Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Sāpes sēžot

Raksta medicīnas eksperts

Ķirurgs, onkoķirurgs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Pārsteidzoši, ka sēžot, slodze uz mugurkaulu ir lielāka nekā stāvot, tāpēc sāpes bieži rodas sēžot. Par viskaitīgāko pozu var saukt sēdēšanu ar noliekumu uz priekšu, jo skriemeļu malas tiek savelktas kopā un tādējādi tiek saspiesti starpskriemeļu diski, kas sastāv no skrimšļa audiem.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Sāpju cēloņi sēdus stāvoklī

Lumbago ir slimība, ko pavada blāvas, sāpošas sāpes, kas var izplatīties uz kāju un sēžamvietu, pastiprinoties, mainot ķermeņa stāvokli, piemēram, sēžot, ejot, noliecoties. Tā var rasties pēc intensīvas fiziskas slodzes, nelīdzena brauciena, hipotermijas vai ilgstošas neērtas pozīcijas. Process bieži ir hronisks vai subakūts. Sāpes rodas, palpējot starpsaišu saites un mugurkaula izaugumus iespējamā bojājuma līmenī. Pārbaudot Ahilleja cīpslas un ceļa refleksus, refleksi saglabājas. Ķermeņa noliekšanos uz priekšu pavada asa muguras muskuļu sasprindzinājums, bet ķermeņa noliekšanos atpakaļ - sāpju izzušana.

Sēžas nerva (išiasa) iekaisums. Nervs stiepjas no mugurkaula līdz apakšējām ekstremitātēm. Izmantojot cieši pievilktu jostu vai sēžot uz cietas virsmas, var rasties sēžas nerva augšējo daļu saspiešana, kas izpaužas kā diezgan spēcīgas akūtas sāpes kājās sēžot (gar nervu).

Ceļa locītavas sāpes. Šāda veida sāpes ietver sāpīgas sajūtas, kas pastiprinās, palielinoties slodzei uz ceļa skriemeļa-patellas locītavu, izplatoties pāri ceļa locītavai un koncentrējoties uz tās priekšējo virsmu. Ceļa skriemeļa hondromalācija rodas ceļa skriemeļa (tās iekšējās virsmas) skrimšļa audu izmaiņu procesā. Simptomi ir sāpes ceļa locītavā, tās priekšējā virsmā, kas pastiprinās pie dažādām slodzēm sēžot. Sāpes var pastiprināties skrienot, kāpjot lejā vai augšup pa kāpnēm vai sēžot ar saliektām kājām.

Prostatīts. Bieži vien prostatītu pavada tāds simptoms kā sāpes muguras lejasdaļā. Šīs slimības sāpes izpaužas tik spēcīgi, ka tās izraisa sliktu miegu, diskomfortu dzimumakta laikā, pastāvīgi rada lielu skaitu neērtību, kas traucē cilvēka normālu dzīvi. Sāpes sēžot, urinējot, dzimumakta laikā vai atturējoties no dzimumdzīves ir tipiski prostatīta simptomi.

Astes kaula sāpes ir sāpju sindroms, ko galvenokārt pavada stipras sāpes astes kaula rajonā, citiem vārdiem sakot, mugurkaula lejasdaļā. Sāpes var izplatīties uz gurniem, starpeni un vēdera lejasdaļu un pastiprināties ejot, sēžot un sasprindzinot vēdera muskuļus.

Akūtas muguras sāpes ar dažādu intensitāti novērojamas 80–100 % iedzīvotāju. 20 % pieaugušo periodiski atkārtojas muguras sāpes, kas ilgst 3 dienas vai ilgāk. Eksperti ir atklājuši, ka spiediens starp starpskriemeļu diskiem palielinās 2 reizes, mainot ķermeņa stāvokli no guļus stāvokļa uz vertikālu, un 4 reizes, sēžot ērtā krēslā.

Pietupieni un dziļa ceļu saliekšana rada lielu slodzi locītavām. Tas var izraisīt augšstilba četrgalvu muskuļa cīpslu un skrimšļu plīsumu. Dažiem cilvēkiem tieši šī iemesla dēļ, ilgstoši pietupienot, ir ļoti ilgstošas locītavu sāpes.

Patelofemorālās sāpes ir sāpes, kas rodas ceļa locītavā. Šāda veida sāpes ietver sāpīgu sajūtu attīstību visā ceļa locītavas priekšējā virsmā, kas kļūst intensīvākas, ja ir liela slodze uz patelofemorālo locītavu (tā ir locītava, kas veidojas no ceļa skriemeļa (patellas) un zem tās esošās augšstilba kaula daļas). Ja šīs sāpes pavada izmaiņas patellas iekšējās virsmas audos (skrimšļos), tiek lietots termins "patellas hondromalācija". Starp raksturīgajiem simptomiem jāatzīmē sāpes visā ceļa locītavas priekšējā virsmā, kas pastiprinās slodzes ietekmē, piemēram, skrienot, kāpjot vai nokāpjot pa kāpnēm, pietupjoties vai lecot. Sāpes sēžot var pastiprināties arī tad, ja pacients sēž ar saliektām kājām.

Ar ko sazināties, ja sēžot rodas sāpes?

Ja sēžot rodas sāpes, jānoskaidro šīs slimības būtība.Ieteicams apmeklēt šādus speciālistus: urologu, neirologu un traumatologu.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.