Kā mazināt hemoroīdu sāpes?

Dažreiz hemoroīdus pavada sāpes, no kurām cieš cilvēki. Īpaši grūtnieces. Kā mazināt hemoroīdu sāpes?

[ 1 ], [ 2 ]

Vispārīgi padomi hemoroīdu sāpju mazināšanai

Pārāk liela anālās atveres sasprindzināšana zarnu kustības laikā var izraisīt hemoroīdu sāpes. Ir vairāki vienkārši mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt hemoroīdu sāpes.

1. padoms

Pievienojot vairāk šķiedrvielu uzturam, var būt ietekme uz tūpļa stāvokli zarnu kustības laikā.

2. padoms

Tāpat, pietupjoties, jāveic efektīvas ķermeņa pozīcijas izmaiņas, vienkārši paceļot ceļus, šī pozīcija iztaisnos ķermeņa pozīciju, padarot stāju labvēlīgāku izkārnījumu iziešanai caur taisno zarnu.

3. padoms

Lai mazinātu hemoroīdu pietūkumu un sāpes, pagatavojiet ūdens pastu un uzklājiet to uz anālās atveres. Varat pagatavot biezu pastu, izmantojot vienu tējkaroti mirres un vienu tējkaroti ūdens. Uzklājiet šo pastu kā kompresi hemoroīda vietā un pārliecinieties, ka tā turas 30 minūtes. Aptiekās var atrast pulverveida līdzekļus pret hemoroīdiem.

4. padoms

Lai mazinātu hemoroīdu un pašu pumpu sāpes, varat mēģināt savam uzturam pievienot pilngraudu maizi, brūnos rīsus, dažādus dārzeņus un augļus, nesālītas sēklas un riekstus, graudaugus. Hemoroīdus būs daudz ērtāk (daļēji vai pilnībā) likvidēt ar veselīgu, pārdomātu uzturu.

5. padoms

Dažreiz hemoroīdus var izraisīt pārāk liels spiediens vai slodze uz vēnām, un ir pārāk grūti iztukšot zarnas. Lai fēces vieglāk izietu caur taisno zarnu, vajadzētu dzert vairāk ūdens un ēst mazāk rafinētu pārtiku.

6. padoms

Dodoties uz vannas istabu, pietupšanās mazgāšanās laikā var palīdzēt izvairīties no pārmērīgas slodzes uz anālajiem muskuļiem. Viens no veidiem, kā uzlabot ķermeņa stāju, ir izmantot nelielu ķeblīti, lai kājas netiktu sasprindzinātas, sēžot vannas istabā. Pasaules reģionos, kur cilvēki pietupjas, lai izvadītu šķidrumu, ir ziņots par dažiem hemoroīdu gadījumiem.

7. padoms

Labs veids, kā izvairīties no hemoroīdiem, ir ēst daudz šķiedrvielu. Iekļaujiet savā uzturā pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu, tostarp pilngraudu maizi, zaļos lapu dārzeņus, pārslas un makaronus. Šķiedrvielas palīdz uzturēt zarnu kustību un mazina muskuļu slodzi, kas bieži noved pie hemoroīdiem.

8. padoms

Lūk, vienkāršs veids, kā rast atvieglojumu, ja hemoroīdi rada īpaši nepatīkamas sajūtas. Mērcējiet kājas kāju vannās vairākas reizes dienā, apmēram desmit minūtes katru reizi. Aukstas kompreses uzlikšana hemoroīdu zonai ir arī labs veids, kā palīdzēt mazināt sāpes.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mājas aizsardzības līdzekļi hemoroīdu sāpju mazināšanai

Ir vairāki populāri veidi, kā ārstēt hemoroīdus, ko cilvēks var lietot, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus. Lielākā daļa šo hemoroīdu līdzekļu darbojas kā aizsardzība, lai mazinātu hemoroīdu smagumu, īpaši, lai samazinātu hemoroīdu konusus. Lielākā daļa preparātu izmanto aktīvās sastāvdaļas, kas palīdz nodrošināt hemoroīdu sāpes, un tās patiešām darbojas.

[ 7 ], [ 8 ]

Šīs procedūras ietver

Prethemoroīdu krēms. Populāri vazokonstriktori (simpatomimētiķi) palīdzēs mazināt asinsvadu stāvokli un tikt galā ar hemoroīdu sāpēm.

Savelkošas vielas. Vispārēji līdzekļi pret hemoroīdiem iesaka lietot tādas sastāvdaļas kā lazdu riekstu, tas palīdzēs mazināt pietūkumu un izlīdzināt hemoroīdu audu reljefu 2-3 stundu laikā.

Medicīniskās salvetes vai spilventiņi. Tie ir labs produkts lietošanai ceļā. Salvetes vai spilventiņi parasti tiek izmantoti kā ādas aizsarglīdzeklis un satur citas aktīvās vielas, piemēram, tās, kas atrodamas savelkošos līdzekļos.

Augu izcelsmes līdzekļi sāpju mazināšanai: Dažas no visefektīvākajām ārstēšanas metodēm ietver alternatīvus augu izcelsmes līdzekļus hemoroīdu sāpju mazināšanai, kas palīdz anālajai atverei dabiski sarauties.

Lielākajai daļai hemoroīdu sāpju mazināšanas līdzekļu ir nepieciešams aptiekā pieejams augu maisījums, taču sāpju mazināšanai varat apsvērt lazdu vai zirgkastaņu lietošanu.