Asinsvadu zvaigznīšu noņemšana mājās

No visām ķermeņa daļām cilvēks vislielāko uzmanību pievērš galvai un jo īpaši sejai. Un tas ir saprotami, jo seja ir pirmā lieta, pēc kuras mēs viens otru vērtējam, pirms vēl izrunājam kaut vienu vārdu. Ir skaidrs, ka jebkādas neestētiskas izmaiņas sejā (apdegumi, pumpas, caurspīdīgi zirnekļu tīkli no maziem kapilāriem utt.) mūs liek modriem. Mēs par katru cenu cenšamies "glābt" seju, ar jebkādiem līdzekļiem novēršot pat mikroskopisko cēloni, kas izraisīja šādu izmisumu. Un ko lai saka par nopietnākiem cēloņiem, piemēram, zirnekļu tīkliem no kapilāriem vai zirnekļu vēnām. Zirnekļu vēnu likvidēšana mājas apstākļos ir veids, kā atbrīvoties no problēmas ar minimālām izmaksām. Tas nozīmē, ka varam teikt, ka šī metode ir pieejama gandrīz ikvienam, un ikviens var izvēlēties sev piemērotāko metodi problēmas risināšanai.

No kurienes rodas zirnekļa vēnas uz sejas un ķermeņa?

Šādi neparasti plankumi sarkanu "zirnekļu" veidā var parādīties ne tikai uz sejas, bet arī uz krūtīm, kājām un dažām citām ķermeņa daļām. "Zirnekļi" nav tikai raksts uz ādas, tie ir paplašināti mazi asinsvadi, kas ir redzami caur to, kuri parasti nav redzami caur ādu. Ar asinīm piepildītie asinsvadi kļūst lielāki un spilgtāki, tāpēc mēs varam tos redzēt uz sava ķermeņa, kas mūs nemaz neiepriecina, jo zirnekļa vēnas var ne tikai sabojāt mūsu izskatu, bet arī liecināt par nopietnu patoloģiju.

Medicīniskajā terminoloģijā zirnekļa vēnas sauc par telangiektāzijām. Daži cilvēki pārmanto šo defektu, piemēram, paplašinātus kapilārus. Šeit mēs nerunājam par asinsvadu patoloģijām, tā drīzāk ir anomālija mazo asinsvadu struktūrā, kad to diametrs ir lielāks nekā nepieciešams, tāpēc tie ir redzami caur ādu kā zirnekļu tīkli ar sarkanīgu vai zilganu nokrāsu.

Principā paplašināti kapilāri ne vienmēr būs redzami. Tie "parādās", kad palielinās asins plūsma un līdz ar to asinsvadi piepildās ar asinīm. Tas var notikt dažādu faktoru ietekmē:

• karstums, apmeklējot pirti vai saunu, mazgājoties karstā dušā utt.),
• pakļaušana radiācijai un ultravioletajiem stariem (saulā vai solārijā),
• endokrīnās sistēmas darbības traucējumi, kas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību (grūtniecības, menopauzes, pusaudža gados, abortu rezultātā, dažādu kontracepcijas līdzekļu - hormonālo tablešu un spirāļu - lietošanas rezultātā),
• stresa situācijas, spēcīga trauksme,
• augsta fiziskā aktivitāte,
• samazināts mazo asinsvadu tonuss, kas saistīts ar P un C vitamīnu deficītu vai lieko svaru (kas ir raksturīgāks aptaukošanās gadījumā, kad ķermeņa slodze ir pārmērīgi liela)
• ar vecumu saistītas izmaiņas.

Šajā gadījumā zirnekļa vēnu noņemšanu var droši veikt mājās, nebaidoties, ka aiz šī simptoma slēpjas kaut kas briesmīgāks par neestētisku defektu uz ķermeņa.

Taču zirnekļa vēnas ne vienmēr var uzskatīt tikai par kosmētisku defektu, jo sarkanīgu un zilganu "zirnekļu" parādīšanās uz ķermeņa var liecināt par nopietniem traucējumiem organismā. Piemēram, hormonālo nelīdzsvarotību, kas izraisa asinsvadu sistēmas darbības traucējumus, var novērot arī tādās patoloģijās kā olnīcu cistas vai dzemdes mioma. Zirnekļa vēnu parādīšanās uz krūtīm var būt viens no krūts vēža sākotnējās stadijas simptomiem.

Ja uz vēdera parādās šādas zvaigznītes, tas var liecināt par aknu vai žultspūšļa patoloģijām, kurās šajā ķermeņa daļā ir traucēta asinsrite (aknu ciroze, audzēja procesi utt.). Izvirzīti asinsvadu tīkli uz kājām norāda uz varikozu vēnu attīstību.

Asinsvadu zvaigznīšu perēkļu veidošanās tiek novērota arī tādā sistēmiskā saistaudu slimībā kā sklerodermija, kad uz ādas veidojas plombas, kas traucē normālu asinsriti. Vietās, kur rodas šķērslis asins plūsmai (plombas), asinsvadi izjūt maksimālu spiedienu, kas liek tiem izstiepties. Tā veidojas to sarkano "zirnekļu" specifiskais attēls.

Ir skaidrs, ka zirnekļa vēnu parādīšanos uz sejas un ķermeņa var sagaidīt ar dažādām sirds un asinsvadu slimībām, piemēram, ar asins recēšanas traucējumiem, trombolītisku slimību, hipertensiju (paaugstinātu asinsspiedienu). Pēdējā gadījumā var novērot ne tikai zirnekļa vēnas no kapilāriem, bet arī mikroskopiskas asiņošanas, kas norāda, ka spiediena ietekmē esošie asinsvadi ne tikai paplašinās, bet arī plīst.

Vai tādi veidojumi kā zirnekļa vēnas ir bīstami? Nē, tos var uzskatīt par kosmētisku defektu, ko izraisa asinsvadu tonusa samazināšanās. Atsevišķi "zirnekļi" uz ķermeņa reti norāda uz nopietnu problēmu un tos var viegli novērst ar procedūru palīdzību, kuru mērķis ir stiprināt asinsvadus. Taču liels skaits šādu defektu jau rada bažas, jo īpaši ņemot vērā, ka tie var būt daudzu bīstamu slimību simptoms. Tāpēc, pirms praktizēt zirnekļa vēnu likvidēšanu mājās, vispirms jākonsultējas ar ārstu, iepriekš veicot nepieciešamās pārbaudes diagnozes noteikšanai. Galu galā, slimības ārējās izpausmes likvidēšana neveicina tās izārstēšanu.

