Kāpēc manu roku un kāju pirkstu nagi šķelst un lūst?

Ja cilvēka organismā notiek kādi patoloģiski procesi vai ir noteiktu vielu deficīts, tad pirmie uz problēmu reaģē mati un jo īpaši nagi. To izskats pasliktinās, un parādās redzami defekti. Visbiežāk nagi lobās un lūzt, un, ja tiek atklāts šāds simptoms, nevar palikt bezdarbībā: jāmeklē problēmas cēlonis un jānovērš tas.

Kāpēc nagi lobās un lūzt, kādi ir iemesli?

Nagu stāvokli ietekmē daudzi faktori. Kad tie sāk lobīties un lūzt, jādomā par šādiem iemesliem:

• bieža agresīvu mazgāšanas līdzekļu, ķīmisko reaģentu lietošana;
• darba aktivitāšu iezīmes, kas saistītas ar pastāvīgu roku klātbūtni augsta mitruma apstākļos (tīrīšanas līdzekļi, trauku mazgājamās mašīnas utt.);
• pārklājuma uzklāšanas tehnoloģijas pārkāpums uz nagu plāksnēm, pastāvīga nagu lakas lietošana bez pamatkārtas izmantošanas, pastāvīga lakas klātbūtne uz nagiem;
• nepareizi izvēlētu manikīra instrumentu lietošana (īpaši pārāk raupja nagu vīle);
• hronisku slimību klātbūtne, vielmaiņas traucējumi, vitamīnu deficīts, stāvokļi, ko pavada demineralizācija.

Kad nagi pēc lakas uzklāšanas lobās, vajadzētu padomāt, vai vismaz dažas dienas atstāt tiem pārtraukumu no pārklājuma? Vai laka uz nagu plāksnēm atrodas pastāvīgi? Vai arī uzklāj lakas slāņus, vispirms neuzklājot pamata aizsargslāni? Visi šie faktori var izraisīt gan trauslumu, gan lobīšanos. Līdzīgu problēmu var izraisīt arī nepareizi veikts manikīrs, izmantojot stikla un metāla vīles ar raupju pārklājumu.

Pēdējos gados daudzas sievietes aktīvi izmanto šellaku nagiem: šis pārklājums ir pievilcīgs, tas var kalpot daudz ilgāk nekā parastā laka, pateicoties kurai rokas iegūst īpaši koptu izskatu.

Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka nagi pēc šellaka uzklāšanas lobās daudz biežāk nekā tad, ja tiek izmantots parasts pārklājums. Tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, pirms gēla lakas uzklāšanas speciālists ar speciālu vīli noņem naga virsmas slāni (tas ir nepieciešams, lai laka turētos stingrāk). Tā rezultātā plāksne kļūst plānāka un sāk aktīvāk uzņemt pārklājuma ķīmiskos komponentus. Zem bieza akrila slāņa nagi pārstāj "elpot", radot optimālus apstākļus infekcijas vairošanai audu dziļumos. Tāpēc eksperti iesaka periodiski ieturēt pārtraukumus un dot nagiem nepieciešamo atpūtu, lai tie varētu atgūties.

Ja neļaunprātīgi nelietojat visu veidu pārklājumus, bet nagi tomēr lobās un lūzt, rodas otrs loģisks jautājums: kas pietrūkst, ja nagi lobās? Visticamāk, problēma ir saistīta ar kalcija un/vai D vitamīna trūkumu (bez tā kalcijs slikti uzsūcas). Lai situāciju labotu, uzturā jāiekļauj kalciju saturoši pārtikas produkti, kā arī jāpavada vairāk laika ārā. Ziemā aptiekās var iegādāties vitamīnu un minerālvielu kompleksus, kuros obligāti jāiekļauj ne tikai kalcijs, bet arī D vitamīns. Tikai šādā "tandēmā" šīs vielas nāks par labu lobītiem un trausliem nagiem. Slikta kalcija uzsūkšanās ir visbiežākais šīs problēmas cēlonis. Retāk, bet iespējams arī tad, kad nagi lobās silīcija, cinka, joda, magnija, fosfora, sēra trūkuma dēļ.

Riska faktori

Nagu šķelšanās un lūšanas riska faktori var būt iekšēji un ārēji.

