Palielināts emocionālās labilitātes sindroms

Vērojot dažādus cilvēkus dažādās situācijās, var pamanīt, ka viņi uz vienu un to pašu notikumu reaģē atšķirīgi. Daži adekvāti novērtē situāciju, un viņu reakcija atbilst situācijai. Citi uz vieniem un tiem pašiem stimuliem reaģē atšķirīgi, viņu emocijām ir izteikts kolorīts, bieži vien negatīvs, kas pat nedaudz biedē nepiederošos. Psiholoģijā šādu uzvedību ar vardarbīgiem emociju uzliesmojumiem un biežām garastāvokļa svārstībām sauc par emocionālo labilitāti, un tā ir saistīta ar noteikta veida temperamentu (šādas reakcijas raksturo holēriskus cilvēkus). Šeit mēs saskaramies ar iedzimtu personības īpašību, kas izpaužas vides ietekmē.

Tas pats jēdziens, bet jau saistībā ar neiropsihiatriskiem traucējumiem, tiek izmantots fizioloģijā un psihiatrijā. Ne visiem cilvēkiem ar holērisku temperamentu raksturīgas asas garastāvokļa svārstības un agresijas uzliesmojumi, kas ir raksturīgi emocionāli labiliem cilvēkiem. Šādas uzvedības iezīmes var izraisīt dažādi faktori, sākot no uzmanības trūkuma bērnībā līdz smadzeņu struktūru organiskiem bojājumiem.

Epidemioloģija

Šādam stāvoklim kā emocionālajai labilitātei nav vecuma vai dzimuma ierobežojumu. Tomēr statistika par dažādām vecuma grupām ir diezgan pretrunīga. Tādējādi bērnībā emocionālā labilitāte ir raksturīgāka zēniem nekā meitenēm, un pieaugušā vecumā tiek novērota pretēja atkarība.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Cēloņi emocionālā labilitāte.

Tātad emocionālā labilitāte nav tikai uzvedības traucējums, ko izraisa protests vai nevēlēšanās veikt noteiktas darbības. Tā, pirmkārt, ir nervu sistēmas normālas darbības traucējumi ar ierosmes un kavēšanas procesu traucējumiem.

Šādu traucējumu cēlonis var būt dažādi faktori, kas ne vienmēr ir saistīti ar fizioloģiju. Tādējādi viens no emocionālās labilitātes cēloņiem var tikt uzskatīts par ilgstošu garīgo stresu. Emocionāli traucējumi var rasties, ņemot vērā:

• pārmērīga vai nepietiekama uzmanība (piemēram, šī patoloģija bieži ir saistīta ar tik pretrunīgu diagnozi kā uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi, saīsināti ADHD),
• situācijas, kas traumē psihi (tuvinieka nāve, šķiršanās, pārcelšanās utt.),
• biežas stresa situācijas un konflikti darbā un mājās,
• neveiksmes,
• kļūdas audzināšanā (slikts vecāku piemērs, autoritārs vai permisīvs audzināšanas stils, pastāvīgi aizliegumi un uzvedības ietvari, kas izraisa pastāvīgu protestu).

Emocionālās labilitātes cēlonis bieži ir ķermeņa fizioloģisko funkciju (somatisku traucējumu) pārkāpums:

• hormonālā līmeņa izmaiņas pusaudža gados, grūtniecības un menopauzes laikā,
• ar vecumu saistīti, fizioloģiski nosacīti hormonu sekrēcijas traucējumi (bieži sastopams emocionālās labilitātes cēlonis, kas attīstās vecumdienās),
• avitaminoze, dzelzs deficīta anēmija, hipokaliēmija, hiponatriēmija un citas patoloģijas, kas saistītas ar svarīgu vitamīnu un minerālvielu kompleksu deficītu cilvēka organismā.