Tautas līdzekļi pret zirnekļa vēnām

Turpmāk sniegtā informācija ir paredzēta tiem, kas ir atbildīgi par savu veselību un iepriekš ir konsultējušies ar ārstu par tīklojuma cēloņiem un asinsvadu patoloģijas ārstēšanas iespējām mājās. Mēs jums pastāstīsim par zināmām tīklojuma apkarošanas metodēm dažādās ķermeņa daļās, kas ir ne tikai lētas, bet arī pietiekami drošas, lai nesarežģītu situāciju. Taču jums jāsaprot, ka šādi ārējie tautas līdzekļi pret tīklojuma variācijām palīdzēs atbrīvoties no neestētiskā simptoma, bet neietekmēs asins recēšanu, asinsspiedienu, hormonālo līmeni utt. Šīm problēmām nepieciešama atsevišķa ārstēšana, ko nozīmējis speciālists.

Tātad, ko var darīt, ja uz sejas un ķermeņa parādās sarkani tīklojuma tīklojumi? Daudzi avoti iesaka mājās likvidēt tīklojuma tīklojumu, izmantojot šādus produktus: ābolu sidra etiķi, dabīgas maskas un kompreses, ēteriskās eļļas un dažus citus produktus. Apskatīsim tos tuvāk.

Ābolu sidra etiķis zirnekļa vēnām sākotnēji tika izmantots, lai atrisinātu pietūkušu asinsvadu problēmu uz kājām varikozu vēnu dēļ. Taču, ņemot vērā šī līdzekļa drošību, atšķirībā no galda etiķa, to sāka lietot, lai atbrīvotos no neglītiem "zirnekļa tīkliem" uz sejas, piešķirot vaigiem neparastu sārtumu.

Kā lietot ābolu sidra etiķi medicīniskiem nolūkiem? Tas jāuzsilda līdz istabas temperatūrai (to nevar lietot aukstu, jo tas var izraisīt asinsvadu spazmu un tikai pasliktināt situāciju). Ar ābolu sidra etiķi jānoslauka vietas, kur parādās "zirnekļa tīkli". Procedūru var veikt vairākas reizes dienā.

Ja uz kājām parādās zirnekļa vēnas, terapeitiskai masāžai izmanto ābolu sidra etiķi. Pirkstu kustībām uz ādas jābūt maigām, neradot sāpes, un jums ir jāpārvietojas pa ekstremitāti uz augšu. Šo "ābolu" masāžu ieteicams veikt katru dienu, jo tā uzlabo asinsriti un tonizē ādu, stiprinot mazos asinsvadus uz virsmas. Procedūra ilgst apmēram 5 minūtes.

Ārstēšanas ar ābolu sidra etiķi drošību norāda fakts, ka tautas dziednieki iesaka šo pašu līdzekli kāju varikozo vēnu ārstēšanai. Un ārsti iesaka lietot ābolu sidra etiķi, lai sagatavotu ādu ārstniecisko krēmu, ko lieto varikozu vēnu ārstēšanai, uzklāšanai.

Ābolu sidra etiķis tiek uzskatīts par ļoti efektīvu līdzekli. Efektīvas iedarbības trūkums parasti ir saistīts ar zemas kvalitātes produkta iegādi. Taču mūsu veikalu plaukti burtiski ir piepildīti ar šādu "viltotu" etiķi ar ābolu garšu. Labāk ir lietot mājās gatavotu etiķi, kas patiešām ir pagatavots no āboliem.

Ir daudz recepšu, kā pagatavot mājās gatavotu ābolu sidra etiķi. Taču mēs piedāvājam vienkāršāko veco recepti, kas ir diezgan piemērota ārīgai lietošanai. To gatavo no pārgatavinātiem augļiem. Ābolus (3 kg) nomazgā, nomizo no sēklām un iekšējām plēvēm, sagriež mazos gabaliņos un papildus izmīca ar koka rullīti. Gatavās izejvielas jāpārlej emaljētā vai stikla traukā, jāpievieno karsts ūdens (70–75 grādi), lai tas būtu par 3–5 centimetriem augstāks par ābolu līmeni. Atkarībā no izmantoto ābolu skābuma pievieno 150–300 g cukura.

Trauku ar ābolu maisījumu novietojiet siltā, tumšā vietā uz 2 nedēļām. Šajā laikā izejvielas regulāri samaisiet. Kad maisījums ir ievilcies, ielejiet to stikla burkās, izkāšot caur 2-3 marles slāņiem. Burku augšpusē jābūt brīvai vietai fermentācijai.

Pēc 2 nedēļām etiķis tiek uzskatīts par gatavu lietošanai. Tas ir jāfiltrē vēlreiz un jāuzglabā ledusskapī, izmantojot pēc nepieciešamības.

Kā redzat, tikai 1 mēneša laikā var pagatavot dabīgu ābolu sidra etiķi, kas tiek uzskatīts par patiesi dziedinošu. Šis etiķis ļoti labi uzglabājas, tāpēc tas būs pietiekams ne tikai zirnekļtīklu ārstēšanai, bet arī profilaktiskām procedūrām. Piemēram, pievienojiet 1 ēdamkaroti mājās gatavota ābolu sidra etiķa 0,5 litriem silta ūdens un samitriniet vannas sūkli sastāvā, noslaukiet ar to visu ķermeni, ļaujot tam nožūt. Šāda tonizējoša un asinsriti uzlabojoša masāža palīdzēs novērst asinsvadu defektu parādīšanos uz ādas.

Ēteriskās eļļas palīdz pret zirnekļa vēnām, pateicoties to spējai stiprināt asinsvadu sieniņas, atjaunot to elastību, kas palīdz normalizēt asinsriti un novērst kapilāru plīsumus. Ir skaidrs, ka ne visām ēteriskajām eļļām piemīt šāda iedarbība. Telangiektāziju laikā labākās eļļas ir pierādījušas vīnogu kauliņu, rožu, kumelīšu, rozmarīna, piparmētru, ģerānijas eļļas. Var izmantot arī zemesriekstu, jojobas, mandarīna, greipfrūta, cipreses, salvijas, citrona un citas eļļas.

Zirnekļa vēnām uz sejas izmantojiet mīkstākus ēterus un eļļas ar balinošu efektu: citrona, rožu, kumelīšu, vīnogu kauliņu, zemesriekstu, jojobas ēteriskās eļļas.

Citronu eļļa ir līdzeklis problemātiskas jutīgas ādas ārstēšanai. Tā novērš iekaisuma perēkļu parādīšanos uz sejas ādas, stiprina mazos asinsvadus zem ādas, pateicoties augstajam C vitamīna saturam, un balina sejas ādu. Taču atšķirībā no citām eļļām to neizmanto masku un kompresu veidā, bet gan nelielā daudzumā uzklāj uz iekaisuma perēkļa vai asinsvadu tīklojuma vietas. Eļļai var pievienot pāris pilienus aptiekas E vitamīna, kas paaugstinās ādas tonusu un padarīs to elastīgu.