Ārējie faktori ir šādi:

• biežas temperatūras un mitruma izmaiņas;
• bieža saskare ar ķīmiskām vielām un ūdeni;
• pastāvīga lakas klātbūtne uz nagiem;
• slikti ieradumi (gan smēķēšana, gan nagu graušana);
• Pārkāpumi manikīra laikā.

Iekšējie faktori ietver:

• regulāras stingras diētas, monodiētas, badošanās;
• bieža stresa situācija, pārslodze;
• sēnīšu slimības;
• hormonālas izmaiņas, endokrīnās sistēmas slimības;
• gremošanas trakta slimības, ādas patoloģijas.

Jebkurš no iepriekš minētajiem iemesliem var izraisīt nagu plāksnes trofisma traucējumus, kā rezultātā rodas strukturālas izmaiņas audos.

[ 1 ]

Patoģenēze

Kāpēc nagi kļūst trausli un lobās?

Anatomiski nagi ir ādas piedēkļi. Tie sastāv no olbaltumvielas keratīna un izskatās kā ragveida plāksne, kas atrodas pirkstu gala falangas aizmugurē. Jāatzīmē, ka keratīna slānis ir vairāk nekā viens: to ir vairāki, un tie ir stingri novietoti viens virs otra.

Jebkura faktora ietekmē, vai tā būtu slimība, agresīvu vielu iedarbība vai nagu trauma, cieši izvietotie slāņi novirzās, un šķidrumi, gaiss utt. var viegli nokļūt radušos defektos. Tā rezultātā notiek atdalīšanās. Tāpēc, lai novērstu stāvokli, kad nagi sāk lobīties un lūzt, ir jānodrošina ciešs savienojums starp keratīna slāņiem.

Nagi ir nepieciešami cilvēkam ne tikai pirkstu pilnvērtīgai funkcionalitātei, bet arī to aizsardzībai. Plātnītes aug nepārtraukti, taču augšanas ātrumu, kā arī to kvalitāti ietekmē daudzi faktori, piemēram:

• personas vispārējais veselības stāvoklis;
• uztura stāvoklis, dzīvesveids;
• sliktu ieradumu klātbūtne vai neesamība.

Nagu plākšņu stāvoklis var mainīties pat atkarībā no gadalaika. Tādējādi tiek uzskatīts, ka ziemā un pavasarī nagu struktūra pasliktinās, bet vasarā un rudenī tā atjaunojas.

[ 2 ], [ 3 ]

Statistika

Saskaņā ar statistiku, katram piektajam mūsu planētas iedzīvotājam ir kāda veida nagu slimība. Tajā pašā laikā nagu trauslums un atdalīšanās var darboties kā pamata primārā patoloģija vai būt citu sistēmu un atsevišķu orgānu slimības pazīme.

Nagu plākšņu stāvokli var izmantot, lai noteiktu citu iekšējo orgānu veselību: līdzīga metode gadsimtiem ilgi tiek praktizēta dažās Dienvidaustrumāzijas valstīs.

Saskaņā ar to pašu statistisko informāciju, nagi lobās un lūzt vismaz reizi dzīvē katram otrajam cilvēkam pasaulē. Tāpēc šī problēma vienmēr ir uzskatīta par diezgan izplatītu.

Iespējamie papildu simptomi

Pārmērīgs ādas un nagu plātņu sausums, ko izraisa vitamīnu un minerālvielu piegādes traucējumi vai ķīmisko un agresīvu vielu iedarbība, var izpausties kā nagu lobīšanās un trauslums, izmaiņas to struktūrā. Ja šādi simptomi rodas kādu sistēmisku slimību dēļ, var parādīties arī citas patoloģiskas pazīmes.

