Kā pareizi tīrīt ausis?

Ausu tīrīšana var būt nepieciešama, lai noņemtu ausu sēra aizbāžņus vai citus nevēlamus nogulsnes auss kanālā. Ir svarīgi izmantot drošas metodes ausu tīrīšanai un sazināties ar medicīnas speciālistu vai audiologu, ja rodas dzirdes problēmas vai nepatīkami simptomi. Šeit ir dažas ausu tīrīšanas metodes:

1. Ausu skalošana zem ūdens spiediena:

   • Šo procedūru veic ārsts vai audiologs. Tās laikā speciālists, izmantojot īpašu aprīkojumu, kontrolējami izskalo ausi. Šī metode var būt efektīva ausu sēra aizbāžņu izņemšanā.

2. Losjonu un pilienu lietošana ausu tīrīšanai:

   • Komerciāli pieejami ausu tīrīšanas losjoni un pilieni var palīdzēt mīkstināt un izņemt ausu sēra aizbāžņus. To lietošana jāsaskaņo ar ārstu.

3. Mīksts spilventiņš vai mitrs kokvilnas dvielis:

   • Jūs varat viegli noslaucīt ausis ar mīkstu spilventiņu vai kokvilnas dvieli, lai noņemtu mīkstus nogulsnes vai ausu sēru no ausu ārpuses.

4. Ausu ļipiņu un vates tamponu lietošana:

   • Ja vēlaties notīrīt mīkstus nogulsnes vai ausu sēru no ausu ārpuses, varat izmantot ausu ļipiņas un vates kociņus. Taču esiet uzmanīgi, lai tos neievietotu pārāk dziļi ausī, lai nesabojātu auss struktūras.

5. Profesionāla pārbaude un izņemšana:

   • Ja jums ir ausu sēra aizbāznis, ko nevarat pats izņemt, ir svarīgi apmeklēt medicīnas speciālistu vai audiologu, lai veiktu profesionālu novērtējumu un izņemšanu. Viņi var izmantot specializētus instrumentus un metodes, lai droši iztīrītu jūsu ausis.

Ir svarīgi atcerēties, ka ausu tīrīšana pašam, izmantojot asus priekšmetus, piemēram, ausu tīrīšanas kociņus vai sērkociņus, var būt bīstama un var sabojāt ausis vai bungādiņus. Nekad nemēģiniet veikt dziļu ausu tīrīšanu bez profesionāla atbalsta vai medicīniskas konsultācijas.

Norādes uz procedūru

Ausu tīrīšanas indikācijas var ietvert šādus stāvokļus vai simptomus:

1. Ausu sēra aizbāznis (ausu sērs, auss kanāla apdegums): šī ir viena no biežākajām ausu tīrīšanas indikācijām. Ausu sēra aizbāznis veidojas, kad ausu sērs, ko parasti izdala ausis, uzkrājas un aizsprosto auss kanālu. Tas var izraisīt tādus simptomus kā dzirdes zudums, nieze, ausu sāpes, reibonis un troksnis ausīs.
2. Grūtības izvadīt svešķermeņus: Ja auss kanālā ir iesprūdis svešķermenis, piemēram, ūdens, kukainis vai cits priekšmets, tā izņemšanai var būt nepieciešama arī ausu tīrīšana.
3. Netīras vai netīras ausis: Ausu netīrumi vai netīrumu uzkrāšanās var prasīt ausu tīrīšanu.
4. Aizliktu ausu sajūta: Dažiem cilvēkiem var rasties aizliktu ausu sajūta, ko var izraisīt ausu sēra aizbāžņi vai citi nogulumi.
5. Ausu sāpes vai diskomforts: Ausu sāpes vai diskomforts, kas nav saistīts ar infekciju, var liecināt arī par ausu tīrīšanu.
6. Dzirdes zudums: Ja rodas dzirdes zudums, kas nav saistīts ar infekciju vai citu medicīnisku problēmu, tas var norādīt arī uz ausu sēra aizbāzni.

