Ingvers saaukstēšanās gadījumā - efektīvs un pārbaudīts līdzeklis

Regulāra ingvera tējas lietošana saaukstēšanās gadījumā, īpaši aukstā laikā un sezonālu akūtu elpceļu infekciju, akūtu elpceļu vīrusu infekciju un gripas epidēmiju laikā, daudzkārt samazina smagas saslimšanas iespējamību. Un tas nav nepamatots apgalvojums, bet gan ārstu atzīts fakts.

Ingvera dzimtene ir Dienvidaustrumāzija. Indijas un Ķīnas zemnieki jau senatnē audzēja šo pikanto, aromātisko un ārstniecisko augu savos dārzos, un tradicionālās indiešu medicīnas Ājurvēdas traktātos ir atrodama detalizēta informācija par tā unikālajām ārstnieciskajām īpašībām.

Iespaidīgais ingverā esošo ēterisko eļļu, vitamīnu, enzīmu, aminoskābju un mikroelementu saraksts neatpaliek no slimību saraksta, kuras tas var pārvarēt. Visiem ingvera ķīmiskajiem komponentiem ir pozitīva ietekme uz gandrīz visām cilvēka ķermeņa sistēmām – sākot no elpošanas līdz endokrīnajai sistēmai. Turklāt, dzerot ingvera tēju, uzlabojas asins sastāvs un stiprinās imūnsistēma.

[ 1 ]

Ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā: sagatavošanas noteikumi

Šim ārstniecības augam piemīt pretdrudža, pretsāpju, sviedrēšanas un atkrēpošanas īpašības, tāpēc ingvera tēja saaukstēšanās gadījumā jau sen ir iekļauta līdzekļu arsenālā dažādu veidu elpceļu slimību apkarošanai.

Ingvera tēja pret saaukstēšanos tiek uzskatīta par ātru līdzekli pret slimības prekursoriem un pirmajiem simptomiem. Tās pagatavošanā nav īpašu grūtību.

Uzreiz jāatzīmē, ka kaltēta auga pulveris, kas tiek pārdots lielveikalos (garšvielu nodaļā), uzglabāsies ilgāk nekā svaiga sakne. Taču pulverim ir pavisam cita garša un aromāts, un terapeitiskās iedarbības ziņā to diez vai var salīdzināt ar svaigu ingveru. Turklāt kaltētā sakne garšvielu veidā ir samalta miltos, tāpēc jūsu sakne būs duļķaina.

Ingvera labvēlīgās vielas atrodas tuvu mizai, tāpēc, mizojot sakni, centieties nogriezt pēc iespējas mazāk mīkstuma. Daudzās ingvera tējas receptēs pret saaukstēšanos norādīts, ka nomizota sakne ir jāsarīvē un iegūtais dzēriens jānokāš. Tas nemaz nav nepieciešams. Saknes mīkstumam ir šķiedraina struktūra, tāpēc to ir grūti sarīvēt. Pilnīgi pietiek ar ļoti smalki sagrieztu.

Tātad, kā brūvēt ingveru pret saaukstēšanos. Vienkāršākā recepte, kuras pamatā ir 0,5 litri ūdens: uzmanīgi nomizojiet saknes gabaliņu, kas sver 20 g (vai apmēram pusi no mazā pirkstiņa garuma), un sasmalciniet to ar nazi. Tad ielieciet to tējkannā, pievienojiet melno tēju, pārlejiet verdošu ūdeni un atstājiet uz 15 minūtēm zem vāka. Tas arī viss - tēja ir gatava!

Kā pagatavot ingveru pret saaukstēšanos ar zaļo tēju? Vienkārši nomainiet tējas lapas, bet centieties pārliecināties, ka tās ir bez jebkādām piedevām: tās traucēs ingvera garšu un aromātu.

Citrons, ingvers un medus pret saaukstēšanos – veselības eliksīrs

Lai padarītu to vēl veselīgāku un daudz garšīgāku, pamēģiniet ingveru ar citronu pret saaukstēšanos. Lai to izdarītu, ingvera tējas pagatavošanas laikā ielieciet tējkannā pāris citrona šķēles. Vai vēl labāk, pievienojiet citronu tieši krūzē, kā parasto tēju. Ingvers ar medu pret saaukstēšanos tiek gatavots tādā pašā veidā, taču ir arī trešā iespēja - dzert tēju ar medu. Vai arī varat visu šo apvienot - "nekāda ļaunuma nebūs, izņemot labumu"...

Austrumos tradicionālajam karstajam ingvera dzērienam, ko lieto, lai sasildītos ziemā un ārstētu saaukstēšanos, pievieno kanēli, krustnagliņas un kardamonu. Šo tēju vāra 10–15 minūtes, un pēc noņemšanas no uguns pievieno cukuru un svaigu citrona sulu. Ķīnieši stiprina organisma izturību, pievienojot ingvera tējai pret saaukstēšanos maltus melnos piparus.

Kā brūvēt ingvera sakni ar citiem ārstniecības augiem? Princips ir līdzīgs iepriekšminētajam. Un kā papildu sastāvdaļas ar ingveru vislabāk kombinēt piparmētru un citronmelisu.

Kā dzert ingveru saaukstēšanās gadījumā: precizēsim nianses

Viens no bieži uzdotajiem jautājumiem par ingvera saknes lietošanu medicīniskiem nolūkiem: vai ingveru var lietot pret saaukstēšanos bērniem? Jā, bet tikai pēc diviem gadiem.

Īpaši noderīgi ir dzert tēju iesnu, kakla sāpju un sausa klepus gadījumā. Bērnam var nepatikt karsts, aromātisks dzēriens, un, lai mīkstinātu tā garšu, brūvēšanas procesā var pievienot ābolu miziņu.

Lai attīrītu gaisu slima bērna istabā, varat izmantot ingvera ēterisko eļļu: uz karstas apakštasītes uzpiliniet dažus pilienus eļļas un novietojiet to uz grīdas - netālu no guļamzonas.

Kā dzert ingveru saaukstēšanās gadījumā? Protams, karstā laikā un, ja ir acīmredzami saaukstēšanās simptomi, – vismaz trīs tases dienā. Starp citu, neskatoties uz tā daudzpusību, ingvers ir kontrindicēts temperatūrā virs +38°C, iekaisīgu ādas slimību, barības vada un kuņģa čūlu, čūlainā kolīta, nieru un urīnpūšļa akmeņu un smilšu gadījumā. Ingvers nav ieteicams arī grūtniecēm vēlīnā stadijā un laktācijas laikā.

Un tagad – recepte līdzeklim, kas ir spēcīgāks par ingvera tēju pret saaukstēšanos – ingvera tinktūra imūnsistēmas stiprināšanai. Lai to pagatavotu, būs nepieciešami 250–300 g nomizotas ingvera saknes un puslitra pudele degvīna. Smalki sagrieztu sakni pārlej ar degvīnu, trauku cieši aizver un uz trim nedēļām ievieto tumšā vietā. Gatavā mikstūra ik pa laikam jāsakrata. Pēc noteiktā laika ingvera tinktūra ir gatava lietošanai: divas reizes dienā, pa vienai tējkarotei.