Joda garša mutē sievietēm un vīriešiem

Ir grūti nepievērst uzmanību, ja mutē ir joda garša. Vēl grūtāk ir atrast šādas parādības cēloni, ko ne vienmēr ir iespējams izdarīt patstāvīgi. Dažos gadījumos joprojām ir jāvēršas pie ārstiem. Ir svarīgi neignorēt problēmu, bet gan to saprast, jo dažreiz nepatīkama garša norāda uz nopietnu veselības problēmu klātbūtni.

Epidemioloģija

Speciālisti izšķir dažādus garšas traucējumu veidus:

• Pavājināta un zaudēta garšas sajūta;
• Garšas sajūtas uzlabošana;
• Garšas jutīguma perversija.

Visbiežāk ārstiem ir jādiagnosticē perversa garšas uztvere, kad garšas tiek uztvertas nepareizi vai tiek uztvertas, kad tās netiek uztvertas. Tas ir raksturīgi, piemēram, hormonālām izmaiņām (īpaši grūtniecēm) vai garīgām slimībām.

Starp faktoriem, kas izraisa joda garšas parādīšanos mutes dobumā, galvenie ir:

• Receptoru aparāta izmaiņas ķīmisko stimulu, noteiktu medikamentu vai pārtikas produktu iedarbības dēļ;
• Infekciozi, endokrīni, alerģiski procesi organismā, vitamīnu-minerālu un ūdens-elektrolītu metabolisma traucējumi, gremošanas sistēmas slimības;
• Impulsa inervācijas un vadīšanas traucējumi no garšas kārpiņām uz noteiktiem analizatoriem, kas novērojami atbilstošos nervu sistēmas bojājumos.

Turklāt garšas sajūtas var ievērojami mainīties (pasliktināties vai samazināties) gados vecākiem cilvēkiem, pacientiem ar noteiktām garīgām patoloģijām (depresija, šizofrēnija utt.). Zobu slimības un protēzes var izraisīt arī īslaicīgas garšas izmaiņas.

Bieži vien joda garša mutē darbojas kā kļūdaina faktiskā garšas stimula uztvere. Šāda "aizvietošana" ir raksturīga psihopatoloģijai, smadzeņu garozas bojājumiem vai garšas jutīguma vadošo ceļu slimībām.

Nav vispārējas statistikas par šādiem traucējumiem. Ir zināms tikai tas, ka problēma biežāk sastopama pusmūža un vecumdienās (aptuvenais saslimušo vecums ir 25–55 gadi), sievietēm – nedaudz biežāk nekā vīriešiem.

Cēloņi joda garša mutē

Joda garšas cēloņi mutē var būt gan nekaitīgi (pāriet paši no sevis), gan diezgan nopietni, kas norāda uz noteiktu slimību klātbūtni. Visbiežāk sastopamos cēloņus var uzskatīt par šādiem:

• Daži diagnostikas izmeklējumi - jo īpaši magnētiskās rezonanses attēlveidošana, datortomogrāfija, radioloģijas un ultraskaņas izmeklējumi, kuru laikā tiek izmantots papildu kontrasts - tas ir, pacientam tiek ievadīta īpaša vizuāli kontrastējoša viela. Šādas vielas bieži vien ir jodu saturoši šķīdumi, kas nerada nekādas briesmas veselībai, uzlabo vizualizāciju diagnozes noteikšanas laikā un pēc tam izvadās no organisma ar urīnu nemainītā veidā. Pēc pētījuma dažiem pacientiem mutes dobumā joprojām ir specifiska joda garša: šādā situācijā nekas nav jādara, jo šī pēcgarša pati no sevis izzūd 2-3 dienu laikā.
• Pārmērīgs joda daudzums organismā. Protams, jods ir ļoti svarīgs organisma ķīmiskais elements. Bez tā endokrīnā sistēma nespēs normāli darboties, tiks traucēti vielmaiņas procesi. Joda deficīts ir saistīts ar dažādu traucējumu un slimību attīstību: sākot no matu, ādas un nagu stāvokļa pasliktināšanās līdz depresijai, neirozei un auglības traucējumiem. Tomēr arī pārmērīgs šī elementa daudzums ir bīstams, jo tas izjauc vielmaiņas procesu norisi, negatīvi ietekmē redzi, traucē garšas uztveri. Pārmērīga joda līmeņa pārsniegšanu organismā apstiprina laboratorijas testi: ja tas notiek, jebkuru jodu saturošu preparātu lietošana tiek pārtraukta un tiek noteikta diēta ar noteiktu produktu patēriņa ierobežošanu. [ 1 ]
• Jodisms. Tā ir patoloģija, kas attīstās joda intoksikācijas jeb individuālas joda nepanesības gadījumā. Papildus nepatīkamai pēcgaršai pacientiem no mutes dobuma ir joda smaka, palielinās siekalošanās, paaugstinās temperatūra. Spēcīgu paaugstinātas jutības reakciju var sarežģīt anafilaktiskais šoks. [ 2 ]
• Paaugstināta vairogdziedzera funkcija - hipertireoze. Uz pastiprinātas hormonu ražošanas fona pacientiem no rītiem ir joda garša mutē, traucēts miegs, aizkaitināmība, dismenoreja, lēkmēm līdzīgas sirdsklauves, aritmija. [ 3 ]
• Aknu un gremošanas sistēmas patoloģijas, slikta mutes dobuma higiēna, zobu slimības, zobu ekstrakcija un iznīcināšana.

