Asinsspiedienu pazeminoši augi

Diemžēl paaugstināts asinsspiediens mūsdienu pasaulē ir ļoti izplatīta parādība. Un, ja agrāk šāda problēma tika uzskatīta par vecāka gadagājuma cilvēku likteni, tad mūsdienās hipertensija skar arī jauniešus, sākot no 30 līdz 35 gadiem. Stresa situācijas, pārmērīga kafijas dzeršana, neveselīgs dzīvesveids - visi šie faktori ir vienas ķēdes posmi, kas noved pie paaugstināta asinsspiediena. Tajā pašā laikā ne vienmēr gribas lietot tabletes, tāpēc daudzi pievēršas tautas ārstēšanas metodēm - un šeit talkā nāk augi, kas pazemina asinsspiedienu. Kuri augi palīdzēs un kurus nevajadzētu lietot - par to ir mūsu raksts.

[ 1 ]

Kādi augi pazemina asinsspiedienu?

Dabīgie preparāti ir lielisks medikamentu aizvietotājs: garšaugi, ogas, lapas, koku miza. Šādas zāles mums tiek dotas pilnīgi bez maksas, tām praktiski nav blakusparādību un tās tiek uzskatītas par ne mazāk efektīvām kā tabletes un dražejas. Šie augi parasti ir zināmi ikvienam un tiek aktīvi izmantoti asinsspiediena pazemināšanai:

• vilkābele - visbiežāk tiek izmantoti auga ziedi - normalizē sirds darbību, pazemina asinsspiedienu, novērš reiboni un galvassāpes;
• mātere – īpaši efektīva hipertensijas sākumposmā, nomierina nervu sistēmu;
• Perivinkla – paplašina asinsvadu lūmenu, tai ir izteikta hipotensīvā iedarbība, palīdz pret aterosklerozi.

Lielisku efektu var iegūt no augu kompleksās iedarbības, kurus izmanto ārstniecisku kolekciju veidā – tie ir dažādu augu maisījumi ar līdzīgu iedarbību. Maisījumus var kombinēt dažādās proporcijās, izmantojot jebkuru no piedāvātajiem augiem: salmeni, kosu, saldo āboliņu, astragalu, salmeni, bērzu lapas, pelašķi, balto āmuli u.c. Tēju, kuras pamatā ir maisījumi, var dzert vairākus mēnešus, apmēram pusglāzi dienā pusstundu pirms ēšanas. Rezultāts būs manāms jau pēc pirmās lietošanas nedēļas.

Starp augu izcelsmes preparātiem nevajadzētu aizmirst par svaigi spiestām augu sulām: mežrozīšu vai aroniju sula ir lieliska asinsspiediena pazemināšanai.

Vai mātmisle pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Māteres sīrups ir pazīstams ar savu izteikto nomierinošo efektu. Uz māteres sīrupa bāzes veidotās zāles mazina pārmērīgu motorisko aktivitāti, pastiprina miega zāļu iedarbību, kā arī tām piemīt kardiotoniska un hipotensīva iedarbība.

Māters pazemina asinsspiedienu. Šis augs medicīnā tiek izmantots jau daudzus gadu desmitus šādiem mērķiem:

• sirds ritma regulēšana;
• stāvokļa stabilizācija asinsvadu neirozes un stenokardijas gadījumā;
• Asinsspiediena stabilizācija hipertensijas gadījumā.

Visos šajos gadījumos, lietojot mātes zāles preparātus, tiek novērota pozitīva dinamika. Jo īpaši auga hipotoniskā iedarbība tiek novērota paaugstināta spiediena gadījumā, kas saistīts ar veģetatīvo funkciju traucējumiem, piemēram, pirmsklimaksa un menopauzes laikā.

Mātersēnes infūzijai vai tinktūrai nav asas terapeitiskās iedarbības: devu aprēķina pakāpeniski, pievēršot uzmanību organisma reakcijai uz zālēm.

Visbiežāk māteszāles tinktūra tiek ņemta no 30 līdz 50 pilieniem līdz 4 reizēm dienā, 1 stundu pirms ēšanas.

