menstruālās sāpes

Daži avoti apgalvo, ka 56% sieviešu izjūt mērenas menstruāciju sāpes, kas netraucē veikt ikdienas aktivitātes. Tajā pašā laikā aptuveni 35% sieviešu menstruāciju laikā izjūt tik stipras menstruāciju sāpes, ka viņām ne tikai mainās ķermeņa temperatūra, rodas drebuļi, bet arī tiek zaudēta samaņa.

Parasti menstruālo sāpju ilgums ir nenozīmīgs, bieži vien 1-3 dienas, un to raksturo bagātīga asiņaina izdalījumi.

Papildus menstruāciju sāpēm kritisko dienu sākumu var norādīt arī sāpes piena dziedzeros, to palielināšanās vai kāda sacietēšana.

Ja sāpes ir ārkārtīgi stipras un regulāri pretsāpju līdzekļi nepalīdz, jums jāsazinās ar ginekologu un jākonsultējas ar viņu par turpmākajām darbībām, kuru mērķis ir pārvarēt sāpes.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Kas ir menstruāciju sāpes?

Menstruāciju sāpes sauc par dismenoreju. Tas ir stāvoklis, kam raksturīgas sāpīgas sajūtas vēderā, iegurnī un uroģenitālajā sistēmā sievietes ķermenī menstruāciju laikā vai pirms tām. Dismenoreja ir iedalīta divos veidos - primārā un sekundārā.

Primārā jeb funkcionālā dismenoreja parasti novērojama pieaugušām sievietēm. Tai raksturīgas dažādas intensitātes sāpes vēdera lejasdaļā, kas novērojamas 1-3 dienas pirms menstruācijām vai to laikā. Laika gaitā menstruālo sāpju stiprums samazinās, un pēc dzemdībām sāpes var pilnībā izzust.

Funkcionālu menstruālo sāpju simptomi var parādīties jau pāris gadus pēc menstruāciju sākuma. Tomēr tas nekādā veidā neliecina par organisma darbības traucējumiem vai dzemdes un tās piedēkļu darbības pārtraukšanu vai traucējumiem.

Ārsti apsver divus visbiežāk sastopamos menstruālo sāpju cēloņus. Ārsti par galveno menstruālo sāpju cēloni sauc asas vai ilgstošas dzemdes kontrakcijas. Šajā gadījumā sievietes organismā samazinās asins plūsma uz dzemdi un izdalās viela prostaglandīns, kas veicina iekšējo sieviešu muskuļu saraušanos.

Vēl viens iemesls var būt arī ļoti lielu asins recekļu izdalīšanās ar spēcīgu asiņošanu, kas rada diskomfortu dzemdes kakla kanālā.

Tāpat arī ierobežota mobilitāte, smēķēšana, aptaukošanās, stress, iedzimtība un citi faktori var nebūt labākais veids, kā piedalīties sāpīgu sajūtu veidošanā menstruāciju laikā. Papildu dismenorejas simptomi ir arī caureja vai, gluži pretēji, aizcietējums, bieža urinēšana un galvassāpes.

Sekundārā dismenoreja ir izteiktāka, ilgstošāka un tai raksturīgas urīnceļu un reproduktīvās sistēmas slimības. Sekundārās menstruālās sāpes visbiežāk novērojamas sievietēm vecumā no 20 līdz 30 gadiem. Sāpes novērojamas ne tikai vēdera lejasdaļā, bet arī muguras lejasdaļā un kājās. Sāpes var būt dažādas – durošas, blāvas, smeldzošas – un tās ilgst daudz ilgāk nekā primārās dismenorejas gadījumā.

Sekundāro menstruālo sāpju cēloņi ir raksturīgi sievietēm, kurām ir dažādas dzimumorgānu slimības, tostarp endometrioze, kā arī tām, kurām ir ievietota intrauterīna ierīce. Tāpat kā primārās dimenorejas gadījumā, sekundāro menstruālo sāpju rašanos var ietekmēt arī tādi negatīvi faktori kā aptaukošanās, smēķēšana un stress.