Ir svarīgi atzīmēt, ka ausu tīrīšanu vislabāk veikt medicīnas speciālista vai audiologa uzraudzībā, īpaši, ja jums ir ausu sēra aizbāžņi vai citas dzirdes problēmas.

Sagatavošana

Ausu tīrīšana ir procedūra, kas jāveic uzmanīgi un saudzīgi, lai izvairītos no ausu savainojumiem un bojājumiem. Šeit ir daži soļi, lai sagatavotos ausu tīrīšanai:

1. Sagatavojiet nepieciešamos materiālus:

   • Šļirce vai speciāls balons ausu skalošanai (pieejams aptiekā).
   • Notīriet mīkstas salvetes vai vates tamponus.
   • Ausu eļļa (piemēram, olīveļļa) vai specializēti pilieni ausu sēra aizbāžņu mīkstināšanai (pēc ārsta ieteikuma).
   • Paplāte vai bļoda izskalota sēra vai šķidruma savākšanai.
   • Silts ūdens.

2. Sagatavojiet un notīriet savu darba vietu:

   • Pirms procedūras uzsākšanas pārliecinieties, vai jūsu darba vieta ir tīra un kārtīga.
   • Sagatavojiet paplāti vai bļodu atkritumu savākšanai.

3. Koordinācija ar medicīnas speciālistu (ja nepieciešams):

   • Ja Jums ir augsta riska grupas cilvēki, alerģijas, medicīniskas problēmas vai ausu bojājumu anamnēze, pirms ausu tīrīšanas konsultējieties ar ārstu vai ausu speciālistu. Viņi var sniegt Jums personalizētus ieteikumus un padomus.

4. Uzsildiet eļļu vai pilienus:

   • Ja pirms ausu tīrīšanas ir nepieciešams mīkstināt ausu sēra aizbāzni, nedaudz uzsildiet eļļu vai pilienus līdz istabas temperatūrai. Nesildiet tos, kamēr tie nav karsti.

5. Maigs fons un miers:

   • Veiciet procedūru klusā un mierīgā vietā, lai izvairītos no stresa un sasprindzinājuma.

6. Sagatavojieties procedūrai:

   • Apsēdieties ērti vai apgulieties uz sāniem, lai auss, kuru gatavojaties tīrīt, būtu pieejama.
   • Ja nepieciešams, palūdziet kādam palīdzēt, it īpaši, skalojot ausis.

Tehnika ausu tīrīšana

Ausu tīrīšana ir svarīga ausu un auss kanāla kopšanas sastāvdaļa. Ir svarīgi šo procedūru veikt uzmanīgi, lai nesabojātu bungplēvīti. Šeit ir norādītas pareizas ausu tīrīšanas darbības:

1. Sagatavošanās: Pirms sākat, pārliecinieties, ka jums ir visi nepieciešamie piederumi: tīri vates kociņi, mīksts dvielis un bļoda ar siltu ūdeni.
2. Nomazgājiet rokas: Rūpīgi nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni un nosusiniet tās.
3. Mīkstiniet ausu sēru: Ja ausīs ir uzkrājies sērs, pirms tīrīšanas var būt noderīgi to mīkstināt. Varat izmantot īpašus sēra mīkstināšanas līdzekļus vai iepilināt ausīs dažus pilienus eļļas, piemēram, mandeļu vai olīveļļas, un ļaut tām dažas minūtes iesūkties.
4. Ārējās auss tīrīšana: Vispirms notīriet ārējo ausi ar mīkstu dvieli. Viegli noslaukiet bungādiņu un ādu ap ausi.
5. Auss bungādiņa tīrīšana: Auss bungādiņa tīrīšanai var izmantot vates kociņus. Ir svarīgi atcerēties, ka kociņu nedrīkst ievietot dziļi ausī. Tīriet tikai auss redzamo daļu, virzoties pa korpusa kontūru.
6. Izvairieties no auss sēra ieskalošanas dziļi ausī: Neizmantojiet vates kociņus, lai ieskalotu sēru auss kanālā. Sērs ir auss dabiskā aizsardzība, un tam vajadzētu iznākt pašam no auss ārpuses. Ievietojot vates kociņu auss kanālā, jūs riskējat pārvietot sēru dziļāk un radīt problēmu.
7. Esiet uzmanīgi: Nekad neievietojiet vates kociņus vai citus priekšmetus dziļi auss kanālā. Tas var savainot bungādiņu vai radīt citus bojājumus.
8. Pēc tīrīšanas: ja pēc ausu tīrīšanas jūtat, ka ausīs ir iesēdies sērs, vai rodas citas problēmas, apmeklējiet otorinolaringologu (LOR), lai veiktu tālāku izmeklēšanu un ārstēšanu.