Vai vilkābele pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Vilkābeles galvenā īpašība ir tās kardiotoniskā iedarbība. Vilkābele uzlabo miokarda darbību un kalpo kā profilaktisks līdzeklis pret priekšlaicīgu nogurumu. Turklāt augam ir pozitīva ietekme uz sirds ritma traucējumiem, tas novērš asinsvadu spazmas un paplašina sirds un smadzeņu asinsvadus.

Vilkābele pazemina asinsspiedienu: šī īpašība ir saistīta ar flavonoīdu un triterpēnu savienojumu klātbūtni. Vilkābeles lietošanas pozitīvā ietekme hipertensijas gadījumā ir auga vazodilatējošās un spazmolītiskās darbības rezultāts. Vilkābele regulē spiediena pakāpi uz venozajiem asinsvadiem, kā arī palielina artēriju un kapilāru sieniņu elastību. Vislielākā ietekme šajā gadījumā nav pat augļiem, bet gan auga ziedkopām.

Vilkābeles tinktūru lieto pa 25 pilieniem līdz 4 reizēm dienā pirms ēdienreizēm.

[ 2 ], [ 3 ]

Vai asinszāle pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Asinszālei piemīt savelkošas un pretiekaisuma īpašības. Asinszāles preparātus bieži lieto rīkles un mutes dobuma, gremošanas sistēmas, urīnceļu orgānu un aknu slimību ārstēšanai. Asinszāles uzlējumu var lietot mutes skalošanai gingivīta un stomatīta gadījumā, kā arī kompresu pagatavošanai brūcēm un nobrāzumiem.

Asinszāle ir neaizstājama šādu slimību ārstēšanā:

• diskinēzija, hepatīts;
• žultspūšļa iekaisums;
• žults stāze;
• gastrīts ar nepietiekamu skābumu;
• vēdera uzpūšanās;
• urolitiāze utt.

Asinszālei nav tiešas ietekmes uz asinsspiedienu. Tomēr, ja ilgstoši un nekontrolēti lietojat asinszāli saturošus produktus, viena no blakusparādībām var būt spiediena paaugstināšanās. Tāpēc asinszāle paaugstina asinsspiedienu, taču šī iedarbība nav tās tieša īpašība, bet tikai blakusparādība.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vai timiāns pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Timiāns ir baktericīds un bakteriostatisks augs, kam cita starpā piemīt atkrēpošanas un apvalkojoša iedarbība, kā arī pretiekaisuma iedarbība. Preparāti ar timiānu spēj ietekmēt pat tādu patogēno mikrofloru, kas nav uzņēmīga pret antibiotiku ietekmi. Lietojot timiānu uzturā, paātrinās kuņģa skābes ražošana, tiek bloķēta patogēno mikroorganismu attīstība un tiek novērstas gremošanas sistēmas spazmas.

Visbiežāk timiānu lieto iekaisuma procesu ārstēšanā mutē un rīklē, īpaši, ja tos pavada strutaina infekcija. Timiāns ir neaizstājams laringīta, traheīta, bronhīta gadījumā, jo tam piemīt baktericīda, atkrēpošanas un krēpas šķidrinoša iedarbība.

Bet vai timiāns paaugstina vai pazemina asinsspiedienu? Augs satur flavonoīdus, kuru dēļ tiek novērotas dažas timiāna spazmolītiskās īpašības. Ja spiediena paaugstināšanās ir saistīta ar asinsvadu spazmām, tad timiāns var nedaudz pazemināt spiedienu, mazinot asinsvadu sieniņu sasprindzinājumu. Tomēr tas ne vienmēr notiek: ilgstoši lietojot timiānu lielās devās, spiediens, gluži pretēji, var palielināties. Šī iedarbība nav saistīta ar tiešu auga iedarbību, bet gan ir nekontrolētas augu izcelsmes preparāta lietošanas blakusparādība.

Vai kaņepes pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Kaņepju augs jau izsenis tiek lietots epilepsijas, migrēnas, miega traucējumu un sklerotisku izmaiņu smadzeņu asinsvados ārstēšanai. Kaņepes tika izmantotas pat ļaundabīgu audzēju, kā arī bronhiālās astmas, paaugstināta acs iekšējā spiediena un imūndeficīta stāvokļu ārstēšanai. Turklāt auga iedarbība ir tik izteikta, ka terapeitiskai iedarbībai nebija nepieciešams gatavot uzlējumus vai citas zāļu formas: pietika vienkārši periodiski sakošļāt kaņepju lapas.