Pēc smaguma pakāpes sekundārā dismenoreja tiek iedalīta trīs apakštipos. Pirmais ir visvieglākais, novērojams menstruāciju sākumā un neturpinās ilgi, lokalizēts vēdera lejasdaļā. Otrais ir ilgstošāks dismenorejas apakštips, kam raksturīgas nepārtrauktas 2–3 dienas ilgas sāpes. Dažreiz parādās slikta dūša vai caureja, diskomforts visā ķermenī. Trešais dismenorejas apakštips ir vissmagākais, kam raksturīgas sāpes, kas ilgst no 2 līdz 7 dienām. Sāpes novērojamas ne tikai vēdera lejasdaļā, bet arī mugurā un kājās. Turklāt tiek traucēts kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbs.

Stipras menstruāciju sāpes ne tikai nogurdina sievietes organismu, bet arī uz laiku maina viņas pasaules uztveri, reakciju uz citiem, uz cilvēku uzvedību. Sieviete var kļūt aizkaitināma, sarūgtināta vai, gluži pretēji, atsvešināta, un var ieslīgt depresijā.

Menstruāciju sāpes grūtniecības laikā

Agrīnākajās grūtniecības stadijās sievietēm var rasties sāpes, kas līdzīgas menstruāciju sāpēm. Ja menstruāciju sāpes rodas agrāk nekā paredzēts, tad, visticamāk, esat grūtniece. Parasti šī parādība novērojama 6.–12. dienā pēc apaugļošanās, un to raksturo velkošas sāpes vēdera lejasdaļā.

Stipras menstruāciju sāpes grūtniecības laikā, īpaši sākumā, var nozīmēt, ka grūtniecība ir ārpusdzemdes. Ja papildus sāpēm ir arī reibonis, slikta dūša vai ģībonis, tad nekavējoties jāveic ultraskaņa. Un, ja sākas asiņošana, palīdzēs tikai tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās - nekavējoties izsauciet neatliekamo medicīnisko palīdzību. Šādi simptomi var liecināt par spontānu abortu, ko ārstē tikai slimnīcā.

Ja menstruāciju sāpes grūtniecības laikā rodas traumas, pārmērīgas fiziskas slodzes vai kādas slimības attīstības rezultātā, tad ir iespējamas negatīvas sekas priekšlaicīgas placentas atdalīšanās veidā. Šāda parādība ir bīstama gan mātei, gan bērnam, un nepieciešama tūlītēja novērojošā ginekologa iejaukšanās un iespējamas priekšlaicīgas dzemdības ar sekojošu mātes un bērna ārstēšanu.

Līdzīgas sāpes menstruāciju sāpēm var rasties arī mātes organismā, ja gremošanas sistēma negatīvi reaģē uz pārtiku – var rasties kolīts, veidoties gāzes, parādīties disbakterioze vai smaguma sajūta. Tāpat gremošanas sistēmas traucējumi ir saistīti ne tikai ar pārtiku, bet arī ar dzemdes paplašināšanos, kas var saspiest grūtnieces kuņģa-zarnu traktu. Šajā gadījumā palīdzēs diētas un uztura režīma korekcija.

Ja grūtniecības pēdējā posmā rodas menstruāciju sāpes, to cēlonis var būt pastāvīgs vēdera muskuļu sasprindzinājums. Lai mazinātu sāpes, mēģiniet atslābināt vēderu.

Grūtniecības laikā var būt arī menstruāciju sāpēm līdzīgas sajūtas, kas rodas mātes urīnceļu sistēmas infekcijas slimības attīstības rezultātā, un ir iespējami arī apendicīta, aizkuņģa dziedzera iekaisuma vai citu ķirurģiska rakstura slimību saasināšanās. Tiem parasti pievienojas papildu simptomi - reibonis, stipra slikta dūša, drudzis. Šādos gadījumos nekavējoties jāmeklē palīdzība pie ginekologa, kurš noteikti novērsīs nepatīkamās sajūtas un palīdzēs tikt galā ar visiem sāpju cēloņiem, lai nekaitētu mazulim.