Prostatas masāža: metodes, veidi

Vīrieši, no kuru veselības ir atkarīga ne tikai bagātība, bet arī ģimenes harmonija, ļoti greizsirdīgi pilda savus seksuālos pienākumus. Galu galā problēmas gultā pakāpeniski pārvēršas nopietnos konfliktos ārpus tās un dažreiz pat kļūst par iemeslu, ka cilvēki, kas iepriekš mīlēja viens otru, vairs nevēlas būt kopā. Runājot par problēmas mērogu, slimības, kas izraisa traucējumus seksuālajā sfērā, stiprā dzimuma pārstāvji pielīdzina tikai invaliditātei, un "impotences" diagnoze jaunībā izklausās pēc briesmīga teikuma. Taču daudzas vīriešu slimības var viegli novērst ar vienas vienkāršas procedūras palīdzību. Un paši ārsti iesaka prostatas masāžu kā efektīvu ārstēšanas metodi un patoloģiju profilaksi, kas ietekmē vīriešu reproduktīvo sistēmu. [ 1 ]

Prostata un tās veselība

Reproduktīvā sistēma ir sarežģīta daudzkomponentu struktūra, kuras koordinētais darbs nosaka ne tikai vairošanās iespējas, bet arī cilvēka labsajūtu. Vīriešu reproduktīvā sistēma ietver gan ārējos (dzimumloceklis, sēklinieku maisiņš, sēklinieki), gan iekšējos dzimumorgānus. Pēdējie nav redzami ar neapbruņotu aci, tāpēc stiprā dzimuma pārstāvji par tiem dažreiz vienkārši aizmirst.

Viens no vīriešu reproduktīvās sistēmas iekšējiem orgāniem ir prostatas dziedzeris, ko vienkārši sauc par prostatu. Šis mazais orgāns (ne lielāks par galda tenisa bumbiņu, pēc formas līdzīgs kastaņam) atrodas iegurņa dobumā taisnās zarnas priekšā, nedaudz zem urīnpūšļa.

Bērnībā prostatas dziedzeris ir mazs, bet pubertātes laikā tas aug un pieaugušā vecumā sasniedz 25 ml tilpumu.

Prostata sastāv no dziedzeru slāņa, gludajiem muskuļiem un saistaudiem, un to caurstrāvo daudzas nervu šķiedras. Tā veic 3 svarīgākās funkcijas vīrieša dzīvē:

• Specifiska sekrēta veidošanās, kas nepieciešams sēkliniekos saražotās spermas atšķaidīšanai un vairošanai. Pateicoties šim sekrētam, kas satur pretmikrobu komponentu (cinku), hormonus (un jo īpaši dihidrotestosteronu), olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu kompleksu, kā arī enzīmus, kas nodrošina reproduktīvās sistēmas darbību, spermatozoīdi spēj aktīvi kustēties. Savukārt optimālais spermas skābju-bāzes līdzsvars, ko uztur prostatas sekrēts, ļauj vīriešu spermai pietiekami ilgi saglabāt veselību un dzīvotspēju.
• Nodrošinot spermatozoīdu, kas sajaukti ar prostatas sekrētu, pārvietošanos urīnizvadkanālā ejakulācijas laikā. Prostatas jutīgie audi orgasma brīdī aktīvi saraujas, kas nodrošina sēklas šķidruma kustību.
• Daļēji nosedzot urīnizvadkanālu, tas aizsargā augšējos urīnceļus no infekcijas no apakšējiem.

Ja kāda no iepriekšminētajām funkcijām tiek traucēta, vīrietim sākas problēmas ar uroģenitālo sistēmu, kas vairumā gadījumu noved pie reproduktīvās funkcijas traucējumiem. Ja dziedzeris iekaist vai palielinās kāda cita iemesla dēļ (piemēram, audzēja procesu dēļ), tas sāk izspiest urīnizvadkanālu, un vīrietim sākas problēmas ar urīna aizplūšanu.

Vīriešu atturība un nevēlēšanās dalīties savās problēmās noved pie tā, ka vīrieši ilgstoši cieš no stagnācijas izraisītām sāpēm un reibuma, situāciju tikai pasliktinot. Ierasts ir konsultēties ar ārstu, ja iepriekšminētajiem simptomiem klātesošas problēmas ar potenci. Un pat šīs problēmas vairums vīriešu cenšas risināt paši ar potenci uzlabojošu tablešu palīdzību, no kurām daudzām ir stimulējoša, bet ne terapeitiska iedarbība.

Un pat izslavētā "Viagra" ne vienmēr spēj pilnībā un neatgriezeniski atjaunot traucēto potenci. Taču tas ir iespējams ar efektīvām ārstēšanas metodēm, no kurām viena ir prostatas masāža. Turklāt, atšķirībā no vairuma medikamentu, masāžas procedūras var ieteikt kā preventīvu līdzekli. Tajā pašā laikā blakusparādību rašanās iespējamība, lietojot profesionāli veiktu masāžu, ir ievērojami mazāka nekā veselības kaitējuma risks, lietojot zāles.

Mēs centīsimies sīkāk apsvērt, kādas ir prostatas masāžas priekšrocības un kaitējums, kādi masāžas procedūru veidi pastāv un kā tos pareizi veikt, vai šādām manipulācijām ir kontrindikācijas un kādas ir nepareizas masāžas sekas.

Norādes uz procedūru

Jau minējām, ka prostatas masāža tiek uzskatīta par populāru ārstēšanas un profilaktisko procedūru, ko iesaka vīriešu ārsti (urologs, andrologs). Šādas procedūras mērķis ir novērst un likvidēt sastrēgumus prostatas dziedzerī, kas parasti izraisa iekaisuma procesa attīstību šajā svarīgajā vīriešu reproduktīvās sistēmas orgānā. [ 2 ]

Prostatas slimību ārstēšana ar masāžu ir diezgan izplatīta prakse, pret kuru daudziem vīriešiem ir ārkārtīgi negatīva attieksme. Īpaši gadījumos, kad ārsts izraksta taisnās zarnas masāžu. Taču, ja atmetam psiholoģisko diskomfortu no domas, ka ārsts stimulēs prostatu caur anālo atveri un taisno zarnu (vīriešiem ar to nav tās patīkamākās asociācijas), regulāru procedūru rezultātā var atbrīvoties no problēmām, kas pacientu parasti ir mocījušas ilgāk par mēnesi.

Visbiežāk prostatīta gadījumā tiek nozīmēta prostatas masāža. Šī ir slimība, kurā iekaisums rodas prostatas dziedzera slānī. Šīs patoloģijas cēlonis var būt gan bakteriālas infekcijas iekļūšana, gan aktivizēšanās (oportūnistiskas mikrofloras aktivizēšanās ir iespējama hipotermijas vai smagas imūnsistēmas pavājināšanās dēļ), gan stagnācija orgānā, ko izraisa asinsrites traucējumi iegurņa rajonā (piemēram, ar mazkustīgu darbu, neregulāru seksuālo aktivitāti, fizisko aktivitāšu trūkumu utt.).

Prostatīta pazīmes ir problēmas ar urinēšanu (bieža vēlme ar nelielu, bieži pilošu urīna daudzumu, dedzinoša sajūta urīnizvadkanālā) un defekāciju (sāpes zarnu kustības laikā un pēc tās), samazināta potence, priekšlaicīga ejakulācija, ko bieži pavada sāpes, ilgstoša sāpīga erekcija naktī. Akūta prostatīta gadījumā šie simptomi ir nozīmīgi, liekot pacientam meklēt ārstu palīdzību.