Riska faktori

Dažas CNS un asinsvadu sistēmas var uzskatīt arī par emocionālu traucējumu attīstības riska faktoriem. Tādējādi emocionālās labilitātes attīstība var būt šādu iemeslu sekas:

• pastāvīgi paaugstināts asinsspiediens (hipertensija),
• zems asinsspiediens (hipotensija),
• audzēja procesi smadzenēs,
• smadzeņu asinsvadu ateroskleroze,
• tromboangiīta obliterācijas smadzeņu forma (Vīnivartera-Biergera slimība),
• viens no organisko smadzeņu bojājumu veidiem,
• smadzeņu asinsvadu patoloģijas,
• galvas traumas,
• astēnisks sindroms, kas tiek uzskatīts par organisku emocionāli labilu traucējumu un kam raksturīga samazināta veiktspēja, uzmanība un traucējumi emocionālajā sfērā,
• hroniskas infekcijas patoloģijas, kuru fonā attīstās astēnisks sindroms ar raksturīgo emocionālo labilitāti.

No šī viedokļa emocionālā labilitāte darbojas kā viens no iepriekš minēto slimību simptomiem, un tās ārstēšana tiek veikta kā daļa no pamata slimības kompleksās terapijas.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Pathogenesis

Prieks, sajūsma, dusmas, skumjas, bailes un citas emocijas ir raksturīgas cilvēkam, ko piedzīvo gandrīz katru dienu. Un tajā nav nekā nosodāma. Tieši emocijas, kas tiek uzskatītas par vienu no smadzenēs notiekošajiem garīgajiem procesiem, ir mūsu jūtu un rīcības virzītājspēks.

Pats jēdziens "emocijas" tulkojumā no latīņu valodas nozīmē "šoks, uztraukums, uzbudinājums". Fizioloģiski nosacīts fakts ir tāds, ka emocijām ir aizraujoša ietekme uz smadzeņu garozu, kas savukārt izraisa garīgu reakciju.

Emocijas rodas ārēju vai iekšēju stimulu ietekmē, bet reakciju uz tām kontrolē tikai centrālā nervu sistēma. Ja centrālā nervu sistēma ir kārtībā, cilvēks spēj kontrolēt savas emocijas, viņa emocionālais fons ir relatīvi mierīgs un to netraucē nieki.

Ja centrālā nervu sistēma kāda iemesla dēļ kļūst novājināta, jebkuras emocijas izraisa tūlītēju vardarbīgu reakciju. Un tā kā cilvēkam ir vairāk negatīvu emociju nekā pozitīvu (un saskaņā ar akadēmiķa Anokhina teoriju absolūti visas emocijas sākotnēji tiek uzskatītas par negatīvām, līdz tiek sasniegts pozitīvs rezultāts), tad reakcijām vairumā gadījumu ir negatīvs un dažreiz destruktīvs raksturs.

Vārds "labilitāte" tulkojumā no latīņu valodas nozīmē "slīdēšana, nestabilitāte". No tā var secināt, ka šajā gadījumā mums ir darīšana ar emocionālu nestabilitāti jeb nervu sistēmas ierosmes procesu traucējumiem tās hiperaktivitātes virzienā.

Tādējādi emocionālā labilitāte ir centrālās nervu sistēmas traucējums, kam raksturīgas garastāvokļa svārstības, vardarbīgas un nepietiekamas reakcijas uz notikumiem, ko bieži pavada agresijas uzliesmojumi nepietiekamas emocionālās sfēras kontroles dēļ, un rezultātā vēl vairāk izsīkums nervu sistēmā. Un, lai gan emociju pārpilnība centrālajai nervu sistēmai ir mazāk bīstama nekā to neesamība (emocionāla stīvums vai plakanums), atbilstošas ārstēšanas trūkums negatīvi ietekmē nervu sistēmas veselību.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Simptomi emocionālā labilitāte.

Jūtu un emociju izpausme ir cilvēka atšķirīga iezīme, kas viņu atšķir no citiem dzīvās dabas pārstāvjiem. Katrs cilvēks vienā vai otrā brīdī var izjust vardarbīgu prieku vai dusmas, priecīgi smieties vai skumt. Tā ir normāla veselīga cilvēka uzvedība. Tomēr, ja šīs emocijas izpaužas pārāk bieži, pēkšņi aizstājot viena otru, un tām ir spilgts krāsojums, kas atgādina neirozes izpausmes, tad ir par ko padomāt.