Rožu eļļai piemīt brīnišķīga atjaunojoša iedarbība, tā uzlabo ādas tonusu un elastību, labvēlīgi ietekmē mazos asinsvadus zem ādas, piešķirot ķermenim patīkamu aromātu. To var pievienot dažus pilienus iecienītākajiem sejas krēmiem un lietot katru dienu kosmētiskiem nolūkiem.

Rozmarīna eļļa uzlabo ādas un asinsvadu tonusu, uzlabo asins mikrocirkulāciju, palīdz novērst dažādus sejas ādas defektus. Šo eļļu var pievienot ūdenim mazgāšanai, kosmētikai (krēmiem un maskām sejai un ķermenim), izmantot vieglai ādas masāžai. Taču jāatceras, ka rozmarīna ēteris nav piemērots augsta hipertensijas un epilepsijas gadījumā.

Kumelīšu eļļai piemīt nomierinoša, mitrinoša un atjaunojoša iedarbība. Tā ir īpaši noderīga plānai, sausai ādai ar redzamiem kapilāriem. Kumelīšu eļļa palīdz atjaunot ādas ūdens līdzsvaru, palielināt tās elastību un tvirtumu. Lai mājas apstākļos likvidētu zirnekļa vēnas, kumelīšu eļļu lieto kopā ar jojobas un rožu eļļām. Visas eļļas jāuzņem vienādās proporcijās un katru dienu jāuzklāj uz attīrītas ādas.

Vīnogu kauliņu eļļa ir īsta vitamīnu un uzturvielu krātuve. Augstais C un E vitamīnu saturs palīdz stiprināt asinsvadus, mazināt iekaisumu un lobīšanos, kā arī atjaunot sejas ādu. Šī eļļa ir ideāli piemērota visiem ādas tipiem. To var lietot tīrā veidā ādas attīrīšanai un barošanai, pievienot jebkurām maskām, kurās izmanto eļļas, vai sajaukt ar citām ēteriskajām eļļām. Piemēram, jojobas un vīnogu kauliņu eļļu maisījums (proporcijas var atšķirties) ir labs risinājums taukainai ādai.

Zemesriekstu eļļu zirnekļa vēnu ārstēšanai ieteicams lietot kopā ar jojobas eļļu. Eļļas var lietot atsevišķi, sajaucot tās ar divām daļām olīveļļas (vai vīnogu kauliņu eļļas), vai arī pievienot sejas krēmiem, ko lietojat pirms došanās ārā.

Kāju vēnu ārstēšanai vislabāk piemērota ciprešu eļļa un piparmētru un rozmarīna eļļu maisījums. Ciprešu eļļu uzklāj uz drānas (samīktas aukstā ūdenī un izgrieztas) un uz 10 minūtēm novieto skartajā zonā. Varat arī viegli iemasēt ādu. Atstājiet eļļu uz ķermeņa uz stundu.

Tādā pašā veidā jūs varat izmantot eļļu maisījumu, ņemot tos vienādās proporcijās.

Zemāk mēs piedāvājam vairākus noderīgus kompleksus sastāvus zirnekļa vēnu ārstēšanai, kuru pamatā ir dažādu augu ēteriskās eļļas:

• Ņem mežrozīšu eļļu (15 ml) un jojobas eļļu (2 reizes vairāk). Pievieno 10 pilienus gurķenes eļļas un cipreses, palmarozes un citrona eļļu maisījumu (ņem 4 pilienus no katras eļļas). Iegūtais maisījums labi jāsamaisa un jālieto divas reizes dienā, uzklājot uz ādas vietā, kur parādās zirnekļa vēnas, un viegli iemasējot ādā. Šī recepte ir īpaši efektīva, ja ādas defekta cēlonis ir mazo asinsvadu iekaisums.
• Sajauc mežrozīšu un gurķeņu eļļas (katra 50 pilienus), ģerānijas eļļu (10 pilienus), cipreses, citrona un rozmarīna eļļas (katra 6 pilienus). Aromātiskajam maisījumam pievieno 90 ml jebkuras augu eļļas (vēlams olīvu vai saulespuķu) un labi samaisa. Sastāvu izmanto kā masāžas līdzekli asinsvadu sieniņu stiprināšanai.
• Lazdu riekstu eļļa (30 pilieni), gurķenes laksts (20 pilieni), mežrozīšu eļļa (14 pilieni), rožu, ģerānijas un neroli eļļa (6 pilieni katra). Sajauciet eļļas un lietojiet zirnekļa vēnu ārstēšanai katru dienu, uzklājot maisījumu uz skartajām vietām.

Šādus sarežģītus sastāvus var lietot jebkurā ķermeņa daļā.Galvenais ir tas, ka cilvēkam nav alerģijas pret izmantoto augu esteriem.

Maskas un kompreses zirnekļa vēnām var izgatavot, izmantojot gan aromātiskās eļļas, gan citus komponentus, kas palīdz atrisināt šo problēmu.

Vispopulārākā ir maska, kas pagatavota no nenogatavinātiem tomātiem. Zaļie tomāti jāsasmalcina mīkstumā (vai jāsasmalcina blenderī). Ja āda ir taukaina, mīkstumu izmantojiet tīrā veidā, sausai ādai - sajauciet ar nelielu daudzumu olīveļļas (var aizstāt ar vīnogu kauliņu eļļu). Uzklājiet līdzekli uz sejas vienmērīgā kārtā un atstājiet uz ceturtdaļstundu.

Mīkstuma vietā var izmantot zaļo tomātu sulu. Šādā gadījumā samērcē vairākās kārtās salocītu pārsēju (derēs arī auduma salvete vai vates plāksnīte) sulā un uz pāris minūtēm uzklāj to uz vietas, kas klāta ar zirnekļa vēnām, kā kompresi.

Ja kompozīcijās netiek izmantota eļļa, pēc procedūras ieteicams ieziest ādu ar sejas krēmu. Lietojiet kompozīcijas, kuru pamatā ir zaļie tomāti, katru dienu 10 vai vairāk dienas, līdz sarkanie "zirnekļi" pazūd.

Zirnekļa vēnu likvidēšanai mājas apstākļos noderēs ne tikai vīnogu kauliņi, bet arī pašas vīnogas. Nomazgājiet tās, sasmalciniet mīkstumā un uzklājiet uz sejas 25–30 minūtes. Šī maska stiprina asinsvadus, stimulē asinsriti, atsvaidzina ādu un uzlabo sejas krāsu.

Barojošas un balinošas sejas maskas ir iecienītas arī ādas defektu ārstēšanā. Piemēram, citronu sulas un zemeņu mīkstuma maisījums, uzklāts uz sejas ādas 15–20 minūtes, palīdzēs padarīt ādu gaišāku, padarīt pigmenta plankumus mazāk pamanāmus un atbrīvoties no rosacejas – asinsrites patoloģijas, kas izpaužas kā zirnekļa vēnu parādīšanās.