Joda garša mutē pēc zoba ekstrakcijas

Zoba ekstrakciju pavada daudzi nepatīkami brīži. Tie ir sāpes, asiņošana un slikta elpa. Pēcoperācijas periodam raksturīga arī asiņaina pēcgarša, kas saglabājas vairākas dienas.

Dažiem pacientiem asiņu garšu mutē papildina joda garša. Tas var būt saistīts ar zobu nogulsnēm, kas uzkrājušās maigas tīrīšanas rezultātā dobuma zonā. Vēl viens iemesls bieži vien ir kariess, kas atsegties uz saskares virsmām pie izrautā zoba.

Tomēr visbiežākais joda garšas cēlonis ir akas apstrāde pēc ekstrakcijas (ekstirpācija). Parasti pēc tampona izņemšanas pacientam lūdz iekost marles tamponā un turēt to 20 minūtes. Tas ir nepieciešams, lai veidotos asins receklis, kam vajadzētu pasargāt aku no infekcijas. Ja pēc tampona izņemšanas ārsts nekonstatē asiņošanas pazīmes, tas nozīmē, ka receklis ir izveidojies, un pacients var doties mājās. Tomēr dažos gadījumos ārstam papildus jāievieto akā turunda ar jodoformu un antiseptisku līdzekli. Šāda turunda tiek izņemta tikai pēc dažām dienām, kad uz akas sieniņām veidojas granulācijas. Šajā laikā pacients mutes dobumā jutīs pastāvīgu joda garšu, kas tiek uzskatīta par absolūti normālu.

Kopumā joda garša mutē šajā situācijā nav bīstama. Ja nav stipras sāpes, drudzis, pieaugošs vājums, košļāšanas funkcijas pasliktināšanās, nav pamata bažām.

Riska faktori

Joda garša mutē var saglabāties kādu laiku pēc dažu medikamentu un multivitamīnu preparātu, jūras velšu( jo īpaši brūnaļģu, garneļu, mīdiju) lietošanas. Tomēr, ja nepatīkamā sajūta traucē regulāri un nav saistīta ar uztura īpatnībām un medikamentu lietošanu, tad ir pamats konsultēties ar speciālistu - jo īpaši endokrinologu, gastroenterologu, zobārstu.

Šajā gadījumā riska faktori ir šādi:

• Vairogdziedzera slimības (tireotoksikoze, hipertireoze).
• Aknu, žultsceļu sistēmas patoloģijas (hepatīts, ciroze, holecistīts, diskinēzija, žultsakmeņu slimība).
• Bieža aizcietējums, disbakterioze, gremošanas traucējumi, "slinka" zarnu sindroms.
• Kuņģa-zarnu trakta patoloģijas (kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, gastrīts, refluksa ezofagīts, pankreatīts).
• Siekalu deficīts, dehidratācija, kaheksija.
• Zobu problēmas (zobu kariess, periodonta slimība, gļotādas audu patoloģijas).
• ENT patoloģijas, tonsilīts, laringīts, adenoidīts, faringīts utt.
• Garīgās anomālijas.

Ir svarīgi atzīmēt, ka regulāras toksisko vielu emisijas no rūpniecības uzņēmumiem var izraisīt hronisku intoksikāciju, vielmaiņas traucējumus, hormonālas izmaiņas un pat traucējumus centrālajā nervu sistēmā. Nevēlami vides apstākļi var izraisīt papilāru receptoru nepareizu darbību, kas izraisa garšas uztveres traucējumus, nepamatotu svešu pēcgaršu parādīšanos.

