Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Galvenais vēža attīstības cēlonis ir nepareizs dzīvesveids.
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Lasot ziņas, kurās vēža tēma parādās satraucoši regulāri, gribas atbildēt uz virsrakstā uzdoto jautājumu: absolūti viss! Nu, gandrīz viss. Tieši no šādas atbildes mums lūdz atturēties vēža pētnieks Bernards Stjuarts no Austrālijas.
Žurnālā “Lancet Oncology” publicētā rakstā zinātnieks norāda, ka mūsdienu sabiedrība ir tik ļoti iebiedēta no iespējamām (ļaundabīgām) sekām, ko rada saskare ar sadzīves ķimikālijām un pārtikas lietošana uzturā, kas nav “no sava dārza”, ka tā vairs neredz mežu aiz kokiem. Un tas, pēc Stjuarta kunga domām, ir bīstamāk nekā ikdienas dzīvē esošie fantoma kancerogēni.
Pēc zinātnieka domām, nav absolūti nekādu pierādījumu tam, ka noteiktu potenciāli bīstamu ķīmisku vielu niecīga lietošana uzturā kopā ar pārtiku vai nejauša pārāk cieša saskare ar sadzīves ķimikālijām faktiski provocē vēža attīstību. Tomēr ir pilnīgi droši, ka ļaundabīgo audzēju galvenais cēlonis ir mūsu neveselīgais dzīvesveids – "sliktie" ieradumi. Īsāk sakot, "atmet smēķēšanu! Kāp uz slēpēm...".
Vai vēlaties novērst vēzi? - Atmetiet smēķēšanu. Izlēmīgi ierobežojiet alkohola lietošanu (ja iespējams, aprobežojieties tikai ar kefīru). Pārtrauciet pieņemties svarā (ja nevarat sākt zaudēt svaru). Izvairieties no sauļošanās. Stjuarta kungs uzsver, ka mūsu uzmanības novēršana no šiem vienkāršajiem ieteikumiem un tās pārslēgšana uz dažiem nožēlojamiem (vismaz pagaidām un attīstītajās valstīs kopumā) vides faktoriem, kurus tāpat nevar kontrolēt, ir bīstama tieši tāpēc, ka mēs aizmirstam par galvenajiem riska faktoriem.
Piemēram, visi zina, ka rūpniecisko emisiju un automašīnu izplūdes gāzu radītais gaisa piesārņojums bojā vidi un var potenciāli izraisīt vēža gadījumu skaita pieaugumu. Tā ir taisnība, taču risks saslimt ar vēzi, dzīvojot blakus metalurģijas rūpnīcai, ir desmit reizes mazāks nekā parastam smēķētājam.
Un, lai gan neliels daudzums kancerogēnu vielu joprojām var regulāri iekļūt mūsu organismā, piemēram, ar pārtiku vai lietojot sadzīves ķimikālijas, nav pierādījumu, ka šāds “kontakts” faktiski var izraisīt vēzi. Bernards Stjuarts stingri tic regulējošo valdības dienestu veiksmes zvaigznei, kas, pēc zinātnieka domām, jau sen ir noteikuši pareizos pieļaujamos standartus visu veidu ķīmisko un bioloģisko piesārņotāju saturam pārtikā un sadzīves ķimikāliju drošībai, pamatoti paredzot iespējamās problēmas.
Tādējādi Austrālijas zinātnieks uzsver vienkāršu domu: mums jādomā tikai par patiesi pierādītiem riska faktoriem un jāizvairās no saskaršanās ar tiem. Neizkliedējiet savu uzmanību uz visu uzreiz – jūs tik un tā nepasargāsiet sevi no visa uzreiz. Koncentrējieties uz galveno, uz saviem sliktajiem ieradumiem, atbrīvojieties no tiem un dzīvojiet ilgi un laimīgi!