Smiltsērkšķis ir vēl viens vērtīgs produkts, ko var izmantot asinsvadu stiprināšanai, pateicoties augļos esošajam augstajam C, K, P, E vitamīnu saturam, kas ir noderīgi ādai un asins kapilāriem. Smiltsērkšķu ogas jāsaspaida, jāsajauc ar tādu pašu daudzumu skābā krējuma, jogurta vai mīkstā biezpiena un labi jāsamaisa. Maisījumu vienmērīgā kārtā izklāj uz sejas un atstāj uz 30 minūtēm, pēc tam noskalo ar aukstu ūdeni. Šādas maskas jāveic katru nedēļu.

Vēl viens dziedinošs produkts, kas bagāts ar C vitamīnu, ir jāņogas. Tās var uzklāt uz sejas vitamīnu putras veidā, kas pagatavota no ogām, vai sajaukt ar skābo krējumu, piemēram, smiltsērkšķi, kas ir noderīgi sausas ādas ārstēšanai.

Mežrozīšu eļļa tika iekļauta arī kompleksās receptēs ar ēteriskajām eļļām, kas ir noderīga, pateicoties augstajam C vitamīna saturam, kā arī citiem derīgiem vitamīniem. Tai piemīt mitrinoša un atjaunojoša iedarbība, vienlaikus mazinot pietūkumu, kas traucē normālu asinsriti audos. Eļļu var lietot mitrinoša krēma vietā, kompresu veidā, kā daļu no krēmiem un maskām.

Ja nevarat iegādāties vai pagatavot mežrozīšu eļļu pats, varat izmantot to sēklas. Izmantojot kafijas dzirnaviņas, sasmalciniet tās pulverī un izmantojiet tās, lai pagatavotu efektīvu masku pret sarkanajiem "zirnekļiem". Paņemiet ½ ēdamkarotes mežrozīšu sēklu pulvera un mājās gatavotu skābo krējumu vai jogurtu, pievienojiet 5-6 pilienus citrona un piparmētru ēterisko eļļu maisījuma, samaisiet un uzklājiet maisījumu uz sejas vienmērīgā kārtā. Turiet masku uz sejas ceturtdaļstundu, noskalojiet ar aukstu ūdeni un tonizējiet ar ledus gabaliņiem (labāk, ja tā ir saldēta zāļu uzlējums vai zaļā tēja). Varat arī noslaucīt ādu ar mājās gatavotu gurķa gabaliņu vai uzklāt vieglu gurķu krēmu.

Internetā daudz diskutē par tādu dabisku līdzekli, kas uzlabo ādas stāvokli, kā badjaga. Daži apgalvo, ka badjaga palīdz pret zirnekļa vēnām, pulveris vienkārši jāatšķaida ūdenī līdz putrveidīgai masai un jāuzklāj uz sejas kā maska uz 15–20 minūtēm. Produktam piemīt lokāla kairinoša iedarbība, kuras dēļ paplašinās asinsvadi un palielinās asinsrite lietošanas vietā.

Bet vai badjagi īpašības ir tik noderīgas rosacea un samazināta asinsvadu tonusa gadījumā? Nenostiprinot asinsvadus, badjagi var radīt pretēju efektu, proti, paplašinātie asinsvadi būs vēl redzamāki uz gaišas ādas fona. Bet, no otras puses, badjagi lietošanas instrukcijā pulvera un želejas veidā ir runāts tikai par tādām kontrindikācijām kā paaugstināta jutība pret sastāvdaļām un ādas bojājumi, un nav pieminēta rosacea vai varikozas vēnas. Secinājums liek domāt pats par sevi: pirms badjagi lietošanas, lai mājās noņemtu zirnekļa vēnas uz sejas, ķermeņa vai kājām, labāk konsultēties ar ārstu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Augu izcelsmes ārstēšana

Ja padomā, nevar iedomāties daudzas slimības, kuru gadījumā augu izcelsmes zāles nebūtu noderīgas. Ārstniecības augu sarakstā ir arī augi, kuriem ir terapeitiska iedarbība uz asinsvadu patoloģijām, piemēram, kad uz ķermeņa parādās zirnekļa vēnas.

Dažus augus, piemēram, alveju, var atrast uz jūsu palodzes. Labāk, ja tas ir augs ar "pieredzi", citiem vārdiem sakot, vecāks par 3 gadiem. Mēs noplēšam auga sulīgo apakšējo lapu un ievietojam to ledusskapī uz 7-10 dienām, lai uzkrātu derīgās īpašības. Alveju pret zirnekļa vēnām lieto šādi: vakarā sejas ādu attīra ar zaļās tējas uzlējumu un noslauka ar alvejas mīkstuma gabaliņu, kas attīrīts no cietajām virsējām garozām. Procedūru atkārto katru otro dienu, ignorējot nelielu dedzinošu sajūtu. Ārstēšanas kurss ir 10-12 procedūras.

Kaut ko, lai uzlabotu sejas ādas stāvokli ar rosaceju, var atrast dārzā vai vasarnīcā. Pirmkārt, tās ir pētersīļi, kas pazīstami ar savām balinošajām īpašībām un bagātīgo C un E vitamīnu saturu. Uz pusglāzi verdoša ūdens ņem 2 ēdamkarotes sasmalcinātu lapu un atstāj uz tieši 20 minūtēm. Atdzesēto uzlējumu sajauc ar divām daļām mājās gatavota piena. Tagad vēsajā maisījumā jāsamērcē auduma salvete vai vates plāksnīte un pusstundu jāuzklāj uz ādas ar pietūkušiem traukiem. Šādas kompreses jāveic katru dienu, līdz ādas stāvoklis uzlabojas.

Lai mājās noņemtu zirnekļa vēnas, varat izmantot arī citus augus, kas jāvāc tikai ekoloģiski tīrās vietās. Ikdienas 15 minūšu kompresēm varat izmantot svaigi spiestu sulu no dadža gaļīgajām lapām.

Svaigas nātru lapas pārlej ar verdošu ūdeni, iepilda, atdzesē un filtrē. To lieto, lai 2 reizes dienā noslaucītu iepriekš attīrītu sejas ādu.

Tradicionālie dziednieki iesaka noslaucīt ādu vietās, kur parādās zirnekļa vēnas, ar bērza spurdziņu novārījumu (uz 1 glāzi ūdens ņem ½ glāzes sausa vai svaiga augu materiāla). Ideālā gadījumā sastāvu var izmantot mazgāšanai, kas stiprinās sejas asinsvadus un novērsīs to trauslumu.

