Kā pasargāt bērnu no gripas?

Kad mājās ir mazs zīdainis, ir ļoti grūti pasargāt bērnu no visa veida vīrusiem un baktērijām – netīrumiem, suņa barības bļodas un ne pārāk tīrām sabiedrisku vietu virsmām.

Taču pastāv vēl viens ļoti bīstams vīrusu un baktēriju avots, ko ir grūti kontrolēt – cilvēki. Īpaši radinieku, draugu vai pilnīgi svešu cilvēku pūlis, kas var ielenkt mazu bērnu. Smaidošas vecmāmiņas un nevīžīgi pirmsskolas vecuma bērni mēģina pieskarties neaizsargātam mazulim, izstiepj rokas un pat mēģina viņu noskūpstīt. Jā. Ir ļoti grūti aizsargāt sava mazuļa veselību. Diemžēl visi kontakti ar svešiniekiem, kas inficēti, noved pie bērna (īpaši jaundzimušā) saslimšanas, un ļoti bieži attīstās nopietnas komplikācijas. Tātad, kā pasargāt bērnu no citu cilvēku gripas un baktēriju iedarbības un kā panākt, lai viņi nekontaktētos ar bērnu, nesabojājot attiecības ar viņu?

Vai mums vajadzētu baidīties no vīrusiem un baktērijām?

Protams, visas mātes uztraucas par to, kā pasargāt savu bērnu no gripas un mikrobiem. Galu galā, vai saskare ar svešiem vīrusiem un baktērijām palīdz stiprināt imūnsistēmu? Vai tas nav tas, kas galu galā uztur mazuli veselīgu?

Viens ir skaidrs – pastāvīga organisma pakļaušana vīrusiem un baktērijām aktivizē imūnsistēmu, kas izdomā, kā sevi pasargāt. Tādēļ nākamajā reizē, kad rodas infekcija, organisma šūnas jau ir gatavas cīnīties un var sevi aizsargāt, kā rezultātā cilvēks paliek vesels. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu apzināti pakļaut savu bērnu dažādām baktērijām un vīrusiem. Vēlāk tie dabiski iekļūs viņa organismā.

Atcerieties, ka gripas vai saaukstēšanās vīrusi, kas pieaugušajiem ir nekaitīgi, maziem bērniem var izraisīt nopietnas komplikācijas. Šī iemesla dēļ vecākiem vajadzētu pasargāt mazus bērnus no baktēriju iedarbības pirmos trīs dzīves mēnešus un, ja iespējams, ilgāk.

Visbeidzot, atcerieties, ka runa nav tikai par jūsu bērna veselību. Kad bērns saslimst, vienam no vecākiem ir jāpaliek mājās un jārūpējas par viņu, kas rada daudzas problēmas darbā. Turklāt, ja bērns ir slims, palielinās iespēja inficēt citus ģimenes locekļus, un infekcija var būt mājās vairākas nedēļas.

[ 1 ]

Kā saglabāt savu bērnu veselīgu?

Tātad, lai jūsu bērns būtu vesels un pasargātu viņu no gripas, jums viņš ir jāaizsargā. Izmantojiet šādus padomus:

• Padariet roku mazgāšanu par mājsaimniecības noteikumu. Baktērijas un vīrusi bieži iekļūst organismā, pieskaroties inficētiem priekšmetiem. Nomazgājiet bērna rokas pirms bērna paņemšanas rokās un pirms ēdiena gatavošanas, pēc autiņbiksīšu maiņas, tualetes lietošanas vai pēc atgriešanās mājās. Lieciet ikvienam, kurš vēlas paņemt bērnu rokās un spēlēties ar viņu, ievērot jūsu noteikumus.
• Ja nevarat atturēt radiniekus no jūsu mazuļa aiztikšanas, palūdziet viņiem palūgt jums atļauju. Lieciet viņiem noskūpstīt kāju, nevis roku vai seju. Tas iepriecinās visus. Radinieki var aiztikt mazuli, bet baktērijas paliks vietās, kas, visticamāk, neizraisīs infekciju un slimības. Šī pieeja jāpraktizē līdz 9 mēnešu vecumam, kad mazulis sāk sūkāt kāju pirkstiņus. Vienmēr nēsājiet līdzi dezinfekcijas salvetes. Pastāv uzskats, ka baktērijas iznīcina tikai ziepes un ūdens, taču efektīvi ir arī roku dezinfekcijas līdzekļi uz spirta bāzes. Ja kāds patiešām vēlas aiztikt mazuli, lieciet viņam vispirms izmantot salvetes un vismaz 15–20 sekundes berzēt rokas, lai mazulis būtu drošībā.
• Vienmēr kontrolējiet apmeklētāju skaitu. Kā parasti, šajā laikā kāds ir slims. Kad bērns vēl ir pārāk mazs, nevajadzētu atrasties kopā ar viņu vietās, kur ir liels radinieku pūlis. Laika gaitā, kad viņam ir trīs mēneši, varat sākt apmeklēt bērnu.
• Rūpīgi sekojiet līdzi saviem viesiem. Cilvēki var vienkārši aizmirst, cik jutīgi ir mazi bērni pret mikrobiem. Tāpēc ir vērts atgādināt potenciālajiem viesiem, ka, ja viņi ir slimi, jūs varat atlikt savu vizīti.
• Atsaucieties uz pediatru. Ja jūs uztraucaties, ka nevarēsiet atturēt neatlaidīgu radinieku no mēģinājuma skūpstīt jūsu mazuļa vaigus, atsaucieties uz ārsta aizliegumu. Piemēram, sakiet, ka ārsts stingri aizliedza svešiniekiem pieskarties mazulim.
• Ko darīt, ja aukle saslimst? Vecāki bieži baidās, ka nākamajā dienā viņi atvērs durvis auklei, kurai ir briesmīgas iesnas. Ko darīt šādā gadījumā? Ir ļoti grūti atrast pareizo risinājumu. Ja bērns apmeklē bērnudārzu, dodieties pie direktores un uzziniet, ko šajā gadījumā dara vadība. Vai skolotāji un aukles slimības gadījumā paliek mājās? Kādi preventīvie pasākumi tiek veikti? Pirms bērnudārza izvēles noskaidrojiet, vai skolotājiem tiek apmaksāts slimības atvaļinājums. Ja nē, visticamāk, viņi turpina strādāt ar nelielu saaukstēšanos. Tāpēc jums vajadzētu pārbaudīt, un labāk ir palikt mājās vienu dienu, nekā ļaut slimam cilvēkam pieskatīt bērnu. Lai gan tas nav risinājums. Ja gadās, ka atstājat savu bērnu pie slima cilvēka, lūdziet viņam ievērot maksimālus drošības pasākumus, lai neinficētu bērnu.
• Vakcinējiet savu bērnu laikā. Eksperti ir vienisprātis, ka vakcinācija ir labākais veids, kā pasargāt sevi no slimībām. Lielākā daļa cilvēku to pilnībā neapzinās, taču viņi joprojām mazgā rokas kā preventīvu pasākumu.
• Neuztraucieties pārāk daudz. Ja nevarat turēt savu bērnu pa gabalu no citiem cilvēkiem, nekrītiet panikā.
• Atcerieties, ka jūs esat vecāki. Protams, nav tik viegli pārliecināt uzmācīgus radiniekus turēties distancē no bērna. Tas ir jūsu bērns, un tikai jūs esat atbildīgs par viņa veselību un labklājību. Ja jūtaties neērti, domājot par to, ka bērns atrodas citu cilvēku rokās, vienkārši pasakiet viņiem to. Cilvēki parasti respektē vecāku lēmumu. (Bet pat ja viņi to nedara, kāpēc tam vajadzētu būt svarīgam jums?)

Kad piesardzības pasākumi neizdodas

Neskatoties uz visiem jūsu centieniem aizsargāt bērna veselību, viņš vai viņa tomēr var saslimt. Kad tas notiek, jūs iemidzināt kaprīzo un šņukstošo mazuli un, protams, dusmojaties uz sevi: jums vajadzēja labāk noslaucīt iepirkumu ratiņus, un tantei Žannai vajadzēja būt pilnībā izolētai! Bet nevainojiet sevi. Baktērijas ir visur, un no tām pilnībā izvairīties nav iespējams. Viss, ko jūs varat darīt, ir ievērot saprātīgus drošības pasākumus un pieņemt faktu, ka bērns laiku pa laikam saslims. Tāpat nevainojiet pārāk citus cilvēkus par sava mazuļa slimību. Kamēr jūs sūdzaties par savu slimo brāļadēlu, visticamāk, infekcijas avots ir kāds cits, piemēram, kaimiņš vai kāds cits, kurš veikalā pieskārās tai pašai letei kā jūsu mazulis.

Rūpes par slimu bērnu

Bērns ir slims. Tagad jums jāpārslēdz uzmanība uz kaut ko citu - aizsargāt citus cilvēkus, īpaši citus bērnus. Ja bērns apmeklē bērnudārzu, tad, visticamāk, jums jāpaliek mājās, lai gan tas var būt pretrunā ar jūsu plāniem un darbu. Bet tagad jūsu pienākums ir aizsargāt citus bērnus un cerēt, ka citi vecāki rīkosies tāpat. Atcerieties, ka jūsu pienākums ir palikt mājās ar slimu bērnu un būt pacietīgiem. Bērni slimo visu laiku, it īpaši, ja viņi ir grupā. Vispirms viņi saslimst ar vienu lietu, tad slimo nedēļu, divas nedēļas jūtas labi, un tad stāsts atkārtojas, bet ar citu infekciju. Nedomājiet, ka tas notiek tikai ar jums. Tas ir novērots gandrīz katrā ģimenē ar maziem bērniem. Laika gaitā mazuļa imūnsistēma kļūst stiprāka, un slimības tiks novērotas retāk.

[ 2 ], [ 3 ]