Bet hronisks prostatīts parasti norit gandrīz asimptomātiski. Kas nepadara to mazāk bīstamu. Ilgstošs iekaisuma process, lai gan tam nav pievienotas ievērojamas sāpes, vājina prostatas dziedzera un blakus esošo orgānu audus (un jo īpaši taisno zarnu, kas bieži izraisa hemoroīdus).

Akūtā slimības fāzē jebkādas stimulējošas procedūras ir kontrindicētas, lai nekavētu bakteriālas infekcijas izplatīšanos, kas vai nu jau ir sākotnēji, vai pievienojas slimībai progresējot. Bet hroniskas patoloģijas gaitā masāža ir ārkārtīgi noderīga. Galu galā tā palīdzēs atjaunot asinsriti un limfas plūsmu skartajā orgānā, kas ir efektīvi prostatas audu atjaunošanai, patogēnu, indes un toksīnu izvadīšanai no organisma. Pēdējie var būt gan baktēriju aktivitātes produkti, gan urīna stagnācijas rezultāts - šķidrums, kas satur kaitīgas vielas un koncentrētā veidā saindē organismu.

Hroniskā prostatīta formā prostatas masāžu var ordinēt neatkarīgi no slimības rakstura un cēloņiem, kas to izraisa.

Viena no prostatīta komplikācijām ir orgāna abscess, proti, tā strutains iekaisums. Šajā gadījumā prostatas masāža palīdzēs aktīvāk izvadīt strutas no pašas prostatas dziedzera un urīnizvadkanāla.

Hroniska iegurņa sāpju sindroms ir vēl viena indikācija prostatas masāžai. Šis sindroms ir raksturīgs lielākajai daļai hroniska prostatīta gadījumu (vairāk nekā 80%), kad vīrieši vienkārši neapzinās savu slimību.

Vēl viena diezgan izplatīta vīriešu reproduktīvās sistēmas slimība ir prostatas adenoma. Tas ir labdabīgs orgāna audzējs, kura ārstēšana agrīnā stadijā bieži ietver arī prostatas masāžu. Tomēr šajā gadījumā procedūra tiek veikta īpaši piesardzīgi, izmantojot ārējo masāžu. Ja audzējs jau ir ieguvis lielus izmērus, kas ietekmē uroģenitālās sistēmas darbību, stimulējošas procedūras netiek veiktas. [ 3 ]

Hemoroīdi ir diezgan izplatīta prostatīta komplikācija, kad iekaisums izplatās uz taisno zarnu, traucē asinsriti un vājina tās audus, kā rezultātā notiek hemoroīdu noslīdēšana.Sākotnējā stadijā paši hemoroīdi tiek ārstēti kompleksi, izmantojot taisnās zarnas masāžu, kas neprasa dziļu ārsta pirksta iespiešanos zarnās.Prostata atrodas dziļi iekšpusē, un tās taisnās zarnas masāžas laikā var tikt bojāti iekaisuši hemoroīdu perēkļi.

Ja prostatītu pavada hemoroīdi, pieļaujama tikai ārēja masāža: starpenes masāža, vēdera lejasdaļas un muguras lejasdaļas masāža. Taču pat netieša prostatas masāža (ietekme uz starpenes muskuļiem) var kaitēt hemoroīdiem slimības akūtā stadijā.

Cita starpā prostatas masāža tiek izmantota arī diagnostikas nolūkos. Prostatas dziedzeris ir iekšējais orgāns, un, lai noteiktu tā stāvokli dažādu vīriešu slimību gadījumā, nepieciešami instrumentāli izmeklējumi. Un, lai vīrieši nebūtu jāsūta uz ultraskaņu vēlreiz, ārsts vispirms ar palpāciju novērtē prostatas izmēru un tās sāpīgumu. Vienkāršākais un tuvākais veids, kā piekļūt orgānam, ir caur taisno zarnu, tāpēc diagnostikas nolūkos tiek veikta taisnās zarnas (tiešā) masāža.

Masāžas laikā ārsts var konstatēt prostatas dziedzera izmēra palielināšanos, kas raksturīga iekaisuma procesam, roņu klātbūtni tajā, kas ir ļoti svarīgi adenomas un prostatas vēža diagnostikā. [ 4 ] Tomēr, lai noskaidrotu, vai audzējs ir labdabīgs vai ļaundabīgs, būs nepieciešami papildu pētījumi (asins analīze, biopsija, histoloģiskā analīze).

Ja nepieciešams ņemt prostatas sekrēta paraugu, prostatas masāža palīdz izraisīt labu, pilnīgu erekciju un ejakulāciju, kas ir pietiekama laboratorijas testiem.

Masāžas procedūras medicīniskiem un diagnostiskiem nolūkiem tiek izmantotas salīdzinoši nesen, savukārt prostatas masāža jau ilgu laiku tiek izmantota potences palielināšanai. Tradīcijai šādā veidā stimulēt vīrieša seksuālo funkciju ir senas saknes. Pirmie, kas to ievēroja, bija Austrumu iedzīvotāji, pareizāk sakot, to muižniecība: šahi, sultāni. Viņi varēja atļauties personīgo ārstu galmā, kurš regulāri veica šo procedūru.

Šādas manipulācijas ļāva vīriešiem, kuriem bija liels harēms, vienmēr palikt virspusē līdz sirmam vecumam un būt ļoti prasmīgiem mīlniekiem. Turklāt masāža ļāva uzturēt vīriešu veselību, novēršot stagnāciju prostatas dziedzerī, kas ir ļoti svarīgi mazkustīgam dzīvesveidam.

Ne velti masāžu potences uzlabošanai sauc par karalisko. Tomēr mūsdienās, attīstoties medicīnai, karaliskā prostatas masāža, kas kalpo gan vīriešu problēmu profilaksei, gan vīriešu potences stimulēšanai, ir kļuvusi pieejama ne tikai bagātiem cilvēkiem. Cita lieta, ka vīriešiem šī procedūra īsti nepatīk, it īpaši, ja to veic slimnīcā svešinieks.

[ 5 ], [ 6 ]

Sagatavošana

Prostatas masāža ir procedūra, kas dos labu efektu tikai tad, ja tā tiks veikta pareizi. Šis ļoti svarīgais aspekts jāņem vērā, meklējot palīdzību pie ārstiem. Labāk, ja masāžas procedūras veic speciālists ar pietiekamu pieredzi, kurš cita starpā pastāstīs, kā efektīvi un droši veikt prostatas masāžu pašam vai ar radinieku palīdzību mājās.

Prostatas masāža nav sarežģīta procedūra, taču tai ir nepieciešamas zināšanas par vīriešu reproduktīvās sistēmas anatomiju, un tās ieviešanas noteikumiem ir nepieciešama īpaša apmācība.

Tradicionāli prostatas masāža tiek veikta ar pirkstu metodi caur taisno zarnu. Tāpat kā jebkura šāda veida manipulācija, tai nepieciešama iepriekšēja zarnu kustība. Turklāt mēs nerunājam par dabisku defekācijas aktu vai caurejas līdzekļu lietošanu, bet gan par attīrošu klizmu, kas attīra zarnas apakšējās daļas.