Cilvēkus, kuriem raksturīga emocionāla labilitāte, ir grūti nepamanīt pat lielā grupā, jo viņi ir pārlieku emocionāli, pārlieku sentimentāli un dažās situācijās pārāk agresīvi.

Pirmajām emocionālās labilitātes pazīmēm var uzskatīt biežas, asas garastāvokļa svārstības un pastiprinātu raudulību. Šāds cilvēks var raudāt par kādas "svarīgas" lietas zaudēšanu, raudāt, skatoties melodrāmu ar laimīgām beigām, just maigumu, vērojot spēlējamies bērnus vai dzīvnieku mazuļus. Taču mazāk nekā piecu minūšu laikā prieka un maiguma asaras var aizstāt ar agresiju vai izmisumu.

Paaugstināta asarošana var tikt novērota, ja emocionālo labilitāti izraisa veģetatīvi-asinsvadu distonija vai citas smadzeņu asinsvadu patoloģijas. Tas pats simptoms bieži raksturo cilvēkus ar organiskiem smadzeņu bojājumiem un astēniskiem stāvokļiem. Emocionālā nestabilitāte astēnijas gadījumā bieži kļūst par depresijas un pašnāvniecisku tieksmju cēloni. Tomēr parasti tas nenonāk līdz pašnāvībai, jo depresīvo noskaņojumu drīz vien nomaina priecīgi satraukts vai mierīgs.

Dusmu uzliesmojumiem cilvēkiem ar izteiktu emocionālu labilitāti nav nepieciešams īpaši jutīgs izraisītājs. Dažreiz pat spēcīgs fizisks vai emocionāls nogurums ir pietiekams, lai šāds cilvēks sāktu dusmoties un justies aizkaitināts. Nespējot kontrolēt savas emocijas un tikt galā ar pēkšņu kairinājumu, emocionāli nestabils cilvēks izgāž visu negatīvismu uz citiem, sāk meklēt viņos vainu un provocēt skandālus. Un tikai asaru parādīšanās sarunu biedra acīs spēj nedaudz nomierināt viņa emocijas.

Vēl viena svarīga emocionālās labilitātes sindroma pazīme ir kritikas, iebildumu un rupjības pret sevi neiecietība. Jebkura kritika var izraisīt nekontrolējamu emociju uzplūdu, neapslāpējamu vēlmi pierādīt savu taisnību par katru cenu. Negatīvu emociju varā cilvēki ar emocionāli labilu uzvedību reti ķeras pie brutāla spēka, taču viņi var mest priekšmetus un lietas, salauzt traukus utt. Viņi nav īpaši kautrīgi sejas izteiksmēs, taču rupjību no citiem uztver ar "naidīgumu", cenšoties izvairīties no rupjiem cilvēkiem. Dusmu uzliesmojumi ļoti bieži beidzas ar raudāšanu un vaidēšanu.

Emocionāli labils cilvēks vienmēr izrāda manāmu nepacietību un neiecietību pret citu viedokļiem. Afektīvi kairinājuma vai nesaprotama prieka uzliesmojumi rodas neatkarīgi no stresa vai klimatiskajiem faktoriem un situācijām. Šāda persona var histēriski smieties bērēs vai raudāt bez redzama iemesla.

Cilvēkiem ar emocionāli-gribas sfēras nestabilitāti raksturīgs paaugstināts nogurums, kura cēlonis atkal ir emocionālā labilitāte. Emociju eksplozijas pakāpeniski noved pie emocionāla izsīkuma, no kā rodas vājums un samazināta veiktspēja.

Dažreiz emocionāli nestabili cilvēki sāk aktīvi censties pielietot savas stiprās puses un spējas, taču viņi nevar apstāties pie kaut kā konkrēta, jo viņu intereses mainās gandrīz tikpat ātri kā noskaņojums. Pārmērīga aizraušanās ar savas vietas atrašanu dzīvē un nespēja koncentrēties uz vienu lietu izraisa jaunus negatīvu emociju uzliesmojumus (aizkaitinājumu, izmisumu, dusmas), kas situāciju tikai pasliktina. Emocionālā labilitāte provocē tādu personības iezīmju attīstību kā pašapziņas un pašapziņas trūkums, slepenība, aizdomas, fiksācija uz neveiksmēm utt.