Vēl viens augs, kas ir neticami noderīgs, ja parādās pietūkuši kapilāri, ir pelašķis. Svaigus auga ziedus sasmalcina pastā. Atsevišķi sajauc 1 tējkaroti šķidra medus, mājās gatavotu krējumu un svaigi spiestu citrona sulu, maisījumam pievieno svaigu olas dzeltenumu un 1 tējkaroti pelašķu pastas. Iegūto maisījumu uzklāj kā masku uz apsārtušajiem asinsvadiem un atstāj uz 15 minūtēm, pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni.

No sausas pelašķa zāles var pagatavot uzlējumu (ņem 2 ēdamkarotes sasmalcināta augu materiāla uz 1 glāzi verdoša ūdens un ļauj ievilkties 1 stundu), ko izmanto kompresēm. Ja uzlējuma laikā kompozīcijai pievieno 1 ēdamkaroti mājās gatavota skābā krējuma un 1 tējkaroti kartupeļu cietes, iegūsiet dziedinošu masku pret zirnekļa vēnām.

Lai novērstu zirnekļa vēnu parādīšanos uz sejas, ieteicams tonizēt ādu ar ledus gabaliņiem, kas pagatavoti no zāļu uzlējuma. Uzlējums satur dabīgu zaļo tēju, sasmalcinātus mežrozīšu augļus un kumelīšu ziedus. Visas sastāvdaļas ir jāsajauc. Ņem tikai 1 tējkaroti zāļu sastāva uz glāzi verdoša ūdens, ļauj ievilkties 10 minūtes un atdzesē. Pēc tam dabīgo toniku ielej ledus gabaliņu formiņās un ievieto saldētavā. Katru dienu pēc mazgāšanas noslaukiet seju ar sagatavotajiem gabaliņiem.

Homeopātija pret zirnekļa vēnām

Homeopātija arī ļoti reti paliek malā veselības problēmu gadījumā. Tā var arī palīdzēt likvidēt zirnekļa vēnas mājas apstākļos. Vienīgais, kas jums būs jādara, ir sazināties ar homeopātisko ārstu, lai saņemtu recepti, jo homeopātiskās zāles, atšķirībā no tradicionālajām zālēm, ir gandrīz neiespējami izvēlēties pašam, nezinot homeopātijas pamatus.

Kādas zāles ārsti var izrakstīt rozācijas un varikozu vēnu ārstēšanai? To ir ļoti daudz. Dažas zāles jālieto iekšķīgi, lai tās uzlabotu perifēro asinsriti un novērstu asins recekļu veidošanos. Taču homeopātisko zāļu skapītī ir arī lokālas iedarbības medikamenti ziedes veidā, kas aizstāj tradicionālos sintētiskos (heparīna ziedi, troksevazīnu, Stop-rosacea sērijas produktus u.c.) un dabiskos tautas līdzekļus.

Viena no šādām populārām ziedēm ir homeopātiskā ziede "Calendula". Šī lētā ziede, saskaņā ar instrukcijām, ir paredzēta autiņbiksīšu izsitumu un plaisu ārstēšanai ādā, bet, kā liecina prakse, tā arī ievērojami samazina šāda kosmētiska defekta izpausmes kā zirnekļa vēnas uz sejas.

Ziede jālieto divas reizes dienā, uzklājot to uz ādas ar pietūkušiem traukiem plānā kārtiņā, līdz stāvoklis uzlabojas. Nav ieteicams lietot ziedi cilvēkiem, kuriem ir nepanesība pret tā sastāvdaļām, kā rezultātā rodas alerģiskas reakcijas.

Homeopātiskā ziede "Traumeel S", kas paredzēta muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma un deģeneratīvu patoloģiju ārstēšanai, ir labi pierādījusi sevi kāju zirnekļa vēnu ārstēšanā, kas saistītas ar varikozām vēnām. Un tas viss pateicoties tajā esošajām noderīgajām sastāvdaļām: ehinacejai, kliņģerītēm, asinszālei, pelašķim, akonītam un citām sastāvdaļām.

Ziede tiek uzklāta biezā kārtā uz slimības skartajām vietām, parasti divas reizes dienā. Vienīgās kontrindikācijas ziedes lietošanai ir alerģiskas reakcijas, ko izraisa paaugstināta jutība pret atsevišķām ziedes sastāvdaļām. Homeopāti iesaka lietot ziedi kombinācijā ar tāda paša nosaukuma pilieniem un citiem homeopātiskiem preparātiem iekšķīgai lietošanai, galu galā varikozas vēnas ir nopietna patoloģija, kurai nepieciešama tāda pati ārstēšana.

Krēms ar nosaukumu "Sophia" tiek izmantots arī kāju tīklojuma apkarošanai. Tas tiek uzskatīts par homeopātisku līdzekli tā sastāva dēļ. Tiek uzskatīts, ka tas uzlabo perifēro asinsriti un veicina asinsvadu sašaurināšanos, netraucējot asins plūsmu. Zāļu sastāvā ietilpst augu eļļas, kumelīšu, mežrozīšu, nātru, dadžu, zirgkastaņu, alvejas ekstrakti, vitamīni, dēļu pulveris utt. Kā redzam, daudziem zāļu sastāvā iekļautajiem augiem piemīt pretkuperozes iedarbība, tie palīdz stiprināt asinsvadus un atbrīvoties no tīklojuma.

Krēms jāuzklāj vietās, kur redzami asinsvadi, ar vieglām masējošām kustībām 2 vai 3 reizes dienā vairākas nedēļas. Procedūra ilgst apmēram 3 minūtes.

Krēmam nav blakusparādību, izņemot alerģiskas reakcijas cilvēkiem ar nepanesību pret homeopātiskā līdzekļa sastāvdaļām.

Homeopātiskajās aptiekās var atrast arī sejas masku pret rosaceju ar nosaukumu "OTIFLOWERS MASK Anti-age mask", kas ietver 2 maisiņus (ārstnieciskais sastāvs plus aktīvais šķīdums). Maisiņu saturu sajauc un uzklāj uz sejas ceturtdaļstundu, pēc tam noskalo ar vēsu ūdeni un uzklāj jebkuru sejas krēmu. Šim produktam nav kontrindikāciju vai blakusparādību.

Varikozu vēnu un rozācijas gadījumā homeopāti mēdz izrakstīt tādus medikamentus kā Arnica un Aesculus hippocastanum (arnika un zirgkastaņa). Taču homeopātijā konstitucionālie līdzekļi parasti tiek pievienoti specializētajām zālēm, ņemot vērā pacienta organisma īpatnības un virzot īpašo līdzekļu darbību pareizajā virzienā.