Pathogenesis

Joda garša mutē, kas parādās "no nekurienes", ir viens no garšas jutīguma traucējumu variantiem - mēs runājam par tā saukto "parageuziju".

Garšu uztver receptori, kas atrodas uz mēles un deguna dobumā. Kad garša mainās mutes dobumā, informācija par to tiek nodota smadzenēm: tieši šeit notiek garšas identifikācija (salds/rūgts/sāļš/jods utt.). Kopumā informācijas vākšanas, pārraidīšanas un apstrādes sistēma ir diezgan sarežģīta.

Visbiežāk joda garšas veidošanās cēloņi ir pārmērīga jūras velšu un joda preparātu lietošana, kā arī nepareiza vairogdziedzera darbība.

Uzmācīgā pēcgarša var traucēt dažādos diennakts laikos, taču vairumā gadījumu no tās var atbrīvoties, tīrot zobus un izskalojot muti.

Joda garša bieži ir atrodama Vidusjūras diētas piekritējiem. Šādas diētas ēdienkarte paredz liela daudzuma zivju un jūras velšu patēriņu, vismaz 4–6 reizes nedēļā. Zivis aizstāj ierastos gaļas ēdienus, un uzturā ir vēlams pievienot jūraszāles, garneles, kalmārus utt. [ 4 ]

Papildus uzturam nepatīkama pēcgarša var būt psihoemocionālu satricinājumu sekas, kuros paaugstinās adrenalīna un kortikosteroīdu hormonu līmenis. Garšas diskomfortu var papildināt gļotādas sausums, slāpes, trauksmes un baiļu sajūta, trīce un muskuļu raustīšanās.

Netipiskas garšas sajūtas ir raksturīgas arī hormonālām izmaiņām: tās bieži pastiprinās multivitamīnu kompleksu preparātu un citu uztura bagātinātāju lietošanas ietekmē, ko izrakstījuši ārsti, piemēram, grūtniecības laikā.

Pēc galvaskausa traumām, smadzeņu traumām vai intoksikācijas rezultātā tiek skarti galvaskausa nervu kodoli, kas ir atbildīgi par garšas uztveres veidošanos. Šajā gadījumā cilvēki zaudē spēju atpazīt garšas un bieži jūt dažādas nevajadzīgas svešas pēcgaršas. Šādiem traucējumiem var būt pievienoti siekalu un/vai rīšanas traucējumi.

Simptomi joda garša mutē

Papildus pašreizējai joda garšas pazīmei mutes dobumā pacientu var traucēt šādi simptomi:

• Dedzinoša sajūta aiz krūšu kaula, nepatīkama atraugas, izmaiņas kuņģa sulas skābumā;
• Slikta dūša un vemšana;
• Izkārnījumu traucējumi, pārmaiņus starp aizcietējumiem un caureju;
• Klepus – sākot no viegla klepus līdz stiprām klepus lēkmēm;
• Muskuļu raustīšanās, muskuļu vājums;
• Spēcīgs nogurums, paaugstināts nogurums;
• Sāpes vēderā;
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• Papildu nepatīkama pēcgarša;
• Galvassāpes, reibonis;
• Samazināta veiktspēja;
• Miega traucējumi, sākot no miegainības līdz bezmiegam;
• Apetītes traucējumi;
• Ķermeņa svara izmaiņas.

Atkarībā no nepatīkamās joda garšas pamatcēloņa, klīniskā simptomatoloģija var paplašināties citu specifisku izpausmju dēļ.

Neiroloģisku traucējumu gadījumā pacientiem var rasties kognitīvi traucējumi, telpiskās orientācijas zudums, atmiņas traucējumi un koordinācijas traucējumi.

Regulāra un nepatīkama joda garša mutē var spēcīgi ietekmēt apetīti un garastāvokli, kā arī ēdiena garšas uztveri. Sajūtas pastiprinās, ja dienas laikā netiek uzņemts pietiekami daudz šķidruma. Tomēr, ja nepatīkamā pēcgarša rodas sistemātiski, neatkarīgi no uztura rakstura, kā arī to pavada citas patoloģiskas pazīmes, nepieciešams apmeklēt ārstu, lai konsultētos un noskaidrotu iespējamos problēmas cēloņus.

Atkarībā no pamatcēloņiem ir iespējami dažādi viena un tā paša joda garšas toņi:

• Joda-metāla garša;
• Joda rūgtums;
• Jodskābe;
• Joda rūgta garša.