Cilvēkiem ar emocionālu gribasspēka labilitāti raksturīgs koncentrēšanās trūkums, neatlaidības un konsekvences trūkums, interešu un preferenču maiņa, garastāvokļa svārstības. Tas viss kopā ar agresivitāti un kritikas noraidīšanu noved pie pastāvīgām konfliktsituācijām darbā un mājās. Un pat ja cilvēks vēlāk saprot, ka ir bijis pārāk karsts un nesavaldīgs, viņa rīcība citā situācijā cita (vai pat tā paša) kairinātāja ietekmē būs identiski afektīva.

No malas šāda uzvedība liek domāt, ka cilvēks vienkārši nekontrolē sevi un savu rīcību, kas zināmā mērā ir taisnība. Tomēr, ja nav kairinātāju, emocionāli nestabili cilvēki daudz neatšķiras no cilvēkiem ar spēcīgu nervu sistēmu.

Kā emocionālā labilitāte izpaužas bērniem un pieaugušajiem?

Atcerēsimies emocionālās labilitātes cēloņus, kas var ietekmēt cilvēka raksturu jebkurā vecumā. Tas ir uzmanības deficīts vai pārmērīga aprūpe, psihotraumatiskas situācijas, kļūdas audzināšanā. Mēs vēl neņemam vērā slimības, lai gan arī tās nevar neietekmēt cilvēka psihoemocionālo stāvokli.

Tātad, uzmanības deficīts. Bērns, kuram atņemta ģimenes un draugu uzmanība, nespēj samierināties ar šādu situāciju un ir spiests piesaistīt sev uzmanību netradicionālā veidā. Izrādot kaprīzes, metot dusmu lēkmes, darot lietas aiz ļauna prāta, bērns vienkārši cenšas piesaistīt sev uzmanību. Taču laika gaitā šāda uzvedība var kļūt par ieradumu, jo emocionāli uzliesmojumi negatīvi ietekmē bērna nervu sistēmu, pakāpeniski to satricinot.

Pārmērīga uzmanība un rūpes var arī izaudzināt kaprīzu bērnu, kurš vairs nezina, ko vēlas, jo viņam jau viss ir. Cīnīties ar kaprīzēm ir nepateicīgs uzdevums, jo jebkuri aizliegumi var izraisīt konfrontāciju. To izdabāšana nozīmē jaunu histērijas lēkmju provocēšanu. Galu galā abi noved pie bērna nervu sistēmas izsīkuma un emocionālās labilitātes attīstības.

Arī mātes, tēva, brāļa, māsas, mīļoto vecvecāku nāve var negatīvi ietekmēt bērna psihi. Viņš vai nu noslēdzas sevī, un psihe bloķē spēcīgas emocijas, vai arī kļūst nervozs, raudulīgs, slikti guļ, prasa pastiprinātu uzmanību no citiem radiniekiem. Gan emociju trūkums, gan to pārmērība negatīvi ietekmē nervu sistēmu un personības iezīmju attīstību.

Emocionālā labilitāte bērniem var attīstīties autoritāra vai, gluži pretēji, permisīva audzināšanas stila rezultātā. Taču bieži vien tieši vecāku piemēram ir milzīga nozīme bērna personības attīstībā. Bērns, līdzīgi kā sūklis, absorbē informāciju, kas saņemta, sazinoties ar vecākiem. Ja māte bieži rīko dusmu lēkmes, un skandāli ģimenē kļūst par normu, nevis izņēmumu, ir skaidrs, ka kādā brīdī bērns izlems, ka viņam tā jāuzvedas. Viņš arī rīkos dusmu lēkmes, kliegs un būs kaprīzs, kas laika gaitā, ja tam laikus nepievērš uzmanību un netiek veikti atbilstoši pasākumi, attīstīsies par uzvedības stilu.

