Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Izvairīšanās no gaļas draud ar agrīnu ādas novecošanos un īsāku mūža ilgumu
Pēdējā pārskatīšana: 30.06.2025
Neapstrādātu dārzeņu un augu izcelsmes pārtikas produktu ēšana patiesībā kaitē vispārējai veselībai, kas ir pretrunā ar izplatīto uzskatu.
Britu zinātnieki ir atklājuši, ka vispārēja dzīvnieku izcelsmes produktu noraidīšana apdraud priekšlaicīgu ādas novecošanos un paredzamā dzīves ilguma samazināšanos.
Dažādu pētījumu rezultātā tika atklāts, ka pilnīga pāreja uz veģetāru dzīvesveidu apdraud neatgriezeniskas negatīvas izmaiņas organismā.
Tas galvenokārt attiecas uz sieviešu pusi iedzīvotāju; viņu reproduktīvā funkcija ir nomākta olbaltumvielu un citu mikroelementu trūkuma dēļ gaļas produktos.
Tomēr tie paši uztura speciālisti apgalvo, ka pārmērīga gaļas produktu lietošana uzturā apdraud arī veselību. Veiksmīgākais gaļas ēdienu daudzums vidusmēra sievietes uzturā nedrīkst pārsniegt trīs porcijas nedēļā. Vissvarīgākais veselīgā uzturā ir līdzsvars.
[