Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Bērni ir mazāk izturīgi nekā viņu vecāki
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Nepareizs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids – tie ir galvenie mūsdienu bērna slimību cēloņi. Lielākā daļa mūsdienu bērnu nav pielāgoti aktīvam dzīvesveidam, ir slimāki, ātrāk nogurst. Ukrainas Nacionālā medicīnas zinātņu akadēmija ziņo, ka pēdējās desmitgades laikā skolēnu slimību īpatsvars ir palielinājies 27 reizes. Tikai 7% mūsdienu skolas vecuma bērnu ir apmierinošā veselībā.
Dienvidaustrālijā tika veikti ilgtermiņa pētījumi, lai pētītu bērnu izturību fizisko aktivitāšu, proti, skriešanas, laikā. Eksperiments ilga no 1964. līdz 2010. gadam, un tajā piedalījās vairāk nekā 25 miljoni bērnu no 28 valstīm vecumā no 9 līdz 17 gadiem. Zinātnieki galvenokārt pievērsa uzmanību bērna sirds un asinsvadu sistēmas stāvoklim pēc 15 minūšu skrējiena, cik ilgā laikā bērniem bija jāveic 800–3200 metru distances noskriešana. Izrādījās, ka pēdējo četru desmitgažu laikā bērni ir kļuvuši daudz mazāk izturīgi. Katru desmitgadi tiek novērota izturības samazināšanās par 5%. Bērns tagad 1,5 km distanci noskrien vidēji pusotru reizi lēnāk nekā tāda paša vecuma bērns pirms 30 gadiem. Tomēr izturības samazināšanās nav novērojama visās valstīs. Austrālija, Ziemeļamerika, Jaunzēlande ir valstis, kurās bērni ir kļuvuši mazāk izturīgi, bet Ķīnā, gluži pretēji, bērni ar katru paaudzi kļūst stiprāki, Japānā izturība nav būtiski mainījusies, saglabājoties aptuveni tādā pašā līmenī.
Zinātnieki saista samazinātu izturību ar bērnu aptaukošanos, kas ir saistīta ar mazkustīgu dzīvesveidu, nepietiekamu fizisko aktivitāti un neveselīgiem ēšanas paradumiem (ātrās uzkodas, trekna pārtika utt.). Eksperti ir pārliecināti, ka katram bērnam dienā jāveic vismaz stunda fizisko vingrinājumu (skriešana, peldēšana, riteņbraukšana utt.).
Ukrainas skolēnu veselības stāvoklis ir katastrofālā līmenī. 11% pirmklasnieku ir problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu, 25% - ar nazofarneksu, 30% - ar nervu sistēmu un gremošanas traktu, 25% ir dažādas alerģiskas reakcijas. Mācību gadu laikā skolēnu redzes asums samazinās 1,5 reizes, rodas stājas traucējumi, parādās endokrīnās un gremošanas sistēmas slimības. Bet tikai 5% bērnu pieder pie īpašas medicīnas grupas. Pediatrijas, dzemdniecības un ginekoloģijas institūts ziņo nopietnākus datus: tikai aptuveni 10% pusaudžu vecumā no 12 līdz 18 gadiem ir relatīvi veseli, 65% meiteņu un 50% zēnu organisma adaptācija stresam ir zem vidējā līmeņa vai ļoti zema.
Ukrainā vidējais paredzamais dzīves ilgums ir 67 gadi, savukārt Islandē un Šveicē šis rādītājs pārsniedz 80 gadus. Ukrainas iedzīvotāja veselīga dzīves ilgums ir 55 gadi, savukārt islandiešiem, šveiciešiem un zviedriem tas pārsniedz 70 gadus. Starptautiskās organizācijas pieļauj, ka, ja Ukrainas politika saglabāsies tādā pašā līmenī, tad līdz 2025. gadam ukraiņu skaits samazināsies līdz 37 miljoniem cilvēku, un saskaņā ar ANO aplēsēm līdz 21. gadsimta vidum Ukrainā būs palikuši aptuveni 26 miljoni cilvēku.
[