Pelēki mati agrīnā vecumā: cēloņi, ārstēšana

Pirmo sirmo pavedienu parādīšanās matos reti iepriecina sievietes, lai gan vīrieši bieži vien paliek vienaldzīgi. Un agri sirmi mati, papildus estētiskajai pieredzei, rada arī bažas par savu veselības stāvokli.

Ko norāda priekšlaicīga sirmošana?

Matu krāsa "sāls un pipari" lielākajai daļai cilvēku asociējas ar briedumu un gudrību, tas ir, ar ķermeņa novītumu un veselības zudumu. Patiesībā agra sirmošana neliecina par sliktu veselību, ko apliecina nesen Spānijas zinātnieku veikts plaša mēroga pētījums, lai gan ir vairākas slimības, kuru gadījumā krāsojošā pigmenta ražošana var samazināties.

Sirmu matu klātbūtne ir saistīta arī ar nervu spriedzi un negatīviem stresa faktoriem, un, lai gan biežiem adrenalīna pieplūdumiem ir kaitīga ietekme uz melanocītiem, pētījums neapstiprina iespēju kļūt sirmiem no bēdām. Daži no tā dalībniekiem novērošanas procesa laikā piedzīvoja nopietnus satricinājumus. Viņiem sirmi mati neattīstījās tūlīt pēc traumatiskā notikuma.

Agrīna sirmošana nekorelē ar uzturu, dzīvesveidu vai dzīvesvietu. Tās izskats nav atkarīgs no dzimuma. Pēc zinātnieku domām, pilnīgi veselam cilvēkam pirmie sirmie mati var parādīties 16–20 gadu vecumā, savukārt hroniski slimam cilvēkam piecdesmit gadu vecumā bieži vien nav neviena sirma mata. Tas viss ir ļoti individuāli un liecina tikai par iedzimtu noslieci. Cita cēloņsakarība nav noteikta.

Tomēr pat ilgstošs un masveida pētījums ir ierobežots laikā, un tā gaitā atklājas cēloņi, kas iedarbojās nekavējoties vai diezgan ātri. Tāpēc nevajadzētu pilnībā ignorēt ilgtermiņa vai pastāvīgi darbojošos ārējo un iekšējo faktoru ietekmi, kas ir nelabvēlīgi vispārējam veselības stāvoklim, pat ja tie pētījuma laikā neizrādījās tik izšķiroši.

Epidemioloģija

Statistika liecina, ka kaislīgi smēķētāji sirmo ātrāk nekā nesmēķētāji, piecas reizes ātrāk. Protams, sirmi mati kļūst biežāki ar vecumu, taču izrādījās, ka katram desmitajam mūsu planētas iedzīvotājam nav sirmu matu pat pēc 60 gadiem. Kopumā zinātnieki neuzskata agrus sirmus matus par novecošanās un sliktas veselības pazīmi, un, starp citu, arī vēlus sirmus matus. Vienkārši sirmiem cilvēkiem tiek aktivizēti antioksidantu procesi, glutations - šūnu aizsargs no brīvo radikāļu toksiskajām īpašībām - koncentrējas nevis melanocītos, bet gan svarīgāku iekšējo orgānu šūnās, kas palēnina organisma novecošanos un ļauj sudrabainu matu īpašniekam nodzīvot ilgu mūžu ar saglabātu veselību.

Cēloņi agri pelēks

Sirmi mati mums visiem parādās pēc individuāla grafika, atkarībā no iedzimtās tieksmes. Agrīna sirmošana tiek uzskatīta par pamanāmu pirms 25–30 gadu vecuma sasniegšanas, kad līdz 40 gadu vecumam lielākā daļa matu jau ir depigmentēti, un sudraba diegu parādīšanās pēc 35 gadu vecuma parasti tiek uzskatīta par normālu variantu. Sākumā atsevišķi sirmi mati ir atrodami uz deniņiem un galvas augšdaļā (uz vainaga). Lielākā daļa iedzīvotāju pusgadsimta jubileju sagaida jau ievērojami sirmi, lai gan ne visi – šajā vecumā ir saglabājusies zināma matu pigmentācija, taču tas nebūt neliecina par labu veselību.

Tādējādi pētījums apstiprina, ka agrīna sirmuma parādīšanās iemesls ir ģenētiska predispozīcija priekšlaicīgai sirmošanai. Zinātnieki nespēja sasaistīt agrīnu sirmošanu ar citiem iemesliem. Pētījuma dalībnieki ne vienmēr ievēroja pareizu un veselīgu dzīvesveidu, ēda atšķirīgi, strādāja un atpūtās, bija gan aktīvi, gan ne tik aktīvi, bija nervozi, dažkārt piedzīvoja nopietnas psiholoģiskas traumas, ne visiem no viņiem bija lieliska veselība, taču to nevarēja saistīt ar priekšlaicīgu sirmošanu.