• Plāni nagi lobās un lūzt ar dzelzs deficīta anēmiju, ar psoriāzi. Plāksnes kļūst plānas, duļķainas, tonis var mainīties (pelēks vai dzeltenīgs). Bez ārstēšanas izmaiņas pasliktinās. Bieži sastopami simptomi var būt arī vispārējs vājums, neirozes, aizkaitināmība, apātija, galvassāpes.
• Nagi uz rokām un kājām lobās un lūzt ar vispārēju organisma izsīkumu, ar vitamīnu trūkumu. Tas notiek ilgstošu iekaisuma procesu fonā organismā, pēc ilgstošas antibiotiku terapijas, ar neveselīgu un vienveidīgu uzturu. Papildu pazīmes bieži vien ir šādas: neveselīga sejas krāsa, gremošanas traucējumi (caureja vai aizcietējums), svara zudums, vispārējs vājums.
• Nagi lobās un stipri lūzt ar onihomikozi - sēnīšu infekciju. Vienlaikus bieži tiek novēroti arī citi simptomi: plāksne kļūst blāva un deformēta, parādās nepatīkama smaka, sāpes (īpaši, ja tiek skarti kāju pirksti). Diagnozi var precizēt, izmantojot laboratorisko diagnostiku.
• Matu izkrišana un briesmīgi lobās nagi rodas ne tikai vitamīnu deficīta, bet arī personīgās higiēnas noteikumu pārkāpšanas dēļ: piemēram, bieža galvas un roku mazgāšana, lietojot mazgāšanas līdzekļus, kuru pamatā ir antibakteriāli komponenti, var izraisīt gan matu, gan nagu plātņu struktūras traucējumus. Šo stāvokli pavada paaugstināts ādas sausums, dažreiz - ādas nieze, lobīšanās.
• Nagi neaug un nelobās, ja ir asinsrites sistēmas slimības, kurās ir traucēta ekstremitāšu distālo daļu trofika. Visbiežāk tas novērojams venozas mazspējas, varikozu vēnu, veģetatīvi-asinsvadu distonijas gadījumā. Šādas slimības bieži pavada periodiskas sāpes ekstremitātēs, nakts krampji, "rāpošanas skudru" sajūta, roku un/vai kāju nejutīgums.
• Nagi kļūst dzelteni un lobās aknu slimību gadījumā. Papildu simptomi var būt gremošanas traucējumi, fekāliju nestabilitāte, fekāliju krāsas maiņa, sklēras dzeltēšana, sausa āda, slāpes.
• Nagu lobīšanās pie pamatnes ar oniholīzi - patoloģiju, kurai var būt dažāda izcelsme, tostarp sēnīšu. Lai noteiktu pareizu diagnozi, jāpievērš uzmanība citiem simptomiem: var mainīties krāsa, parādīties nepatīkama smaka, nieze, dedzināšana skartajā zonā.
• Bērniem visbiežāk rodas nagu šķelšanās. Lielākajā daļā gadījumu to izraisa banāls slikts ieradums grauzt nagus. Tas parasti notiek dzīves pārmaiņu, stresa, emocionālas pārslodzes brīžos, kā arī pubertātes laikā.
• Kad nagi lobās svītrās, tas var liecināt par lēnām vai nesen pārciestām infekcijām. Lēnu infekcijas procesu gadījumā papildu pazīmes var būt letarģija, vispārējs vājums, temperatūras svārstības, galvassāpes, reibonis, apetītes zudums.
• Nagi kļūst trausli un āda lobās, ja tiek traucēti vielmaiņas procesi, īpaši diabēta gadījumā. Lai kliedētu aizdomas, nepieciešams veikt asins analīzi glikozes satura noteikšanai, kā arī papildus pārbaudīt vairogdziedzera hormonu līmeni, kas var ietekmēt arī ādas piedēkļu stāvokli.

Ja nagi mūža garumā lobās, kas nav tik reti, tas norāda uz patoloģisku trofisko procesu gaitu. Rūpīgāk izpētot, var pamanīt svītru un mazu rievu klātbūtni, plāksnes plānumu un mīkstināšanu, duļķainību. Šajā gadījumā lobīšanās var būt gareniska vai šķērsvirziena. Šādi nagi viegli ievainojas, liecas un lūzt.

Bērna nagi lūzt un lobās

Stāvoklis, kad bērnu nagi šķeļ un lūzt, var radīt bažas vecākiem. Starp citu, tas notiek diezgan bieži, un tam ir arī diezgan daudz iemeslu:

• vitamīnu un mikroelementu trūkums vai to absorbcijas traucējumi (slikts uzturs, helmintoze, gremošanas trakta slimības);
• nagu un pirkstu traumas (bieži vien bērns savus nagus lieto “nepareizi”, kas noved pie to bojājumiem un lobīšanās);
• stresa stāvokļi, neirozes, kurās bērns sāk regulāri grauzt nagus;
• vielmaiņas traucējumi, anēmija, kalcija metabolisma traucējumi;
• pašas nagu slimības (piemēram, sēnīšu infekcijas).

Atkarībā no cēloņa, daudzos gadījumos ir iespējams tikt galā ar trausliem nagiem bērnam mājās, lietojot vitamīnu preparātus, kalciju un D ₃ vitamīnu. Bet vispirms jums joprojām jākonsultējas ar pediatru un jāveic nepieciešamās pārbaudes.

