Pirmā palīdzība saaukstēšanās gadījumā mājās

Visbiežāk saaukstēšanās rodas rudens-pavasara periodā. Tas ir saistīts ar nestabiliem laikapstākļiem, temperatūras izmaiņām, ķermeņa hipotermiju un imūnsistēmas aizsargājošo īpašību samazināšanos. Pamatojoties uz to, ir ļoti svarīgi savlaicīgi sākt ārstēt saaukstēšanos, novēršot tās tālāku attīstību.

Pirmā palīdzība mājās ietver nazofarneksa skalošanu un skalošanu, tvaika inhalācijas, kompreses, vannas, karstus novārījumus un uzlējumus, zāļu tējas.

Klepus ārstēšanai un imunitātes stiprināšanai

1. Nomizojiet lielu citronu un sagrieziet to šķēlēs. Sasmalciniet 300 g ingvera un sajauciet ar citronu. Pievienojiet augu maisījumam 200 g medus, ielejiet burkā un ļaujiet ievilkties 2–3 stundas. Lietojiet 1 tējkaroti dienā tīrā veidā vai kā piedevu tējai. [ 1 ]
2. Sasmalciniet 4–5 ķiploka daiviņas līdz putrai un sajauciet ar tādu pašu medus daudzumu. Ievietojiet zāļu maisījumu ledusskapī uz 2–3 stundām. Lietojiet 1 ēdamkaroti pirms gulētiešanas nedēļu. [ 2 ]
3. Svaigas avenes ievietojiet 500 ml stikla burkā un piepildiet ar degvīnu. Ievietojiet maisījumu ledusskapī uz 1-2 mēnešiem. Pie pirmajiem slimības simptomiem lietojiet 2 tējkarotes ar tēju. [ 3 ]

[ 4 ], [ 5 ]

Lai novērstu paaugstinātu temperatūru

1. Ņem 30 g papeles pumpuru un pārlej ar 500 ml verdoša ūdens, ļauj ievilkties 30 minūtes. Pievieno uzlējumam pāris citrona šķēles un tējkaroti medus. Lietojiet kā tēju ½ tases 3-4 reizes dienā.
2. Ēdamkaroti kaltētu āboliņa ziedu vai zāles aplej ar 200 ml verdoša ūdens. Ļauj maisījumam ievilkties 30 minūtes, pēc tam pievieno 1-2 tējkarotes medus. Gatavo dzērienu lieto 1-2 reizes dienā.
3. Pāris ēdamkarotes māllēpju lapas apbēriet ar 500 ml verdoša ūdens un ļaujiet ievilkties 30 minūtes. Lietojiet 3 ēdamkarotes 3-4 reizes dienā.

Pret iekaisušu kaklu un klepu

1. Ēdamkaroti svaigu piparmētru lapu pārlej ar 300 ml verdoša ūdens un vāra uz vidējas uguns 2–3 minūtes. Nokāš, novārījumam pievieno tējkaroti medus un svaiga citrona sulas. Dzer kā tēju pirms gulētiešanas.
2. Sasmalciniet ķiploka galviņu un izspiediet sulu, lai iegūtu tējkaroti. Ielejiet sulu glāzē silta piena un samaisiet. Lietojiet pa ēdamkarotei 3–5 reizes dienā.

Ūdens procedūras var veikt arī mājās. Noderēs vannas ar ēteriskajām eļļām vai zāļu novārījumiem. Skalošanai var izmantot sāls, sodas un joda šķīdumu. Kā berzes līdzeklis der āpšu tauki, terpentīns un kampara eļļa. Inhalācijām izmanto ēteriskās eļļas, sodas šķīdumu, vārītus kartupeļus vai svaigi spiestu sīpolu sulu. Ja 2-3 dienu laikā pēc mājas terapijas nav uzlabojumu, tad jāmeklē medicīniskā palīdzība.

[ 6 ], [ 7 ]

Tautas līdzekļi pret pirmajām saaukstēšanās pazīmēm

Viens no visizplatītākajiem veidiem, kā apkarot pirmos saaukstēšanās simptomus, ir tautas metodes. Apskatīsim populāras un efektīvas ārstēšanas receptes:

• Sasmalciniet 500 g sarkano/upeņu vai dzērveņu un izspiediet sulu. Šķidrumam varat pievienot pāris karotes dabīgā medus un lietot to, parādoties pirmajām slimības pazīmēm.
• Ņem piecas ēdamkarotes mežrozīšu augļu un pārlej ar litru auksta ūdens. Vāri uz vidējas uguns 10–15 minūtes un ļauj ievilkties 8–10 stundas. Nokāš un lieto pa 250 ml ik pēc 2–3 stundām dienas laikā. Lai uzlabotu garšu, uzlējumam var pievienot medu vai cukuru. Novārījumu ieteicams dzert 5–7 dienas, pēc katras devas skalojot muti ar siltu ūdeni.
• Vienādās proporcijās ņemiet medu, mežrozīšu augļus, avenes un jāņogas. Augu maisījumu pārlejiet ar 100 ml verdoša ūdens un ļaujiet ievilkties 10–15 minūtes. Nokāsiet un lietojiet 2–3 reizes dienā, ½ glāzes pirms ēšanas.
• Ēdamkaroti sausas purva cinquefoil zāles un sakneņu aplej ar 200 ml verdoša ūdens un ļauj ievilkties 60 minūtes. Nokāš un lieto pa 50 ml siltas 3-4 reizes dienā.
• Ņem māllēpju ziedus un viburnum augļus attiecībā 1:2, pārlej ar 500 ml verdoša ūdens. Vāri 5-10 minūtes, izkāš. Dzer karstu, 1-2 tases pirms gulētiešanas.
• Vienādās proporcijās sajauciet piparmētru lapas, melnā plūškoka ziedus un liepu ziedus. Ēdamkaroti maisījuma pārlejiet ar 500 ml verdoša ūdens un vāriet uz vidējas uguns 5–10 minūtes. Pēc atdzesēšanas nokāsiet un lietojiet 2–3 glāzes dienas laikā.
• 20 g sausas, sasmalcinātas eikalipta lapas aplej ar 50 ml spirta un hermētiskā traukā uz 7-8 dienām noslēdz. Nokāš un izspiež augu atliekas. Gatavās tinktūras ņem 20-25 pilienus, atšķaidītus ¼ glāzē silta vārīta ūdens.
• Ēdamkaroti sausu, sasmalcinātu upeņu lapu pārlej ar 300 ml verdoša ūdens un ļauj ievilkties 3–4 stundas, izkāš. Ņem ½ glāzes siltas 4–5 reizes dienā.

Pirms iepriekš minēto recepšu lietošanas jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu novērtēt alerģisku reakciju attīstības risku pret augu izcelsmes sastāvdaļām. [ 8 ]

[ 9 ]