Rudens alerģijas

Rudens alerģijas mūsdienās ir ļoti izplatīta parādība. Vairāk nekā puse alerģijas slimnieku, kas cieš no šāda veida alerģijas, pat nenojauš, ka viņu savārgumu izraisa rudens iestāšanās, proti, alergēni, kas ir aktīvi rudens periodā.

[ 1 ]

Rudens alerģiju cēloņi

Rudens alerģiju cēloņi ir dažādi: ziedošu augu ziedputekšņi, kūpošu lapu izgarojumi un rudens mikroērcītes (tās iekļūst organismā caur elpceļiem, ātri vairojas, kas ļoti kairina gļotādu). Rudens alerģiju var izraisīt arī ambrozijas ziedēšana, kas sākas vasarā un bieži vien ilgst līdz oktobra vidum. Šīs nezāles ar dzelteniem ziediem ziedputekšņi var izplatīties simtiem kilometru attālumā, saglabājot savu aktivitāti.

Kad ambrozijas ziedputekšņi nokļūst cilvēka elpceļos, tie kairina gļotādu, izraisot tās pietūkumu, kas izpaužas kā iesnas, šķaudīšana, nieze un asarojošas acis. Pēdējā laikā alergologi arvien biežāk norāda, ka mājsaimniecības pelējums, kas aktivizējas rudenī, var būt ļoti kaitīgs cilvēkam. Katrā mājā ir neliels šāda pelējuma daudzums (piemēram, vannas istabā, virtuvē, balkonā vai lodžijā), bet ar strauju temperatūras pazemināšanos (piemēram, ilgstoši bija auksti - nebija ieslēgta apkure, un pelējums "gulēja". Apkure tika ieslēgta, un parādījās mitra un silta vide - ideāla vieta vairošanai). Šādu pelējumu ir viegli pamanīt starp flīzēm virtuvē un vannas istabā un pat caur gaišas krāsas tapetēm. Un ir tikai viens veids, kā ar to cīnīties - nomazgāt piesārņotās virsmas un nosusināt. Šī iemesla dēļ telpās, kur a priori vienmēr ir mitrs (piemēram, vannas istabā), ja nav pietiekamas apkures, ieteicams telpu papildus apsildīt (uzstādīt radiatoru), lai izžāvētu gaisu. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no pelējuma, kas rezultātā var stingri iesūkties jūsu elpceļos un uz gļotādu sieniņām, izraisot hroniskas rudens alerģijas, hronisku bronhītu, tonsilītu, sinusītu vai pat bronhiālo astmu.

Kā atpazīt rudens alerģijas?

Rudens alerģiju simptomi ir ļoti līdzīgi jebkuras alerģijas parastajām izpausmēm. Tie izpaužas šādi:

• Iesnas.
• Acu asarošana un nieze.
• Klepus.
• Tumši loki zem acīm.
• Deguna spārnu nieze un apsārtums.

Vērts atzīmēt, ka rudens alerģiju simptomi parādās, kad alerģijas mehānisms jau ir iedarbināts. Tas notiek šādi: alergēns nonāk elpceļos, kur imūnsistēma to uztver kā svešķermeni un bīstamu ķermeni, un sākas antivielu ražošana. Pēdējās ir aizsargšūna, kas medī baktērijas, kas izraisījušas alerģiju. Alerģijas slimnieka organismā notiek vesels karš, kā rezultātā tiek ražoti histamīni. Pēdējie, nonākot alerģijas slimnieka asinīs, izraisa ādas niezi, iesnas, sejas un deguna spārnu apsārtumu, citiem vārdiem sakot - visus rudens alerģiju simptomus.

Rudens alerģiju diagnostika

Rudens alerģiju diagnostika tiek veikta, izmantojot alerģijas testus un/vai asins analīzes alergēniem. Alerģijas testi ļauj noteikt konkrēta alergēna klātbūtni (neliela deva tiek injicēta subkutāni cilvēka organismā, un, ja ir alerģija, pēc kāda laika injekcijas vieta kļūst sarkana, parādās nieze un dedzināšana). Vēl viena efektīva metode alerģiju diagnosticēšanai ir asins analīze alergēniem. Šādas analīzes rezultāts būs jūsu detalizēta aleroloģiskā aina. Dažreiz, izmantojot šādu analīzi, pacientam tiek atklāta alerģija, kas vēl nav paspējusi izpausties. Lai veiktu alerģijas testu, jums jāsazinās ar alergologu, ar kuru jūs pēc tam apspriedīsiet turpmāko ārstēšanu. Jums jāsazinās arī ar imunologu, jo jebkura alerģija ir cilvēka imūnsistēmas nepilnība.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Rudens alerģiju profilakse

Lai novērstu rudens alerģijas, ja iespējams, ir vērts izslēgt jebkādu saskari ar alergēnu. Tātad, ja jums ir alerģija pret ziedu ziedputekšņiem (piemēram, pret ambrozijas ziedputekšņiem), jums vajadzētu izvairīties no šī auga par katru cenu. Reālajā dzīvē, pat to saprotot, nav iespējams norobežoties no auga (piemēram, jūs ejat pa lauku un pēkšņi pabraucat garām ambrozijai, kas, starp citu, izplata savas sporas vairākus kilometrus, un vienlaikus tās paliek aktīvas!). Ja šāds kontakts tomēr notiek, jums jānovelk drēbes, kas bija valkātas saskares ar alergēnu brīdī, un jāizmazgā tās karstā ūdenī (ziedputekšņi nosēžas uz drēbēm, un ilgstoši valkājot, tie turpina izraisīt alerģiju). Ļoti bieži alerģiju izraisošu augu sporas un ziedputekšņi telpā nokļūst, vienkārši atverot logu. Šajā gadījumā alergēnu augu ziedēšanas laikā ārsti iesaka lietot gaisa kondicionieri. Ir labi, ja jūsu gaisa kondicionierim ir augstas kvalitātes filtrs, kas noteikti neļaus ziedputekšņiem un sporām kairināt jūsu gļotādas.

Augu ziedēšanas periodā alerģijas slimniekiem labākais laiks pastaigām ir no rīta un pēc lietus, kad ziedputekšņi ir nosēdušies un nevar lidot. Ja jums ir nosliece uz rudens alerģijām, saasinājuma periodā nepieciešams biežāk mainīt gultas veļu, kas iepriekš labi jāizgludina. Veiciet mitro tīrīšanu vismaz 3 reizes nedēļā, neaizmirstiet izkult putekļus no segām, spilveniem un mēbelēm (valkājot aizsargmasku).

Ja Jums ir hroniska alerģija un Jūs droši zināt, ka rudens alerģijas Jūs nepāries garām, profilakses nolūkos ir lietderīgi sākt lietot antihistamīnus: Allergodil, Allergol, Zirtek, Edem, Zodak, Kestin, Tavegil un līdzīgas zāles (norādījumus un devas skatīt lietošanas instrukcijā). Lai stiprinātu novājinātu imūnsistēmu, nedēļu vai desmit dienas var lietot ehinācijas sakņu tinktūru (20 pilienus uz pusglāzi ūdens no rīta un vakarā). Neaizmirstiet par pareizu uzturu un miegu. Šajā gadījumā rudens alerģiju prognoze būs pozitīva: tās Jūs pāries garām vai beigsies, pirms pat sākušās. Esiet gatavi un esiet veseli!