[ 4 ]

Nagu lobīšanās grūtniecības laikā

Izmaiņas grūtnieču organismā ir cieši saistītas ar jaunas dzīvības piedzimšanu: mainās hormonālais līdzsvars, un lielākā daļa barības vielu tiek novirzītas augļa veidošanai. Šajā periodā sievietēm mainās ādas, matu un nagu stāvoklis. Turklāt dažām topošajām māmiņām matu un nagu kvalitāte uzlabojas, bet citām, gluži pretēji, pasliktinās. Protams, šādas izmaiņas lielākoties ir īslaicīgas: nagi pārstāj lobīties un lūzt drīz pēc bērna piedzimšanas.

Grūtniecības laikā sievietei nevajadzētu lietot nekādus medikamentus bez ārsta ieteikuma. Jūs varat konsultēties ar viņu par multivitamīnu kompleksa lietošanu, kas ir atļauta grūtniecības laikā. Ieteicams regulāri (pat profilaksei) uzklāt ārstnieciskās eļļas uz kutikulas un ādas, kā arī uz nagu plāksnēm. Daudzi iesaka nagus vairākas reizes dienā apstrādāt ar citronu sulu un Aevit eļļas šķīdumu, kas satur A un E vitamīnus. Grūtniecības laikā labāk izvairīties no lakas, un jo īpaši gēla pārklājumu, uzklāšanas.

Klasifikācija: slimības stadijas un veidi

Ārsti neizšķir nekādas specifiskas nagu šķelšanās un trausluma stadijas, galvenokārt pārejas posmu neskaidrības dēļ. Parasti sākotnējais posms norit slēpti, bez jebkādām redzamām izpausmēm. Pirmos simptomus var apspriest, kad nagos tiek konstatēts blāvums, parādās plankumi un nelīdzenumi. Sēnīšu infekcijas gadījumā ir nepatīkama dedzināšanas un niezes sajūta.

Ja ignorējat brīdi, kad parādās pirmās pazīmes, tad iepriekš nemanāmā delaminācija kļūst acīmredzama: starp nagu slāņiem parādās tukšumi, kuros nokļūst gaiss, netīrumi, ūdens utt. Iespējami arī citi simptomi: plāksnes virsmas raupjums, paaugstināta trauslums, retināšana.

Stāvoklis, kurā nagi lobās un lūst, ir saistīts ar distrofiskām izmaiņām: to raksturo nagu plāksnes noplicināšanās un sadalīšanās atsevišķos slāņos. Šo patoloģiju visbiežāk klasificē kā onihodistrofijas.

Dermatologi izšķir garenisko (onihoreheksi) un šķērsvirziena (onihoshizi) delamināciju. Ja naga plāksne ir pilnībā atdalīta no gultnes, mēs runājam par pilnīgas vai daļējas oniholīzes attīstību.

Nagi, kas lobās un lūzt, var liecināt par neatkarīgu patoloģisku stāvokli vai būt daļa no ādas un somatisko slimību klīniskās ainas.

[ 5 ]

Diagnostika

Diagnostikas un terapijas iecelšanu veic dermatologs. Nagu lobīšanās un lūšanas iemeslu var noteikt jau sarunas, izmeklēšanas un primāro laboratorisko un instrumentālo pētījumu procedūru posmā.

Intervijas laikā ārsts jautās par jebkādu iekšējo orgānu slimību klātbūtni, kā arī vielmaiņas traucējumiem. Ir nepieciešams atsevišķi noskaidrot pacienta profesionālās darbības specifiku un novērtēt intoksikācijas iespējamību.

Izmeklēšana attiecas ne tikai uz tiem nagiem, kas lobās un lūzt, bet arī uz veselām nagu plāksnēm gan uz rokām, gan kājām.

Nepieciešams veikt analīzes: urīns, asinis, fekālijas. Var paņemt materiālu baktēriju kultūrai (ja ir aizdomas par infekcijas slimību), izpētīt hormonālo līdzsvaru, noteikt cukura līmeni asinīs, novērtēt vitamīnu un mikroelementu saturu organismā. Ja nagu trauslums un lobīšanās, domājams, ir saistīta ar somatiskām patoloģijām, tad tiek veikta papildu instrumentālā diagnostika:

• iekšējo orgānu ultraskaņas izmeklēšana;
• elektrokardiogrāfija, sirds ultraskaņa;
• Vairogdziedzera ultraskaņa;
• gastroduodenoskopija.

