Kā un kur likt sinepju plāksterus pieaugušajiem un bērniem?

Ziema un rudens ir ne tikai brīnišķīgi gadalaiki, bet arī saaukstēšanās, slimību, epidēmiju laiks. Mūsdienu sabiedrības apstākļos iespēja atrasties slimības atvaļinājumā, atveseļoties un atgūt spēkus ir nepieņemama greznība. Katram no mums ir pēc iespējas ātrāk jāatvieglo galvenie slimības simptomi, jāuzlabo pašsajūta un jāatgriežas darbā. Šeit talkā nāk dažādas ārstēšanas metodes. Tiek izmantoti dažādi medikamenti, homeopātija, ārstniecības augi. Tiek izmantotas dažādas fizioterapeitiskās procedūras. Meklējot optimālu līdzekli, daudzi aizmirst par sinepju plāksteriem un to nenoliedzamo labumu organismam. Neskatoties uz to, ka šis ir diezgan vienkāršs līdzeklis, daudzi joprojām apjūk un jautā sev: kā uzlikt sinepju plāksterus?

Tieši sinepes ir aktīvā viela, kurai ir tik daudzpusīga iedarbība uz cilvēka ķermeni. Pulveris ir izgatavots no melno (karsto) sinepju kūkas. Mehānisms, kas iedarbojas uz ķermeni, ir tāds, ka tajā esošo vielu un ēterisko eļļu dēļ tas kairina receptorus un veicina refleksu lauku aktivizēšanos. Tām ir arī sildoša, stimulējoša iedarbība uz ķermeni, tādējādi aktivizējot nepieciešamās zonas. Kairinot ādu, sinepes stimulē asinsriti un limfas apmaiņu. Vienlaikus tiek aktivizēta imūnsistēma, organisms tiek mobilizēts un noregulēts slimības pārvarēšanai. Receptoru stimulēšanu pavada pastiprināta nervu impulsu pārraide, hormonālā līmeņa aktivizēšanās. Tiek ražoti vairāki hormoni, kas relaksējoši iedarbojas uz muskuļiem, novēršot spazmas un krampjus. Ļoti nozīmīga ir sinepju plāksteru uzmanību novērsošā iedarbība, kad uzmanība tiek pievērsta sajūtām ādā. Šajā gadījumā muskuļi atslābinās, un sāpes pārstāj tikt uztvertas.

Temperatūra sinepju apmetumu mitrināšanai?

Parasti ūdens temperatūra nepārsniedz 50 grādus. Optimālā temperatūra tiek uzskatīta par 40–45 grādiem. Šī temperatūra aktivizē aktīvo vielu, veicina nepieciešamo vielu izdalīšanos: fitoncīdus, ēteriskās eļļas, alkaloīdus, kuru dēļ tiek panākts galvenais efekts. Jums jāiemērc dažas sekundes.

Kā pieaugušajiem uzklāt sinepju plāksterus?

Atkarībā no tā, kāds mērķis ir jāsasniedz un kāda slimība cilvēku nomoka, tiek izvēlēta vēlamā ķermeņa zona un tajā tiek veikta manipulācija.Šajā gadījumā ieteicams izmantot instrukcijā norādīto standarta tehnoloģiju un stingri ievērot iedarbības laiku.

Kā bērniem uzklāt sinepju plāksterus?

Sinepju plākstera uzlikšana bērniem būtiski neatšķiras no pieaugušajiem. Vispirms paņemiet sinepju plāksteri, iemērciet to traukā ar ūdeni, kura temperatūrai vidēji jābūt 45 grādiem. Pēc tam uzlieciet to uz ādas un pārklājiet ar dvieli. Procedūra ilgst vidēji 10 minūtes. Bērns ir bieži jāpārbauda, vai nav izteikts apsārtums un dedzināšana. Jābūt mērenai hiperēmijai un dedzināšanai, kas neizraisa sāpes vai acīmredzamu diskomfortu, jo tā ir viena no pazīmēm, ka sinepju plāksteris ir uzlikts pareizi. Bet, ja ir izteikts apsārtums un dedzināšana, starp ādu un sinepju plāksteri jāievieto marles kārta. Pēc sinepju plākstera noņemšanas āda jāieeļļo ar taukainu mīkstinošu līdzekli. Ideāli piemērots ir vazelīns. Pēc tam ķermeni pārklāj ar siltu segu.

Kā lietot sinepju plāksterus zīdaiņiem?

Ievadot zīdaiņiem, ir svarīgi novērst apdegumus. Šim nolūkam tiek izmantota divos slāņos salocīta marle. To iepriekš samērcē aptuveni 38 grādu temperatūrā esošā ūdenī. Uzliek marli un virsū uzliek sinepju plāksteri. Procedūra nedrīkst ilgt ilgāk par 10 minūtēm. Vienlaikus pēc iespējas biežāk jāpārbauda, vai nav parādījies ādas apsārtums. Jāņem vērā, ka neliels apsārtums ir efektivitātes rādītājs. Ja bērns ir nemierīgs, kaprīzs, procedūras laiku labāk samazināt līdz 5 minūtēm. Pēc noņemšanas jāpārbauda, vai uz ādas nav palicis sinepju pulveris. Pēc aptuveni 30–40 minūtēm āda jāieeļļo ar krēmu vai speciālu ķermeņa pienu.

