Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Populārākie pedikīra veidi

Raksta medicīnas eksperts

Ķirurgs, onkoķirurgs
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Ir daudz pedikīra veidu, kas kalpo nagu tīrīšanai un izdaiļošanai. Pedikīrs bieži ietver gan kutikulu kopšanu, gan nagu lakošanu. Tas parasti sniedz sievietei vai vīrietim relaksācijas un pievilcības sajūtu. Šāda veida pēdu un nagu kopšana var ilgt līdz pat divām stundām, savukārt mini pedikīrs parasti ilgst apmēram 30 minūtes. Daudzi cilvēki pasūta mini pedikīru kā daļu no savas regulārās pēdu kopšanas. Kas tas ir un kādi citi pedikīra veidi pastāv?

Mini pedikīrs

Mini pedikīra attīrīšanas daļa parasti ietver pēdu mērcēšanu nelielā baseinā vai vannā, kas piepildīta ar siltu ūdeni, lai mīkstinātu pēdu un nagu ādu. Visbiežāk tas ietver nelielu beršanas birsti, ziepes un ēteriskās eļļas. Kad pēdas un nagi ir mīksti, tās nosusina ar dvieli un noņem veco laku. Pēc tam nagus apgriež un novīlē, piešķirot tiem formu. Kutikulas parasti atbīda ar kutikulas irbulīti.

Dažreiz pēdas apstrādā ar sāli vai īpašu skrubi. Profesionālos salonos pedikīra procedūras laikā pēdas parasti tiek ietītas siltos dvieļos uz piecām līdz desmit minūtēm. Nākamais solis mini pedikīrā ir pēdu mitrināšana ar losjonu un lakas uzklāšana. Parasti tiek uzklāta pamatkārta un divas krāsainas lakas kārtas, lai novērstu lakas šķembāšanos. Kad laka ir nožuvusi, mini pedikīrs ir pabeigts.

Īpatnības

Mini pedikīru var veikt profesionāli vai mājās, un tas bieži vien ir lētāks nekā standarta pedikīrs. Standarta pedikīrs parasti ilgst ilgāk – līdz divām stundām – un ietver pusstundas ilgu ikru un pēdu masāžu. Daži spa pedikīri ietver pēdu maskas ar dubļiem vai māliem, kas tiek ievietoti ikros un pēdās. Spa pedikīrs var ietvert arī matiņu noņemšanu no apakšstilbiem. Citi pedikīri ietver pēdu mērcēšanu parafīnā vai arī tehniķis var tās ietīt plastmasas maisiņos, lai vēl vairāk mīkstinātu pēdas. Daudzas pedikīra tehnikas var ietvert refleksoloģijas akupresūru, kas ir tehnika, kas ietver spiediena pielietošanu punktiem, kas tiek uzskatīti par saistītiem ar noteiktiem orgāniem.

Pedikīrs var palīdzēt dziedēt bojājumus, ko radījusi staigāšana, stāvēšana un slikti pieguļošu apavu valkāšana.

Gan vīriešiem, gan sievietēm dažreiz ir nepieciešama šāda veida procedūra, jo tā parasti nodrošina ātru un efektīvu atvieglojumu nogurušām un sāpošām pēdām. Mini pedikīra vidējās izmaksas svārstās no 15 līdz 50 ASV dolāriem.

Neparasti pedikīra veidi

Dažas pedikīra procedūras ietver pēdu pārklāšanu ar izkausētu vasku, savukārt citas ietver masāžas ar eļļām un karsto akmeņu masāžas (akmens terapija). Cilvēki var izvēlēties arī franču pedikīru, zivju pedikīru, franču pedikīru, japāņu pedikīru vai šokolādes vai vīna pedikīru veselīgām pēdām. Higiēnisks parastais pedikīrs ir viens no visizplatītākajiem veidiem. Tas parasti ietver pēdu mērcēšanu siltā, aromatizētā ūdenī uz noteiktu laiku. Pēc tam tehniķis ar pumeka akmeni noņem tulznas un varžacīm, un nagi tiek apgriezti un nolakoti. Pēdu masāžas laikā parasti tiek uzklāts mitrinātājs, un pēc tam tiek uzklāta nagu laka.

