Faktiskā problēma: kā pārtraukt dzert alu sievietei?

Ir karsta un tveicīga vasara. Daudzu vasaras kafejnīcu atklātās terases ir piepildītas ar jaunām meitenēm un zēniem ar glāzēm, kas pildītas ar dzintara krāsas putojošu šķidrumu. Reklāmas, kas aicina cilvēkus remdēt slāpes ar alu, ik pa laikam pārtrauc iecienītāko TV pārraižu pārraides. Reklāmas stendi uz ielām "uzmanīgi" atgādina par dzēriena esamību, kas var remdēt jebkuras slāpes. Kā var pretoties, kā to nepamēģināt un pēc tam nekļūt atkarīgam?

Kā rodas problēma?

Starp alkoholiskajiem dzērieniem alus ir pārdošanas līderis. Daudzi uzskata, ka, izdzerot pudeli alus dienā, nav iespējams kaitēt savam organismam. Šodien mēs nerunāsim par vīriešu ieradumiem, bet gan par sieviešu atkarību no šī dzēriena un tā sekām. Izdzerot pudeli vai divas alus katru dienu, arī pēc darba, sieviete remdē slāpes, atslābinās un mazina stresu. Paiet zināms laiks, un šis alkohola daudzums vairs nerada gaidīto ietekmi uz organismu, un rodas nepieciešamība vai nu palielināt devu, vai arī pāriet uz stiprākiem dzērieniem.

Ārsti brīdina par hormonāliem traucējumiem, ko izraisa alus lietošana, kas savukārt noved pie ginekoloģiskām problēmām, neauglības un liekā svara. Tās ir nopietnas problēmas, kuru risināšanai nepieciešami lieli materiālie izdevumi un fiziska piepūle. Bet visbriesmīgākais no visiem ir sieviešu alkoholisms, tostarp alus alkoholisms! Vai esat sastapuši degradētas, netīras, nemazgātas, nekoptas sievietes? Arī iereibuši vīrieši neizraisa lielu līdzjūtību, bet sieviete, kas pārāk daudz dzer, ir simtreiz nepievilcīgāka, nožēlojamāka, nepieklājīgāka par vīrieti! Kā tas gadījās, ka jauna meitene, iespējams, pievilcīga savā jaunībā un svaigumā, sapņojot kļūt par sievu, māti, kā tas ir dabā iedzimts, pārvērtās par kaut ko tādu, kas tik tikko atgādina cilvēku? Varbūt nekaitīgs, no pirmā acu uzmetiena, ieradums izdzert glāzi alus noveda viņu līdz šim bezdibenim? Kā apstāties? Kā nepārkāpt robežu, aiz kuras ir kraujas? Ar ko sākt?

Kā to atrisināt?

Droši vien daudzi cilvēki zina gadījumus, kad cilvēki ķeras pie dažādām jau esošām alkoholisma ārstēšanas metodēm, proti: kodēšanas, hipnozes, dažādu pretalkoholisko zāļu lietošanas, treniņiem utt. Taču efektīvs rezultāts rodas tikai tad, ja cilvēks pats apzinās savu problēmu, nevis radinieki un draugi viņu vilka pie ārsta. Tādējādi sievietei ir jāatzīst sava atkarība no alus.

Šis ir pirmais solis, kas ir ļoti svarīgs turpmākajiem soļiem. Jūs esat atklājuši rūgto patiesību un esat gatavi rīkoties! Nebūtu lieki iesaistīt šajā problēmā savus mīļos un īstos draugus, jo viņi ir ne mazāk ieinteresēti uzņēmuma panākumos nekā jūs, viņiem blakus ir nepieciešams adekvāts cilvēks, nevis alkoholiķis. Padzeniet viltus draugus, nav šaubu, ka viņi ieteiks lietot alu cīņai pret depresiju, kas pavada jebkuru atkarību, viņi saka, ka miets ir izsists. Nav taisnība! Uzticieties saviem mīļajiem, viņi rūpējas par jums!

Otrais solis ir pilnīga alus atteikšanās, nevis ikdienas devu samazināšana, kas šķistu loģiski. Šajā posmā jūsu tuvajai videi vajadzētu palīdzēt piepildīt jūsu dzīvi ar dažādiem patīkamiem notikumiem: izklaidi, noderīgām aktivitātēm, ceļojumiem, interesantām tikšanās reizēm. Pamēģiniet dzert zāļu tējas, tostarp lupstāju, ugunspuķes, centaurijas, vilkābeles augļus un ziedkopas. Tās jūs nomierinās un palīdzēs attīstīt nepatiku pret alkoholu.

Atveseļošanās ceļā var būt sabrukumi un kritieni, tāpēc neizslēdziet psihoterapeita iejaukšanos, lai novērstu alus atkarības psiholoģiskos aspektus. Ja visi jūsu centieni nenoved pie pilnīgas atkarības pārvarēšanas, sazinieties ar narkologu, kurš noteiks tālāko ceļu un izrakstīs medikamentus.