Visnelabvēlīgākais joda garšas cēlonis mutes dobumā tiek uzskatīts par jodismu, kas attīstās pārmērīgas jodu saturošu zāļu lietošanas vai ķīmiskas intoksikācijas dēļ. Alerģiska reakcija uz jodu var izpausties ar ādas izsitumiem un pietūkumu. Joda savienojumi sāk izdalīties no organisma ar siekalu šķidrumu, krēpām, deguna gļotādas sekrēciju, ko pavada dedzinoša un dedzināšanas sajūta kaklā un degunā, pastāvīga raksturīga elpas smaka. Dažiem pacientiem attīstās iekaisuma reakcijas. Jodismu parasti pavada šādas patoloģiskas pazīmes:

• Pastiprināta siekalošanās, slāpes;
• Pastāvīga specifiska joda smaka izelpotajā gaisā;
• Asaru veidošanās;
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• Izsitumi, tostarp pinnes;
• Konvulsīvi muskuļu raustīšanās, gremošanas traucējumi, dispepsija.

Smagos jodisma gadījumos tiek atzīmēta anafilaktiskā šoka attīstība ar smagu balsenes tūsku un nosmakšanu.

Hipertireozes gadījumā joda garša mutē galvenokārt parādās rīta stundās, bet tā var būt traucējoša arī dienas laikā. Papildu pazīmes, kas norāda uz nepieciešamību pēc medicīniskas konsultācijas, var būt:

• Sirdsklauves, aritmijas;
• Pietūkums kakla un sejas priekšējā daļā;
• Hiperhidroze;
• Dismenoreja un samazināta libido;
• Uzbudināmība, nervozitāte;
• Trīc pirksti un rokas;
• Bezmiegs.

Pacientiem bieži ir nieze, karstuma nepanesība un muskuļu vājums. Var būt bieža stenokardijas saasināšanās. Sirds un asinsvadu sistēmas klīnisko ainu izskaidro tieša vairogdziedzera hormonu ietekme, kā arī bazālā metabolisma un skābekļa patēriņa palielināšanās.

Ja nepatīkamā garša mutē ir saistīta ar hormonālām pārmaiņām vai ilgstošu hormonālo zāļu lietošanu, diagnoze tiek noteikta pēc hormonu asins analīzes. Papildu patoloģiskās pazīmes var būt:

• Garastāvokļa nestabilitāte;
• Uzbudināmība, miega traucējumi;
• Vispārējs vājums, apjukums, apziņas "miglainība";
• Samazināta veiktspēja;
• Ādas izsitumi.

Joda garša mutē sievietēm

Garšas traucējumi bieži tiek konstatēti grūtniecēm fizioloģisku iemeslu dēļ: šajā periodā sievietes organismā notiek spēcīgas hormonālas izmaiņas. Svešas pēcgaršas parādīšanās galvenokārt tiek atzīmēta pirmajā trimestrī, pēc tam pakāpeniski vājinās, un pēc dzemdībām tā pilnībā izzūd.

Joda garšas parādīšanos izraisa jodu saturošu pārtikas produktu lietošana, bieža uzturēšanās jūras tuvumā. Arī hormonālie preparāti, tostarp perorālie kontracepcijas līdzekļi, var izraisīt šo problēmu.

Dažām īpaši jutīgām sievietēm izteikta joda garša mutē parādās pēc dažām diagnostikas procedūrām – īpaši pēc kolposkopijas, kuras laikā ārsts apstrādā ādu ar jodu saturošu šķīdumu, lai novērstu infekciju. Ķīmiskais elements noteiktā daudzumā var uzsūkties asinsritē, kas izraisīs savdabīgu garšas sajūtu. Šī pēcgarša parasti pati no sevis izzūd vienas dienas laikā: nākamajā dienā stāvoklim vajadzētu normalizēties.

Joda garša mutē grūtniecības laikā

Garšas sajūtu izmaiņas un pat perversijas grūtniecības laikā - tā ir ļoti izplatīta un pat normāla parādība spēcīgu hormonālu transformāciju dēļ sievietes ķermenī, garšas kārpiņu paaugstinātas jutības dēļ.

Gandrīz tūlīt pēc veiksmīgas ieņemšanas sievietes hormonālais stāvoklis sāk intensīvi pārstrukturēties, kas ir nepieciešams grūtniecības uzturēšanai un tālākai attīstībai. Topošā māmiņa sāk just neparastas vai pastiprinātas smakas un garšas. Šī parādība nav bīstama, bet kalpo tikai kā papildu pazīme par jaunas dzīvības dzimšanu. Šādas sajūtas izzūd līdz trešajam trimestrim un noteikti izzūd pēc bērna piedzimšanas.