Pedikīrs ar parafīnu

Ir arī ļoti efektīvas parafīna pedikīra procedūras, kuru laikā uz pēdām uzklāj parafīnu, lai mitrinātu ādu. Parafīnu parasti uzklāj pēc pēdu mazgāšanas un pulēšanas ar pumeku. Ja pedikīrs ietver sekojošu lakas uzklāšanu, tas tiks darīts pēc parafīna uzklāšanas un nagu apstrādes.

Pirms vaska uzklāšanas uz pēdām to uzsilda nelielā vanniņā. Tādā veidā vasks, uzklājot uz pēdām, ir šķidrā stāvoklī. Katrā spa ir pedikīra variācijas, kurās tiek izmantots vasks. Šī pēdu mitrināšanas metode ir visizplatītākā – pēdas divas vai trīs reizes iemērc vaska vanniņā un pēc tam ietina plastmasas maisiņā vai plastmasā.

Īpatnības

Kad pedikīram izmanto vasku, tas tiek turēts silts līdz piecām minūtēm. Kad pēdas tiek ietītas siltos kokvilnas dvieļos vai īpašos apavos, tas ļauj vaskam ilgāk saglabāt siltumu, kas labāk mitrina pēdas un kutikulas. Pēc tam tiek izmantotas ēteriskās eļļas vai īpaši nomierinoši aromāti, kas padara pedikīru patīkamāku.

Cilvēkiem ar hroniski sausu pēdu ādu parafīna vaska procedūras pedikīra laikā var būt efektīvs līdzeklis. Vaska mitrinošās īpašības un siltums palīdzēs mīkstināt un uzlabot pēdu ādu, īpaši vietās ar cietu, tulznainu ādu. Parafīna vaska pedikīrs var palīdzēt arī cilvēkiem, kuri cieš no plaisājošas pēdu ādas, visbiežāk vietās, kur viņi valkā augstpapēžu kurpes. Aukstā laikā siltu apavu valkāšana bieži noved pie pārmērīgas ādas sausuma, un spa centros parafīna vaska procedūras palīdz mitrināt ādu ziemas mēnešos.

Parafīna pedikīrs bieži vien ir dārgāks nekā tradicionālais pedikīrs. Tas ir tāpēc, ka procedūra aizņem ilgāku laiku un prasa papildu aprīkojumu. Daži cilvēki, kuriem patīk parafīna procedūras, bet nepatīk tērēt daudz naudas spa procedūrām, var iegādāties parafīna vasku un parafīna sildītājus, lai mājās baudītu īpašu mitrinošu pedikīru.

Kā veikt parafīna pedikīru

Parafīna pedikīra laikā pēdas tiek pārklātas ar vairākām izkausēta parafīna kārtām, kam seko biezs, barojošs krēms. Pēdas var iemērkt vaskā vai arī uzklāt vasku ar otiņu. Kad vasks ir nožuvis, to noņem no pēdām. Parafīna pedikīrs ir pazīstams ar savu ļoti mitrinošo iedarbību, un cilvēki ar ļoti sausu pēdu ādu atklās, ka tās ļoti ātri atjaunojas līdz normālam mitruma līmenim.

Profesionāls pedikīrs

Sievietes ir biežākās profesionālā pedikīra klientes, taču arī daudzi vīrieši veic pedikīru, tikai bez lakas. Tomēr ikviens, kurš vēlas nokrāsot kāju nagus, var brīvi izvēlēties veidu vai krāsu; lielākajā daļā salonu ir simtiem dažādu iespēju. Visizplatītākais variants ir franču pedikīrs, kur kāju nagu gali ir nokrāsoti spilgti baltā krāsā, bet naga pamatne ir lakota rozā krāsā. Nagu meistari var uzgleznot individuālus attēlus vai rakstus uz nagiem gan ar brīvroku, gan ar aerogrāfu, ko būtu diezgan grūti izdarīt pašam.

Ja tas viss tiek izdarīts pareizi, profesionāls pedikīrs padara jūsu pēdas ļoti skaistas un koptas.

Papildus šīm priekšrocībām profesionāls pedikīrs sniedz laiku atpūtai un relaksācijai. Tas parasti aizņem apmēram 45 minūtes, varbūt nedaudz ilgāk atkarībā no citiem tehniķa veiktajiem pakalpojumiem, un dod klientam laiku vienkārši atpūsties un relaksēties. Aktīvo punktu masāža uz pēdām palīdz mazināt stresu. Daudziem cilvēkiem regulārs profesionāls pedikīrs var būt lieli izdevumi. Tāpēc sievietes un vīrieši var izvēlēties veikt šādu pedikīru dažas reizes gadā vai īpašos gadījumos; citi to joprojām dara regulāri. Parasti profesionāla pedikīra efekts ilgst apmēram mēnesi.