Jums var būt nepieciešams konsultēties ar medicīnas speciālistiem, piemēram, kardiologu, flebologu, endokrinologu, neirologu vai gastroenterologu.

[ 6 ]

Diferenciālā diagnostika

Diferenciāldiagnostika, pirmkārt, tiek veikta ar dermatoloģiskām un sistēmiskām slimībām, ar vielmaiņas traucējumiem, vitamīnu deficītu, infekcijas bojājumiem. Ja nagi lobās un lūzt, jāizslēdz arī tādas slimības kā psoriāze, trahionihija, nagu un nagu kroku kandidoze, lichen planus.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Sekas un komplikācijas

Kad nagi šķeļ un kļūst trausli, var būt dažādas sekas atkarībā no slimības pamatcēloņa. Piemēram, ja pamatcēlonis ir infekcijas slimība, komplikācijas var ietekmēt visu ķermeni, līdz pat sepses attīstībai.

Turklāt bojātā plākšņu struktūra, forma un izskats tiek uztverts kā izteikts kosmētiskais defekts. Šādas problēmas rezultātā cilvēkam rodas smaga psihoemocionāla trauksme, neirozes un pat depresija, kas būtiski ietekmē dzīves kvalitāti un nervu sistēmas veselību. Īpaši bieži no šādiem psihoemocionāliem traucējumiem cieš sieviešu dzimuma pārstāvji.

Delaminācija noved pie plāksnes retināšanas un trausluma: var rasties dobumi, plaisas, šķembas. Izvērstos gadījumos bojātais nags ir jānoņem.

[ 10 ]

Profilakse

Labāk novērst problēmu, nekā domāt par to, kā to vēlāk atrisināt. Lai novērstu nagu lobīšanos un lūšanu, jums vienkārši jāieklausās sešos ekspertu padomos:

1. Centieties manikīru veikt pie uzticamiem profesionāļiem ne pārāk bieži un ne pārāk reti: optimāli ir reizi 10–14 dienās. Tajā pašā laikā lakas uzklāšana nemaz nav nepieciešama – nagiem periodiski jādod atpūta. Galvenais, lai jūsu rokas būtu koptas un veselīgas.
2. Nevajadzētu izmantot rupjus vīles ar lieliem pārklājumiem, kā arī neasas šķēres - šie instrumenti visbiežāk kļūst par galvenajiem "vaininiekiem" tam, ka nagi lobās un lūzt.
3. Periodiski nagu plāksnēm jāuzklāj barojošas maskas, eļļas vai speciāli stiprinoši un vitaminizēti pārklājumi.
4. Ēdiet sabalansētu uzturu, izvairieties no ilgstošām stingrām diētām: organismam jāsaņem pārtikas produkti ar visiem nepieciešamajiem vitamīniem un minerālvielām.
5. Atteikties no sliktiem ieradumiem: nesmēķēt, nelietot alkoholu ļaunprātīgi, negrauzt nagus. Ievērot higiēnas noteikumus, būt aktīvam, vairāk staigāt svaigā gaisā.
6. Lietojot ķīmiskas vielas un mazgāšanas līdzekļus, mazgājot rokas un traukus, noteikti valkājiet aizsargcimdus.

Ja ievērosiet visus sniegtos ieteikumus, jūsu nagi nekad nelūzīs un nelobīsies: problēma jūs apies.

Prognoze

Visas ārsta izrakstītās procedūras un medikamenti jālieto, līdz problēma ir pilnībā novērsta. Neapstrādāti nagi pēc kāda laika atkal lobīsies, un slimība atkal liks par sevi zināt.

Adekvāta ārstēšana, obligāti ņemot vērā nagu lobīšanās un lūšanas pamatcēloņus, ļauj sasniegt labvēlīgu prognozi. Veselīgai naga plāksnei augot, tā atjaunojas, un sekojoša lobīšanās nenotiek. Bez šādas ārstēšanas problēma var saasināties: lobīšanās skar arvien lielāku plāksnes laukumu, parādās iekaisuma perēkļi un nags deformējas. Palielinās infekcijas izplatīšanās iespējamība. Lai iegūtu precīzāku prognozi, individuāli jākonsultējas ar ārstu.