Ausu tīrīšanas losjoni

Ausu tīrīšanai var izmantot losjonus, lai mīkstinātu ausu sēra aizbāžņus vai noņemtu lieko sēru. Ir svarīgi lietot ausu losjonus tikai saskaņā ar ārsta vai audiologa norādījumiem un ievērot norādījumus uz iepakojuma. Zemāk ir norādīti daži izplatīti ausu tīrīšanas losjoni:

1. Īpašas ūdeņraža peroksīda skalošanas: daudzi ausu tīrīšanas losjoni satur 3% ūdeņraža peroksīda, kas palīdz mīkstināt un noņemt ausu sēra aizbāžņus. Šie losjoni ir pieejami aptiekā. Lai lietotu, nelielu daudzumu losjona ievieto ausī, atstāj uz dažām minūtēm un pēc tam ausi noskalo ar siltu ūdeni.
2. Specializētas eļļas: Daži losjoni satur īpašas eļļas, piemēram, mandeļu eļļu vai olīveļļu, kas palīdz mīkstināt sēra aizbāzni. Tās parasti mazāk kairina ādu un var būt maigākas.
3. Losjoni ar antibakteriālām īpašībām: Daži losjoni var saturēt antibakteriālas sastāvdaļas, kas tīrīšanas laikā palīdz novērst ausu infekcijas.
4. Losjoni ar dabīgām sastāvdaļām: Daži losjoni var saturēt dabīgas sastāvdaļas, piemēram, alvejas ekstraktu, kamparu vai eikaliptu, kas palīdz mazināt niezi un iekaisumu ausīs.

Ir svarīgi atcerēties, ka jebkura losjona vai ausu medikamentu lietošana jāsaskaņo ar ārstu vai audiologu, īpaši, ja jums ir ausu sēra aizbāžņi vai citas dzirdes problēmas. Nepareiza losjonu lietošana vai mēģinājums pašrocīgi izņemt ausu sēra aizbāžņus var izraisīt komplikācijas un bojājumus ausīm.

Ausu tīrīšanas pilieni

Tirgū pieejami ar dažādiem komerciāliem nosaukumiem. Šeit ir daži labi pazīstami zīmoli un to ausu tīrīšanas līdzekļi:

1. Debrox ausu sēra noņemšanas pilieni: Debrox ir populārs zīmols, kas piedāvā pilienus ausu sēra aizbāžņu noņemšanai.
2. Murine ausu pilieni: Murine piedāvā ausu tīrīšanas pilienus, kas palīdz mīkstināt un noņemt ausu sēra aizbāžņus.
3. Earex Advance ausu pilieni: šis produkts satur sastāvdaļas, kas mīkstina un izvada ausu sēra aizbāžņus.
4. Hyland's ausu sāpju pilieni: Tie ir pilieni, ko var lietot, lai mazinātu ausu sēra aizbāžņa sāpes un diskomfortu.
5. Similasan ausu sēra mazināšanas pilieni: Similasan piedāvā sēra mazināšanas pilienus, kas var palīdzēt mīkstināt un izņemt sēra aizbāžņus.
6. Audiologa izvēles ausu sēra noņemšanas līdzeklis: šis produkts ir paredzēts ausu tīrīšanai un pelēko aizbāžņu mīkstināšanai.
7. Mack's Wax Away ausu sēra noņemšanas sistēma: Mack's Wax Away ir ausu sēra aizbāžņu noņemšanas sistēma, kas ietver mīkstinošas pilītes un sēra noņemšanas rīku.