Elektriskais vai aparatūras pedikīrs

Šāda veida pedikīram tiek izmantoti elektriskie instrumenti, kas tiek iegādāti speciāli, lai atvieglotu pedikīra uzdevumus. Šīs metodes var izmantot profesionāļi spa vai mājas lietošanai. Komplektā ir instruments ar dažādiem nomaināmiem stiprinājumiem, kas pedikīra procesa laikā veic noteiktas funkcijas.

Tiek izmantoti pulēšanas un griešanas diski - elektrisko instrumentu pielietojumi, speciāli konusi, tostarp safīra konusi, nagu daļu vīlēšanai, stiprinājumi kāju vai roku ārējās ādas kopšanai.

Šiem komplektiem parasti ir drošības funkcijas, piemēram, automātiska izslēgšanās, ja lietotājs pārāk stipri nospiež uz ādas vai naga.

Pēc nagu apgriešanas un veidošanas ar disku sieviete var uzklāt mitrinošu nagu krēmu, lai mīkstinātu kutikulas. Viņa varētu vēlēties apgriezt kutikulas ar disku, maigi noņemot raupjās kutikulas no nagiem. Atkarībā no nagu veida sieviete varētu vēlēties izmantot dažādus instrumentus nagu veidošanai vai izlīdzināšanai. Speciāli uzgaļi var palīdzēt noņemt kutikulas vai atmirušo ādu, veidojot nagu, ja vien sieviete nespiež ar instrumentu pārāk stipri.

Pirms nagu lakas uzklāšanas sieviete var izmantot mīkstu otiņu, lai izlīdzinātu kāju nagu malas. Pēc tam viņa var izmantot pulēšanas rīku, lai katra naga augšdaļai piešķirtu dabisku spīdumu. Nagu pulēšana palīdz izlīdzināt tā virsmu un īpaši labi darbojas pēc nagu nolīdzināšanas ar griešanas disku.

Procedūras beigās sieviete var noslaucīt kāju nagus ar mitru mazgāšanas lupatiņu, lai notīrītu virsmu, un uzklāt nagu lakas pamatkārtu. Pēc tam viņa turpina pedikīru kā parasti, nokrāsojot nagus un pēc tam, kad pamatkārta ir nožuvusi, uzklājot nagu lakas virskārtu. Sieviete var atstāt nagus tīrus vai vienkārši uzklāt caurspīdīgu nagu laku, lai aizsargātu nagus un piešķirtu tiem spīdumu.

Aparatūras pedikīrs un tā piederumi parasti tiek pārdoti komplektā ar dažādiem piederumiem, un tie var ietvert arī citus instrumentus, piemēram, nagu šķēres vai pulēšanas krēmu.

trusted-source[ 1 ]

Franču pedikīrs

Franču pedikīrs arī ir ļoti populāra procedūra. Tas parasti ir ļoti līdzīgs parastajam pedikīram, izņemot laku un īpašu nagu krāsu. Parasti nagi ir vai nu sarkani ar baltiem galiņiem, rozā ar baltiem galiņiem, vai balti ar sarkaniem galiņiem. Pēc tam nagus pārklāj ar caurspīdīgu laku.

Franču pedikīrs ir ļoti līdzīgs franču manikīram. Vienīgā atšķirība ir tā, ka šis konkrētais stils tiek uzklāts uz kāju nagiem, nevis uz roku nagiem. Šāda veida pedikīrs ietver nagu pārklāšanu ar divām krāsām. Pirmā krāsa ir neitrāla – caurspīdīga laka, kas tiek uzklāta persiku tonī. Šī pirmā krāsa tiek uzklāta uz visa naga. Otrā krāsa ir tīri balta.

Franču manikīra vai pedikīra galvenā iezīme ir baltas nagu lakas uzklāšana plānā līnijā augšpusē. Tā parasti ir naga daļa, kas sniedzas ārpus pirksta. Baltās svītras platums augšpusē būs atkarīgs no viena naga garuma.