Kā nekaitēt sev

Ir skaidrs, ka zirnekļa vēnu parādīšanās uz sejas un ķermeņa var ievērojami satraukt cilvēku. It īpaši, ja šī persona ir sieviete. Galu galā vājākais dzimums tik ļoti vēlas izskatīties mīlīgi un pievilcīgi, ka sievietes ir gatavas izmēģināt uz sevis jebkuras metodes un līdzekļus, ko var atrast tikai grāmatu lappusēs un internetā.

Vēlme uzlabot savu ādu netiek uzskatīta par kaut ko apkaunojošu vai bezjēdzīgu. Pirms jebkuru produktu lietošanas ir jānoskaidro, vai tie nekaitēs jūsu izskatam.

Starp metodēm un līdzekļiem, ko izmanto, lai mājās likvidētu zirnekļa vēnu tīklojumu, ir gan diezgan drošas (par tām mēs rakstījām iepriekš), gan ļoti pretrunīgas. Par tām mēs tagad runāsim.

Internetā daudz rakstīts par kāju varikozu vēnu ārstēšanas priekšrocībām ar hirudoterapiju, proti, dēles izmantošanu zirnekļa vēnu ārstēšanai. Par šo ārstēšanas metodi ir daudz pozitīvu atsauksmju. Taču maz ticams, ka šāda ārstēšana pieder pie ierastajām mājas procedūrām, ja pat tradicionālās medicīnas ārsti nesteidzas izrakstīt hirudoterapiju.

Jā, dēļes siekalas satur daudz noderīgu vielu, kas palīdz šķidrināt asinis, stimulē asinsriti, vienlaikus sašaurinot asinsvadus un palielinot to tonusu koduma vietā, uzlabojot perifēro asinsriti. Taču dēļes ārstēšana nav tik droša procedūra, kā rakstīts reklāmās.

Ir svarīgi saprast, ka medicīniskiem nolūkiem neizmanto purva iemītniekus, bet gan speciāli sterilos apstākļos audzētas dēles, kuras nevar nopirkt katrā aptiekā, un pat tad risks iegūt "purva briesmoni" saglabājas. Hirudoterapijas sesijas parasti vada speciāli apmācīts medicīnas personāls, kurš zina, kādām patoloģijām un kuros punktos jāliek dēles. Ja jums ir šādas zināšanas un sterilas dēles, tad jautājumu nav.

Taču jāņem vērā, ka hirudoterapijai ir ne tikai indikācijas, bet arī kontrindikācijas. Piemēram, šāda ārstēšana netiek veikta pacientiem ar zemu asins recēšanas spēju (hemofiliju) asiņošanas riska dēļ, jo dēle izveido caurumu ādā un asinsvadā, caur kuru tecēs asinis. Šādas procedūras nav piemērotas arī cilvēkiem ar smagu anēmiju, hipotensiju (zemu asinsspiedienu), hemorāģisku diatēzi, onkoloģiskām patoloģijām, alerģiskām reakcijām uz dēles siekalām, garīgās veselības traucējumiem akūtā fāzē utt. Hirudoterapijas seansi netiek veikti menstruāciju un grūtniecības laikā.

Pat ja cilvēkam ir plašas zināšanas hirudoterapijas jomā, viņam ir nepieciešamās dēles un viņš nav atradis nevienu kontrindikāciju, viņam joprojām ir jābūt gatavam iespējamām nepatīkamām šādas ārstēšanas sekām (blakusparādībām):

• pigmenta plankumu parādīšanās vietās, kur bija dēles,
• asiņojošas koduma pēdas uz ķermeņa,
• limfmezglu iekaisums,
• alerģiskas reakcijas un dermatīta attīstība,
• strutaina izdalījumi koduma zonā,
• trofisko čūlu veidošanās ar predispozīciju to rašanās procesam.

Izrādās, ka cīņā pret vienu kosmētisku defektu var iegūt daudzus citus, taču ne tik nekaitīgus. Varikozas vēnas jāārstē speciālistam, un dažādi mājas aizsardzības līdzekļi var tikai atvieglot terapiju. Runājot par rosaceju un citiem zirnekļa vēnu cēloņiem, praktiski nav informācijas par to ārstēšanu ar dēlēm.

Tagad parunāsim par ietīšanas procedūrām, kas tiek uzskatītas par vienu no efektīvākajām celulīta apkarošanas procedūrām. Taču vairumā gadījumu zirnekļa vēnas parādās tur, kur jau ir celulīts. Jaunā vecumā zirnekļa vēnas parādās reti, taču vidējā un vecumdienās, kad ādas elastība vairs nav tāda pati, un kāju pārpūles rezultātā rodas problēmas ar asinsvadiem, sarkanie "zirnekļi" kļūst par lielu šķērsli daudzām efektīvām pretcelulīta procedūrām.

Kas ir ietīšana? Tā ir īpašu savienojumu uzklāšana uz ādas problēmzonām maskas veidā, pēc tam ķermeņa zona tiek cieši ietīta pārtikas plēvē. Šādas procedūras parasti veic uz ķermeņa un ekstremitātēm. Bet, kas attiecas uz mūsu kājām, tās var būt pakļautas varikozām vēnām un izraibinātas ar zirnekļa vēnām. Vai šādā situācijā ir iespējama ietīšana?

Atbilde uz šo jautājumu būs divdomīga, jo pastāv divu veidu procedūras, ko sauc par "ietīšanas". Karstās ietīšanas ietver siltu masku iepriekšēju uzklāšanu uz ādas ar temperatūru aptuveni 36-38 grādi, pēc tam ādu ietina plēvē (iespējama papildu izolācija). Šādas procedūras ir visefektīvākās celulīta atbrīvošanai, jo tās veicina ātru tauku sadalīšanos. Taču ir jāsaprot, ka, stimulējot vielmaiņas procesus, tās arī palielina asinsriti, un siltums nedaudz palielina asins viskozitāti. Tas viss varikozu vēnu gadījumā var izraisīt jaunu "zirnekļu" parādīšanos un pat asins recekļu veidošanos. Tādēļ no karstajām ietīšanas procedūrām zirnekļa vēnu gadījumā kategoriski jāatsakās.

Aukstās ietīšanas, kuru laikā masku temperatūra ir tuvu istabas temperatūrai (t. i., ne augstāka par 30 grādiem), var veikt zirnekļa vēnu gadījumā, taču, izvēloties ārstnieciskos sastāvus procedūrai, jābūt īpaši uzmanīgiem. Tādējādi ietīšanas ar dabīgu ābolu sidra etiķi (1 daļa etiķa un 3 daļas ūdens, kam var pievienot pāris pilienus citrona, neroli, ģerānijas, apelsīna, pelašķa ēterisko eļļu, kas ir efektīvas gan cīņā pret celulītu, gan zirnekļa vēnu likvidēšanā) sniegs tikai labumu, palīdzot atrisināt divas problēmas vienlaikus.