Ausu sēra sveces ausu sēra tīrīšanai

Ir vairāki ausu sveču zīmoli, kas tiek pārdoti ar dažādiem nosaukumiem. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka šādu svecīšu efektivitāte un drošība ir apšaubāma, un to lietošana var būt bīstama. Lai droši un efektīvi izņemtu ausu sēra aizbāzni vai saņemtu ieteikumus par ausu kopšanu, ieteicams konsultēties ar ārstu vai ausu speciālistu. Zemāk ir minēti daži labi pazīstami ausu sveču zīmoli:

1. Biosun: Šis zīmols ražo ausu sveces, kas var būt pieejamas dažās aptiekās un tiešsaistes mazumtirgotājos.
2. Wally's Natural: Wally's Natural piedāvā organiskas ausu sveces, kas var būt pieejamas veselības veikalos un tiešsaistē.
3. Ausu sveču uzņēmums: Šis uzņēmums ražo arī ausu sveces paredzētai ausu tīrīšanai.
4. HarmonyCone: Harmony Cone ražo ausu sveces un piedāvā tās tirgū.

Vēlreiz ir svarīgi uzsvērt, ka ausu sveces nav ieteicams lietot patstāvīgi bez ārsta uzraudzības. Šo svecīšu efektivitāte nav pierādīta, un to lietošana var apdraudēt jūsu ausu veselību. Ja jums ir ausu problēmas, vislabāk ir apmeklēt ārstu vai ausu speciālistu, lai saņemtu profesionālu aprūpi un izņemtu ausu sēra aizbāzni.

Ausu tīrīšana ar austiņām, vates kociņiem vai citiem priekšmetiem

Ausu tīrīšana ar austiņām, vates kociņiem vai citiem priekšmetiem, kas ievietoti ausīs, nav ieteicama, jo tas var būt bīstami un var izraisīt dažādas problēmas un komplikācijas. Šeit ir daži iemesli, kāpēc to nevajadzētu darīt:

1. Ausu bojājumu risks: Ja austiņas vai vates kociņus ievietojat pārāk dziļi auss kanālā, varat sabojāt bungādiņu, auss saitīti vai citas auss daļas. Tas var izraisīt sāpes, asiņošanu un dzirdes zudumu.
2. Ausu sēra aizbāžņa aizsērēšanas risks: Mēģinot tīrīt ausi ar austiņām, sēra aizbāznis var aizsprostot vai sabiezēt esošo sēra aizbāzni, apgrūtinot tā izņemšanu un pasliktinot simptomus.
3. Infekcijas risks: Austiņas un vates kociņi var ievadīt baktērijas un infekcijas auss kanālā, kas var izraisīt auss infekciju.
4. Mīksto audu bojājumu risks: asu priekšmetu, piemēram, sērkociņu vai adatu, izmantošana ausu tīrīšanai var sabojāt mīkstos audus un auss kanāla gļotādu.
5. Risks pazaudēt priekšmetu auss kanālā: Dažreiz ausīs ievietoti priekšmeti var salūzt vai pazust auss kanālā, un to noņemšanai nepieciešama profesionāla iejaukšanās.

Ausu tīrīšanai ieteicams izmantot drošākas metodes, piemēram, lietot īpašus losjonus ausu sēra aizbāžņu mīkstināšanai un mazgāt ar spiediena strūklu kopā ar ārstu vai audiologu. Ja jums ir ausu sēra aizbāžņi, nieze vai citas dzirdes problēmas, konsultējieties ar medicīnas speciālistu, lai saņemtu novērtējumu un ārstēšanas ieteikumus. Nav ieteicams patstāvīgi veikt ausu tīrīšanu.