Īpatnības

Daudzas sievietes dod priekšroku franču pedikīram siltās sezonas sākumā, kad viņu pēdas izskatās skaisti sandalēs un vaļējās kurpēs. Citas sievietes saglabā franču pedikīra tradīciju visu gadu. Franču pedikīrs, salīdzinot ar pedikīru ar spilgtas krāsas laku, izskatās dabiskāks un glītāks.

Papildus franču pedikīram var veikt arī vairākas citas pēdu procedūras. Tās var ietvert ādas pulēšanu, tulznu noņemšanu un ikru masāžu pedikīra laikā. Tas var ietvert arī refleksoloģiju, kas iekļauta spa pedikīrā. Daži saloni piedāvā arī parafīna procedūras klientiem, kuriem ir īpaši sausa pēdu āda. Franču pedikīra veikšana mājās ir diezgan sarežģīta. Galvenā grūtība ir iegūt gludu, baltu līniju katra naga augšdaļā. Specializētos veikalos var iegādāties vairākus komplektus ar instrumentiem franču pedikīram mājās. Mājas pedikīra komplekti ir laba izvēle cilvēkiem, kuri vēlas franču pedikīru, bet nevēlas maksāt par spa salonu, lai veiktu šo pakalpojumu.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ]

Zivju pedikīrs

Zivju pedikīrs

Netradicionāls pedikīra veids ietver pēdu apstrādi īpašā akvārijā, kas pilns ar zivīm. Tradicionāli šim nolūkam izmantotās zivis ir garra rufa, kas dzīvo Tuvo Austrumu upēs. Šīs zivis dažreiz sauc par zobzivīm. Zivis noņem no pēdām sausu ādu un atmirušās ādas šūnas. Daudzi eksperti apgalvo, ka šīs zivis dara brīnumus cilvēkiem, kas cieš no psoriāzes un ekzēmas. Zivju pedikīrs kļūst arvien populārāks arī tiem, kas meklē jaunu pieeju jutīgajai pēdu ādai.

Plusi un mīnusi

Pirms izmēģināt šāda veida pedikīru, ko, kā norāda nosaukums, veic izsalkušas zivis, ir lietderīgi zināt tā plusus un mīnusus. No otras puses, zivju pedikīra cienītāji uzskata, ka tas padara pēdas neticami gludas, ka tas ir drošāks par tradicionālo pedikīru un var būt noderīgs arī tiem, kas cieš no nelielām ādas slimībām, un ka zivju pedikīra iedarbība sniedz relaksējošu sajūtu. Tie, kas nav šīs procedūras cienītāji, apgalvo, ka tā var radīt risku veselībai. Lai gan tiek uzskatīts, ka šīs zivis gadsimtiem ilgi ir izmantotas ādas slimību ārstēšanai tādās valstīs kā Turcija, zivju pedikīra koncepcija Rietumu valstīs netika pieņemta līdz 2000. gadu sākumam. Zivju pedikīra sesijas laikā zivis 15 līdz 20 minūtes noņem no pēdām atmirušās ādas šūnas.

Īpatnības

Taču visas zivīm piedēvētās pozitīvās īpašības izzūd, ja zivju pedikīra akvāriji netiek pietiekami labi iztīrīti. Šīs metodes kritiķi apgalvo, ka zivju pedikīrs netīros akvārijos faktiski rada lielāku infekciju un ādas slimību risku, īpaši, ja cilvēkam ir brūces uz pēdām. 2009. un 2010. gadā 14 Amerikas štatos tika aizliegts zivju pedikīrs iespējamo veselības risku dēļ.

Vides aizstāvji arī apšauba šāda veida pedikīram izmantoto zivju veselību. Viņi skaidro, ka savvaļā Garra rufa zivis barojas ar atmirušu ādu tikai tad, ja nav pieejama parasta barība. Barojot zivis tikai ar atmirušām cilvēka šūnām, zivju pedikīra uzņēmumu īpašnieki liedz tām pienācīgu uzturu. Pedikīra laikā zivis var uzņemt arī toksiskas vielas, piemēram, nagu laku.