Dažos gadījumos joda garšas parādīšanās mutē ir saistīta ar multivitamīnu un minerālvielu kompleksu lietošanu, kas parasti tiek izrakstīti normālai nedzimušā bērna attīstībai un visu sievietes ķermeņa sistēmu pienācīgai darbībai. Lielākā daļa šo pirmsdzemdību komplekso preparātu satur jodu. Ja sieviete pamana nepatīkamas garšas parādīšanos, viņai jākonsultējas ar ārstu par šādu preparātu lietošanas turpināšanas lietderību: var būt nepieciešams tos aizstāt ar citiem preparātiem bez joda.

Joda garša mutē vīriešiem

Vīrieši nedaudz biežāk nekā sievietes lieto stiprus alkoholiskos dzērienus, smēķē, veic smagu fizisku darbu, strādā kaitīgās nozarēs (ķīmiskajā rūpniecībā, metālapstrādē utt.). Tas viss negatīvi ietekmē centrālās nervu sistēmas un iekšējās sekrēcijas dziedzeru darbību. Nepatīkama joda garša mutē bieži kalpo kā signāls par diezgan nopietniem vairogdziedzera, aknu, gremošanas orgānu darbības traucējumiem.

Arī rūpnieciska intoksikācija ilgstošas organisma saskares ar joda savienojumiem un to tvaikiem dēļ veicina saindēšanos. Cietušajiem ir stipras sāpes un dedzināšana kaklā, kuņģa darbības traucējumi, vispārējs vājums, reibonis, gļotādas kļūst sausas un dažreiz tumšas. Saindēšanās var izpausties dažādās pakāpēs, kas ir atkarīgas no organismā uzņemtā joda daudzuma.

Ja joda tinktūra nejauši nokļūst gremošanas traktā, papildus joda garšai mutē rodas vispārējas intoksikācijas pazīmes, gļotādu apdegumi, nieru un aknu darbības traucējumi.

Dažos gadījumos nav iespējams uzreiz noteikt joda garšas pamatcēloni, un tad nevar iztikt bez speciālista palīdzības: ir jāveic rūpīga diagnostika. Atkarībā no atklātā cēloņa tiks noteikta turpmākā ārstēšana.

Komplikācijas un sekas

Daudzi no jums droši vien ir dzirdējuši par tā saukto joda profilaksi, kuras galvenais mērķis ir nodrošināt nepieciešamā ķīmiskā elementa uzņemšanu organismā. Tomēr joda deficīts var viegli pārveidoties par joda pārpalikumu, ja to nekontrolēti uzņem ar uztura bagātinātājiem un īpašām zālēm, jo jods ir ļoti toksisks un, pārmērīgi uzņemot, var kaitēt veselībai.

Joda pārdozēšana attīstās dažādu faktoru dēļ:

• Ar ilgstošu joda izgarojumu ieelpošanu;
• No nejaušas joda tinktūras norīšanas;
• Kad joda saturošu produktu deva ir ievērojami pārsniegta;
• Ar nepareizu ārējo joda preparātu lietošanu.

Izšķir šādus pārdozēšanas veidus:

• Hroniska saindēšanās;
• Akūta perorāla intoksikācija;
• Akūta tvaiku intoksikācija.

Hroniska saindēšanās neattīstās uzreiz, bet pakāpeniski: piemēram, ilgstoši lietojot joda preparātus vai nepareizi dozējot ārstēšanas shēmu. Reibuma pazīmes ir nespecifiskas un neskaidras, tāpēc stāvokli var nepareizi diagnosticēt:

• Imūnsistēmas aizsardzība ir samazināta, pacients bieži slimo ar infekcijas un iekaisuma patoloģijām;
• Uz ādas ir izsitumi, pinnes;
• Dermatīts (jododermatīts);
• Redze ir ietekmēta (konjunktivīts, blefarīts utt.).

Akūtu saindēšanos ar jodu raksturo šādas pazīmes:

• Temperatūras paaugstināšanās;
• Galvassāpes, reibonis;
• Garīgā letarģija;
• Gļotādu membrānu aptumšošana;
• Joda garša un elpas smaka;
• Balss aizsmakums;
• Slikta dūša, vemšana;
• Deguna aizlikums, rinīts;
• Asaru izdalīšanās;
• Klepus;
• Paaugstināta siekalošanās;
• Deguna asiņošana;
• Samazināts muskuļu tonuss;
• Caureja.