Šī procedūra parasti nav sarežģīta, un daudzi ar to ir pazīstami jau no bērnības. Jums jāpiepilda šļirce ar 200 ml silta vārīta ūdens vai nokāsta zāļu novārījuma (kumelītes parasti lieto kā antiseptisku un pretiekaisuma līdzekli). Šķidruma temperatūrai jābūt tuvu ķermeņa temperatūrai anālajā atverē, t.i., aptuveni 37 grādiem.

Pēc tam ieeļļojiet šļirces galu ar vazelīnu vai augu eļļu un, ar roku izklājot sēžamvietu, uzmanīgi ievietojiet to anālajā atverē ar rotējošām kustībām, kas atvieglo kustību un samazina zarnu audu ievainojumu risku. Nospiežot uz spuldzes, pakāpeniski ievadiet šķidrumu taisnajā zarnā, pēc tam noņemiet šļirces galu.

Vislabāk klizmu veikt guļus uz sāniem. Pēc visa šķidruma ievadīšanas un šļirces izņemšanas ieteicams dažas minūtes apgulties tajā pašā pozā. Parasti pēc dažām minūtēm parādās spēcīga vēlme izkārnīties. Tas ir signāls zarnu iztukšošanai.

Taču attīrīšanas procedūra ar to nebeidzas. Higiēnas nolūkos un psiholoģiska diskomforta mazināšanai dzimumorgānu, starpenes un anālās atveres zona rūpīgi jānomazgā ar ziepēm un ūdeni un jānosusina ar dvieli.

Vēl viena prasība, kas atvieglo piekļuvi prostatai caur taisno zarnu, ir 30–40 minūtes pirms masāžas seansa izdzert lielu daudzumu ūdens (apmēram 1 litru). Kā atceramies, prostatas dziedzeris atrodas zem urīnpūšļa. Ja to piepildīsiet, prostata nedaudz nolaidīsies un tiks piespiesta pie taisnās zarnas, kas atvieglos orgāna masāžu.

Turklāt iekaisuma procesu prostatā vienmēr pavada patogēnas un oportūnistiskas mikrofloras savairošanās, un prostatas dziedzera stimulācija veicinās tās izvadīšanu urīnizvadkanālā, kas ir kopīgs kanāls gan sēklas šķidrumam, gan urīnam. Tādējādi urinēšana pēc masāžas procedūras veicinās patogēnu izvadīšanu no urīnizvadkanāla, kur tie var izraisīt arī iekaisumu.

Šīs divas prasības attiecas gan uz manuālo, gan aparatūras masāžu. Starp citu, pēdējo var veiksmīgi veikt mājās pat bez ārējas palīdzības, ja vīrietim ir neērti pats fakts, ka kāda cita pirksts iekļūs viņa anālajā atverē.

Pieredzējis ārsts veic prostatas masāžu sterilos medicīniskos cimdos, ieeļļojot darba pirkstu ar vazelīnu vai izmantojot citus prostatas masāžas līdzekļus. Pacientam pēc ārsta ieteikuma ir tiesības izvēlēties, kurš līdzeklis viņam būs pieejamāks un efektīvāks. Un pat ja vīrietis plāno masāžas procedūru veikt pats mājās, nepieciešamo līdzekļu izvēle jāapspriež ar ārstējošo ārstu.

Fakts ir tāds, ka lubrikantam, ziedei, eļļai, želejai prostatas masāžai var būt pilnīgi atšķirīga iedarbība. Tādējādi "vazelīns" kā visizdevīgākais un vienkāršākais lubrikantu pārstāvis atvieglo pirksta ievietošanu taisnajā zarnā un nedaudz mazina pašas masāžas radīto diskomfortu, taču tam nav terapeitiskas iedarbības. Tas ir, tā lietošanai prostatīta gadījumā ir maza nozīme, lai gan tas ir pietiekami, lai palielinātu potenci. [ 7 ]

Vīriešu iekaisuma slimību ārstēšanai priekšplānā izvirzās medikamentozā terapija. Lai apvienotu masāžu un medikamentozo ārstēšanu, labāk lietot zāles, kurām ir dziedinoša iedarbība:

• mazināt iekaisumu,
• ir sasilšanas efekts, kā rezultātā uzlabojas orgāna asinsapgāde un vielmaiņa tajā, kas savukārt veicina slimības skarto audu atjaunošanos.
• efektīvi apkarot mikrobu komponentu (absorbējoties zarnās, šādu zāļu aktīvās vielas iedarbojas gan lokāli, gan sistēmiski),
• mazināt sāpes.

Piemēram, "Heparīna ziede" mazina iekaisumu, uzlabo mikrocirkulāciju skartajā zonā, mazina sāpes hroniska prostatīta gadījumā. Bet, tā kā tā nesatur antibakteriālu komponentu, ieteicams to lietot slimības neinfekciozā formā.

"Cinka ziede" parasti ir noderīga vīriešu reproduktīvajai sistēmai. Turklāt tā veicina dziedzeru audu atjaunošanos, uzlabo lokālo imunitāti un aptur iekaisuma procesus zarnās un prostatā. Šis līdzeklis ir piemērots masāžai gan prostatas iekaisuma, gan tās labdabīga audzēja (adenomas) gadījumā.

"Finalgon" ir līdzeklis ar sildošu efektu, kas palīdz mazināt iekaisuma simptomus un sāpes, kā arī uzlabo asinsriti slimajā orgānā. Šī ziede ir piemērota masāžai neinfekcioza prostatīta gadījumā.

"Metiluracila ziede" ir universālas zāles, ko var lietot gan akūta, gan hroniska prostatas iekaisuma gadījumā. Tomēr akūta prostatīta gadījumā, kad masāžas procedūras ir aizliegtas, ziedi lieto tikai ārēji vai izmanto taisnās zarnas svecītes ar metiluracilu. Šāda nosaukuma preparāti stimulē slimā orgāna audu reģenerāciju, mazina iekaisumu un tiem piemīt zināma pretsāpju iedarbība. Turklāt, pateicoties tiem, palielinās vietējā imunitāte, kas ir preventīvs līdzeklis pret slimības recidīvu.

Ja hronisks prostatīts ir infekciozs, ārsts var ieteikt antibakteriālo ziedi "Levomekol".

Starp želejveida un krēmveida ārstnieciskajiem līdzekļiem masāžas procedūrās popularitāti ir ieguvuši tādi preparāti kā Traumeel, Ekado krēms-lubrikants intīmajai higiēnai un Zdorov bišu krēms-vasks (piemērots tiem, kam nav alerģijas pret bišu produktiem). Visiem šiem līdzekļiem piemīt laba pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība.

Runājot par eļļām, prostatas masāžai vispiemērotākās ir smiltsērkšķu, sinepju un persiku eļļa, ķirbju sēklu eļļa, kā arī farmaceitiskie preparāti (lanolīns un rīcineļļa). Tie visi mīkstina kustības taisnās zarnas iekšpusē, mazinot procedūras radīto diskomfortu, tiem ir dziedinoša iedarbība uz zarnu un prostatas audiem. Eļļas var sajaukt savā starpā, pievienojot ēterus, kuriem piemīt antiseptiska un nomierinoša iedarbība.