Mūsdienās kaņepes ir aizliegtas, lai gan auga labvēlīgās īpašības varētu veiksmīgi izmantot medicīniskiem nolūkiem.

Uz jautājumu, vai kanabiss pazemina vai paaugstina asinsspiedienu, atbilde ir šāda: viena no kanabisa īpašībām ir tā spēja nomākt asinsvadu spazmas. Šī īpašība palīdz novērst nekontrolētu asinsspiediena paaugstināšanos, kas saistīta ar asinsvadu spazmām. Kanabisa lietošana lielās devās var izraisīt ievērojamu asinsspiediena pazemināšanos līdz pat kritiskam līmenim. Šādās situācijās ir pieejama tikai neatliekamā medicīniskā palīdzība.

[ 8 ]

Vai Melissa pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Melisa - citronmētra, daudzu iecienīts augs, ko pievieno tējai, kompotiem un ķīseliem. Tradicionālie dziednieki citronmelisas lapas un ziedus izmanto gremošanas sistēmas slimību, sirds neirožu, astmas, krampju stāvokļu ārstēšanai. Šis augs nomierina nervus, palielina apetīti, mazina vēdera uzpūšanās sekas un mazina sliktu dūšu. Sievietes dzer tēju ar citronmelisu migrēnas, miega traucējumu gadījumā, lai atvieglotu pašsajūtu menstruāciju laikā, kā arī stresa situācijās.

Melisa pazemina vai samazina asinsspiedienu? Patiešām, šis augs ietekmē asinsspiedienu. Parasti citronmelisa pazemina asinsspiedienu. Lai panāktu hipotensīvu efektu, pietiek vienkārši pievienot auga lapas tējai, taču daudzi citronmelisas cienītāji izmanto citronmelisas lapas salātu, pirmo ēdienu, mērču gatavošanā, kā arī pievieno gaļai vai zivij.

[ 9 ]

Vai salvija pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Salvijai piemīt pretiekaisuma un antibakteriālas īpašības, ko izskaidro tanīnu un flavonoīdu klātbūtne lapās. Turklāt eksperimentāli ir pierādīts, ka salvijas augs palielina gremošanas sistēmas sekrēciju un regulē sviedru izdalīšanos. Šajā sakarā salviju aktīvi izmanto ādas un gļotādu iekaisumu gadījumā, čūlu likvidēšanai un brūču virsmu dziedēšanai, kā arī kuņģa sieniņu iekaisuma gadījumā (īpaši ar zemu skābumu).

Salvija var nedaudz pazemināt asinsspiedienu, jo tai piemīt viegla spazmolītiska iedarbība. Šī auga iedarbība ir saistīta ar galēnisko formu klātbūtni salvijā, kas ļauj veiksmīgi lietot uz salvijas bāzes veidotas zāles gremošanas orgānu, urīnceļu sistēmas un asinsvadu spazmu gadījumā. Salviju lieto gan atsevišķi, gan kompleksu kolekciju veidā.

Augam nav būtiskas ietekmes uz asinsspiediena rādījumiem, ja periodiski un neregulāri lietojat uzlējumus. Bieža un pārmērīga salvijas lietošana faktiski var destabilizēt asinsspiedienu, un novirzes no normas var būt gan vienā, gan otrā virzienā.

[ 10 ], [ 11 ]

Vai ingvers pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Ingvers pēdējos gados ir ieguvis ievērojamu popularitāti. Tas galvenokārt ir saistīts ar faktu, ka ingvera sakne tiek aktīvi izmantota svara zaudēšanai. Turklāt ingvers tiek vērtēts arī citu tā labvēlīgo īpašību dēļ. Pie tām pieder pretvemšanas iedarbība, sāpju mazināšana, holesterīna līmeņa pazemināšana, gremošanas procesu aktivizēšana un apetītes stimulēšana.

Ingvera tēja ir pārbaudīts līdzeklis ķermeņa atjaunošanai fiziska un garīga stresa laikā, kā arī stresa izārstēšanai.

