Karkāde un asinsspiediens

Hibiska tēja ir ziedu tēja, kas pagatavota no hibiska ziediem. Šis tējas koks pieder pie Malvaceae dzimtas. Hibisks var augt kā viengadīgs zālaugu augs vai kā daudzgadīgs krūms.

Pašlaik ir aptuveni simt piecdesmit hibiska auga šķirnes. Hibisku audzē siltos, tropiskos Zemes reģionos. Simtiem hektāru lielas plantācijas atrodas Indijā, Sudānā, Ēģiptē, Ceilonā, Šrilankā, Javas salā, Meksikā, Ķīnā.

Starp hibiska šķirnēm, ko audzē galvenokārt dekoratīviem nolūkiem, vispopulārākā ir hibiska šķirne ‘Hibiscus sabdariffa’. Šī krūma priekšrocības ir tādas, ka visas krūma sastāvdaļas tiek izmantotas pārtikā. Zaru lapas tiek izmantotas dārzeņu vietā, bet ziedus brūvē kā tēju. Izplatīts hibiska izmantošanas veids ir ievārījuma, suflē, želejas un citu konditorejas izstrādājumu pagatavošana.

Senos arābu medicīnas traktātos hibisku raksturo kā "līdzekli pret visām slimībām".

Vai hibiskis paaugstina vai pazemina asinsspiedienu?

Šobrīd asinsspiediena problēma nomoka arvien vairāk cilvēku. Un šī problēma "kļūst jaunāka" - pat divdesmitgadnieki var sūdzēties par spiediena svārstībām. Bieži vien tie, kas medicīniskajā kartē jau ir ierakstīti kā hipertensijas slimnieki, meklē medicīnisko palīdzību, bet nodarbojas ar pašārstēšanos. Viens no līdzekļiem, kas veiksmīgi normalizē asinsspiedienu, ir hibiska tēja. Bet kā tieši notiek normalizācija?

Ir desmitiem iemeslu augstam vai zemam asinsspiedienam. Ārsti jau sen ir atzinuši, ka hipertensija nav diagnoze, bet gan citu organisma darbības traucējumu sekas. Šīs problēmas netiks atrisinātas, ja izdzersiet vienu tasi sarkanās tējas.

Bet hibiskums ir ļoti bagāts ar dažādiem antioksidantiem. Tāpēc to var izmantot kompleksās ārstēšanas programmās, lai stiprinātu imūnsistēmu, attīrītu asinsvadus un attiecīgi palīdzētu stabilizēt asinsspiedienu.

Taču jāņem vērā, ka hibiska tējas iedarbība ir stingri individuāla. Kādam, izdzerot tasi hibiska tējas, asinsspiediens var normalizēties, citam gan tas var paaugstināties.

Vai hibiska tēja paaugstina asinsspiedienu?

Tātad, vai hibiskuss paaugstina asinsspiedienu? Pirms kāda laika tika uzskatīts, ka tējas ietekme uz ķermeni ir pilnībā atkarīga no temperatūras. Tas ir, auksta tēja pazemina asinsspiedienu, bet karsts dzēriens, gluži pretēji, to paaugstina. Taču vēlāk tika veikts eksperiments.

Zinātnieki ir pierādījuši, ka jebkuras temperatūras sarkanā tēja pazemina asinsspiedienu. Taču ne ievērojami – rādītājs var samazināties par septiņiem līdz deviņiem procentiem. Jāņem vērā, ka tēja vien nevar cīnīties ar paaugstinātu asinsspiedienu; nepieciešama kompleksa ārstēšana. Taču ne katra tēja, ko sauc par tēju, spēj panākt šādu efektu. Lai panāktu asinsspiediena pazemināšanas efektu, nepieciešama lapu tēja. Taču nevis pulveris maisiņos.

Regulāri dzerot tēju, jūs normalizēsiet asinsvadu caurlaidību un stiprināsiet to sienas.

Tas nozīmē, ka tēja darbojas nevis kā pazeminošs, bet gan stabilizējošs līdzeklis. Holesterīna koncentrācija samazinās, un jūs novēršat sirdslēkmes, insultus un dažādas asinsvadu-sirds sistēmas slimības.

Kura hibiska tēja paaugstina asinsspiedienu?

Tātad, kurš hibiskuss paaugstina asinsspiedienu? Ne tik sen pastāvēja uzskats, ka karsta tēja var paaugstināt asinsspiedienu, tāpat kā melnā tēja. Taču šis uzskats izrādījās kļūdains - regulāra lietošana pazemina asinsspiedienu jebkurā temperatūrā.

Viss noslēpums ir tāds, ka hibiska ziedi satur īpašus antioksidantus. Tie atbrīvo organisma šūnas no toksiskām uzkrāšanām, tāpēc nav šūnu bojājumu.

Neskatoties uz visām priekšrocībām, hibiska tējai ir arī negatīva ietekme uz organismu. Tādēļ ieteicams samazināt tējas uzņemšanu tiem, kam ir gastrīts vai kuņģa-zarnu trakta čūlas. Tējai piemīt spēja palielināt kuņģa skābumu. Hibisks ir kontrindicēts arī tiem, kam uroģenitālajā sistēmā ir akmeņi vai smiltis - pēc ilgstošas tējas lietošanas slimības simptomi var pasliktināties.

Tātad, tēja ir noderīga tikai pacientiem ar hipertensiju. Hipotensijas pacientiem ar zemu asinsspiedienu tēja vēl vairāk pazeminās asinsspiedienu un var to tikai pasliktināt.

Ja katru dienu dzerat hibiska lapu tēju, var rasties alerģiska reakcija, tāpēc to nevajadzētu pārmērīgi lietot.

Vai karstā hibiska tēja paaugstina asinsspiedienu?

Karstais hibiskuss nepaaugstina asinsspiedienu. Šo tēju var dzert gan karstu, gan aukstu, tā ir noderīga jebkurā temperatūrā. Un, ja jūs joprojām esat karstas tējas pazinējs, jums jāzina, kā to pareizi pagatavot. Lai to izdarītu, izmantojiet veselus ziedus, nevis samaltus vai pulverveida. Ziedus var vārīt verdošā ūdenī desmit minūtes vai vienkārši pārliet tos ar verdošu ūdeni. Taču vārot ir svarīgi nepārspīlēt - ziedu vārīšana ilgāk par desmit minūtēm tikai iznīcinās visas vērtīgās vielas. Garša būs sliktāka.

Pamēģiniet hibiska ziedus apliet ar verdošu ūdeni. Tas jādara tikai stiklā, porcelānā vai keramikā. Metāla priekšmeti iznīcina šī dzēriena garšu.

[ 1 ]