Kā redzam, prostatas masāžas palīglīdzekļu izvēle ir diezgan pietiekama, taču to izvēle jāuztver atbildīgi. Piemēram, nevajadzētu lietot antibakteriālas ziedes, ja slimība nav infekcioza, jo šāda ārstēšana var izjaukt zarnu mikrofloras līdzsvaru, kur zāles nonāk vispirms. Un tā ir disbakterioze, izkārnījumu traucējumi, barības vielu uzsūkšanās pasliktināšanās un anēmija.

Prostatas masāžas sagatavošanas pasākumu kopums ietver arī psiholoģisku attieksmi pret tik delikātu procedūru. Ārstam pacientam jāpaskaidro, no kā sastāv masāža un kādas ir tās priekšrocības, kādi procedūru veidi pastāv un kāda poza vīrietim būs jāieņem masāžas laikā. Tas ir ļoti svarīgi, lai vēlāk nerastos pārpratumi un skandāli.

Kopā ar ārstu pacientam jāpārrunā dažādas masāžas iespējas un tehnikas un jāizvēlas piemērotākās. Ne katrs vīrietis var pārvarēt savu lepnumu un aizspriedumus un piekrist profesionālai masāžai, taču pirmās procedūras tomēr jāuztic speciālistam, kurš pastāstīs, kā pareizi veikt masāžu mājās.

[ 8 ]

Tehnika prostatas masāža

Prostatas masāža ir procedūra, kas prasa no vīrieša zināmas psiholoģiskas pūles, īpaši, ja runa ir par tiešu masāžu, kas ietver transrektālu piekļuvi. Pati efektīvās procedūras pozīcija daudzus cilvēkus atstāj apstulbušus.

Vispiemērotākā un visbiežāk praktizētā ir ceļa-elkoņa pozīcija, kad ķermeņa priekšējā daļa atrodas nedaudz zemāk par muguru. Šajā gadījumā ir vieglāk piekļūt anālajai atverei un ievietot pirkstu taisnajā zarnā, un iegurņa pamatnes muskuļi ir maksimāli atslābināti.

Dažos gadījumos pozīciju vienkāršo, lūdzot pacientam vienkārši noliekties, lai procedūras laikā rumpis paliktu horizontāls. Ērtības labad pacients var atbalstīt rokas uz galda vai dīvāna.

Trešā iespēja ir poza, ko cilvēks ieņem, veicot klizmu, t. i., guļot uz sāniem ar ceļiem, kas saliekti pie krūtīm. Tomēr šajā gadījumā vīrietim būs jāpiepūlas, lai atslābinātu iegurņa muskuļus, kas ir ļoti svarīgi pareizai procedūrai un novērš sāpes.

Ja vīrietis mājās pats veic prostatas masāžu, visērtākā pozīcija tiek uzskatīta par pietupienu. Lai gan vēl ērtāka ir guļus poza vannā ar kājām pāri sāniem, kas atvieglo piekļuvi anālajai atverei un pirksta ievietošanu tajā.

Iepriekš minētās pozas ir ideāli piemērotas gan manuālai, gan aparātmasāžai. Tās tiek izmantotas gan iekšējai (transrektālai) masāžai, gan ārējām manipulācijām saistībā ar prostatas slimībām.

Ir šādas prostatas masāžas metodes:

• digitālā taisnās zarnas masāža (pazīstama arī kā tiešā masāža, ko ārsti visbiežāk izmanto vīriešu reproduktīvās sistēmas slimību ārstēšanai),
• transrektāla aparatūras masāža, izmantojot īpašas ierīces un instrumentus,
• hidromasāža,
• ārējā (netiešā) masāža, kas neietver iekļūšanu pacienta ķermenī un ietver darbu ar masāžas kustībām vēdera lejasdaļā (suprapubiskajā zonā pie nabas), jostas-krustu daļas rajonā (glāstīšanas kustības pāri mugurai no muguras lejasdaļas līdz astes kaulam), zonā starp anālo atveri un sēklinieku maisiņu (starpenes masāža).

Tagad aplūkosim, kā pareizi masēt prostatu, pamatojoties uz to, kā to dara speciālisti.

Prostatas masāža ar pirkstu. Pēc tam, kad vīrietis ir ieņēmis ārsta ieteikto pozu, ārsts ievieto anālajā atverē ar lubrikantu pārklātu pirkstu, aptausta prostatu (tuberkula formā), kas atrodas aptuveni 4–5 cm dziļumā, un ar apļveida kustībām viegli iemasē dziedzeri caur zarnas sieniņu. Ir ļoti svarīgi, lai pacients varētu labi atslābināt iegurņa muskuļus un netraucētu ārsta kustības.

Prostatas dziedzeris ir nesapārots orgāns, bet tam ir 2 pusītes (daivas), kas atdalītas ar centrālo rievu. Ārsts vispirms masē vienu orgāna daivu, virzoties no tās distālās daļas uz centru, pēc tam pāriet uz otro, rīkojoties līdzīgi, un pabeidz ar spiedienu gar centrālo rievu.

Tādā veidā tiek izstrādāts viss orgāns, kas sāk aktīvi izvadīt stagnējošus sekrētus un baktēriju komponentus urīnizvadkanālā. Masāžas procedūras sākumam ideālā gadījumā jāsakrīt ar pirmo nelielo vēlmi urinēt, kas jāierobežo, lai masāžas beigās vīrietis dotos uz tualeti un no uroģenitālās sistēmas izvadītu visas nevajadzīgās lietas, kas uzkrājušās prostatas dziedzerī.

Prostatas masāžas procedūras efektivitātes rādītāji tiek uzskatīti par izdalījumi no urīnizvadkanāla, kam vajadzētu parādīties atsevišķos pilienos( 4-5 pilieni).Tas ir pierādījums tam, ka orgāns tiek attīrīts un tiek novērsts sastrēgums.

Cik ilgi ilgst prostatas masāža ar pirkstu un cik ilgi vīrietim būs jāiztur šāda “vardarbība”? Vienas procedūras ilgums ir īss – 2–3 minūtes (apmēram 1 minūte tiek veltīta katras prostatas dziedzera daivas masāžai). Pirmā procedūra var ilgt ilgāk (apmēram 4–5 minūtes), jo vispirms ārsts veic orgāna pirkstu diagnostiku (novērtē tā formu, atrašanās vietu, izmēru) un pēc tam ķeras tieši pie masāžas. Tāpēc var droši teikt, ka vīrietis par procedūru uztraucas ilgāk, nekā nepieciešams tās veikšanai.

Tagad pāriesim pie jautājuma par to, cik bieži nepieciešama prostatas masāža? Vairumā gadījumu ārsti sliecas uzskatīt, ka masāžas procedūras jāveic katru dienu. Taču gadās, ka masāžas seansi tiek noteikti ar nedaudz ilgākiem intervāliem - katru otro dienu. Jebkurā gadījumā procedūru biežumu, kā arī to skaitu nosaka ārsts.

Var droši apgalvot, ka viena procedūra var tikai īslaicīgi palielināt potenci, taču nevajadzētu gaidīt no tās nekādu ievērojamu terapeitisku efektu. Parasti prostatas masāža tiek noteikta 10–15 procedūru kursos ar iespēju atkārtot pēc kāda laika.

Ir ļoti svarīgi, lai masāžas kustības būtu mīkstas un ne pārāk intensīvas, lai nepasliktinātu iekaisušā orgāna stāvokli. Masāža nekādā gadījumā nedrīkst būt saistīta ar sāpēm. Šajā gadījumā procedūra būs jāpārtrauc.