Tā kā ingvers ir kļuvis par daudz izplatītāku pārtikas produktu, daudzi cilvēki domā, vai šis augs var ietekmēt asinsspiedienu. Vai ingvers pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Fakts ir tāds, ka ingvera saknei piemīt patiesi unikāla īpašība – stabilizēt asinsspiedienu. Tā šķidrina asinis, tādējādi veicinot asinsriti, uzlabojot audu barošanu un skābekļa piegādi tiem. Ar zemu asinsspiedienu ingvera tēja aktivizē asinsriti, normalizējot asinsspiediena rādītājus. Ar paaugstinātu asinsspiedienu ingvers paplašina asinsvadu sieniņas, kas palīdz pazemināt rādītājus un atvieglot pacienta stāvokli. Vienīgais nosacījums ir tas, ka nav ieteicams kombinēt ingvera terapiju ar medikamentiem, kas ietekmē asinsspiedienu, jo tas var izraisīt neparedzamu seku attīstību.

Vai piparmētra pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Piparmētra ir iecienīts augs, ko svaigu vai žāvētu pievieno dzērieniem, karstajiem ēdieniem, ceptiem izstrādājumiem un konditorejas izstrādājumiem. Piparmētru popularitāti skaidro mentola klātbūtne augā – patīkamas garšas un smaržas viela.

Piparmētru preparāti nomierina, mazina spazmas, normalizē žults veidošanos, stabilizē mikrofloru un nedaudz mazina sāpes. Pateicoties piparmētrai, uzlabojas asinsrite kapilāru tīklā.

Un tomēr, vai piparmētra pazemina vai paaugstina asinsspiedienu? Pamatojoties uz ilgtermiņa novērojumiem, var teikt, ka piparmētrai piemīt neliela hipotensīva iedarbība, taču šādai iedarbībai nav lielas praktiskas nozīmes. Piparmētru lapas var stabilizēt tikai nelielas spiediena svārstības, taču augs, visticamāk, nepalīdzēs pret pastāvīgu hipertensiju.

Piparmētra nedaudz pazemina asinsspiedienu, un tas ir saistīts ar auga vazodilatējošo iedarbību: tiek novērstas asinsvadu spazmas, nomierināta nervu sistēma. Taču jāatceras, ka piparmētra var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc tā jālieto piesardzīgi.

[ 12 ], [ 13 ]

Vai mežrozītes pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Mežrozīšu preparātu terapeitisko iedarbību galvenokārt var izskaidrot ar lielo vitamīnu daudzumu augļos: C, P, PP, B grupas vitamīnu, kā arī K, A un E vitamīnu. Mežrozīšu sastāvā esošo lietderīgo vielu komplekss ļauj augu lietot vitamīnu deficīta, pazeminātas imunitātes, pēc fiziskas un stresa pārslodzes gadījumos. Mežrozītes lieto kā palīglīdzekli infekcijas slimību, aterosklerozes, nieru un aknu slimību, gremošanas sistēmas patoloģiju, asiņošanas un diatēzes ārstēšanai.

Kā mežrozītes var ietekmēt asinsspiedienu? Preparāti, kuru pamatā ir mežrozītes, ietekmē asinsvadu caurlaidību, novērš tūsku un tiem piemīt neliela diurētiska īpašība. Tas zināmā mērā var ietekmēt asinsspiediena pazemināšanos. Tomēr mežrozītēm nav izteiktas hipotensīvas iedarbības, tāpēc nevajadzētu paļauties tikai uz šo augu izcelsmes līdzekli hipertensijas ārstēšanai.

Vai kliņģerītes pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Kliņģerīšu ārstnieciskā lietošana balstās uz auga baktericīdo, pretiekaisuma un brūču dzīšanu veicinošo iedarbību. Kliņģerīšu uzlējumu lieto skalošanai, mazgāšanai, došēšanai, kā arī iekšķīgi, lai nomāktu mikrobu floru, palielinātu žultspūšļa un kuņģa sekrēciju.

Tomēr kliņģerītes bieži lieto arī sirds un asinsvadu patoloģiju ārstēšanai. Kā augs ietekmē asinsvadus: vai kliņģerītes pazemina vai paaugstina asinsspiedienu?