Kā aukstus maisījumus zem plēves var izmantot:

• iepriekš aprakstīto ēterisko eļļu maisījums,
• māls (iepriekš atšķaidīts ar ūdeni līdz mājās gatavota skābā krējuma konsistencei, var pievienot izmantotās dabīgās kafijas malumus vai dažus pilienus ēterisko eļļu),
• dubļi (mēs nerunājam par slapjo dubļu, ko redzam zem kājām pēc stipra lietus, bet gan par dziedinošajiem dubļiem, visbiežāk tie ir Nāves jūras dubļi, kas bagāti ar noderīgiem minerāliem),
• brūnaļģes (tas nenozīmē marinētas vai konservētas jūraszāles, bet gan brūnaļģu pulveri, ko var iegādāties aptiekās; to var arī atšķaidīt ar ūdeni vai sajaukt ar māliem),
• kakao (kakao pulveris tiek atšķaidīts ar pienu līdz skābā krējuma konsistencei, var pievienot kanēli, vaniļu un ēteriskās eļļas, kas ir efektīvas pret varikozām vēnām un celulītu; šāda veida ietīšanu sauc par šokolādi),
• svaigu ārstniecības augu (pētersīļu, nātru, pelašķu, kumelīšu, diļļu) biezputra apvienojumā ar Nāves jūras dubļiem.

Dažās tīmekļa vietnēs var atrast arī informāciju par medus ietīšanas priekšrocībām varikozu vēnu gadījumā, galu galā medus ir vērtīgs barības vielu avots. Taču, izlasot atsauksmes par šo procedūru, var redzēt, ka daudzas sievietes sūdzas par zirnekļa vēnu skaita palielināšanos pēc medus ietīšanas. Varbūt stāvokļa pasliktināšanās iemesls joprojām ir fakts, ka medus ir spēcīgs alergēns, kas spēj izraisīt lokālas iekaisuma reakcijas. Un, ja ņem vērā, ka varikozu vēnu gadījumā ir atļautas arī citas tikpat noderīgas ietīšanas kompozīcijas, vai ir vērts riskēt, ķeroties pie nedrošas medus ietīšanas procedūras?!

Jebkurā gadījumā jāizvairās no īpašas sagatavošanās ietīšanas procedūrām. Mēs nerunājam par iepriekšēju ādas attīrīšanu (tīrība ir veselības un labākas ārstniecisko savienojumu iekļūšanas dziļi ādā atslēga), bet gan par termiskajām procedūrām. Parasti pirms jebkura veida ietīšanas ieteicams paplašināt poras ar siltumu (vanna, sauna, karsta duša utt.). Termiskās procedūras ir kontrindicētas varikozu vēnu gadījumā.

Tagad parunāsim par vēl vienu populāru svara zaudēšanas procedūru, piemēram, anticelulīta masāžu, un vai to var veikt ar zirnekļa vēnām. Uzreiz jāsaka, ka ap šo jautājumu ir daudz strīdu. Daži ārsti apgalvo, ka anticelulīta masāža nekādā veidā neveicina telangiektāziju parādīšanos, savukārt citi uzskata, ka šāda masāža var tikai kaitēt varikozu vēnu un rozācijas gadījumā. Galu galā šī nav maiga, relaksējoša masāža, bet gan procedūra, kas uzlabo asinsriti un ādas toni, bet neietekmē asinsvadu tonusu. Vāji, pārpildīti asinsvadi mehāniskas iedarbības rezultātā var vienkārši pārsprāgt. To apstiprina daudzas sieviešu sūdzības par zirnekļa vēnu un zemādas asiņošanu parādīšanos pēc šādas masāžas.

Zirnekļa vēnu gadījumā jebkura veida masāža jāārstē piesardzīgi. Pat ārstniecisko sastāvu uzklāšanas procedūras uz ādas ar pietūkušu asinsvadu zonām jāveic maigi, bez berzes vai spēcīga spiediena uz audiem, ar maigām masāžas kustībām.

Vienīgais masāžas veids, kam var būt terapeitiska iedarbība uz varikozām vēnām un dažiem citiem stāvokļiem, ko pavada asinsvadu tīklojuma parādīšanās uz ķermeņa, ir limfodrenāžas masāža. Taču atkal, tā netiek uzskatīta par mājas procedūru. Vismaz to jāveic speciālistam ar speciālu medicīnisko izglītību, kurš pārzina telangiektāziju masāžas metodes.

Limfodrenāžas masāžas kurss visbiežāk ietver divpadsmit procedūras, kas netiek veiktas katru dienu, bet gan ar ārsta noteiktu intervālu. Visas masāžas kustības seko limfas plūsmai un ir vērstas uz limfātiskās sistēmas sastrēguma mazināšanu un tūskas sindroma apkarošanu, kas traucē asinsriti mazos kapilāros. Parasti limfas stagnācija ir viens no apakšējo ekstremitāšu vēnu vārstuļu disfunkcijas cēloņiem un noved pie varikozu vēnu un tromboflebīta attīstības.

Bet atgriezīsimies pie sejas zirnekļa vēnu problēmas, kuru likvidēšana mājas apstākļos tika pieminēta mūsu rakstā. Kādas procedūras var palīdzēt no tām droši atbrīvoties?

Ārstēšanas procedūras ar maskām, kompresēm, mazgāšanu, homeopātiskiem līdzekļiem u.c. iesakām papildināt ar vitamīnu preparātu lietošanu, kas satur C, P, K, E, B un citus vitamīnus, palielinot uzturā pārtikas produktu ar augstu vitamīnu un mikroelementu saturu daudzumu, regulāri pastaigājoties svaigā gaisā un veicot sejas vingrinājumus, kas paaugstina kapilāru tonusu.

Apskatīsim dažus efektīvus šāda veida vingrošanas vingrinājumus:

• Ar plaukstām piespiestām vaigiem, mēs veicam aktīvas kustības uz augšu un uz leju.
• Piepildījuši muti ar gaisu, sasprindzinām vienu vaigu, piespiežot to otram vaigam. Atkārtojam vairākas reizes, vispirms piepūšot vienu, tad otru vaigu.
• Sasprindzinot kakla un žokļa muskuļus, mēs spēcīgi paceļam un nolaižam zodu.
• Mēs veidojam "skūpstus", izstiepjot lūpas caurulītē. Mēs atkārtojam vairākas reizes.

Šādi vingrinājumi ne tikai palīdzēs palielināt asinsvadu elastību, bet arī uzlabos sejas kontūru, nedaudz savelk ādu, padarīs to elastīgāku un pievilcīgāku.

Ārstēt vai novērst?

