Kā pazemināt augstu temperatūru bez medikamentiem?

Temperatūras paaugstināšanās ir pazīme, ka organismā attīstās iekaisuma process. Ir vispārpieņemts, ka temperatūru zem 38–38,5 °C nevajadzētu pazemināt – šādi rādītāji liecina, ka organisms aktīvi cīnās ar infekciju. Ja temperatūra turpina paaugstināties, tad organismam nepieciešama palīdzība. Ja nav iespējas doties uz aptieku pēc pretdrudža līdzekļiem vai nevēlaties lietot nekāda veida "ķīmiju", tad rodas pilnīgi loģisks jautājums: kā mazināt augstu temperatūru bez zālēm? Tas tiešām ir iespējams, ja izmantojat kādas netradicionālas ārstēšanas metodes.

Kā pazemināt bērna temperatūru bez medikamentiem?

Ko var darīt, lai pazeminātu bērna temperatūru? Pirmkārt, telpā, kurā atradīsies bērns, jābūt vēsam un mitram gaisam. Optimālajam mitrumam jābūt 60%, un temperatūrai jābūt aptuveni +20°C.

Bērnu nevajadzētu pārāk cieši ietīt: pietiek ar parastu kokvilnas pidžamu un vienu segu. Pārmērīga ietīšana var izjaukt dabiskos termoregulācijas procesus bērna organismā.

Kā pazemināt augstu temperatūru? Varat uzklausīt vienu no šiem padomiem:

• Samitriniet mazus frotē dvieļus istabas temperatūras ūdenī un uzklājiet tos apakšējo ekstremitāšu ikru zonā. Mainiet dvieļus ik pēc 15 minūtēm. Zīdaiņiem ar augstu temperatūru dvieļus var uzlikt arī uz plaukstu locītavām.
• Kāpostu lapas ir ļoti noderīgas augstas temperatūras gadījumā. Paņemiet dažas pareiza izmēra lapas, nomazgājiet tās un nedaudz uzsitiet ar āmuru. Uzklājiet lapas uz mazuļa vēdera un muguras, nostipriniet tās zem apģērba. Ieteicams mainīt lapas pret svaigām aptuveni ik pēc 10 minūtēm, līdz mazulis jūtas labāk.
• Augstas temperatūras gadījumā bērnam nepieciešams pietiekams šķidruma daudzums. Lietojiet tējas ar avenēm, kumelītēm, liepziediem, medu (ja nav alerģijas). Var lietot arī siltu minerālūdeni.
• Karsta vistas buljona palīdz vecākiem bērniem ar paaugstinātu temperatūru un kakla sāpēm – to vajadzētu dzert maziem malciņiem, bez maizes vai citiem palīgproduktiem. Šī vienkāršā metode arī novērš deguna nosprostojumu.

Ja parādās drudzis ar drebuļiem, kā arī ja zīdaiņiem paaugstinās temperatūra, ir nepieciešams apmeklēt ārstu, un jo ātrāk, jo labāk. Augsta temperatūra bieži vien liecina ne tikai par saaukstēšanos, bet arī par nopietnākām patoloģijām, piemēram, pneimoniju, zarnu infekcijas slimībām utt.

Kā pazemināt temperatūru pieaugušajam bez medikamentiem?

Pieaugušajiem, lai pazeminātu paaugstinātu temperatūru, vajadzētu dzert daudz šķidruma - tā var būt tēja, kompots, želeja vai vienkārši silts minerālūdens.

Avenes tiek uzskatītas par lielisku līdzekli augstas temperatūras mazināšanai – un gan ogas, gan auga lapas vai pat stublāji ir ārstnieciski. Pēc ekspertu domām, avenes satur dabīgu vielu, kuras īpašības ir līdzīgas acetilsalicilskābei. Kā pagatavot avenes augstas temperatūras mazināšanai?

• Aveņu lapas un kātus sasmalcina, pārlej verdošu ūdeni. Pēc 15 minūtēm nokāš un dzer tējas vietā, kad vien vēlies.
• Vienu ēdamkaroti kaltētu aveņu pārlej ar 250 ml verdoša ūdens, vāri 5 minūtes un atstāj vēl 5 minūtes. Dzer tējas vietā.

Vītola mizai piemīt lieliskas pretdrudža īpašības. Tā mazina drudzi, mazina galvassāpes un locītavu sāpes, neradot nekādu kaitējumu organismam. Kā mazināt augstu temperatūru ar vītola mizu?

• Vienu ēdamkaroti smalkas mizas pārlej ar 250 ml verdoša ūdens un vāra uz lēnas uguns 15 minūtes. Novārījumu nokāš un dzer pa 100 ml 3–4 reizes dienā.
• 25 g sausas mizas ievilkties 0,5 l sarkanvīnā trīs nedēļas. Pēc tam uzlējumu filtrēt un paņemt 50 ml no rīta un vakarā.

Kad ir drebuļi, ieteicams uzņemt siltu vannu ar nelielu daudzumu etiķa, jūras sāls vai ēteriskajām eļļām (piparmētru, priežu, citrusaugļu). Vannas ilgums nepārsniedz 15–20 minūtes.

Kā pazemināt temperatūru grūtniecēm bez medikamentiem?

Pirms mēģināt pazemināt temperatūru grūtniecības laikā, vispirms jānoskaidro tās paaugstināšanās iemesls. Viena lieta, ja tā ir tikai saaukstēšanās. Daudz nopietnāki cēloņi var būt zarnu infekcijas, nieru un urīnpūšļa slimības, vīrusu patoloģijas. Grūtniecības laikā tomēr labāk nekavējoties konsultēties ar ārstu.

Grūtniecības pirmajā pusē, nedaudz paaugstinoties temperatūrai, var palīdzēt liela daudzuma šķidruma lietošana. Vēlākajos posmos to nevajadzētu darīt, lai neizraisītu tūskas attīstību.

Var dzert tēju ar liepziediem, avenēm. Pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm labi palīdz tase silta piena ar medu un sviesta gabaliņu.

Labu pretdrudža efektu var panākt, regulāri lietojot vēsas kompreses uz pieres un ikru muskuļiem. Nedrīkst uzklāt ledu - hipotermija ir kontrindicēta grūtniecēm.

Tāpat grūtniecības laikā ir aizliegts lietot karstas vannas un kāju vannas - šādas procedūras var negatīvi ietekmēt dzemdes tonusu.

Ja stāvoklis neuzlabojas vai, gluži pretēji, pasliktinās, neuzminiet, kā pazemināt temperatūru bez medikamentiem - jums steidzami jāsazinās ar ārstu: augsta temperatūra var izraisīt augļa hipoksijas attīstību.