Sperma: sastāvs un mērķis

Sperma ir īsts vīrieša veselības rādītājs. Tādējādi visas ar to notiekošās izmaiņas var liecināt par veselības problēmām.

Lasiet arī: Spermas banka Spermas analīze Spermas īpašības Spermatozoīdu skaits Spermas krāsa Spermas viskozitāte Spermas apstrāde Spermas kvalitātes uzlabošana

Šajā gadījumā mēs varam runāt par venerālām problēmām, patoloģijām vai neauglību. It īpaši, ja visi nepatīkamie simptomi ir ilgstoši. Galu galā, ne daudzi vīrieši pārbauda spermu un, pamatojoties uz to, neizdara nekādus secinājumus.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Kam tiek izmantota sperma?

Tātad, kam paredzēta sperma un vai tā ietekmē vīrieša vispārējo stāvokli? Protams, daudzi cilvēki zina atbildi uz šo jautājumu. Pirmkārt, sperma ir nepieciešama apaugļošanai. Tā kalpo kā tas ļoti svarīgais elements, pateicoties kuram var piedzimt jauna dzīvība.

Apaugļošanos ietekmē spermas kvalitāte, konsistence un citi svarīgi elementi. Tāpēc ir nepieciešams uzraudzīt tās stāvokli. Protams, ne visi vīrieši uzrauga tās stāvokli. Tas ir nepareizi! Ja stiprā dzimuma pārstāvis ir nolēmis kļūt par tēvu, tad ir jāuzrauga spermas konsistence, izskats, smarža un krāsa.

Spermas kvalitāte var ietekmēt vīrieša stāvokli. Normāla sperma ir balta, tā nav lipīga un tai nav spēcīgu smaku. Ir vērts pievērst uzmanību. Galu galā šie rādītāji var liecināt, ka vīrietim ir nopietna slimība. Tāpēc jums tas viss ir jāuzrauga. Galu galā sperma ir galvenā sastāvdaļa, kas var dzemdēt jaunu dzīvību.

Normāla sperma

Kādai jābūt normālai spermai? Tātad, normālai spermai parasti ir balta, bālgandzeltena vai pelēcīga nokrāsa. Tajā pašā laikā šķidrumam jābūt necaurspīdīgam.

Kas attiecas uz konsistenci, tā ir nevienmērīga un ne pārāk šķidra. Tā izskatās pēc gļotām. Tūlīt pēc ejakulācijas procesa tā sabiezē un kļūst želejveida. Burtiski pēc 25–30 minūtēm tā kļūst caurspīdīga un šķidra. Šī īpašība ir īpaši svarīga apaugļošanās procesā. Dažreiz orgasma laikā var izdalīties pārāk bieza spermatozoīdi. Tas ir jārisina; šādu problēmu risina pieredzējis speciālists. Lieta ir tāda, ka biezs sēklas šķidrums var palēnināt spermatozoīdu kustības ātrumu. Dažos gadījumos tas var izraisīt neauglību.

Ejakulāta smarža ir nedaudz hloraina, un tas ir normāli. Ja "aromāts" mainās, tad, visticamāk, runa ir par dažādām slimībām. Sēklas šķidruma garšai jābūt saldenai. Tas ir tāpēc, ka tajā ir fruktoze. Taču tas ne vienmēr tā ir, daudz kas ir atkarīgs no patērētā ēdiena. Viss iepriekš aprakstītais attēls norāda, kādai spermai patiesībā vajadzētu būt.

Cikos parādās sperma?

Kādā vecumā zēniem sāk veidoties sperma? Spermatozoīdu ražošana sākas pubertātes laikā. Tā sasniedz maksimumu pieaugušā vecumā un dabiski samazinās līdz ar vecumu.

Vidēji ejakulācijas laikā izdalīto spermatozoīdu daudzums ir aptuveni 3 grami (tējkarote). Taču šī vērtība var brīvi svārstīties diapazonā no 2 līdz 6 gramiem. Atturēšanās gadījumā tās daudzums palielinās vairākas reizes. Tādējādi katru dienu galvenajam skaitlim pievienojas 0,4 grami. Taču visinteresantākais ir tas, ka ejakulācijas laikā tiek izdalītas tikai 1% no kopējā uzkrātā daudzuma.

Veselīga vīrieša sperma vienas ejakulācijas laikā var saturēt aptuveni 70–80 miljonus spermatozoīdu. Fakts ir tāds, ka spermatozoīdi veido tikai 3% no ejakulāta. Atlikušie 97% ir reprezentatīvā dziedzera sekrēts. Ir arī sēklas pūslīšu šķidrums. Jāatzīmē, ka pirmajā ejakulāta daļā ir daudz vairāk spermatozoīdu nekā nākamajās. Tāpēc nekavējoties izdalās "augstākās kvalitātes" spermatozoīdi.

Spermas atjaunošana

Kā notiek spermas atjaunošana un kas to var sarežģīt? Meitenes gaidāmā grūtniecība prasa steidzamas izmaiņas vīrieša dzīvesveidā. Galu galā, lai notiktu apaugļošanās, ir nepieciešama augstas kvalitātes sperma.

Pirmkārt, jāpievērš uzmanība veselīgam uzturam. Zivis, svaigi augļi, gaļa un rieksti ievērojami uzlabo sēklas šķidruma kvalitāti. Īpaši svarīgi ir arī vitamīni. Ir lietderīgi lietot vitamīnu kompleksus. Izslēdziet konservantus, krāsvielas un citas kaitīgas vielas. Tas ievērojami uzlabos spermas kvalitāti.