Mobilais pedikīrs

Mobilais pedikīrs ir lielisks veids, kā izmantot profesionālas tehnikas. Mobilais pedikīrs parasti piedāvā tādus pašus pakalpojumus kā saloni, izņemot to, ka klients var saņemt šos pakalpojumus mājās vai citā norādītā vietā. Klienta vietā, lai dotos uz spa, spa dodas pie klienta. Mobilo pedikīra speciālistu sniegtie pakalpojumi ietver nagu griešanu un veidošanu, pulēšanu, masāžas un pēdu krēma lietošanu. Mobilais pedikīrs parasti piedāvā pakalpojumus, kas ietver akrila nagu uzklāšanu un noņemšanu, kā arī pedikīru ar dažādām krāsošanas tehnikām.

Īpatnības

Mobilais pedikīra speciālists var strādāt ar tiem pašiem instrumentiem un materiāliem, ko izmanto tradicionālajā salonā. Turklāt, veidojot cenu, jāņem vērā arī citi faktori, piemēram, benzīna vai degvielas izmantošana automašīnai.

Mobilajam pedikīram ir savi plusi un mīnusi. Plusi ietver to, ka klienti var pieteikties jebkurā laikā, pat pusdienu laikā birojā, nepavadot daļu pusdienu pārtraukuma salonā, savukārt mīnusi ietver iespējamu atsevišķas telpas trūkumu un nespēju atpūsties ērtā spa krēslā pedikīra veikšanai. Turklāt daudzi klienti mobilajam pedikīram var veltīt minimālu laiku, kas neļauj veikt visas procedūras, kas pieejamas spa.

SPA pedikīrs

Vairumā salonu spa pedikīrs ir pēdu un kāju nagu kopšanas procedūra, kas parasti ir visdārgākais pedikīra veids un ietver papildu pakalpojumus, kas nav iekļauti parastajā pedikīrā. Spa pedikīrs parasti sākas ar siltu burbuļvannu. Pēc pēdu vannām seko dažādi spa pakalpojumi, tostarp pīlings, karstas ietīšanas un masāža. Pēc šīm darbībām spa pedikīrs parasti beidzas ar kutikulas un kāju nagu kopšanu.

Īpatnības

Spa pedikīra cenas var ievērojami atšķirties, sākot no 25 ASV dolāriem, un vismodernākās iestādes var iekasēt vairāk nekā 100 ASV dolāru par seansu. Tā kā ne visi pedikīra saloni ir vienādi, klientam ir svarīgi uzdot detalizētus jautājumus par to, kas ir iekļauts viņu pakalpojumos, kā arī nodrošināt, lai salonā būtu augsti tīrības un higiēnas standarti. Jauka spa pedikīra iezīme ir krēsli un pēdu SPA.

Ir svarīgi, lai kāju vanniņai būtu noteka, nevis recirkulējošs ūdens, un tā tiktu rūpīgi iztīrīta starp klientu apmeklējumiem. Nagu kopšanas salonos kāju vanniņā parasti izmanto sāli, lai klients varētu dažas minūtes atpūsties, kamēr āda un nagi tiek notīrīti un mīkstināti.

Pēc sākotnējās mērcēšanas nagi jāatbrīvo no atlikušās lakas. Var izmantot pēdu masāžu, refleksoloģiju, akupresūru un mitrinošas procedūras. Citas spa pedikīra iespējas ietver karsto akmeņu masāžu un parafīna procedūru. Vēl viena spa pedikīra priekšrocība ir tā atmosfēra, jo lielākajā daļā augstas klases salonu un spa tiek uzturēta patīkama atpūtas un relaksācijas atmosfēra.

Spa pedikīra laikā kutikulas netiek nogrieztas, bet gan atbīdītas ar speciālu koka irbulīti un izņemtas ar kutikulu noņēmēju. Nagiem tiek piešķirta vēlamā forma, pēc tam tie tiek lakoti. Cienījamās iestādēs šis darbs būs visaugstākajā kvalitātē. Laka tiek uzklāta uzmanīgi, lai izvairītos no tās nokļūšanas uz ādas, uz naga krāsotās virsmas neveidojas burbuļi vai nelīdzenumi. Nokrāsotajam nagam jābūt izturīgam, un krāsai jāturas ilgāk nekā pēc mājas pedikīra.

Daži saloni piedāvā spa pedikīru, kas, neskatoties uz papildu izmaksām, īsti neatšķiras no parastā pedikīra. Tāpēc ir svarīgi zināt, ko tieši spa pedikīrs ietver, pirms maksājat par to.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.