Resni draugi var izraisīt aptaukošanos

Pasaki man, kas ir tavs draugs, un es tev pateikšu, kas esi tu. Vecais teiciens izrādās patiess. Zinātnieki ir atklājuši, ka draugu iegūšana resniem cilvēkiem var izraisīt aptaukošanos. Tāpēc ir svarīgi atrast draugus, kas ir tievāki. Lojolas Universitātes pētnieki ir atklājuši, ka cilvēkiem ir lielāka iespēja pieņemties svarā, ja viņu draugi ir resnāki nekā viņi paši. Tikmēr, ja cilvēkam ir tievi draugi vai draugi, kas sver mazāk, viņš var ne tikai saglabāt veselību, bet arī pats zaudēt svaru. Tagad zinātnieki cer šādā veidā izārstēt aptaukošanos.

Pētījums tika izstrādāts, lai noteiktu aptaukošanās cēloni ne tikai no fiziskā, bet arī no sociālā viedokļa. Cilvēki ietekmē viens otru ar savu uzvedību, tostarp ēšanu. Tāpēc, ieskaujot sevi ar slaidiem draugiem, cilvēkam ir lielākas iespējas izvairīties no aptaukošanās. Pētnieki izvēlējās studentus un izmērīja viņu ķermeņa masas indeksu. Viņi arī veica aptauju, lai noskaidrotu, vai viņiem ir draugi ar augstāku ĶMI nekā viņiem pašiem. Tādējādi tika atklāts, ka, ja cilvēku ieskauj slaidi draugi, tad viņam ir par 40% lielāka iespēja zaudēt svaru.

Un, ja cilvēku ieskauj resnāki draugi, tad viņa izredzes zaudēt svaru tuvākajā nākotnē ir 15%. Tādējādi pētījuma rezultāti parādīja sociālo ietekmi uz aptaukošanos un svara zudumu. Lai pārvarētu šo barjeru un sāktu dzīvot veselīgu dzīvesveidu, pētnieki iesaka pārskatīt savus kontaktus. Pētījums tika veikts, pamatojoties uz reāliem, nevis virtuāliem kontaktiem, un informācija tika iegūta no avotiem, kas atrodas tālu no sociālajiem tīkliem. Tomēr pēdējā laikā ir vērojama tendence draudzēties internetā. Arī aptaukošanās līmenis ir kļuvis daudz augstāks nekā iepriekš.