Visinteresantākais ir tas, ka pat parasts mobilais telefons bikšu kabatā var negatīvi ietekmēt apaugļošanās procesu. Acīmredzot būs jāaizmirst par alkoholiskajiem dzērieniem, tā pati situācija ir ar smēķēšanu. Tas viss negatīvi ietekmē spermu.

Lai ātri atjaunotu spermu, jums būs jāsadraudzējas ar fiziskām aktivitātēm. Sporta zāles, peldbaseina apmeklējums un sporta nodarbības mājās ievērojami uzlabos situāciju. Vingrojumi jāveic svaigā gaisā. Asinsrites uzlabošana uzlabos spermu.

Tāpat nepieciešams mazāk laika pavadīt karstā vannā. Ja vīrietis cieš no hroniskām slimībām, ir vērts konsultēties ar ārstu. Spermas stāvokļa pasliktināšanās var rasties arī galvassāpju tablešu lietošanas dēļ. Antibiotikas, hormoni, antiastmas un antihistamīna līdzekļi ir īpaši bīstami spermas kvalitātei.

Stresa hormons nomāc spermatozoīdu aktivitāti. Jāatzīmē, ka spermatozoīdi pilnībā atjaunojas 3 mēnešu laikā. Tāpēc šis process ir jāsāk laicīgi.

Spermas sastāvs

Izrādās, ka spermas ķīmisko sastāvu nosaka augstais kālija, cinka, vara, sēra, potamo un magnija saturs. B12 un C vitamīnu klātbūtne ir pienācīgā līmenī.

Visi elementi, kas ir spermas sastāvdaļa, ir ārkārtīgi svarīgi vīrieša veselībai. Papildus visam iepriekšminētajam, sperma satur prostatas dziedzera sekrētus, kas var stimulēt asinsvadu paplašināšanos un muskuļu kontrakcijas.

Vīrieša sperma satur arī citronskābi. Taču, neskatoties uz to, spermai ir sārmaina vide. Pašas spermas veido aptuveni 3% no visām sastāvdaļām, kas ir šajā "izejvielā". Jāatzīmē arī fakts, ka atkārtotu dzimumaktu laikā spermatozoīdu daudzums var samazināties. Turklāt rādītājs samazinās pakāpeniski. Viss ir atkarīgs no tā, cik daudz dzimumaktu ir bijis.

Galvenās spermas sastāvdaļas ir arī sēklas pūslīšu šķidrums, kā arī prostatas dziedzera sekrēcija. Kopumā spermai ir diezgan bagātīgs sastāvs.

No kā sastāv sperma?

Interesantākais ir tas, ka ne visi vīrieši zina, no kā sastāv sperma. Tai ir diezgan bagātīgs sastāvs. Tā satur cinku, kāliju, magniju, sēru un pat potašu. Turklāt tā satur arī B un C vitamīnus.

Visi elementi, par kuriem mēs runājam, ir vissvarīgākie vīrieša veselībai. Sperma satur prostatas dziedzera sekrētus. Pateicoties tiem, tiek stimulēta asinsvadu paplašināšanās un muskuļu kontrakcija. Tātad prostatas dziedzerim ir diezgan daudz pamatfunkciju. Citronskābe ir arī vīriešu spermā. Tās "dzīvesvietas" vide ir sārmaina.

Interesantākais ir tas, ka spermatozoīdi veido tikai 3% no visām sastāvdaļām. Tomēr, atkārtotiem dzimumaktiem, to skaits ievērojami samazinās. Šis fakts jāņem vērā, ja vēlaties bērnu.

Vīriešu spermas galvenās sastāvdaļas ir sēklas pūslīšu šķidrums un prostatas dziedzera sekrēcija.

Cik ilgi dzīvo sperma?

Ne daudzi cilvēki aizdomājas par to, cik ilgi dzīvo spermatozoīdi. Bet tas ir jāzina. Gan cilvēkiem, kuri vēlas bērnu, gan tiem, kuri rūpīgi izvairās no šī procesa.

Tātad spermas dzīves ilgums ir atkarīgs no barības vielas, kurā tā atrodas. Tādējādi sievietes organismā spermatozoīdi var būt aktīvā stāvoklī no divām līdz piecām dienām. Tāpēc ir muļķīgi apgalvot, ka kalendārā kontracepcijas metode ir 100%. Galu galā jūs varat aprēķināt šīs ļoti drošās dienas, bet neņemt vērā to, ka spermatozoīdi sievietes organismā atrodas vēl piecas dienas.

Lieta tāda, ka ar šādu aprēķinu ir gandrīz neiespējami paredzēt ovulāciju. Un grūtniecības risks palielinās vairākas reizes. Tāpēc nav vērts praktizēt šādu kontracepcijas metodi, lai izvairītos no ieņemšanas. Pastāv augsts risks kļūt par vecākiem.

Atklātā "reljefā" spermatozoīdi dzīvo ne vairāk kā 15-20 minūtes. Tāpēc nav jāuztraucas pārāk daudz, ja nedaudz spermas nokļūst uz ādas. Tāds ir ejakulāta dzīves ilgums. Atkal viss ir atkarīgs no vides, kurā atrodas spermatozoīdi.