmeklē citi enerģijas atjaunošanas avoti. Rezultātā palielinās nepārstrādātas glikozes pārpalikums, kas pārvēršas pienskābē. Tas ir tikai viens no procesiem, kas noved pie skrimšļu iznīcināšanas. Pēc zinātnieku domām, ir daudz šādu mehānismu.

"Daudzus gadus ārsti artrozi uzskatīja par slimību, kas saistīta ar skrimšļu un locītavu "nodilumu". Šāda patoloģija tika uzskatīta par izplatītu gados vecākiem cilvēkiem, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Tomēr mūsu pētījumi ir parādījuši, ka tas nebūt nav taisnība: mēs esam nepietiekami novērtējuši uztura un fizisko aktivitāšu ietekmi uz vielmaiņas procesiem. Taču šie faktori tieši ietekmē katras ķermeņa struktūras stāvokli. Tie var kalpot kā preventīvs līdzeklis vai izraisīt nopietnas slimības," saka Ali Mobašeri, muskuļu un skeleta fizioloģijas ārsts no Sūrijas Universitātes.

Eksperti apgalvo, ka viņu nākamie eksperimenti būs vērsti uz efektīvu metožu atrašanu, kas ļaus cilvēkam kontrolēt un novērst sāpīgas izmaiņas vielmaiņas procesos. Pilnīgi iespējams, ka šī kļūs par jaunāko pieeju artrozes un osteoartrīta profilaksei un ārstēšanai.

[ 1 ], [ 2 ]