Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Aptaukošanās nav problēma, svarīgākais ir fiziskā sagatavotība.
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Vai cilvēkiem ar aptaukošanos var nebūt veselības problēmu? Protams, zinātnieki apgalvo, ja cilvēks ir labā fiziskā formā un jūtas lieliski, tad aptaukošanās nav tik liela problēma.
Starp cilvēkiem ar lieko svaru ir daudz tādu, kas ir absolūti veseli. Liekais svars nav pierādījums tam, ka cilvēkam ir diabēts, hipertensija, vēzis vai sirds un asinsvadu slimības. Arī slaidiem cilvēkiem, lai gan viņiem nav problēmu ar svaru, ir risks saslimt ar visām iepriekš minētajām slimībām.
Spāņu pētnieki no Granadas Universitātes apgalvo, ka liekie kilogrami nepaceļ cilvēku nelaimīga pacienta ar tūkstoš un vienu slimību statusā; gluži pretēji, dažreiz šādi “apaļīgi” cilvēki var sagādāt pamatīgu konkurenci jebkurai “tievai meitenei”.
"Cilvēku skaits, kas cieš no aptaukošanās, nepārtraukti pieaug. Visas veselības organizācijas cenšas cīnīties ar šo problēmu. Tomēr liekais svars ne vienmēr rada bažas, ja cilvēks ir fiziski aktīvs, jo galvenais ir veselība, nevis forma," saka pētījuma vadītājs Dr. Fransisko Ortega.
Laikā no 1979. līdz 2003. gadam zinātnieki novēroja 43 265 cilvēkus, kas atbilda "aptaukošanās" definīcijai, un atklāja, ka puse no viņiem bija pilnīgi veseli un lieliskā fiziskā formā, kā arī harmonijā ar saviem kilogramiem. Viņiem nedraud ar aptaukošanos saistītas slimības un priekšlaicīga nāve. Šādus cilvēkus speciālisti sauc par "metaboliski veseliem", neskatoties uz to, ka viņiem ir liekais svars, tas nekādā veidā neietekmē viņu veselību.
Priekšlaicīgas nāves risks cilvēkiem ar aptaukošanos, bet fiziski aktīviem bija par 39% mazāks nekā tiem pašiem cilvēkiem, bet sliktā formā.
Šī pētījuma rezultāti ir ļoti svarīgi praktizējošiem ārstiem, kuri prognozē un izraksta ārstēšanu cilvēkiem ar aptaukošanos, jo ir jāņem vērā vielmaiņas ātrums un fiziskās sagatavotības līmenis.
Citā Zviedrijas zinātnieku pētījumā atklājās, ka cilvēkiem ar liekajiem kilogramiem un sirds slimībām ir daudz augstāki atveseļošanās un izdzīvošanas rādītāji nekā tieviem pacientiem ar līdzīgām problēmām. Tika arī konstatēts, ka sirds slimniekiem, kuri centās zaudēt svaru, gluži pretēji, palielinājās nāves risks.
Balstoties uz pētījumiem, eksperti apgalvo, ka vairāk jāuztraucas par aptaukojušos cilvēku fizisko sagatavotību, nevis jāskaita viņu liekie kilogrami un patērētās kalorijas.
[