Kāpēc pēc ēšanas man ir slikta dūša un ko man darīt?

Piekrītu, tā nav īpaši patīkama sajūta, kad pēc garšīga ēdiena baudīšanas rodas nepatīkama sajūta – slikta dūša.

Stāvoklis ir nepatīkams, garastāvoklis ir sabojāts, un jūs sākat uztraukties par savu veselību. Lai kliedētu šaubas un atbrīvotos no nepatīkamās sajūtas, jums jānoskaidro šādu simptomu cēlonis. Tam palīdzēs konsultācija ar kvalificētu speciālistu.

Cēloņi slikta dūša pēc ēšanas

Lai atbrīvotos no sekām, ir jānovērš patoloģiskās izpausmes pamatcēlonis. Tātad, kas varētu būt sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas un vai to ir iespējams novērst pats mājās? Šis jautājums interesē ikvienu, kurš vismaz vienu reizi ir saskāries ar šo problēmu.

• Galvenais un izplatītākais sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas ir kuņģa-zarnu trakta slimības, piemēram, gastrīts vai čūlainās slimības. Sliktu dūšu bieži pavada citi patoloģiski simptomi. Tās var būt grēmas, vēdera uzpūšanās izpausmes. Arī pankreatīts var izpausties ar līdzīgiem simptomiem. Blakusparādības parasti pavada caurejas izpausmes un sāpes labajā hipohondrijā.
• Sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas var būt arī zarnu infekcija, kuras pirmās simptomu pazīmes parādās pēc dažām minūtēm pēc infekcijas iekļūšanas cilvēka organismā ar pārtiku.Papildus sliktai dūšai organisms reaģē uz strauji attīstošu patogēnās floras izraisītu intoksikāciju ar caureju un stiprām vemšanas lēkmēm.
• Daudzi medikamenti, ko ārsts izrakstījis pacienta ārstēšanai, var arī izraisīt šādu patoloģiju. Daudzām zālēm slikta dūša ir blakusparādība. Šādā situācijā, ja simptomi ir nelieli, jums tas vienkārši būs nedaudz jāpacieš. Bet, ja slikta dūša ir diezgan intensīva, jums par to jāinformē ārsts. Visticamāk, viņš atkārtoti izrakstīs citas zāles ar tādu pašu darbības spektru vai sniegs ieteikumus un izrakstīs zāles, kas var apslāpēt vai pilnībā novērst nepatīkamos simptomus.
• Gandrīz visi zina, ka slikta dūša ir pirmā smadzeņu satricinājuma pazīme.Šis simptoms šajā gadījumā nav tieši atkarīgs no pārtikas uzņemšanas, bet tā intensitāte ievērojami palielinās pēc ēšanas.Vienlaikus cietušajam parasti ir reibonis un galvassāpes.
• Pastāvīga slikta dūša, kas pastiprinās pēc ēšanas, pavada arī tādu bīstamu patoloģiju kā meningīts.Šo slimību atpazīst arī ļoti spēcīgas sāpes smadzeņu pakauša rajonā, parādās gaismas fobija, pacienta ķermeņa temperatūra uzrāda ļoti augstas vērtības.
• Ja pēc ēšanas jūtat sliktu dūšu, ir grēmas un sajūta, ka esat norijis balonu, ir palielināta gāzu izdalīšanās un sāpju simptomi, kas izstaro uz labo ribu. Šādi faktori var liecināt par slimībām, kas ietekmē žultspūsli.
• Arī trekna, kalorijām bagāta pārtika var izraisīt šādu simptomu. Jāizvairās arī no pārēšanās. Pārslogots gremošanas trakts šādā veidā var "sacelties" pret palielināto slodzi.
• Līdzīgu simptomu, īpaši no rīta, var izraisīt arī izmaiņas sievietes hormonālajā fonā grūtniecības laikā.
• Sliktu dūšu pēc ēšanas var katalizēt "kaitīga ēšana": taukaini un cepti ēdieni, liela daudzuma pārtikas lietošana (pārēšanās).
• Paaugstināta fiziskā aktivitāte un stress tūlīt pēc ēšanas var izraisīt šo izpausmi.
• Vestibulārā aparāta darbības traucējumi.
• Zemas kvalitātes pārtikas, kurai jau ir beidzies derīguma termiņš, lietošana uzturā.
• Emocionāls faktors var izraisīt arī patoloģisku sliktu dūšu: stresa situāciju, depresīvu stāvokli.
• Slikta dūša pēc ēšanas var būt tārpu un citu parazītu invāziju aktivitātes sekas.
• Slikta dūša tiek novērota arī grūtniecības pirmajā trimestrī.