Bērnībā patoloģisku emocionālu nestabilitāti ir daudz vieglāk atklāt nekā pusaudža gados. Galu galā pusaudžu uzvedība, ko izraisa hormonālas izmaiņas, ir negatīvisms un protesti, ko parasti izraisa vecāku vai skolotāju stingrība, dažādi aizliegumi, dažreiz arī uzmanības trūkums vai pārmērīga pārmērība. Daudziem pusaudžiem šāda uzvedība normalizējas, tiklīdz hormonu līmenis atgriežas normālā stāvoklī, t.i., viņiem pieaugot. Un šeit lielu lomu spēlē vecāku un skolotāju izpratne par pusaudžu problēmām, kuriem vajadzētu palīdzēt jaunietim vai jaunietei pārvarēt šo grūto dzīves periodu.

Ja pusaudzis tiek atstāts viens ar savām problēmām un neatrod sapratni no pieaugušajiem, nevar izvairīties no emocionāliem uzliesmojumiem. Protesti un histērija kļūst par normu cilvēka, kurš vēl nav pilngadīgs, uzvedībai, vājinot viņa nervu sistēmu. Pēc tam viņš šo uzvedību pārnes uz pieaugušo dzīvi.

Emocionālā labilitāte pieaugušajiem pēc saviem simptomiem nedaudz atšķiras no kaprīza bērna uzvedības. Cilvēks joprojām var pieprasīt īpašu uzmanību, bet darīt to citos veidos. Piemēram, censties kļūt par līderi ar jebkādiem līdzekļiem, neņemot vērā personiskās īpašības, censties uzspiest savu viedokli citiem, agresīvi reaģējot uz iebildumiem, veicot riskantas darbības, nedomājot par sekām utt.

Emocionāli labiliem indivīdiem ir grūti sadzīvot grupā, jo viņi nevar atrast kopīgu valodu ar vairākumu, asi reaģē uz jebkādiem komentāriem un rupjībām, kā arī veic pārsteidzīgas darbības, kuras citi neuztver ar prieku. Ģimenē viņi var būt diezgan autoritārie un nevaldāmie: pieprasa bezierunu paklausību, jebkāda iemesla dēļ provocē skandālus un dusmu lēkmē mētājas ar lietām, kas negatīvi ietekmē ģimenes psiholoģisko klimatu.

Bet, no otras puses, ar labvēlīgu attieksmi pret sevi šādi cilvēki var būt labi draugi un atbildīgi darbinieki. Viņi ir atsaucīgi, iejūtīgi, gatavi palīdzēt, centīgi, īpaši, ja dzird uzslavas un saprot, ka tiek novērtēti.

Bet šīs visas ir vispārīgas frāzes. Patiesībā ir jāņem vērā emocionālās labilitātes raksturs, saskaņā ar kuru var mainīties stāvokļa simptomi.

Pastāv divas emocionālās labilitātes formas: robežstāvokļa un impulsīvā. Pirmajai raksturīgas: paaugstināta jutība un trauksme, interešu nestabilitāte, nespēja ilgstoši koncentrēties uz vienu lietu (starp citu, šādi indivīdi bērnībā bieži var darīt vairākas lietas vienlaikus), nepaklausība un reakcijas trūkums uz aizliegumiem. Emocijas šajā gadījumā izceļas ar spēku un spilgtumu, turklāt tās var būt gan negatīvas, gan pozitīvas. Šādi cilvēki bieži un ilgstoši var uztraukties par notiekošo, ieslīgt neveiksmēs, padoties grūtībām. Viņi ļoti bieži jūtas noguruši, gan emocionāli, gan fiziski.

Cilvēkiem ar impulsīva tipa emocionālo nestabilitāti raksturīgs negatīvisms un nomākts, drūms garastāvoklis. Negatīvās emocijas dominē pār pozitīvajām, kas bieži noved pie depresijas, atkarības no alkohola vai narkotikām, smēķēšanas, it kā ar mērķi nomierināt nervus. Šādiem cilvēkiem ir lielāka iespējamība uz pašnāvību.

