Sāpes starp lāpstiņām

Sūdzības par sāpēm starp lāpstiņām nekādā gadījumā nedrīkst uztvert kā neatkarīgu slimību vai kā viena veida patoloģisku izmaiņu izpausmi muguras muskuļu un skeleta struktūrā šajā zonā.Lāpstiņas kauli aizņem diezgan lielu platību, aptverot daudzus orgānus, mijiedarbojoties ar lielu skaitu muskuļu, cīpslu, locītavu, uzņemoties ārējo faktoru ietekmi, piemēram, sitienus mugurā vai sasitumus, smagu priekšmetu nēsāšanu uz muguras.

Dzīvībai svarīgu orgānu, sirds un plaušu, projekcijas iziet uz lāpstiņām, ietekmē mugurkaula tuvums ar tā galvenajiem nervu stumbriem un asinsvadiem. Jebkurš iepriekš minēto orgānu un struktūru darba vai funkcionalitātes traucējums var izraisīt sāpju parādīšanos starplāpstiņu telpā. Ātra patiesā cēloņa diagnostika lielā mērā ļauj izvairīties no sarežģītu komplikāciju un ilgstošu patoloģisku procesu attīstības.

Kas izraisa sāpes starp lāpstiņām?

Lai iegūtu konkrētāku priekšstatu par to, kas tieši var izraisīt sāpes starp lāpstiņām, aplūkosim tālāk sniegto sarakstu:

• mugurkaula dabisko izliekumu traucējumi – skolioze, kifoze, kifoskolioze;
• mugurkaula traumas krūšu kurvja rajonā - sasitumi, sastiepumi, lūzumi;
• patoloģiskas izmaiņas krūšu skriemeļos – spondiloartroze, osteohondroze, starpdisku trūces, spondilolistēze u.c.;
• Dzemdes kakla un/vai krūšu kurvja mugurkaula radikulīts;
• neiralģiskas problēmas - starpribu un lāpstiņas-pleca neiralģija;
• sirds slimības - stenokardija, išēmija;
• plaušu slimības - pneimonija, pleirīts, bronhīts;
• infekciozais poliomielīts un tuberkuloze.

Atsevišķā sarakstā jāiekļauj nepatogēni faktori, kas nav saistīti ar kādu slimību, bet arī izraisa sāpes starp lāpstiņām. Šie faktori jāņem vērā:

• pasīvs dzīvesveids;
• nedabiska stāja dienas laikā;
• ilgstoša uzturēšanās nedabiskā pozā;
• asi galvas pagriezieni un kakla noliekumi;
• Nepareizs vingrinājums bez muguras muskuļu iesildīšanas.

Starpskalpu sāpju veidi

Sāpēm starp lāpstiņām var būt dažādas izpausmes. Dažreiz nepatīkamas sajūtas absolūti nav iespējams nosaukt par sāpēm. Pēc daudzu pacientu teiktā, starp lāpstiņām ir pastāvīga tirpšanas sajūta, krampji vai aukstuma sajūta. Citiem ir dedzinoša sajūta, asas periodiskas sāpes vai pastāvīgas un sāpīgas sāpes. Daži sūdzas par plīstošām sāpēm un smaguma sajūtu starplāpstiņu telpā. Balstoties uz pacientu aprakstošajiem datiem, jāatzīmē, ka sāpes var izpausties periodiski vai būt pastāvīgas, akūtas vai hroniskas, virspusējas vai dziļas.

Sāpju izmaiņas rodas, mainoties krūškurvja stāvoklim, tās pastiprinās, ieelpojot vai saliecot ķermeni. Ja patoloģiskajā procesā ir iesaistīti tikai muskuļi, tad var atrast ērtu ķermeņa stāvokli, kurā sāpes, ja tās pilnībā neizzūd, tad ievērojami samazinās.

Kad sāpīgajā procesā ir iesaistītas cīpslas un nervu gali, sāpes kļūst nepanesamas. Ķermeņa stāvokļa maiņa nesniedz atvieglojumu, sāpes izplatās pa visu ķermeni, izstaro uz visām mugurkaula daļām un sirdi. Bieži vien šādas sāpes cilvēkam ir ļoti biedējošas, liekot lietot sirds pilienus vai medikamentus, kas ne vienmēr ir pamatoti.

Jebkādam diskomfortam, īpaši plaušu un sirds tiešā tuvumā, vajadzētu rosināt domu ātri noteikt savārguma cēloņus, neļaujot situācijai pasliktināties līdz pilnīgam psiholoģiskā līdzsvara un darbspēju zudumam.

Ar ko man jāsazinās, ja man rodas sāpes starp lāpstiņām?

Diagnostikas pasākumiem jāsākas ar speciālistu apmeklējumu. Dažādos gadījumos tie var būt:

• terapeits;
• traumatologs;
• neirologs;
• pulmonologs;
• reimatologs.

Ja sāpes parādās uz pilnīgas labsajūtas fona, anamnēzē nav hronisku iekaisuma procesu un mugurkaula izliekuma, tad vispirms jāapmeklē ģimenes ārsts. Pēc nepieciešamās pārbaudes viņš izrakstīs nosūtījumu konsultācijai pie šaura profila speciālistiem, kas var dziļāk atklāt šo situāciju. Visas nepieciešamās pierakstīšanās uz instrumentālajām un laboratoriskajām izmeklēšanas metodēm arī izrakstīs speciālisti.

Kā novērst sāpes starp lāpstiņām?

Pēc ārstēšanas kursa, atveseļošanās periodā, ir stingri un skaidri jāievēro visi piesardzības pasākumi, nepārslogojot muguru. Noteiktie terapeitiskās vingrošanas kursi būs jāturpina arī pēc galvenā ārstēšanas kursa beigām. Pēc ilgstošām nopietnām slimībām ir jāiemācās attīstīt ieradumu uzraudzīt muguru, stāju un izmantot īpašus vingrinājumus, kuru mērķis ir uzturēt krūšu kurvja muskuļu tonusu.

Jums arī jāpievērš īpaša uzmanība noteiktajām profilaktiskajām pārbaudēm, kas būs jāveic atkarībā no slimības smaguma pakāpes reizi ceturksnī vai reizi sešos mēnešos. Ieteicams ieklausīties savās sajūtās, atcerēties kustības, kas rada diskomfortu, un censties no tām izvairīties.

Tiem, kas nav izjutuši muskuļu sāpes nevienā muguras daļā, nevajadzētu atslābināties un turpināt neko nedarīt. Ir pienācis laiks padomāt par savu veselību un sākt aktīvi veikt fiziskos vingrinājumus, vismaz no rītiem.

Sāpes starp lāpstiņām var parādīties jebkurā laikā, jebkurā vecumā, taču ir atzīmēts, un ne tikai speciālistu vidū, ka labi trenētā ķermenī sāpes rodas daudz retāk nekā vājā, gausā un apātiskā organismā.