Kāpēc pēc ēšanas man ir slikta dūša?

Iemesli, kas var izraisīt šo nepatīkamo simptomu, jau ir apspriesti iepriekš. Katram pacientam ir savs iemesls, bet ikviens vēlas zināt, kāpēc pēc ēšanas jūtas slikti? Un galvenais jautājums ir, kā atbrīvoties no šīs nepatīkamās sajūtas un vēlams ar vismazākajiem zaudējumiem. Slikta dūša ir diskomforts, kas rodas kaklā un/vai epigastrālajā zonā, kas atrodas zem xiphoidālā izauguma un tiek projicēta uz vēdera priekšējās daļas kuņģa līmenī. Slikta dūša ir tiešs vemšanas priekštecis.

Cilvēks sāk just diskomfortu pēc ēšanas, ja viņa ķermenī samazinās kuņģa muskuļu tonuss un samazinās peristaltikas procesu ātrums zarnās. Paralēli tam palielinās tievās zarnas un divpadsmitpirkstu zarnas proksimālo daļu nervu centru un muskuļu audu ilgstoša, pastāvīga ierosme. Šajā sakarā tiek novērota daļas kuņģa satura un divpadsmitpirkstu zarnas iekšējās ietilpības atgriešanās.

Ieelpas laikā palielinās elpošanas sistēmas muskuļu un plaušu diafragmas saraušanās aktivitāte; kad cilvēks izelpo, tiek aktivizēti vēdera priekšējās sienas muskuļu audi.

Diezgan bieži var novērot, ka vispārējas sliktas dūšas fonā rodas pastiprināta siekalošanās, dziedzeri, kas atbild par sviedru ražošanu, sāk aktīvāk darboties, pacienta āda izdala baltumu. Dažos gadījumos tiek atzīmēta paātrināta sirdsdarbība.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Simptomi

Iemesli, kas var izraisīt sliktu dūšu pēc ēšanas, jau ir apspriesti iepriekš. Taču ir vērts sīkāk pakavēties pie indikatīvā faktora, kad slikta dūša pēc ēšanas ir slimības simptoms. Pārsvarā šī simptomatoloģija pavada gandrīz visas ar kuņģa-zarnu traktu saistītās slimības. Taču dažreiz šo problēmu nevar atrisināt gastroenterologs. Patoloģisku izmaiņu cēlonis var būt endokrīnās sistēmas darbības traucējumi (šajā situācijā nepieciešama endokrinologa konsultācija), neiroloģiski traucējumi (neirologa pārbaude un ieteikumi), retāk šī patoloģija var būt arī sirds mazspējas sekas.

Tātad, kādas ir visbiežāk sastopamās slimības, ko pavada slikta dūša pēc ēšanas:

• Ar gremošanas sistēmas gļotādas čūlainiem bojājumiem, kā arī gastrītu, šī nepatīkamā sajūta pēc ēšanas tikai pastiprinās. To pavada dedzinoša sajūta vēdera augšdaļā. Nepieciešama konsultācija ar gastroenterologu un pilnīga gremošanas orgānu pārbaude.
• Slimības, kas ietekmē žultspūsli. Ēšanas laikā un pēc tās pastiprinās iekšējs diskomforts, ko izraisa slikta dūša, vēdera uzpūšanās sajūta un grēmas. Mutē parādās nepatīkama metāliska, rūgta garša. No organisma izdalās pastiprināta gāzu izdalīšanās.
• Sliktu dūšu pēc ēšanas var izraisīt pankreatīts, kura pamatā ir aizkuņģa dziedzerī notiekošs iekaisuma process. Tajā pašā laikā parādās blāvas, spiedošas sāpju pazīmes, kas izstaro zem labās ribas. Pacients jūt rūgtu garšu mutē, cieš no caurejas. Uz slimības fona var novērot svara zudumu. Slimības kontroli pārņem gastroenterologs. Viņš veic pārbaudi, izraksta aptauju un nosaka atbilstošu ārstēšanu.
• Sliktu dūšu var izraisīt apendicīts. Simptomi nav tieši saistīti ar ēdiena uzņemšanu, bet var pastiprināties pēc ēšanas un izraisīt vemšanu. Pacientam var rasties arī drudzis. Sāpju simptomi ir dažādi: sākumā pacients tās jūt vēdera augšdaļā, pēc tam sāpes sāk izplatīties uz leju un lokalizējas labajā pusē. Nepieciešama steidzama ķirurga apskate un ķirurģiska iejaukšanās. Šādā situācijā nav laika tērēšanai, jo kavēšanās ir saistīta ar peritonītu, kas var izraisīt nāvi.
• Ķermeņa saindēšanās, kuras cēlonis, šķiet, bija banāla zarnu infekcija. Šādā situācijā pirmie simptomi var parādīties jau pusstundu pēc "bīstamas" pārtikas ēšanas vai arī tas var notikt pēc vairākām stundām, tas viss ir atkarīgs no pacienta ķermeņa stāvokļa un viņa imunitātes līmeņa. Parasti pēc ēšanas slikta dūša pastiprinās un ātri pārvēršas vemšanā, tiek novērota spēcīga caureja. Cietušais cieš no galvassāpēm un asām sāpēm nabas apvidū. Dažreiz saindēšanos pavada strauja temperatūras paaugstināšanās. Tās rādītāji var sasniegt 39 ^° C.

Slikta dūša var būt arī citu patoloģisku izmaiņu sekas, taču tās nav tieši saistītas ar pārtikas uzņemšanu. Šajā kategorijā ietilpst:

• Traucējumi, kas rodas vestibulārajā aparātā. Pietiek mainīt ķermeņa pozīciju: pēkšņi piecelties no gultas vai pagriezties ap savu asi - tas ir pietiekami, lai izraisītu spēcīgu nelabuma lēkmi, sasniedzot vemšanu. Parasti to pavada pastāvīgs trokšņa aizkars ausīs, reibonis. Var novērot arī nistagmu - kad cilvēks nespēj fiksēt skatienu uz konkrētu objektu, skatiens šķiet slīdošs.
• Smaga galvassāpes (migrēna) var izraisīt arī vispārējā stāvokļa pasliktināšanos. Papildus slikta dūša parādās fotofobija.
• Ja slikta dūša nepāriet visu dienu, īpaši pastiprinoties no rīta un pēc ēšanas, tiek novērota sejas ādas pietūkums un apsārtums, spēka zudums, reibonis un galvassāpes, visu simptomu katalizators var būt hipertensija.
• Meningīts var izraisīt arī sliktu dūšu. Kad tas ir skarts, tiek diferencēta ļoti spēcīga vemšana, temperatūras rādītāji sasniedz dzīvībai bīstamus rādītājus 40 ^° C un augstāk. To pavada stipras sāpes galvas aizmugurē, pacientam ir grūti skatīties gaismā. Šādā situācijā steidzami jāizsauc neatliekamā medicīniskā palīdzība. Kavēšanās var maksāt pacientam dzīvību.
• Slikta dūša rodas arī pēc trieciena, kas izraisa smadzeņu satricinājumu.
• Līdzīgi pavadošie simptomi parādās arī sirds mazspējas gadījumā, un tos var provocēt arī sirdslēkme. Šajā gadījumā slikta dūša var izraisīt vemšanas refleksus. Ir ādas bālums, pastāvīgi sāpju simptomi "zem vēdera bedres", var parādīties žagas. Pacientam ir aizlikts deguns, viņš vēlas dziļi ieelpot, bet tas ir problemātiski. Nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība.
• Hormonu deficīts vairogdziedzerī provocē hipotireozes attīstību, kas kļūst par katalizatoru nelielai slikta dūša, vispārējai apātijai, miegainībai. Vasaras karstumā pacients var nosalt. Nav vēlēšanās ēst, bet, neskatoties uz to, svars sāk zaudēt svaru. Nepieciešama pārbaude un konsultācija ar endokrinologu.
• Ja nav skaidras saistības starp sliktu dūšu un ēdiena uzņemšanu, kamēr temperatūra sasniedz 38 ^° C vai pat 40 ^° C, jostasvietā lokalizējas blāvas vai spazmatiskas sāpes, pacientu "trīc drebuļi", var rasties problēmas ar urinēšanu. Šādas izpausmes var katalizēt iekaisuma process, kas skāris pacienta nieres.