Bet agresija var būt vērsta arī pret citiem cilvēkiem vai objektiem. Afektīvi dusmu uzliesmojumi uz aizkaitināmības fona noved pie vardarbības ģimenē, vandālisma un citām bīstamām sekām.

Impulsīva tipa cilvēku personiskās īpašības bieži vien izpaužas kā atriebība, niknums, aizkaitinājums un neizprotama spītība. Viņus kaitina mājas darbi, īpaši sadzīves grūtības, nepieciešamība pielāgoties komandai un veikt uzdevumus pēc vadības lūguma. Darba un ģimenes attiecības viņiem visbiežāk neizdodas. Viņiem bieži jāmaina darbs un ilgstoši jāpaliek vieniem.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Komplikācijas un sekas

Robežveida emocionālie traucējumi vēl netiek uzskatīti par patoloģiju. Šādiem cilvēkiem pietiek radīt normālus dzīves apstākļus, un var izvairīties no afektīvas uzvedības. Ņemot vērā personiskās īpašības, kolēģu uzmanību un cieņu, rupjības neesamību, ģimenes un draugu mīlestību, cilvēks varēs dzīvot diezgan mierīgu un laimīgu dzīvi, iegūt pastāvīgu darbu un draugus, kuri novērtēs viņa atsaucību un labo dabu.

Ja tas nenotiek un emocionālie uzliesmojumi turpinās, nervu sistēma tik ļoti vājināsies, ka robežemocionālā labilitāte attīstīsies impulsivitātē. Un dažreiz pat neirotiskā traucējumā, kam nepieciešama speciālista (psihologa, psihoterapeita, neirologa utt.) iejaukšanās un atbilstoša ārstēšana.

Tomēr cilvēku ar emocionālu labilitāti dzīve nebūt nav perfekta. Pastāvīgi konflikti un nervu uztraukums negatīvi ietekmē šo cilvēku dzīves kvalitāti. Pastāvīgs fizisks un emocionāls nogurums, depresija, problēmas darbā un ģimenē provocē ne tikai nervu izsīkumu, bet arī citu veselības patoloģiju attīstību. Ne velti saka, ka visas slimības rodas no nerviem.

Bet atkal sāpīgais stāvoklis, ikdienas un finansiālās problēmas izraisa arvien jaunus negatīvu emociju uzliesmojumus. Izrādās, ka tas ir apburtais loks, kuru var pārraut tikai palīdzot nervu sistēmai atjaunoties.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika emocionālā labilitāte.

Emocionālo labilitāti nevar saukt par pilnvērtīgu slimību, taču nebūtu pareizi to uzskatīt arī par personības iezīmi. Tā drīzāk ir robežstāvokļa garīgais stāvoklis, kas jebkurā brīdī var attīstīties par nopietnu slimību vai beigties ar pašnāvību. Tas nozīmē, ka to vienkārši nav pieņemami izturēties neuzmanīgi.

Pamanot pirmās emocionālu traucējumu pazīmes, nevajadzētu atlikt došanos pie ārsta līdz labākiem laikiem, bet noteikti meklēt palīdzību. Tas pats ieteicams bērna vai pieaugušā radiniekiem, ja viņa uzvedība acīmredzami pārsniedz vispārpieņemto un emocijas ir ārkārtīgi izteiktas. Galu galā tas norāda uz nervu sistēmas vājumu ar iespējamām negatīvām sekām.

Vispirms jums jāsazinās ar terapeitu vai ģimenes ārstu, detalizēti aprakstot esošos simptomus, un pēc tam viņš jūs nosūtīs uz pārbaudi pie psihoterapeita vai neirologa. Nav nekā apkaunojoša vērsties pie ārsta ar šādām problēmām, jo cilvēks pats nav vainīgs savā "slimībā", bet palīdzība tiešām ir nepieciešama.