Kā un kur pareizi uzklāt sinepju plāksterus?

Tie jāuzliek, iepriekš tos iemērcot siltā ūdenī. Tos uzliek uz tā paša slāņa, uz kura uz ķermeņa uzklāj sinepes. Ja tie ir divslāņu, maisiņu veidā, šim brīdim nav būtiskas nozīmes. Pēc uzlikšanas āda jāpārklāj ar dvieli un jāpatur vairākas minūtes. Pēc tam ķermenis jāieeļļo arī ar jebkuru taukainu līdzekli.

Novietošanas vieta ir atkarīga no slimības un vēlamā efekta.

Kā un kur lietot sinepju plāksterus klepus, bronhīta, pneimonijas gadījumā?

Smaga, novājinoša klepus, kas visbiežāk rodas saaukstēšanās gadījumā, pavada nazofarneksa un rīkles infekcijas. Ir grūti izārstēt ilgstošu klepu, kas saglabājas ilgu laiku pēc atveseļošanās.

Klepus ir dabisks reflekss akts, kas rodas, reaģējot uz gļotādas receptoru kairinājumu ar gļotām un citiem faktoriem. Reaģējot uz šo kairinājumu, notiek sieniņu refleksa kontrakcija. Šim mehānismam ir aizsardzības raksturs un tas ir vērsts uz paātrinātu kairinošā faktora izvadīšanu no organisma.

Sinepju plāksteru darbība šajā gadījumā ir vērsta uz kairinošās iedarbības pastiprināšanu un gļotu izdalīšanās paātrināšanu. Attiecīgi pēc sinepju plāksteru uzlikšanas klepus kādu laiku pastiprinās, kas veicina efektīvu krēpu, gļotu izdalīšanos un to izvadīšanu, kas sausu klepu pārvērš mitrā, kas ir produktīvs. Tā kā ir nepieciešams stimulēt bronhu zonu, sinepju plāksterus ieteicams novietot krūšu rajonā. Tādējādi tie to pastiprina un veicina gļotu izdalīšanos, tādējādi paātrinot atveseļošanos.

Bronhu apvidū sākas infekcija, kas diezgan ātri progresē un attīstās pneimonijā ar elpas trūkumu, nespēju klepot. Ja klepus ir spēcīgs, tos novieto, pieskaroties vietām, kur atrodas plaušu augšdaļas (lāpstiņu zona). Tos novieto standarta veidā (samitrinot un pēc tam uzklājot), pēc tam ieeļļo ar kosmētiskajiem taukiem un pārklāj ar segu.

Sinepju plāksteru uzlikšanai ir stimulējoša iedarbība. Tā rezultātā tiek aktivizētas gļotādas un pastiprināta refleksā reakcija. Klepus vēl vairāk pastiprinās, kas veicina krēpu izdalīšanos. Attiecīgi atveseļošanās notiek ātrāk.

Sinepju plāksterus novieto uz muguras. Galvenā uzmanība tiek pievērsta plaušu augšdaļām, kur notiek galvenais iekaisuma process, uzkrājas galvenais mikroorganismu, gļotu un krēpu daudzums. Šī zona atrodas aptuveni zem lāpstiņām, abās pusēs. Uzlikšanai tiek izmantota standarta tehnika.

Kā un kur lietot sinepju plāksterus saaukstēšanās, iesnu, kakla sāpju, traheīta gadījumā?

Tie palīdz novērst saaukstēšanās, klepus, iesnu un sāpju simptomus. Tas tiek panākts, pateicoties vairākiem sinepju plākstera galvenajiem darbības mehānismiem. Sildošais efekts palīdz novērst iekaisuma procesu, kā arī ātru krēpu izdalīšanos, to sašķidrināšanu. Uzmanību novērsošais efekts palīdz novērst sāpes, novēršot uzmanību no tām. Ir iespējams stimulēt gļotādas un receptorus, kas novedīs pie refleksās reakcijas pastiprināšanās un palīdzēs izvadīt krēpas un gļotas no organisma.

Sinepju plāksterus uzlieciet muguras zonā. Vienai procedūrai nepieciešami 5 līdz 8 gabali. Novietojiet lāpstiņu zonā, kur atrodas plaušu augšdaļas, kā arī vienmērīgi sadaliet pa visu muguru, galvenokārt uzliekot plaušu zonā. Sinepju plāksterus ieteicams uzlikt arī uz krūtīm, ja slimības simptomi ir ļoti izteikti un ilgstoši neizzūd. Izvairieties no uzlikšanas uz sirds un mugurkaula.

Ja saaukstēšanās tikai sāk parādīt pirmās pazīmes, ieteicams uz pēdām un ikru muskuļiem uzlikt sinepju plāksteri. Tieši tur atrodas liels skaits refleksu zonu, kuru stimulēšana normalizē vielmaiņas procesus un nodrošina organisma aizsargspēju aktivizēšanos, palielinot tā spēju pretoties iekaisuma procesiem.