Ja pacients vēlas procedūru veikt patstāvīgi mājās, viņam būs jāapgriež un jānovīlē darba pirkstu nagi (parasti pirksts nogurst un tas ir jānomaina ar citu, kas arī jāparedz iepriekš). Nagu korekcija ir nepieciešama ne tikai tāpēc, ka tie var saplēst cimdus (un tos ieteicams lietot jebkurā gadījumā, ja masāža tiek veikta caur taisno zarnu). Gari un asi nagi ar ieliektiem nagiem var bojāt zarnu gļotādu, kas novedīs pie tās iekaisuma. Šāda masāža var būt īpaši sāpīga.

Aparatūras masāža. Šī procedūra tiek veikta līdzīgi kā iepriekšējā, bet pirksta vietā darba instruments ir īpaša ierīce prostatas masāžai, kas arī jāievieto caur anālo atveri. Lai gan daži ierīču modeļi var veikt ārēju neinvazīvu darbību (piemēram, Intraton ierīce, kas veic prostatas elektrisko stimulāciju caur ādu) vai prostatas masāžu caur urīnizvadkanālu.

Ir vairāki ierīču veidi, ko izmanto prostatas stimulēšanai caur taisno zarnu:

• Krievijā ražota fizioterapeitiska ierīce "Mavit", kas nodrošina 3 veidu iedarbību uz slimo orgānu: siltumu, magnētisko lauku, vibrāciju. Procedūras ilgums ir 30 minūtes. Ārstēšanas kurss ir no 7 līdz 9 procedūrām katru dienu.
• Tās Ukrainas analogs ir "Prostam", kas ir vairāk nekā 2 reizes lētāks.
• Populārā Ereton ierīce, kas ražota Krievijā, terapeitiski iedarbojas uz prostatu, izmantojot pastāvīgu magnētisko lauku, pulsējošu elektrisko strāvu un zemfrekvences vibrāciju. Visus iepriekš minētos efektus var izmantot gan kopā, gan atsevišķi. Ārstēšanas kurss ar ierīci ir 12 ikdienas sesijas, kuru ilgums pakāpeniski palielinās no 5 līdz 12 minūtēm. Kursus ieteicams atkārtot vismaz ar 1,5 mēnešu intervālu, lai gan terapeitiskais efekts saglabājas sešus mēnešus.
• Magnētiskā vakuuma ierīce "Apollo". Tās pirmās versijas tika izstrādātas un izlaistas jau Padomju Savienības laikos. Vēlāk ierīce tika modernizēta. Tā veic fizioterapeitisku iedarbību uz prostatu caur urīnizvadkanālu, kas jāievieto sprauslas atverē. Terapeitiskie faktori ir: negatīvais spiediens, kas palielina asins plūsmu audos, pulsējošs magnētiskais lauks un infrasarkanais starojums. Procedūras ilgums ir aptuveni 20 minūtes, kuru laikā iedarbība tiek veikta saskaņā ar vairākām programmām. Ārstēšanas gaita jāapspriež ar ārstējošo ārstu.

Ir arī citi prostatas masāžas ierīču veidi, no kuriem daudzi tiek ražoti ārzemēs un ir dārgāki. Taču jāsaka, ka vietējās ierīces nekādā ziņā nav sliktākas par importētajiem analogiem ārstēšanas efektivitātes ziņā, nodrošinot gan mehānisku, gan fizioterapeitisku efektu.

Starp citu, daudzi ārsti piekrīt, ka prostatas masāžai bez fizioterapijas nav redzama terapeitiskā efekta. Turklāt ārzemēs ārsti jau sen ir atteikušies no masāžas procedūrām vīriešu dzimumorgānu apvidus slimību ārstēšanā, aizstājot tās ar fiziska spēka iedarbību. Viņi uzskata, ka fizioterapija ir daudz efektīvāka un drošāka prostatīta un citu prostatas dziedzera patoloģiju ārstēšanā.

Prostatas masāžas ierīces var lietot gan mājās, gan ambulatori (vai stacionāri). Taču, izvēloties ierīci lietošanai mājās, daudzi pacienti mēdz izvēlēties pārnēsājamus vibratorus, ko lieto rektāli un kas sastāv no bloka un speciāla uzgaļa, kas tiek ievietots taisnajā zarnā. Šādas ierīces ir pieejamākas un diezgan ērtas. Tās var lietot gan ar asistentu (piemēram, ar sievu), gan patstāvīgi.

Prostatas masāža ar vibratoru, protams, nav tik efektīva un patīkama kā taisnās zarnas masāža, ko veic tuvinieks ar pirkstu. Taču tajā pašā laikā tā ir laba alternatīva ārsta veiktai procedūrai, pret kuru vairums vīriešu ir ārkārtīgi negatīvi noskaņoti, dodot priekšroku ilgāk paciest sāpes un diskomfortu.

Ir vēl viens masieru veids – strap-on. Tie ir tā sauktie dildo, kas tiek piestiprināti pie partnera iegurņa zonas un tiek izmantoti gan prostatas masāžai, gan seksuālās spēlēs. Tomēr ārsti apšauba šādu ierīču lietošanas efektivitāti un drošību, ņemot vērā, ka tām nav visaptverošas ietekmes uz prostatu, masējot to tikai pa rievu, un ir grūti kontrolēt masāžas kustību intensitāti. Turklāt, pieaugušo spēļu aizraušanās, partneri bieži aizmirst, ka taisnās zarnas masāžai ir nopietnas kontrindikācijas.

Hidromasāža. Šī procedūra ir piemērota tiem, kuri kategoriski nevēlas veikt masāžu slimnīcas apstākļos un ir ārkārtīgi negatīvi noskaņoti pret iepriekš aprakstītajiem tradicionālajiem prostatas masāžas veidiem. Hidromasāža sastāv no divām secīgām klizmas. Pirmā no tām ir attīroša, otrā - masāža.

Vispirms veiciet attīrošu klizmu. Iepriekš iztīrītajā anālajā atverē ievadiet 200 ml vārīta ūdens aptuveni 37 grādu temperatūrā un pagaidiet, līdz parādās vēlme izkārnīties. Iztukšojiet zarnas, nomazgājiet anālo atveri un starpeni ar ziepēm, pēc tam taisnajā zarnā ievadiet apmēram 800 ml vārīta ūdens (prostatīta gadījumā labāk lietot kumelīšu novārījumu, kam piemīt pretiekaisuma iedarbība).

Vēlme izkārnīties parādīsies vēl agrāk nekā pirmajā reizē, tomēr vīrietim tās būs jātur ceturtdaļstundu, cenšoties nesēdēt vai negulēties, bet gan staigāt, kustēties. Pārpildītās zarnas spiedīs uz prostatu, tādējādi veidojot sava veida masu. Un kustības palīdzēs nodrošināt, ka spiediens nav pastāvīgs, bet gan pulsējošs.

Neskatoties uz šķietamo vienkāršību, šai metodei ir savi trūkumi. Pirmkārt, tā nav pati patīkamākā sajūta procedūras laikā, kad ar visu spēku ir jāapspiež vēlme. Dažreiz tas ir pat sāpīgi. Otrkārt, pēc vairākām šādām ikdienas procedūrām zarnu mikroflora var būt manāmi izjaukta, jo klizmas izskalo no tās labvēlīgās baktērijas.

