Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
6 iemesli, kāpēc nodarboties ar seksu
Pēdējā pārskatīšana: 01.07.2025
Ikviens zina, ka sekss sniedz prieku un baudu, bet vai jūs zināt, cik tas ir labvēlīgi veselībai?
Sekss palīdz stiprināt organisma aizsargspējas
Vilksa universitātes pētnieki Vilksbārā, Pensilvānijā, atklāja, ka dzimumattiecības vienu vai divas reizes nedēļā stiprina imūnsistēmu. Pētnieki atklāja, ka cilvēkiem, kuri nodarbojās ar dzimumattiecībām vienu vai divas reizes nedēļā, imūnglobulīna A (IgA), antivielu klases, kas nodrošina lokālu imunitāti, līmenis palielinājās par 30 procentiem. Imūnglobulīnu olbaltumvielas darbojas kā antivielas, saistoties ar patogēniem, kad tie nonāk organismā, un izraisot imūnsistēmas reakciju, lai tos iznīcinātu.
Sekss vīriešu veselībai
Vīrieši, kuri nodarbojas ar seksu trīs vai vairāk reizes nedēļā, uz pusi samazina sirdslēkmes un insulta risku, liecina Belfāstas Kvīnsas Universitātes pētījums. Regulārs sekss var arī pasargāt vīriešus no prostatas vēža. Nacionālā vēža institūta zinātnieki aptaujāja 30 000 pusmūža vīriešu un atklāja, ka tiem, kuri ejakulēja vidēji 21 reizi mēnesī, bija par 33 % mazāks prostatas vēža attīstības risks.
Sekss kā pretsāpju līdzeklis
Ak, orgasma spēks. Izrādās, ka orgasma viļņi izstaro oksitocīna triecienvilni, kas pazīstams arī kā mīlestības hormons. Tas savukārt izdala endorfīnus, kas var mazināt artrīta sāpes. Pētījumi arī liecina, ka sekss var mazināt menstruāciju krampjus un palīdzēt regulēt sievietes ikmēneša ciklu.
Sekss ir laba garastāvokļa lādiņš
Nesen žurnālā “Fertility and Infertility” publicēts pētījums liecina ierobežot vai pat pārtraukt ārstēšanu ar selektīviem serotonīna atpakaļsaistes inhibitoriem (SSAI) – antidepresantiem, kas var ne tikai izraisīt seksuālu disfunkciju vīriešiem (problēmas ar ejakulāciju), bet arī radīt ģenētiskus bojājumus viņu spermai. Dažādu zāļu vietā labāk ir regulāri nodarboties ar seksu, jo orgasms atbrīvo endorfīnu armiju – labsajūtas vilni, kas palīdz novērst depresijas simptomus.
Sekss palīdzēs izskatīties jaunākam un ilgmūžīgākam
Regulāra seksa nodarbošanās vairākas reizes nedēļā var palīdzēt cilvēkiem izskatīties par 4 līdz 7 gadiem jaunākiem. Citi pētījumi liecina, ka sekss ne tikai pagriež laiku atpakaļ, bet arī pagarina mūžu.
Tas padara jūs par 100 000 dolāru laimīgāku.
Regulārs sekss cilvēkus padara laimīgākus nekā naudas pelnīšana. Nacionālā ekonomisko pētījumu biroja pētījums atklāja, ka laulības, kurās partneri regulāri nodarbojas ar seksu, jūtas tikpat laimīgas, it kā viņi būtu nopelnījuši papildu 100 000 ASV dolāru.