Jāsaka, ka centieni atbrīvoties no zirnekļa vēnām mājas apstākļos ne vienmēr var būt veiksmīgi. Lieta ir tāda, ka iepriekš minētās metodes palīdz ārstēt slimības sekas, bet ne cēloni. Ja cēlonis ir hormonālā nelīdzsvarotība, tad pilnībā atbrīvoties no sarkanajiem "zirnekļiem" var tikai normalizējot hormonālo fonu, pretējā gadījumā pēc kāda laika tie atkal atgādinās par sevi. Tas pats attiecas uz varikozām vēnām, hipertensiju un citiem patoloģiskiem telangiektāziju cēloņiem.

Diemžēl dažreiz asinsvadu veidojumu likvidēšana ir daudz vienkāršāka nekā to parādīšanās cēloņa ārstēšana. Parasti, ja tautas metodes, homeopātija un tradicionālā lokālā ārstēšana nepalīdz, var ķerties pie asinsvadu tīklojuma apkarošanas aparatūras metodēm, kas problēmu atrisina diezgan ātri un nesāpīgi. Taču patoloģisko cēloņu ārstēšana var ieilgt daudzus gadus, kuru laikā nevar izslēgt jaunu apsārtuma un cianozes perēkļu parādīšanos uz ķermeņa.

Tātad, vai nav vieglāk iepriekš rūpēties par sejas un ķermeņa skaistumu, veicot pasākumus, lai novērstu sarkano plankumu parādīšanos uz ādas? Galu galā neviens vēl nav atspēkojis labi zināmo patiesību, ka slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt.

Kas jādara, lai samazinātu zirnekļa vēnu parādīšanās risku uz sejas un ķermeņa:

• Rūpējieties par savu ādu, pasargājiet to no ārkārtēja aukstuma un saules starojuma ar apģērbu un speciāliem krēmiem.
• Pēkšņas temperatūras izmaiņas negatīvi ietekmē arī asinsvadu stāvokli, tāpēc jācenšas izvairīties no šādām situācijām.
• Ja jums ir jutīga, plāna āda, apmeklējot saunu vai pirti, kā arī sauļojoties aktīvā atklātā saulē, jāizvairās no pārkaršanas; šādu procedūru pārmērīga lietošana noteikti novedīs pie neveselīga sārtuma parādīšanās.
• Aukstā laikā ir vērts parūpēties par visaptverošu un drošu apkuri; sēžot blakus sildītājam, mēs provocējam noteiktas ķermeņa daļas pārkaršanu, uz kuras esošie trauki pārplūdīs un pārsprāgs.
• Ņemot vērā ultravioletā starojuma negatīvo ietekmi uz ādu, jācenšas pavadīt mazāk laika tā starojuma avotu (datoru, televizoru, UV lampu utt.) tuvumā.
• Ir nepieciešams rūpēties ne tikai par seju, bet arī kājām un ķermeni. Smaga fiziska slodze, smagu priekšmetu nešana, stāvošs darbs, ieradums sēdēt ar vienu kāju sakrustotām pār otru, staigāšana augstpapēžu kurpēs vai neērtos apavos, pārmērīgs ķermeņa svars - tas viss var izraisīt apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas. Bet ilgstoša sēdēšana, pārēšanās, neērtu, pieguļošu apģērbu un ļoti ciešu jostu valkāšana kopā ar smagu fizisko darbu var izraisīt iegurņa, kuņģa, sēklinieku varikozas vēnas vīriešiem utt. Šeit nozīmīgu lomu var spēlēt stresa situācijas, nervu traucējumi, intoksikācija, slikti ieradumi (smēķēšana un alkoholisms) un, protams, iedzimta predispozīcija. Tomēr, ja izslēdzat visus iepriekš minētos faktorus, pat uz predispozīcijas fona, slimības attīstību var novērst.
• Tev jāiemācās kontrolēt savas jūtas un emocijas, tas palīdzēs vieglāk tikt galā ar stresa situācijām, kas parasti izraisa spēcīgu trauksmi un asiņu pieplūdumu sejā.
• Ir nepieciešams pārskatīt savu uzturu. Pirmajā vietā jābūt produktiem ar augstu vitamīnu saturu, kas pagatavoti saudzīgā veidā, saglabājot maksimālu lietderīgo vielu daudzumu. Apelsīniem, citroniem, greipfrūtiem, šninantiem, aprikozēm, ķiršiem un ķiršiem, upenēm jābūt uz galda jebkurā gada laikā. Ja rodas grūtības nodrošināt iepriekš minētos augļus un ogas, uzturam var pievienot svaigus un marinētus kāpostus, ķiplokus, mežrozītes, burkānus, zaļos sīpolus (var pat audzēt uz palodzes), jūraszāles, pētersīļus, ābolus, zaļo tēju.
• Runājot par iecienītākajiem ēdieniem, labāk būtu atteikties no pikantiem un sāļiem ēdieniem, ierobežojot melnās tējas un kafijas patēriņu. Nav nepieciešams pēkšņi mainīt savu uzturu un ciest no bada un riebuma pret neparasti "negaršīgiem" ēdieniem. Tas tiek darīts pakāpeniski, lai organisms pierastu pie jaunas veselīgas dzīves.
• Droši vien nav vērts kavēties pie veselīga dzīvesveida priekšrocībām, jo visi zina, ka ikdienas pastaigas svaigā gaisā, mērena fiziskā aktivitāte, veselīgs uzturs un atteikšanās no alkohola un smēķēšanas palīdzēs atrisināt ne tikai asinsvadu tonusa samazināšanas jautājumu, bet arī novērsīs daudzas patoloģijas.
• Runājot par hormonālo fonu, īpaša uzmanība jāpievērš endokrīno dziedzeru darbam, jāuzrauga endokrīnās sistēmas veselība un regulāri jāveic profilaktiskās pārbaudes pie endokrinologa. Ja ir aizdomas par hormonu līdzsvara izmaiņām, nepieciešams veikt specializētu pārbaudi un ārstēšanu. Sievietēm regulāri jāapmeklē ginekologs, kas palīdzēs novērst reproduktīvās sistēmas patoloģiju attīstību, kas izraisa asinsvadu traucējumus iegurņa orgānos. Vīriešiem šajā pašā nolūkā var ieteikt apmeklēt urologu vai andrologu.

Ļoti bieži tas, kas no pirmā acu uzmetiena šķiet grūti un neiespējami veselam cilvēkam, ir ļoti viegli kādam, kurš jau ir piedzīvojis visas slimības grūtības un nevēlas atkārtot mokas. Tas liek domāt, ka, ja vēlas, cilvēks var darīt savas veselības labā daudz vairāk, nekā domā. Ievērojot vismaz lielāko daļu iepriekš aprakstīto ieteikumu, var panākt, ka zirnekļa vēnu likvidēšana mājās vai specializētās iestādēs nav nepieciešama, jo šāda problēma vienkārši neradīsies. Tātad viss ir mūsu rokās.