Runājot par hidromasāžas efektivitāti, tā ir maigāka un saudzīgāka procedūra, kas ir piemērotāka profilaksei, nevis sastrēgumu novēršanai.

Ārējā masāža. Šī ir daudziem pazīstama masāžas procedūra, kas paredzēta asinsrites un limfas plūsmas uzlabošanai iegurņa orgānos. Ārējā jeb netiešā masāža pati par sevi netiek uzskatīta par efektīvu prostatas slimību ārstēšanas procedūru. Šajā gadījumā tā tiek nozīmēta paralēli rektālajām masāžas formām un urīnizvadkanāla masāžai kā metode, kas stabilizē visas vīrieša reproduktīvās sistēmas stāvokli un darbību kopumā, uzlabojot audu barošanu un elpošanu.

Kā preventīvs līdzeklis pret impotenci un neauglību, netiešo prostatas masāžu var izmantot arī kā neatkarīgu metodi.

Prostatas masāža potences palielināšanai. Tagad īsumā pieskarsimies tēmai, kas interesē daudzus vīriešus - Taizemes masāžai un tās ietekmei uz prostatas veselību. Jau iepriekš tika minēts, ka vīriešu potences saglabāšanas problēma, masējot prostatas dziedzeri, tiek aktīvi pieminēta saistībā ar Austrumu valstīm, tostarp Ķīnu, Indiju, Taivānu, Tibetu, Taizemi utt. Pēc tam sāka veidoties sistēma, kas ļauj, ietekmējot atsevišķas ķermeņa daļas, uzlabot dažādu cilvēka orgānu stāvokli un darbību.

Taizemes masāža, kuras izcelsme ir Taizemē, ir īpaša punktu dziedinošās iedarbības metode. Vispārējā Taizemes masāža ietver ciešu kontaktu ar pacientu, kad dažādas roku daļas (īkšķi, plaukstas locītavas, plaukstas, elkoņi, apakšdelmi), pēdas, ceļgali un īpašas ierīces tiek izmantotas, lai iedarbotos uz jutīgajiem punktiem. Karaliskā Taizemes masāža ir procedūra, kurā masiera un pacienta ķermeņi atrodas 1 pēdas attālumā, un trieciens tiek veikts tikai ar īkšķiem un reizēm ar plaukstas locītavas ārējo pusi.

Gan vispārējā, gan karaliskā masāža ir ietekme uz bioloģiski aktīviem punktiem, kas atrodas pa dzīvības enerģijas līnijām, un, tā kā dažādi punkti ir atbildīgi par dažādu orgānu stāvokli, veicot masāžu pēc noteikta modeļa, var panākt prostatas, kuņģa un citu svarīgu cilvēka ķermeņa orgānu stāvokļa uzlabošanos.

Iedarbība uz bioloģiski aktīvajiem punktiem vīriešu veselības uzlabošanai ir terapeitiskās un erotiskās masāžas kombinācija. Piemēram, lai palielinātu seksuālo vēlmi (libido), 2 sekundes ar īkšķi jāpiespiež punktā, kas atrodas 1,5 cm tālāk no plaukstas locītavas, atkārtojot procedūru 10 reizes pēc kārtas.

Bet punkts, kas palielina potenci, atrodas papēža centrā. Iedarbība uz to tiek veikta pēc tā paša principa, bet nedaudz spēcīgāka.

Neskatoties uz šķietamo efekta vienkāršību, tā nepareiza izpilde var kaitēt vīrieša veselībai, tāpēc Taizemes masāža jāveic speciālistam. Apvienojot Taizemes masāžu ar prostatas masāžu, ko var veikt patstāvīgi vai ar partnera palīdzību, var ievērojami palielināt vīrieša potenci un saglabāt to daudzus gadus. Lai stiprinātu un paildzinātu erekciju, šīm metodēm var pievienot kaunuma kaula masāžu (ar plaukstām, kas novietotas uz kaunuma zonas, jāveic pusloka kustības pretēji pulksteņrādītāja virzienam 36 reizes) un citas seksuālās uzbudinājuma stimulēšanas metodes. Tiek uzskatīts, ka, ja prostatas masāža tiek apvienota ar orālo seksu un līdzīgām metodēm, lai sasniegtu augstāko baudu, tad vīrieša orgasms var sasniegt neticamus augstumus.

Līdzīgi uz vīrieša ķermeni iedarbojas arī japāņu masāža, ko perfekti apgūst speciāli apmācītas meitenes – geišas. Patiesībā mēs runājam par erotisko masāžu, kas paredzēta ne tikai seksuālās uzbudinājuma pastiprināšanai, bet arī vīriešu veselības uzraudzībai.

Šāda veida masāža balstās uz partnera ķermeņa apbrīnošanu, pretējā gadījumā trieciens nedos vēlamos rezultātus. Masāža sākas ar triecienu uz muguras bioloģiski aktīvajiem punktiem, jo šis orgāns dienas laikā piedzīvo vislielākās slodzes, tāpēc tam vispirms ir nepieciešama relaksācija. Pēc tam tiek veikta relaksējoša masāža kaklam, rokām un kājām, īpašu uzmanību pievēršot bioloģiski aktīvajiem punktiem.

Kad vīrietis ir pilnībā atslābinājies un gatavs saņemt baudu, geišas sāk masēt erogēnās zonas un dzimumorgānus. Japāņu geišu masāža pēc klienta vēlēšanās ietver arī prostatas masāžu, kas palīdz palielināt potenci.

Teorētiski mīlošai sievietei būtu viegli atkārtot japāņu geišu erotisko masāžu savam vīrietim. Šīs unikālās seksuālās spēles sniedz lielu prieku abiem partneriem, un ar regulāru praktizēšanu tās palīdz uzturēt vīriešu spēku un veselību.

Profilaktiskā prostatas masāža, kas var kļūt par seksuālo spēļu elementu, nav obligāti jāveic katru dienu. Neregulāra dzimumakta un mazkustīga dzīvesveida gadījumā pietiek to veikt 1–2 reizes nedēļā, lai uzturētu prostatas aktivitāti. Ja vīrietim ir regulāra dzimumdzīve un mērena vai augsta fiziskā aktivitāte, tad viņam nav daudz jāuztraucas par savu veselību, un prostatas masāžu var praktizēt vienkārši, lai pastiprinātu dzimumakta prieku.

Kontrindikācijas procedūrai

Daudzās ārzemēs ārsti ir atteikušies veikt prostatas masāžu, uzskatot šo ārstēšanas procedūru ne tikai par neefektīvu, bet arī nedrošu. Zinātnieki pat ir veikuši īpašus pētījumus, kas nav apstiprinājuši, ka šādai iedarbībai ir terapeitiska iedarbība.

Taču, atšķirībā no to rezultātiem, ir daudz pierādījumu par prostatas masāžas labvēlīgo ietekmi uz vīriešu veselību, tāpēc mūsu ārsti nesteidzas no tās atteikties. Cita lieta ir tā, ka procedūrai patiešām ir nopietnas kontrindikācijas, un vīrieši ne vienmēr steidzas dalīties savās nepatikšanās ar ārstu un iziet pilnu pārbaudi, praktizējot mājas masāžu, kas dažās situācijās var nodarīt nopietnu kaitējumu.