Retas iedzimtas patoloģijas, piemēram, Vernera un Vārdenburgas sindromi, noved pie agrīna sirmuma parādīšanās, tomēr šis simptoms nav galvenais.

Pastāv arī iegūti riska faktori dabiskai matu balināšanai agrākā vecumā, nekā tas ir raksturīgi dabai. Eksperti tos saista ar melanīna sintēzes nomākšanu, kurā piedalās daudzi hormoni - hipofīze, vairogdziedzeris, dzimumorgāni, neirotransmiteri un peptīdi, jo īpaši glutations, kas nosaka oksidatīvi-reduktīvās šūnu īpašības.

Melanīna ražošanas ātrums var samazināties ar nepietiekamu vairogdziedzera darbību, autoimūnām patoloģijām - vitiligo, tireoidītu, slimībām un uztura kļūdām, kas izraisa perniciozo jeb dzelzs deficīta anēmiju, olbaltumvielu, vitamīnu/minerālu trūkumu, sirds un asinsvadu patoloģijām (parasti vīriešiem).

Sirmu matu plankumi var būt vīrusu izcelsmes - jostas roze, vai arī tie var būt radiācijas bojājumu un galvas traumu sekas.

Priekšlaicīga matu sirmošana var rasties pēc ķīmijterapijas vai pretparkinsonisma zāļu lietošanas.

Bieža matu krāsošana ar oksidētāju (ūdeņraža peroksīdu) saturošām krāsām, balināšana, ķīmiskā ilgviļņu veidošana, vides problēmas (bieži vien visas kopā) izraisa milzīgu "oksidatīvo stresu", kas noved pie melanocītu darbības traucējumiem.

Agrīna sirmošana ar dzeltenīgu nokrāsu ir raksturīga intensīviem smēķētājiem. Pārmērīga saules iedarbība arī traucē melanīna sintēzi.

Lai gan nervu satricinājumi neizraisa tūlītēju matu sirmošanu, adrenalīna pārpalikums asinīs izjauc krāsojošā pigmenta saikni ar matu olbaltumvielām, kas noved pie to krāsas maiņas. Asinsvadu spazmas stresa laikā negatīvi ietekmē arī melanīna veidošanos.

Tātad vispārējā veselība, uzturs un dzīvesveids joprojām ietekmē sirmo matu patoģenēzi jebkurā vecumā un var paātrināt šo procesu. Jebkurā gadījumā sirmošanas pamatā ir krāsojošā pigmenta ražošanas palēnināšanās, ko izraisa melanocītu aktivitātes samazināšanās vai bojāeja. Depigmentētu matu struktūra mainās - tie iegūst gaisa kabatas, kļūst poraini, kas tiem piešķir sudrabaini baltu krāsu.

Simptomi agri pelēks

Sudrabaini pavedieni matos ļoti jauniem cilvēkiem – tā klīniski izpaužas agri sirmi mati.

Pirmās pazīmes – sirmi matiņi uz deniņiem vai vainaga – dažreiz parādās ļoti agri, pat pirms 20 gadu vecuma, un līdz 40 gadu vecumam lielākā daļa matu šādiem cilvēkiem jau ir depigmentēti.

Melanīna trūkums vai neesamība matos maina ne tikai to izskatu, bet arī struktūru un īpašības. Melanīns ne tikai krāso matus, bet arī padara tos stiprus, elastīgus un lokainus, nodrošina aizsardzību pret saules gaismu un citiem kaitīgiem faktoriem. Tumši mati piedzīvo vislielākās izmaiņas. Sirmi mati iekšpusē ir dobi, tie ir sausāki, vieglāk šķeļas un lūzt, kā arī ir neaizsargātāki pret nelabvēlīgu vides ietekmi. Tie kļūst nepaklausīgi un vairāk sapinās. Tos ir grūtāk ķemmēt un veidot.

Agrīni sirmi mati nav novecošanās pazīme, bet gan var būt viens no somatiskās veselības traucējumu simptomiem, tomēr ne pirmais un vienīgais. Tāpēc, ja sirmu matu parādīšanās jaunībā nav raksturīga ģimenes anamnēzē un papildus ir arī daži savārguma simptomi, ir lietderīgi konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu nepietiekamas melanocītu ražošanas iemeslus.

Psihosomatika

Jebkurai slimībai ir ne tikai fizioloģiski, bet arī psiholoģiski priekšnoteikumi. Psihosomatiskā medicīna pēta somatisko simptomu kompleksu attīstības psiholoģisko fonu.