Slikta dūša pēc ēšanas grūtniecības laikā

Brīnišķīgs laiks ir bērniņa iznēsāšana, taču to bieži vien aizēno nepatīkami simptomi. Viena no šādām "nepatikšanām" ir slikta dūša pēc ēšanas grūtniecības laikā, kas visbiežāk ir raksturīga pirmajam trimestrim. Nepatīkams simptoms var traucēt sievieti visas dienas garumā vai arī tas var traucēt tikai no rīta, kā arī būt reakcija uz noteiktu smaržu vai produktu. Šādu izmaiņu pamatcēlonis ir sievietes organisma pārstrukturēšana jauniem darbības apstākļiem, kas nepieciešami, lai radītu ideālus apstākļus, kuros sāk augt un plaukt jauna dzīvība.

Pārsvarā grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī toksikoze sievieti netraucē, un viņa var ar prieku baudīt savu stāvokli. Toksikoze ir individuāla, katrai sievietei ir savs, taču daži iemesli var būt līdzīgi, un to novēršana samazinās tās rašanās risku.

• Sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas bieži vien ir nepareiza diēta un patērētās pārtikas daudzums.
• Iekaisuma procesi, kas rodas iegurņa orgānos, tostarp dzimumorgānos.
• Endokrīnās sistēmas traucējumi, ko izraisa jebkura slimība vai hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā.
• Spēcīgs emocionāls stress, depresija, nervu pārslodze.
• ENT orgānu slimības.
• Miega trūkums un ķermeņa fiziska un emocionāla izsīkšana.
• Nenormāla ožas un taustes sajūtas pastiprināšanās grūtniecības laikā.

Toksikoze netiek uzskatīta par slimību, un nelielās izpausmēs tā iekļaujas notiekošās grūtniecības normā. Taču arī šo patoloģiju nevajadzētu ignorēt. Varbūt pietiks vienkārši pielāgot ikdienas uzturu un ēšanas režīmu, lai nepatīkamais simptoms izzustu. Galu galā, lai kā arī būtu, topošās māmiņas sliktais veselības stāvoklis (gan fiziski, gan emocionāli) var kaitēt normālai augļa attīstībai. Ja kairinošais cēlonis ir kāds ārējs faktors, tas, ja iespējams, ir jānovērš.

Ļoti bieži topošo māmiņu pārņem slikta dūša lēkmes tukšā dūšā, un pietiek nedaudz apēst, un problēma pazūd. Bet, ja šo simptomu pavada grēmas, reibuma dēļ rodas vemšana, jūtams reibonis, paaugstinās asinsspiediens, grūtniece jūtas slikti, līdz pat samaņas zudumam - steidzami jāzvana ārstam. Tikai speciālists var pareizi noteikt cēloni un noteikt nepieciešamo un pieņemamo ārstēšanu šajā situācijā.

Grūtniecības laikā nelabuma cēloņus nevar ārstēt ar klasiskām metodēm, lietojot medikamentus. Galu galā šāda pieeja var kaitēt bērnam. Tikai pēc pilnīgas patoloģijas ainas saņemšanas, nepieciešamības gadījumā sasaucot konsultāciju, ārstējošais ārsts varēs sniegt ieteikumus, nozīmēt terapeitisku ārstēšanu vai atbalstošu terapiju (ja nepieciešamas radikālākas metodes, tās var izmantot tikai pēc dzemdībām). Pietiekami reti, bet ir gadījumi, kad konsultācijā tiek pieņemts lēmums par piespiedu grūtniecības pārtraukšanu.