Trahejas iekaisums, ko pavada klepus, sāpes krūšu rajonā. Tiek izmantota parastā ievietošanas tehnika: samitriniet un novietojiet.

Kā un kur lietot sinepju plāksterus dzemdes kakla osteohondrozei?

Novietots pakauša rajonā, kakla aizmugurē. Nepiestiprināt kakla sānos, jo tur iet galvenie nervi un asinsvadi, piemēram, miega artērija. Šo zonu kairinājums ir ārkārtīgi nevēlams, jo tas var izraisīt vairākas negatīvas reakcijas, jo īpaši pārmērīgu kairinājumu, kas pastiprinās sāpes un veicinās aktīvu iekaisuma procesu.

Kur likt sinepju plāksterus?

Klepus, elpceļu iekaisuma procesu, stipra klepus gadījumā īpaša uzmanība tiek pievērsta lāpstiņu zonai, kur atrodas plaušu augšējo daļu projekcija. Parādoties pirmajām saaukstēšanās un klepus pazīmēm, iekaisumam nazofarneksā, ieteicams uz pēdām uzlikt sinepju plāksteri. Paaugstināta asinsspiediena, osteohondrozes un stipru galvas un kakla sāpju gadījumā pakauša daļā uzliek kompresi. Sinepju plāksterus uz pēdām bieži liek uzmanības novēršanas nolūkā, lai sasildītu ķermeni, stimulētu tā atjaunošanās un aizsargmehānismus, nodrošinātu cīņu pret infekciju un iekaisumu. Uz pēdām traumu, stipra sāpju sindroma gadījumā, kā arī uzmanības novēršanas nolūkā.

Kā uzklāt sinepju plāksterus uz kājām un pēdām?

Kad cilvēki runā par sinepju plāksteru uzlikšanu uz kājām, viņi visbiežāk domā ikru muskuļus. Procedūra tiek veikta, lai panāktu uzmanību novērsošu efektu. Tā ir noderīga sāpju, neiralģijas mazināšanai, pietūkuma un apsārtuma novēršanai, kā arī saaukstēšanās profilaksei. Tā palīdz pārvarēt bezmiegu.

Visbiežāk procedūru veic vakarā, pirms gulētiešanas. To sauc arī par sinepju zābakiem. Pacients jānogulda uz vēdera, pēc tam uz ikru uzliek siltā ūdenī samērcētu sinepju plāksteri. Ikrus ietin siltā segā. Var uzvilkt zeķes vai legingus un turēt tos 10–12 minūtes, pēc tam ieteicams noņemt zeķes, sinepju plāksterus un ieziest kājas ar bērnu krēmu. Pēc šīs procedūras nekavējoties jāiet gulēt un jāapsedzas ar siltu segu.

Sinepju plāksterus uz pēdām uzliek, kad parādās pirmās saaukstēšanās pazīmes, kā arī saaukstēšanās profilaksei epidēmiju un gripas laikā. Sinepju plāksterus var uzlikt arī uz pēdām, lai panāktu uzmanības novēršanu. Tādējādi stipru sāpju, nervu un garīgas pārslodzes, migrēnas un akūtu galvassāpju gadījumā un pat pēc smagas darba nedēļas uz pēdām var uzlikt sinepju plāksterus.

Lai to izdarītu, iemērciet tos siltā ūdenī un uzlieciet uz pēdas. Varat uzlikt vairākus, lai visa pēda būtu pārklāta ar sinepju plāksteri. Virsū uzvelciet siltas zeķes. Ieteicams iet gulēt. Sinepju plāksteri ieteicams turēt apmēram 15 minūtes.

Turklāt tam piemīt kosmētiska iedarbība, atjaunojot un mīkstinot papēžu un pēdu ādu. Tas darbojas kā pīlings vai skrubis, noņemot atmirušās ādas daļiņas, kas veicina tās intensīvu atjaunošanos un atjaunošanos. Pēc noņemšanas ieteicams sinepju paliekas nenomazgāt, bet vienkārši noslaucīt ar dvieli. Pēc tam uzklāt pēdu krēmu, vēlams sildošu, un atkal uzvilkt siltas zeķes.

Cik bieži viņi liek sinepju plāksterus?

Izdomājot, kā likt sinepju plāksterus, rodas jauns jautājums: cik bieži var likt sinepju plāksterus. Uz šo jautājumu ir grūti atbildēt viennozīmīgi: viss ir atkarīgs no slimības, kas jāārstē. Labāk ir konsultēties ar ārstu, jo tikai viņš zina jūsu slimības gaitas raksturu un smagumu, kā arī var paredzēt atveseļošanās sākumu. Jebkurā gadījumā nav ieteicams bieži likt sinepju plāksterus, jo tas rada ievērojamu slodzi sirdij. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus un izvairītos no pārslodzes, sinepju plāksterus nepieciešams lietot ne biežāk kā reizi 2 dienās, tas ir, aptuveni katru otro dienu.