Kādos gadījumos prostatas masāža ir kontrindicēta:

• Jebkurās akūtās vīriešu reproduktīvās sistēmas patoloģijās vai hronisku patoloģiju saasināšanās gadījumā, kad pastiprināta asinsrite veicinās infekcijas izplatīšanos visā organismā. Ir jāsaprot, ka akūtus stāvokļus vienmēr provocē patogēnas mikrofloras iekļūšana vai oportūnistiskas mikrofloras aktivācija, kas organismā atradās neaktīvā stāvoklī, bet nekādā veidā neizpaudās.
• Jebkuru sistēmisku infekcijas slimību gadījumā (tā paša iemesla dēļ, jo mūsu asinsrites sistēma ir kopīga visiem orgāniem).
• Paaugstinātā ķermeņa temperatūrā (pirmkārt, tā var būt reakcija uz infekcijas ievešanu organismā, otrkārt, asinsrites aktivizēšana veicinās turpmāku termometra stabiņa paaugstināšanos).
• Prostatas vēža gadījumā (masāža ne tikai palielina asinsriti, bet arī stimulē limfas aizplūšanu no skartā orgāna, un līdz ar to vēža šūnas var cirkulēt visā organismā, veidojot metastāzes).
• Prostatas adenomas gadījumā, ja audzējs jau ir sasniedzis pienācīgu izmēru. Patoloģijas sākotnējā stadijā masāža uzlabos audu trofiku un veicinās audzēja rezorbciju, bet vēlāk procesam var būt pretējs efekts (un pastāv pat zināms audzēja deģenerācijas ļaundabīgā audzējā risks).
• Akūtu urinācijas traucējumu gadījumā. Masāža ietver prostatas stimulāciju un baktēriju komponentu izvadīšanu no tās, kas pēc procedūras jāizvada kopā ar urīnu. Ja tas nenotiek, pastāv augsts bakteriāla iekaisuma attīstības risks citos uroģenitālās sistēmas orgānos.
• Hemoroīdu, anālo plaisu, taisnās zarnas iekaisuma un dažu citu nopietnu zarnu slimību gadījumā ir aizliegta tikai tieša prostatas masāža (pirksts, aparatūra, hidromasāža).
• Akmeņu klātbūtnē prostatā, kad prostatas sekrēcijas stimulēšana var būt saistīta ar ārkārtīgi sāpīgu un traumatisku akmeņu izvadīšanu.

Stiprā dzimuma pārstāvji mēdz slēpt savas slimības, īpaši tās, kas ietekmē viņu pašapziņu kā vīrietim un mīļotājam. Taču prostatas masāža, neņemot vērā kontrindikāciju sarakstā iekļautās patoloģijas, nevar tikt uzskatīta par terapeitisku un profilaktisku procedūru, jo šādas manipulācijas tikai pasliktinās pacienta stāvokli.

Sekas pēc procedūras

Jebkurš vīrietis var veikt prostatas masāžu patstāvīgi mājās vai ar partnera palīdzību. Un, ja tās ir profilaktiskas manipulācijas, kas tiek veiktas, ja nav patoloģiju, kas uzskaitītas masāžas kontrindikācijās, un hronisku prostatas iekaisuma slimību, tad tās parasti nekaitē. Galvenais ir nepārspīlēt, tad masāžu pavadīs tikai patīkamas sajūtas un potences palielināšanās.

Erotiskā (t.i., profilaktiskā) masāža sniedz maksimālu baudu, ja to veic mīļotā sieviete, un nav nekā apkaunojoša, ja partnere palīdz savam vīram vai mīļotajam ne tikai sasniegt spēcīgu orgasmu, bet arī uzlabot vīrieša reproduktīvās sistēmas darbību kopumā.

Bet, ja mēs runājam par prostatītu vai jebkuru citu slimību, ko pavada sāpīga orgāna izmēra palielināšanās, aktīva terapeitiskā prostatas masāža tiks pavadīta ar diskomfortu un sāpēm. Mēģināsim izdomāt, kādām sajūtām patiesībā vajadzētu būt prostatas masāžas laikā un pēc tās.

Ja tiek ņemtas vērā visas kontrindikācijas, ietekmes uz orgānu spēks un intensitāte tiek aprēķināta pareizi, pacients ir psiholoģiski sagatavots procedūrai, tai nevajadzētu radīt nekādu diskomfortu. Ārējo masāžu parasti pavada tikai patīkamas sajūtas, kas liecina par tās pareizu īstenošanu.

Taču ar tiešu masāžu viss ne vienmēr notiek gludi. Visbiežāk nepatīkamo sajūtu cēlonis pirksta vai ierīces uzgaļa ievietošanas laikā anālajā atverē ir iegurņa muskuļu sasprindzinājums. Lai no tā izvairītos, pacientiem ieteicams atpūsties, ko ne visi var izdarīt baiļu vai naidīguma pret procedūru dēļ.

Terapeitiskās prostatas masāžas laikā sāpīgas sajūtas var būt saistītas ar masāžas veicēja (nepieredzējuša masāžas terapeita, seksuālā partnera vai paša pacienta) neveiklām darbībām, pārāk lielu spiedienu uz iekaisušo orgānu vai esošām vienlaicīgām slimībām (piemēram, cistītu vai kolītu). Sāpes procedūras laikā liecina par to, ka tā tiek veikta nepareizi vai nav ņemtas vērā dažas patoloģijas. Ja rodas šādas sajūtas, masāža jāpārtrauc un, ja nepieciešams, jāveic papildu izmeklējumi.

Lai procedūras laikā mazinātu diskomfortu, ieteicams pakāpeniski palielināt trieciena intensitāti no vienas procedūras uz otru. Pirms pirksta vai vibratora uzgaļa ievietošanas anālajā atverē ir vērts veikt relaksējošu anālās atveres un starpenes masāžu, lai mazinātu sasprindzinājumu taisnās zarnas sfinktera muskuļos.

Sūdzības par prostatas sāpēm pēc masāžas ir diezgan bieži. Un tas nav pārsteidzoši, jo iekaisušajam orgānam ir notikusi mehāniska iedarbība, kas vēlāk izraisa sāpes, kurām vajadzētu pāriet dažu stundu laikā, pēc tam vīrietis jutīsies daudz labāk.

Papildus sāpēm var parādīties arī citi simptomi, piemēram, dedzināšana urīnizvadkanālā, problēmas ar urinēšanu un potenci. Visiem šiem simptomiem vajadzētu izzust 3-4 stundu laikā, bet, ja tie tiek novēroti pat nākamajā dienā, nepieciešama speciālista konsultācija, jo šāda situācija var liecināt par komplikāciju attīstību (piemēram, prostatīta saasināšanos).

Izdalījumiem prostatas masāžas laikā nevajadzētu biedēt vīrieti, jo tiek stimulēts orgāns, kas atbild par ejakulāciju. Nav pārsteigums, ka manipulācijas pavadīs spermas izdalīšanās. Gluži pretēji, tas norāda uz cīņas pret sastrēgumiem efektivitāti.

Taču ir viena neliela nianse. Ja izdalījumi ir caurspīdīgi ar baltu nokrāsu, tad viss ir normāli. Taču dzeltena vai zaļgana šķidruma pilienu parādīšanās liecina par strutainu procesu, ko izraisījusi bakteriāla infekcija. Šādā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu, kurš veiks atbilstošas sekrēta pārbaudes un noteiks efektīvu antibiotiku terapijas kursu.