Slikta dūša un atraugas pēc ēšanas

Atraugas ir nekontrolēta gāzu, nesagremotas pārtikas un kuņģa sekrēta elementu izdalīšanās no barības vada mutes dobumā. Visbiežāk šis process notiek kopā ar neestētisku skaņu un nepatīkamu smaku. Kuņģa sula ir sālsskābe, kas kairina barības vada gļotādu, kas savukārt izraisa grēmas. Ja cilvēkam pēc ēšanas ir slikta dūša un atraugas, šādam diskomfortam var būt vairāki iemesli.

• Tas var būt saistīts ar dažādām kuņģa-zarnu trakta slimībām. Piemēram, tādām kā:

• Kardijas ahalāzija ir barības vada neiromuskulāra disfunkcija, ko izraisa kardijas refleksa atvēršanās neesamība rīšanas laikā un ko pavada peristaltikas traucējumi un krūšu kurvja barības vada tonusa samazināšanās, tas ir, tiek novērots zarnu caurlaidības traucējums.
• Gastrīts.
• Akūts pankreatīts.
• Žultspūšļa patoloģija.
• Problēmas ar aknu darbību.
• Iekaisuma process, kas notiek apendiksā.

Bet, ja cilvēka gremošanas trakts ir normālā stāvoklī, nepatīkamus simptomus var izraisīt citi ārēji faktori:

• Ja cilvēks ir pietiekami emocionāls un ēšanas laikā runā vai ēd ļoti ātri, norijot slikti sakošļātu ēdienu, tad kopā ar ēdiena porcijām viņa barības vadā un kuņģī nokļūst arī gaiss. Tas "negrib" būt iekšā un cenšas izkļūt. Izejot pa mazākās pretestības ceļu, gaiss sev līdzi paņem pārtikas daļiņas. Uz šī fona cilvēkam rodas atraugas un slikta dūša.
• Otrais iemesls nepatīkamajam tandēmam var būt aktīvā slodze, kas tika dota ķermenim tūlīt pēc ēšanas.Darbības mehānisms ir līdzīgs iepriekšējam punktam, tikai tas provocē kuņģa satura izdalīšanos, spiedienu, ko muskuļu sistēma rada uz kuņģi.
• Pārmērīga atkarība no ēdiena un pārēšanās var izraisīt arī līdzīgus simptomus.
• Ja pēc ēšanas jūtat sliktu dūšu un atraugas, ir pilnīgi iespējams, ka uz galda bija ēdieni, kas gatavoti no "smagiem" produktiem, kas izraisa pastiprinātu gāzu veidošanos. Tie varētu būt redīsi, zirņi, pupiņas, gāzētie dzērieni.
• Līdzīgus simptomus izraisa taukaini pārtikas produkti, cepti un pikanti ēdieni.
• Patoloģiskas izmaiņas var izraisīt arī produkti ar beidzies derīguma termiņš.
• Diezgan bieži šādus simptomus var novērot grūtniecības laikā - toksikozes periodā, kas galvenokārt aptver pirmo trimestru. Dzemde kopā ar augli palielinās izmēros un sāk ietekmēt diafragmas kupolu no apakšas - tas ir raksturīgāk otrajam un, galvenokārt, trešajam grūtniecības trimestrim.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Bērnam pēc ēšanas ir slikta dūša

Iespējams, vissliktāk mātei ir tad, kad cieš viņas bērns. Grūtības ir tādas, ka mazais cilvēks ne vienmēr spēj skaidri izskaidrot, kas viņu nomoka. Kādi varētu būt iemesli, kāpēc bērnam pēc ēšanas ir slikta dūša? Iemeslu ir daudz, un tie ir dažādi.

