Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.
Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.
Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ko var un ko nevar darīt podagras gadījumā?
Raksta medicīnas eksperts
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025
Podagra, kas rodas urātu kristālu uzkrāšanās dēļ locītavās un citos audos, ir sistēmisku traucējumu rezultāts slāpekli saturošu purīna bāzu katabolismā nukleīnskābēs. Tiem, kam diagnosticēta šī slimība, jāzina, kas ir atļauts un kas nav atļauts podagras gadījumā.
Pirmkārt, tas attiecas uz pārtikas produktiem, kuru patēriņš vai nu veicina, vai neitralizē hiperurikēmiju – pārmērīgu urīnskābes daudzumu asinīs, kas rodas purīnu sadalīšanās laikā.
Lasīt arī: Diēta podagras ārstēšanai
Nosakot, vai noteiktus pārtikas produktus var ēst ar podagru, un kādus pārtikas produktus nekad nedrīkst ēst ar podagru (piemēram, sarkanā gaļa, orgānu gaļa un taukainas zivis), jāpatur prātā, ka urīnskābes kristālu nogulsnēšanos veicina organisma skābju-bāzes līdzsvara maiņa uz skābo pusi.
Sārmaini produkti, kas satur organiskās skābes, palīdz cīnīties pret pH līmeņa pazemināšanos asinīs un visos fizioloģiskajos šķidrumos. Pēc Amerikas Nacionālā veselības institūta (NIH) ekspertu domām, sārmaināka iekšējā vide ir vissvarīgākais bioķīmiskais nosacījums urīnskābes (C5H4N4O3) īpašību izlīdzināšanai , kas ir vāja , bet slikti šķīst vairumāšķidrumu un asinīs atrodas kā mononātrija sāls. Turklāt organiskās skābes palīdz samazināt urīnskābes sintēzi nierēs.
Vēl viens svarīgs aspekts ir urīnskābes nātrija sāļu vai skābeņskābes kalcija sāļu klātbūtne urīnā, t. i., urāti vai oksalāti. Šī patoloģija bieži vien ir vielmaiņas problēmu pavadone, un tas rada papildu ierobežojumus noteiktiem produktiem.
Tātad, kādus pārtikas produktus var un ko nevar lietot podagras gadījumā?