Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Zobu sāpes grūtniecības laikā
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Līdz pat 75% grūtnieču cieš no smaganu slimībām, zobu sāpēm un zobu sāpēm. Bieži vien to izraisa smaganu un mīksto audu iekaisums zoba dobumā - pulpā. Sakarā ar daudzajām hormonālajām izmaiņām, kas notiek organismā grūtniecības laikā, sievietei šajā periodā var rasties stipras zobu sāpes. Ir drošas un efektīvas pašpalīdzības metodes zobu sāpju mazināšanai, kas sniegs dabisku atvieglojumu.
Lasiet arī:
Zobu sāpju cēloņi grūtniecības laikā
Nav nekas neparasts, ka grūtniecības laikā sieviete cieš no zobu sāpēm. Paaugstinātas organisma jutības pret sāpēm un hormonālo izmaiņu dēļ organismā sievietes dažādos grūtniecības posmos ir jutīgākas pret sāpēm. Agrāk zobārstiem nebija iespējams noteikt zobu sāpju cēloņus grūtniecības laikā un efektīvi tos ārstēt, jo ne visas zāles grūtnieces uztvera vienlīdz labi. Diagnozi bija grūti noteikt arī mūsdienīga zobārstniecības aprīkojuma trūkuma dēļ. Mūsdienās ir iespējams efektīvi veikt zobu ārstēšanas procedūras, ko grūtniecēm sniedz profesionāli zobārsti.
Ja grūtniecības laikā ciešat no zobu sāpēm, jums vajadzētu pierakstīties pie zobārsta, lai noskaidrotu zobu sāpju cēloni. Noteikti pastāstiet savam ārstam, ka esat grūtniece, lai viņš vai viņa varētu to ņemt vērā.
Zobu sāpes grūtniecēm ar kalcija deficītu
Bieži vien zobu sāpes grūtniecēm izraisa kalcija trūkums. Bērnam ir nepieciešams daudz kalcija, jo attīstās viņa kauli un zobi, un grūtniece neuzņem pietiekami daudz kalcija. Tas var vājināt grūtnieces zobus un izraisīt zobu sāpes.
Tāpēc uzturā jāiekļauj vairāk produktu ar kalciju - kefīrs, biezpiens, piens, raudzēts cepts piens, skābais krējums. Un arī jālieto zobu pastas ar kalciju.
Lielāko daļu zobu sāpju izraisa sāpes smaganās, kas var būt iekaisušas vai inficētas. Tas var būt diezgan sāpīgi, ja zobu sāpes netiek ārstētas.
Sāpes, asiņošana vai smaganu infekcija
Ja ciešat no sāpēm, asiņošanas vai inficētām smaganām, mājas aizsardzības līdzekļi pret zobu sāpēm var palīdzēt novērst šīs problēmas un atvieglot zobu sāpes.
Mutes skalošana ar siltu sālsūdeni var palīdzēt izvadīt baktērijas no mutes, dezinficēt smaganas un zobus. Regulāri (katru stundu) atkārtojiet šo procesu, lai novērstu baktēriju vairošanos. Tāpat pārliecinieties, ka rūpīgi un regulāri lietojat zobu diegu, kā arī izmantojat mīkstu zobu birsti.
Jums vajadzētu arī apsvērt, kāda veida mutes skalošanas līdzekli jūs lietojat. Daudzi no lielākajiem zobu pastas vai mutes skalošanas līdzekļu zīmoliem satur potenciāli kaitīgas ķīmiskas vielas (piemēram, alkoholu vai nātrija laurilsulfātu). Tās ir ķīmiskas vielas, kas kairina smaganas un izraisa alerģiskas reakcijas visā organismā.
Tāpēc paturiet prātā, ka tieši zobu pasta vai mutes skalošanas līdzeklis var izraisīt smaganu slimības un zobu emaljas bojājumus (kariesu). Izmantojiet organiskas zobu pastas ar piparmētru, tējas koka vai mandeļu eļļu, nevis bīstamas ķīmiskas vielas.
Zobu sāpes grūtniecības laikā zobu caurumu dēļ
Grūtnieces ir vairāk pakļautas zobu sāpēm un smaganu sāpēm, kā arī iekaisumam nekā citi cilvēki. Ja domājat, ka caurums zobā neprasa zobārsta apmeklējumu, zobu sāpes vajadzētu novērst ar mājas līdzekļiem. Izmantojiet siltu sālsūdeni, lai iznīcinātu baktērijas smaganās un mutē, un zobu sāpju gadījumā varat izmantot ledu, lai sniegtu īslaicīgu atvieglojumu.
Krustnagliņu eļļa un piparmētru lapas var atvieglot zobu sāpes grūtniecēm. Turklāt, ja zobi netiek ārstēti, regulāri jālieto mīksta zobu birste un zobu diegs. Protams, ar to nepietiks. Jums jāapmeklē ārsts un jāiegādājas modernas plombas, kas izgatavotas no videi draudzīgiem materiāliem, pretējā gadījumā zoba caurums palielināsies un emalja vēl vairāk pasliktināsies.
Zobu sāpes grūtniecēm deguna blakusdobumu iekaisuma dēļ
Daudzas grūtnieces cieš no zobu sāpēm, ja viņām ir sinusīts – deguna blakusdobumu iekaisums. Sāpes izstaro uz žokļiem, un sieviete domā, ka zobu sāpju cēlonis ir zobi. Taču tas nebūt nav taisnība. Lai mazinātu zobu sāpes un sinusītu, uz deguna var uzlikt karstu dvieli, karstu olu vai maisiņu ar karstām smiltīm. Tas palīdzēs izvadīt šķidrumu no deguna blakusdobumiem un mazināt zobu sāpes.
Tēja ar medu, ingveru un citronu var atvieglot arī zobu sāpes grūtniecības laikā. Šīs 3 sastāvdaļas ir dabiski antibakteriāli līdzekļi, kas iznīcina kaitīgās baktērijas un atjauno smaganu, zobu un mutes dobuma normālu, veselīgu stāvokli.
Salviju var izmantot arī kā mutes skalošanas līdzekli. Paņemiet kaltētas vai svaigas salvijas lapas un dažas minūtes iemērciet tās verdošā ūdenī. Šī būs ļoti laba uzlējuma metode skalošanai un sāpju mazināšanai. Piparmētru lapas arī lieliski mazina sāpes un var palīdzēt grūtniecei. Lietojiet piparmētru uzlējumu kā mutes skalošanas līdzekli vairākas reizes dienā (katru stundu). Nenoriet uzlējumu, izspļaujiet to, kad esat pabeiguši skalot muti.
Dzīvesveids zobu sāpēm grūtniecības laikā
Ja jūs pastāvīgi ciešat no smaganu slimībām, jums jāpievērš uzmanība savam dzīvesveidam. Stress, smēķēšana un alkohola lietošana var izraisīt nopietnas zobu problēmas grūtniecēm. Ja iespējams, izvairieties no šīm situācijām.
Diēta zobu sāpēm
Centieties ēst arī diētu, kurā ir daudz dārzeņu un augļu (to sastāvā esošais C vitamīns palīdzēs ārstēt smaganu slimības). Grūtnieces uzturā jāiekļauj arī pārstrādāti pārtikas produkti un tauki, taču diezgan nelielā daudzumā. Neapstrādāti dārzeņi un augļi ne tikai nodrošina organismu ar nepieciešamajām uzturvielām, bet arī ļauj mazulim ātri augt un attīstīties.
[