Uz galvas aug mati, kas simbolizē mūs pašus, un agri sirmi mati no metafiziskā viedokļa runā par spēka un ticības trūkumu sev, izmisumu, spēcīgu spriedzi, bezpalīdzību, bailēm no tagadnes un nākotnes. Mūsu kronis savieno mūs ar Visumu, un, ja šī saikne tiek pārtraukta, cilvēks netiek galā ar dzīves uzdevumiem, zaudē dzīves harmoniju, un viņa mati kļūst sirmi.

Tradicionālā medicīna ir atzīmējusi, ka vīriešiem matu agrīna sirmošana var liecināt par vāju sirds un asinsvadu sistēmu. Sirds un asinsvadu slimību psihosomatiskie aspekti korelē ar spriedzi, pastāvīgu stresu, nervu pārslodzi, trauksmi, kas atbilst agrīnas sirmošanas cēloņiem.

Priekšlaicīga matu sirmošana sievietēm tiek interpretēta no viņu tradicionālās lomas sabiedrībā viedokļa un tiek izskaidrota ar sievietes nemieru par savu ģimenes ligzdu, nenoteiktību, ka viņa spēs uzturēt ģimenes labklājību un nodrošināt pietiekamu drošības līmeni saviem bērniem.

Tikai pats pacients var labot savu psihoemocionālo stāvokli, mainot savas domāšanas stereotipus.

Komplikācijas un sekas

Matu agrīna sirmošana nerada tiešus draudus veselībai; saskaņā ar jaunākajiem datiem tā pat tiek uzskatīta par prognostiski labvēlīgu faktoru.

Priekšlaicīgas sirmošanas sekas var saistīt ar neapmierinātību ar savu izskatu, taču šādu trūkumu var ātri labot skaistumkopšanas salonā.

Tomēr cilvēkam, kurš agri kļuvis sirms, jāpievērš uzmanība savai veselībai, jo slimības, kas izraisa melanocītu sintēzes traucējumus, nedrīkst atstāt novārtā, un tās vislabāk ir identificēt to attīstības sākumā.

Diagnostika agri pelēks

Agrīnu sirmu matu parādīšanās var būt saistīta ar dažām slimībām vai ārējiem faktoriem. Lai to noskaidrotu, nepieciešams veikt visaptverošu pārbaudi un konsultēties ar kardiologu, endokrinologu, gastroenterologu.

Pacientam tiks nozīmēti izmeklējumi. Laboratoriskie izmeklējumi var ļoti atšķirties no klīniskās asins analīzes līdz specifiskākiem: seruma dzelzs, B12 vitamīna, citu vitamīnu un minerālvielu, vairogdziedzera hormonu, seruma gastrīna satura noteikšanai.

Atkarībā no iespējamās diagnozes var noteikt instrumentālo diagnostiku.

Pamatojoties uz izmeklēšanas rezultātiem, tiek veikta diferenciāldiagnostika, lai noteiktu, kas izraisīja nepietiekamu melanīna sintēzi. Barības cēloņi tiek diferencēti no slimībām, kas izraisīja vielmaiņas traucējumus.

Profilakse

Ja jūsu vecāki agri sirmoja, tad pastāv liela varbūtība, ka arī jūs esat mantojuši šo tieksmi, un jūs neko nevarat darīt.

Bet rūpes par savu veselību – nekādu sliktu ieradumu, labs uzturs (olbaltumvielas, vitamīni, mikroelementi), matu kopšana palīdzēs vismaz palēnināt matu pasliktināšanos un saglabāt to kvalitāti. Nevajadzētu aizrauties ar modernām diētām, badoties, izslēgt jebkādu produktu lietošanu. Šādi eksperimenti izjauc organismam nepieciešamo vielu līdzsvaru un izraisa vielmaiņas traucējumus.

Turklāt priekšlaicīga sirmošana ir saistīta ar zemu stresa noturību. Psihosomatikas guru iesaka, pirmkārt, sakārtot lietas sevī, iesaistīties pašizziņā un pasaules izzināšanā, pārskatīt savu vērtību sistēmu un aizstāt kaitīgās attieksmes ar pozitīvām. Šajā ziņā noderīga ir pašhipnoze. Vientulībā cilvēks pauž attieksmes, kas vērstas uz pozitīvo (apgalvojumi), kurām viņš vēlas ticēt. Ir noskaidrots, ka, atkārtoti atkārtojot šādas verbālas formulas, uzlabojas cilvēka psihoemocionālais stāvoklis un fiziskā veselība.

Prognoze

Agrīni sirmi mati neapdraud dzīvību. Lielākajā daļā gadījumu (daži avoti apgalvo, ka 98%) pat izmeklēšana neļauj noteikt to fizioloģisko cēloni. Turklāt mūsdienu matu kopšanas metodes ļauj slēpt agrīnus sirmus matus, maskēt tos ar matu griezumu, veidošanu, tonizēšanu un krāsošanu. Kopumā tas nerada nopietnas problēmas.