Kontrindikācijas procedūrai

Ausu tīrīšana, lai gan ir svarīga higiēnas aprūpes sastāvdaļa, var radīt kontrindikācijas un riskus, un ne vienmēr ieteicams to veikt pašam. Ausu tīrīšanas kontrindikācijas ir šādas:

1. Iepriekšējas ausu traumas: Ja jums kādreiz ir bijuši bungādiņa bojājumi vai citi ausu ievainojumi, ausu tīrīšana var palielināt atkārtotas traumas risku.
2. Operācija: Pēc ausu operācijas, piemēram, ķirurģiskas ausu sēra noņemšanas (mikrotomijas), parasti ieteicams izvairīties no ausu tīrīšanas pašiem.
3. Infekcijas un iekaisumi: Ja Jums ir auss infekcija, bungādiņa iekaisums vai kāda cita aktīva auss slimība, ausu tīrīšana var pasliktināt problēmu un izplatīt infekciju.
4. Specifiskas veselības problēmas: Dažas veselības problēmas, piemēram, asinsvadu slimības (piemēram, Reino slimība), var palielināt ausu tīrīšanas bojājumu risku.
5. Ausu protēžu lietošana: Cilvēkiem, kuri lieto ausu dzirdes aparātus vai audio austiņas, tīrot ausis, jābūt uzmanīgiem, lai nesabojātu ierīces.
6. Aizdomas par nopietnām problēmām: ja Jums ir tādi simptomi kā neizskaidrojamas sāpes, asiņošana no auss, ievērojams dzirdes zudums, reibonis vai citi neparasti simptomi, nav ieteicams patstāvīgi veikt ausu tīrīšanu. Tā vietā Jums jākonsultējas ar ārstu, lai veiktu profesionālu novērtējumu.

Sekas pēc procedūras

Pēc ausu tīrīšanas procedūras var rasties dažādas sekas, kas var atšķirties atkarībā no tīrīšanas metodes, ausu stāvokļa un individuālā pacienta. Šeit ir dažas no iespējamām sekām, kas var rasties pēc ausu tīrīšanas:

1. Ausu sēra aizbāžņa mīkstināšana: Ja ausu tīrīšanas mērķis bija mīkstināt un izņemt ausu sēra aizbāzni, pēc procedūras ausī var būt šķidruma vai mitruma sajūta. Tā parasti ir īslaicīga un izzūd pēc dažām stundām vai dienām.
2. Dzirdes uzlabošana: Pēc veiksmīgas ausu sēra aizbāžņa izņemšanas daudzi cilvēki pamana ievērojamu dzirdes uzlabošanos. Tomēr dažreiz dzirde var būt īslaicīgi pasliktinājusies, bet pēc tam tā atjaunojas.
3. Viegluma sajūta ausī: Daudzi pacienti ziņo par viegluma sajūtu ausī pēc tīrīšanas, īpaši, ja viņiem ilgstoši ir bijis auss sēra korķis.
4. Sāpes un diskomforts: Pēc procedūras dažiem pacientiem var būt nelielas sāpes vai diskomforts ausīs. Tas var būt saistīts ar auss kanāla vai mīksto audu kairinājumu.
5. Nieze un papildu ausu sēra veidošanās: Dažreiz pēc ausu tīrīšanas var rasties nieze un īslaicīgi palielināta ausu sēra veidošanās. Tas var būt saistīts ar to, ka tīrīšana kairina auss kanālu.
6. Infekcijas: Retos gadījumos pēc ausu tīrīšanas var rasties ausu infekcija, īpaši, ja procedūra tika veikta bez uzraudzības vai ar sliktiem higiēnas standartiem.
7. Paaugstināts bojājumu risks: Ja, veicot ausu tīrīšanas procedūras ar asu priekšmetu, piemēram, ausu zariņiem, esat neuzmanīgs, pastāv risks sabojāt auss saitīti, bungādiņu vai citas struktūras.