Komplikācijas pēc masāžas parasti tiek apspriestas gadījumos, kad netika ņemtas vērā kontrindikācijas procedūrai.Pieredzējis ārsts šajos gadījumos pat neuzņemsies darbu, bet paši pacienti, praktizējot mājas masāžu, bieži nedomā par sekām.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Kas var aizstāt prostatas masāžu?

Lielākā daļa slimības attīstības epizožu, kuru ārstēšanai tiek izmantota prostatas masāža, ir saistītas ar sastrēgumu iegurņa zonā, ko provocē pacienta zemā motoriskā aktivitāte. Izrādās, ka, ja sākat aktīvāk kustēties un stabilizēt seksuālo dzīvi, sastrēgumus var pakāpeniski novērst.

Ir skaidrs, ka, izmantojot prostatas masāžu, vēlamo rezultātu var sasniegt daudz ātrāk. Vēl viena lieta ir tā, ka ne visi ir gatavi "vardarbības" procedūrai, kas ietver iekļūšanu anālā atverē. Tiešo masāžu, protams, var aizstāt ar netiešu, taču ārstēšanas efektivitāte būs zemāka, un efekts parādīsies vēlāk.

Ja masējat starpeni, ko dara pat geišas, efektu var pastiprināt, izmantojot improvizētus līdzekļus (piemēram, tenisa bumbiņu). Novietojiet bumbu uz mīksta sēdekļa un apsēdieties uz tā, šūpojot ķermeni. Varat arī vienkārši pumpēt bumbu pa starpeni no anālās atveres līdz sēklinieku maisiņam, regulējot spiedienu ar rokām.

Šo masāžu labi var apvienot ar aktīvām kustībām dienas laikā. Tā var būt skriešana, ātra iešana, riteņbraukšana vai velotrenažiera vadīšana. Kāpēc tas ir nepieciešams? Lai stimulētu asinsriti iegurnī, novērstu asins stagnāciju vēnās, uzlabotu vielmaiņas procesus orgānu audos.

Bet, tā kā kustību mēs izmantojam nevis preventīviem, bet gan terapeitiskiem nolūkiem, ir ļoti svarīgi nodrošināt, lai iešana būtu ātra un gara( apmēram 3 kilometri vienā piegājienā).Jums arī jāvingro uz stacionāra velosipēda vai jābrauc ar velosipēdu vismaz 1 stundu dienā.

Tagad apskatīsim, kādus vingrinājumus var izmantot, lai aizstātu prostatas masāžu:

• Stāvot, mēģiniet ievilkt anālo atveri uz iekšu, pārmaiņus sasprindzinot un atslābinot muskuļus. Vingrinājumu var papildināt ar sēžamvietas muskuļu sasprindzinājumu. Ievilkšanās vingrinājumus veiciet vismaz 20 reizes.
• Labi der arī vingrinājums "šķēres", kas sastāv no pārmaiņus sakrustojot kājas, kas paceltas virs virsmas. Guļot uz muguras, to bieži veic sievietes, lai stiprinātu iegurņa muskuļus, un vīriešiem tas noderēs prostatas stimulēšanai. Turklāt vājākā dzimuma pārstāvjiem ieteicams to darīt gan guļot uz muguras, gan guļot uz vēdera, sākot ar 5-8 reizēm un palielinot to līdz 20 reizēm vienā piegājienā.
• Guļot uz muguras, var veikt arī citu noderīgu vingrinājumu – "velosipēdu". Jebkurš sevi cienošs vīrietis to var atkārtot 20 vai vairāk reižu.
• Viens no vienkāršākajiem vingrinājumiem prostatas darbības uzlabošanai tiek uzskatīta par regulāru staigāšanu pa kāpnēm. Tie, kas to spēj, var staigāt, pārkāpjot vienu vai vairākus pakāpienus. Šis ir universāls vingrinājums, kas ne tikai palielinās prostatas tonusu un novērsīs sastrēgumus, bet arī palīdzēs stiprināt citu orgānu un ķermeņa sistēmu veselību, palielinās fizisko izturību, proti, padarīs vīrieti stiprāku visos aspektos.

Iepriekš minētie vingrinājumi ir lieliski gan prostatas profilaksei, gan ārstēšanai. Bet pēdējā gadījumā joprojām ir vērts konsultēties ar ārstu, kurš palīdzēs izveidot drošu un efektīvu vingrojumu terapijas kompleksu konkrētai slimībai.

Prostatas masāžas atsauksmes

Prostatas masāža ir efektīva un iedarbīga procedūra, kas uzlabo medikamentozās ārstēšanas rezultātus, ātri novērš sastrēguma un iekaisuma simptomus, un to var izmantot gan vīriešu slimību ārstēšanai, gan to profilaksei. Ārsti šādas manipulācijas ķeras pie diezgan bieži, taču internetā nav daudz pacientu atsauksmju par procedūru rezultātiem.

Šīs situācijas iemesls ir vīriešu nevēlēšanās runāt par tik delikātām problēmām un to risināšanas veidiem. Tikai retais ir gatavs dalīties ar visu pasauli, ka viņiem ir problēmas ar erekciju vai moka prostatīts. Visbiežāk gādīgas sievas piespiež vīriešus apmeklēt ārstu, kurš, starp citu, ir daudz labprātāk dalījies ārstēšanas rezultātos.

Tie daži vīrieši, kas atstāja savas atsauksmes par prostatas masāžu, to veica medicīnas iestādē un bija apmierināti ar ātru vīriešu problēmu risinājumu, saistībā ar kuru masāža tika nozīmēta. Taču informācija par masāžu, kas veikta patstāvīgi mājās, ir liels retums (kā gan par tādu lietu var pateikt?), un nav fakts, ka tā ir ticama.

Sievietes aktīvi dalās ar prostatas masāžas sniegtajiem ieguvumiem viņu mīļotajām, palīdzot atjaunot seksuālo aktivitāti un novēršot sāpes un diskomfortu urinēšanas laikā. Un viņas īpaši izbauda erotiskās masāžas tēmu, kas apvieno prostatas masāžu un dzimumlocekļa stimulāciju. Viņām pat nepietiek vārdu, lai aprakstītu vīriešu sajūtas, lai gan paši vīrieši šādās detaļās dalās tikai ar draugiem pie alus.

Kopumā negatīvas atsauksmes par prostatas masāžu drīzāk ir izņēmums no noteikuma un ir saistītas ar neprofesionālu procedūras veikšanu, kas izraisīja ārkārtīgi nepatīkamu un sāpīgu sajūtu parādīšanos. Neviens nesteidzas runāt par savām kļūdām, tāpēc sūdzības parasti tiek sniegtas ārstam.

Prostatas masāža ir terapeitiska un profilaktiska metode, pret kuru attieksme var atšķirties. Atzinumi ir no ārkārtīgi negatīviem, jo tiek noraidīta pati ideja par piekļuvi orgānam caur taisno ceļu un nepatīkamām sajūtām pēc procedūras, līdz entuziastiskiem, kas saistīti ar ātru iespēju atrisināt vīriešu problēmas. Jāsaprot, ka bez pacienta vēlmes ārsts nevar uzstāt uz procedūru, un vīrietim ir tiesības pašam izlemt, vai tā viņam ir nepieciešama vai nē, aprobežoties ar medikamentozu ārstēšanu vai stiprināt to ar fizioterapiju un masāžas procedūrām, un, ja vēlas, turpināt izmantot iegūto pieredzi savas vīriešu veselības uzturēšanai.