Parasti diagnozi var noteikt, pamatojoties uz pacienta sūdzībām un anamnēzi. Tomēr var tikt nozīmēti papildu izmeklējumi vai instrumentāli izmeklējumi, lai palīdzētu izslēgt vai apstiprināt šāda stāvokļa organisku cēloni (smadzeņu slimības un citas veselības patoloģijas). Ārsts pats izlemj, kādi izmeklējumi un pētījumu metodes būs nepieciešamas.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diferenciālā diagnoze

Emocionālās labilitātes diferenciāldiagnostika sastāv no tās veida un cēloņa noteikšanas, kas izraisa afektīvus emociju uzliesmojumus. Tādējādi emocionālā labilitāte bieži darbojas kā viens no astēniskā sindroma simptomiem, kam raksturīgs: vājums, paaugstināta jutība (iespaidojamība, sentimentalitāte, raudulība utt.), reibonis, samazinātas motoriskās prasmes un uzmanība, aizkaitināmība. Savukārt astēnija var būt dažādu garīgu traumu, organisku smadzeņu bojājumu, infekcijas patoloģiju, pašnāvības mēģinājumu, anestēzijas ietekmes utt. sekas. Ārsta mērķis ir noskaidrot esošos cēloņus ar sekojošu korekciju un ārstēšanu.

Profilakse

Bērnībā nav tik grūti novērst emocionālo labilitāti, kas nav saistīta ar organiskām patoloģijām un traģiskām situācijām. Cieņpilnas attiecības starp ģimenes locekļiem, ātra konfliktsituāciju risināšana bez skandāliem, mīlestība un pietiekama uzmanība bērnam, visticamāk, neizraisīs mazuļa histēriju un kaprīzes. Viņa nervu sistēma netiks pakļauta pārmērīgam stresam, kas nozīmē, ka nākotnē emocionālās nestabilitātes attīstības varbūtība būs minimāla.

Ja no dusmu lēkmēm izvairīties neizdodas, vienkārši pareizi uz tām jāreaģē. Nevajag bērna uzmanību pievērst problēmai, kliedzot un sodot, bet gan ignorēt dusmu lēkmes, turpinot uzvesties kā parasti. Bērns ātri vien nogurs no kliegšanas tukšumā, un viņš nomierināsies.

Pusaudža gados emocionālo labilitāti un neirozes var novērst, ja šajā periodā pret bērna īpatnībām izturas ar sapratni. Kliegšana un aizliegumi izraisīs protestu un izolāciju, bet mierīga sirsnīga saruna, iesaistot viņu interesantā un noderīgā nodarbē, pozitīvi ietekmēs pusaudža turpmāko uzvedību.

Pieaugušā vecumā emocionāli labilā cilvēkā aizkaitināmības un dusmu uzliesmojumus var novērst, novēršot tādus kairinošus faktorus kā skaļas skaņas un paceltas balsis, stresa situācijas, rupjību utt. Šādiem cilvēkiem vajadzētu retāk atrasties trokšņainās un pārpildītās vietās, pavadīt vairāk laika vienatnē ar dabu, klausīties nomierinošu mūziku, nodarboties ar dejošanu vai atrast sev tīkamāko nodarbi. Darba laikā periodiski vajadzētu atpūsties ar zāļu tēju (piparmētru, melisas, kumelīšu), iemācīties kontrolēt savas emocijas, mierīgi reaģēt uz rupjībām un būt paškritiskam.

Radiniekiem un draugiem ieteicams izvairīties no tēmām, kas pacientam ir nepatīkamas un var izraisīt negatīvu afektīvu reakciju. Kritikai jāskan maigi un neuzkrītoši. Pacietība, mīlestība, uzmanība, taisnīga uzslava un iedrošinājums no apkārtējiem cilvēkiem palīdzēs uzlabot attiecības ģimenē un darbā, kā arī uzlabos cilvēka dzīves kvalitāti ar nepietiekamu emocionālās sfēras kontroli.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Prognoze

Emocionālās labilitātes prognoze lielākajā daļā gadījumu ir labvēlīga. Galvenais ir paša cilvēka un apkārtējo cilvēku vēlme mainīt situāciju uz labo pusi. Ja emocionāli-gribas sfēras labilitāti izraisa organiski smadzeņu bojājumi, normālu uzvedības prasmju atjaunošana būs atkarīga no pamatslimības ārstēšanas panākumiem.

[ 27 ]