Komplikācijas pēc procedūras

Pēc ausu tīrīšanas procedūras var rasties dažādas komplikācijas, īpaši, ja tīrīšana veikta neuzticami vai nekvalificēta speciālista. Šeit ir dažas no iespējamām komplikācijām:

1. Bungādiņa bojājums: Nepareiza instrumenta (piemēram, vates aplikatora vai vates kociņa) ievietošana auss kanālā var sabojāt bungādiņu, kas var izraisīt sāpes, asiņošanu un dzirdes zudumu. Bungādiņa bojājuma gadījumā nepieciešama medicīniska novērtēšana un ārstēšana.
2. Infekcija: Ja tīrīšanas procedūra netiek veikta sanitāri, tā var izraisīt infekcijas iekļūšanu auss kanālā, izraisot iekaisumu un sāpīgumu.
3. Serozi vai asiņaini izdalījumi: Pēc ausu tīrīšanas kādu laiku var izdalīties serozs (dzidrs) šķidrums vai pat asinis. Tas var būt bungplēvītes traumas rezultāts.
4. Pastiprinātas sāpes un nieze: Nepareiza ausu tīrīšana var pastiprināt sāpes, niezi un diskomfortu.
5. Alerģiskas reakcijas: Reti, bet iespējams, var rasties alerģiskas reakcijas pret ausu tīrīšanas līdzekļiem, piemēram, eļļām vai šķīdumiem.
6. Sēra uzkrāšanās: Ja ausu tīrīšana tiek veikta, vispirms nemīkstinot sēru, var rasties papildu sēra uzkrāšanās.

Aprūpe pēc procedūras

Pēc ausu tīrīšanas procedūras ir svarīgi ievērot ārsta vai audiologa ieteikumus, lai samazinātu komplikāciju risku un paātrinātu atveseļošanos. Šeit ir daži vispārīgi ieteikumi aprūpei pēc ausu tīrīšanas:

1. Izvairieties no saskares ar ūdeni: dažas dienas pēc ausu tīrīšanas mēģiniet izvairīties no auss saskares ar ūdeni. Tas palīdzēs novērst infekcijas un ausu sēra uzsūkšanos.
2. Neievietojiet ausīs priekšmetus: Pēc tīrīšanas neievietojiet ausīs nekādus priekšmetus, tostarp vates kociņus un austiņas. Tas var sabojāt ausu saitīti vai bungādiņu.
3. Ievērojiet ieteikumus par medikamentiem: ja ārsts ir izrakstījis kādas zāles, piemēram, ausu pilienus, ievērojiet viņa norādījumus par to lietošanu.
4. Izvairieties no putekļiem un netīrumiem: Centieties izvairīties no putekļu un netīrumu nokļūšanas ausīs. Ja nepieciešams, ausu aizsardzībai varat izmantot mīkstu pārsēju vai marli.
5. Nemēģiniet tīrīt ausis paši: Pēc procedūras nav ieteicams tīrīt ausis pašiem, izmantojot vates kociņus vai citus priekšmetus. Pagaidiet, līdz profesionālis ir pilnībā noņēmis ausu sēru vai zāles.
6. Ievērojiet ieteikumus uzraudzībai: ja pēc ausu tīrīšanas rodas jauni simptomi, sāpes, asiņošana vai dzirdes zudums, sazinieties ar medicīnas speciālistu, lai veiktu turpmāku izmeklēšanu.
7. Ievērojiet atveseļošanās plāna ieteikumus: Ja ārsts ir ieteicis jums atveseļošanās plānu, tostarp turpmākas vizītes vai pārbaudes, ievērojiet šo plānu.

Literatūra

Palchun, VT Otorinolaringoloģija. Nacionālā rokasgrāmata. Īsizdevums / Rediģēja VV Т. Palchun. - Maskava: GEOTAR-Media, 2012.