Ja ir tendence uz jodu saturošu līdzekļu nepanesību, joda preparātu nevajadzīga lietošana var izraisīt tireoidīta attīstību.

Diagnostika joda garša mutē

Ja mutē ir nevēlama joda garša, Jums jāsazinās ar ģimenes ārstu( ja tas ir bērns, pediatrs).Pēc rūpīgas pārbaudes ārsts noteiks papildu diagnostikas procedūras( instrumentālās, laboratoriskās) un, ja nepieciešams, nosūtīs konsultācijai pie citiem specializētiem speciālistiem - piemēram, gastroenterologa, zobārsta, endokrinologa, otolaringologa un citiem.

Laboratorijas un instrumentālā diagnostika var ietvert šādus diagnostikas pasākumus:

• Vispārēja klīniskā asins analīze (leikocītu formula, COE);
• Glikozes līmenis asinīs;
• Seruma kreatinīns;
• Urīnvielas līmenis asinīs;
• ALAT, ASAT, kopējais bilirubīns, glikozēts hemoglobīns (ja pacientam ir diabēts);
• Helicobacter pylori testi;
• Vēdera dobuma ultraskaņa;
• Fibrogastroduodenoskopija ar biopsiju;
• Gastroskopija;
• Elektrokardiogramma (lai izslēgtu sirdsdarbības traucējumus);
• Krūškurvja rentgenogrāfija, krūškurvja un videnes orgānu datortomogrāfija.

Tireotoksikozes diagnostiskās pazīmes ir augsts un zems vairogdziedzera hormonu līmenis. Gan kopējā, gan brīvā _T4 un _T3 līmenis ir paaugstināts. Antitireoīdas antivielas (pret jodīda peroksidāzi un tireoglobulīnu) ir 70% difūzā toksiskā goitera gadījumu. Antivielu titru nosaka atkarībā no indikācijām.

Diferenciālā diagnoze

Pacientiem ar aizdomām par tireotoksikozi tiek veikta diferenciāldiagnoze ar stāvokļiem, kuriem ir klīniskas līdzības:

• Trauksmes stāvokļi;
• Feohromocitoma;
• Eitireoīda sindroms (vairogdziedzera hormona līmeņa pazemināšanās uz smagas somatiskas netireoīdas patoloģijas fona, kas neizraisa tireotoksikozes attīstību).

Jodisma stāvoklis tiek diferencēts ar dažādiem šoka stāvokļiem (kardiogēns, hemorāģisks, septisks), ar vazovagālu sinkopu un citām patoloģijām:

• Karcinoīdais sindroms;
• Alkohola reibums;
• Kuņģa-zarnu trakta audzēja procesi;
• Medulārs vairogdziedzera vēzis;
• Feohromocitoma;
• Panika un histērija;
• Sistēmiska mastocitoze.

Profilakse

Nav īpašu profilakses pasākumu, lai novērstu joda garšas parādīšanos mutē. Profilakses pamatā eksperti iekļauj veselīga dzīvesveida ieviešanu, atbilstošu jodu saturošu preparātu lietošanu, izslēdzot to dienas devas pārsniegšanu līdz 150 mkg (kopā ar pārtiku - līdz 200 mkg).

Katru gadu apmeklējiet endokrinologu, gastroenterologu, zobārstu – tas ir ļoti svarīgs profilakses punkts. Turklāt vēlams izslēgt visus sliktos ieradumus, no uztura izņemt ceptu, taukainu, pikantu ēdienu un marinētus gurķus. Uzturam jābūt pilnvērtīgam un sabalansētam, ar pietiekamu šķiedrvielu un dabisko vitamīnu klātbūtni augu izcelsmes produktu sastāvā. Jāierobežo šokolādes, kafijas, stipras tējas, pikantu garšvielu (piemēram, čili piparu) lietošana.

Ieteicams aktīvs dzīvesveids, mērenas fiziskās aktivitātes un periodiski masāžas kursi.

Prognoze

Joda garša mutē nav slimība. Tā ir tikai kāda cita patoloģiska vai fizioloģiska stāvokļa simptoms. Tāpēc prognoze ir atkarīga no šīs parādības sākotnējā cēloņa. Kopumā iznākums vairumā gadījumu ir labvēlīgs, ja tiek ievēroti tādi nosacījumi kā savlaicīga medicīniskās palīdzības meklēšana un visu medicīnisko ieteikumu ievērošana.