Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Smaguma ārstēšana kuņģī
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Smaguma sajūtas ārstēšana kuņģī jāveic ārsta uzraudzībā. Daudzi cilvēki, kas saskaras ar šādām problēmām, brīnās, kā no tā ātri atbrīvoties.
Pirmais, kas jādara, ir noteikt iemeslu, kāpēc tas ir noticis. Galu galā šāds simptoms var liecināt par nopietnām problēmām ar gremošanas sistēmu.
Cilvēkam vajadzētu sevi novērot. Ja šāds stāvoklis rodas pēc ēšanas, ir jāveic daži pasākumi. Ieteicams organizēt rūpīgu, biežu, regulāru maltīti un nelielas porcijas. Ir nepieciešams rūpīgāk sakošļāt ēdienu. Ieteicams izslēgt taukainus, pikantus un ceptus ēdienus. Arī alkoholiskie dzērieni ir aizliegti.
Ieteicams normalizēt savu svaru, pārtraukt pārēsties naktī un iemācīties tikt galā ar stresu. Pastāvīgas raizes negatīvi ietekmē kuņģa darbību.
Ja noteikta diēta nav devusi nekādas izmaiņas, ir vērts ķerties pie citiem līdzekļiem. 30 minūtes pirms ēšanas ieteicams izdzert pusglāzi kumelīšu, pelašķu vai centaurijas uzlējuma. Ieteicams vairāk kustēties, nodarboties ar vingrošanu un dejošanu. Stundu pirms gulētiešanas ieteicams izdzert glāzi kefīra.
Periodiski var lietot tādas zāles kā Mezim, Festal, Smecta un Pankreatīns. Informācija par to devām tiks sniegta turpmāk. Jūs nevarat lietot zāles patstāvīgi. Jo vispirms ir jānosaka smaguma sajūtas kuņģī cēlonis.
Kurš sazināties?