• Tā var būt viena no kuņģa-zarnu trakta slimībām vai orgāns, kas iesaistīts gremošanas procesā (aknas, aizkuņģa dziedzeris utt.).
• Slikta dūša ar pavadošiem simptomiem var rasties saindēšanās ar pārtiku dēļ.
• Bērna ķermenis joprojām ir ļoti neaizsargāts, tāpēc pēc tam, kad viņš ir ēdis taukainu vai ceptu ēdienu, viņš var ļoti labi vemt.
• Bērna nenobriedusi gremošanas sistēma var reaģēt uz sliktas kvalitātes pārtiku.
• Kritiens vai sasitums var izraisīt sliktu dūšu. Trauma izraisa smadzeņu satricinājumu, kas savukārt izraisa sliktu dūšu, kura var pastiprināties pēc ēšanas.
• Bērna ķermenis var šādi reaģēt uz dažu zāļu lietošanu. Daudzām zālēm pievienotajās instrukcijās šis simptoms ir atrodams kā blakusparādība.
• Ja visa ģimene ēda vienus un tos pašus ēdienus, un slikta dūša, ko pavadīja sāpes vēderā, piemeklēja tikai vienu. Šī simptomatoloģija ir jāuztver pietiekami nopietni - tās cēlonis var būt apendicīts. Labāk ir rīkoties droši un konsultēties ar speciālistu, nekā to nedarīt un gūt "bīstamos" augļus komplikāciju vai pat pacienta nāves veidā. Galu galā, nelaikā izņemts apendikss provocē peritonīta attīstību.
• Vēl viens patoloģijas cēlonis mazam cilvēkam var būt negatīva stresa situācija: aizvainojums pret kādu, vainas apziņa pret māti, spēcīgas bailes. Mazulis zemapziņā cenšas mazināt šīs nepatīkamās sajūtas ar sliktu dūšu un vemšanu. Šeit derēs vecāku un tuvinieku atbalsts kombinācijā ar elpošanas vingrinājumiem.
• Veselīgs mazulis ir ļoti aktīvs un zinātkārs. Viņš pastāvīgi atrodas kustībā. Aktīvās spēles noved pie tā, ka bērna svīšana pastiprinās, un viņš sāk diezgan aktīvi zaudēt mitrumu. Bērna organisms ļoti ātri dehidrējas, mazulim sāk būt slikta dūša. Lai novērstu šo problēmu, mazajam jādod padzerties tīru, negāzētu ūdeni.
• Sakarā ar nožēlojamo vides situāciju, īpaši megapilsētās, alerģiski dzimušo bērnu īpatsvars katru gadu pieaug. Tāpēc slikta dūša var būt bērna ķermeņa reakcija uz kādu no ārējiem kairinātājiem. Šajā gadījumā ir nepieciešams noteikt alerģijas avotu un to novērst.
• Daudzas mātes ir aizkustinātas, redzot savu mazuli rijjam ēdienu. Tā rezultātā mēs redzam diezgan lielu daļu bērnu ar agrīnas stadijas aptaukošanos, kas izraisa vairākas patoloģiskas izmaiņas bērna organismā. Tieši pārēšanās – liela daudzuma pārtikas patēriņš – rada nepatīkamus simptomus. Ja mazulis nevēlas ēst, nevajag viņam iedzīt visu porciju ar varu.
• Arī mazulis transportēšanas laikā var justies slikti, īpaši, ja viņš iepriekš ir ēdis. Iemesls tam ir mazuļa vestibulārā aparāta nepilnības. Ja bērns cieš no šiem simptomiem, nedodiet viņam ēdienu pirms plānotā brauciena un, vēlams, transportēšanas laikā izvēlieties vietu, kur mazulis var skatīties uz priekšu, transportlīdzekļa virzienā.

[ 11 ]

Diagnostika slikta dūša pēc ēšanas

Lai atbrīvotos no problēmas, tā vispirms ir jādiferencē. Sliktas dūšas diagnoze pēc ēšanas sākas ar situācijas analīzi, iepriekšējām darbībām un pārtikas produktiem, ko cietušais ēda īsi pirms uzbrukuma. Nebūtu lieki saņemt speciālista padomu. Galu galā, ja patoloģisko izpausmju avots ir slimība, tad tā ir jānosaka un jāveic ārstēšanas kurss, pretējā gadījumā no sliktas dūšas neatbrīvosities.

Ja Jums ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, pirmais, kas jādara, ir pielāgot uzturu. Gastroenterologs var ieteikt atbilstošu diētu. Pacientam būs jāveic dažas pārbaudes:

• Pacientu sūdzību vākšana.
• Lai iegūtu pilnīgu priekšstatu, ārsts uzzina pacienta slimības vēsturi.
• Tiek veikta vēdera zonas palpācija.
• Urīna un fekāliju analīze.
• Asins analīze.
• Gremošanas orgānu ultraskaņas izmeklēšana.
• Tiks nozīmēta arī gastroskopija.
• Ja nepieciešams, tiek veikta antivielu pārbaude pret Helicobacter pylori baktēriju, kas izraisa čūlaino slimību.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Profilakse

Bet daudz kas ir atkarīgs arī no paša cilvēka. Viņa dzīvesveids var ievērojami samazināt nepatīkama simptoma iespējamību. Sliktas dūšas novēršana pēc ēšanas ietver vairākus vienkāršus noteikumus:

• Cilvēka uzturam jābūt sabalansētam.
• Izslēdziet vai samaziniet kaitīgu pārtikas produktu patēriņu:
  • Tauki un cepti ēdieni.
  • Pikanti ēdieni.
  • Gāzētie dzērieni un enerģijas dzērieni.
  • Ātrās ēdināšanas produkti.
  • Produkti, kas satur konservantus, krāsvielas un stabilizatorus.
  • Alkoholiskie dzērieni.
• Veselīga dzīvesveida uzturēšana, kas novērš sliktos ieradumus.
• Ļoti uzmanīgi lietojiet izrakstītās zāles un neārstējieties pašiem.
• Nepārēdiet un sekojiet līdzi savam svaram.
• Neaizmirstiet pastaigas svaigā gaisā.
• Regulāri vēdiniet savas dzīvojamās un darba telpas.
• Ēdiet nelielas porcijas ar divu līdz trīs stundu intervālu.
• Ēdot, nerunājiet, nekustieties un rūpīgi sakošļājiet ēdienu.
• Pēdējai ēdienreizei jābūt ne vēlāk kā divas līdz trīs stundas pirms plānotā gulētiešanas.
• Neignorējiet personīgās higiēnas noteikumus.
• Reizi gadā veiciet profilaktisko pārbaudi pie specializētiem speciālistiem.
• Ja Jums ir alerģija pret noteiktiem pārtikas produktiem vai ārējiem kairinātājiem, tie ir jānovērš vai, ja iespējams, jāsamazina līdz minimumam.
• Ja cilvēkam ir vestibulārā aparāta darbības traucējumi, tad pirms ceļojuma ar automašīnu viņam nevajadzētu ēst. Kustībām jābūt gludām, nepieļaujot straujas pozīcijas izmaiņas.

Atcerieties, ka savlaicīga problēmas diagnostika dod vairāk iespēju efektīvi novērst pamatcēloni un panākt pilnīgu atveseļošanos.

Mūsu ķermenim ir sava "valoda", ar kuru tas cenšas nodot savam īpašniekam, ka tajā notiek patoloģiskas izmaiņas. Viens no šiem signāliem ir slikta dūša pēc ēšanas. Ir daudz provocējošu iemeslu, taču ir obligāti jānosaka tas, kas konkrētajā gadījumā ir katalizators. Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no problēmas. To var noskaidrot tikai kvalificēts ārsts. Jums nevajadzētu pašiem noteikt diagnozi un izrakstīt terapiju. Šāda pieeja var būt pilna ar nepatīkamām blakusparādībām vai nopietnām komplikācijām. Tāpēc esiet uzmanīgi pret savu veselību un tuvu radinieku un draugu veselību, neļaujiet slimībai attīstīties, ja sāk parādīties patoloģiski simptomi.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]