Kliņģerīšu ietekmi uz sirds darbību un asinsvadu stāvokli nosaka izteikta kardiotoniska un hipotensīva īpašība. Piemēram, pacientiem, lietojot lielas kliņģerīšu preparātu devas, tika novērota asinsspiediena pazemināšanās par aptuveni 35% no sākotnējā līmeņa. Vienlaikus sirdsdarbības ātrums palēninājās, amplitūda palielinājās, un elpošana kļuva retāka un dziļāka.

Tādējādi kliņģerīšu pozitīvā ietekme ir novērojama sirds un asinsvadu slimību gadījumā, ko pavada paaugstināts asinsspiediens, pietūkums un paātrināta sirdsdarbība. Kliņģerītes ievērojami pazemina asinsspiedienu. Šiem nolūkiem var izmantot tinktūru (10 līdz 20 pilieni uz 100 ml ūdens) vai ziedu uzlējumu (2 ēd.k. uz 200 ml verdoša ūdens, lietot pa 50 ml līdz 3 reizēm dienā).

[ 14 ], [ 15 ]

Vai baldriāns paaugstina vai pazemina asinsspiedienu?

Baldriāns galvenokārt ir pazīstams ar savu nomierinošo un trankvilizējošo iedarbību. Baldriāna sakne normalizē sirds darbību, mazina spazmas un regulē žults sekrēciju, kā arī stabilizē miegu.

Vai baldriāns paaugstina vai pazemina asinsspiedienu? Baldriāna saknes preparāti palīdz paplašināt koronāros asinsvadus un pazemināt asinsspiedienu. Tomēr baldriāna iedarbība neparādās uzreiz, bet gan pakāpeniski pieaug, regulāri un ilgstoši ārstējot. Pacienti atzīmē aizkaitināmības izzušanu, miega uzlabošanos un asinsspiediena stabilizāciju.

Pacienti parasti labi panes baldriānu, taču dažos gadījumos var rasties alerģija pret augu. Ja alerģijas nav, ieteicams lietot baldriāna tinktūru vidēji pa 25 pilieniem līdz 3 vai 4 reizēm dienā. Ja baldriāns tiek izrakstīts tablešu veidā, var lietot 1-2 gab. vienā devā (0,02 g). Ja parādās tādi simptomi kā reibonis un vājums, zāļu deva jāsamazina.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Vai kumelīte paaugstina asinsspiedienu?

Kumelīte ir spazmolītisks, pretiekaisuma, baktericīds un nomierinošs augu izcelsmes līdzeklis. Kumelīte mazina gremošanas orgānu spazmas, veicina žults izdalīšanos, mazina pietūkumu, dziedē čūlas un atjauno bojātos audus. Kumelīšu tēju bieži dzer kuņģa čūlu, enterokolīta, vēdera uzpūšanās, saindēšanās, statisku sāpju zarnās gadījumā.

Kumelīte ietekmē arī sirds un asinsvadu sistēmu: lietojot kumelīšu preparātus, elpošana kļūst dziļāka un spēcīgāka, paātrinās sirdsdarbība un paplašinās asinsvadi. Vai kumelītes kaut kādā veidā var ietekmēt asinsspiedienu?

Kumelīšu nomierinošā iedarbība var izpausties arī kā neliels asinsspiediena pazeminājums. Tomēr šis pazeminājums parasti ir nenozīmīgs un nerada nekādu praktisku slodzi.

Lai panāktu izteiktāku hipotensīvo efektu, kumelīšu ziedus lieto sarežģītu maisījumu veidā.Papildus kumelītēm šādos maisījumos ietilpst baldriāna sakneņi, kliņģerītes, citronu balzams un citi augi.

[ 19 ]

Vai bergamots paaugstina asinsspiedienu?

Bergamotes tēja ir brīnišķīgs un garšīgs dzēriens, kam piemīt arī daudz noderīgu īpašību. Bergamots ir lielisks antiseptisks, pretsāpju, stiprinošs un pretiekaisuma līdzeklis. Tēja ar pievienotu bergamotu efektīvi novērš stresa ietekmi, noņem no depresijas, normalizē nervu procesus. Ieteicams ieelpot auga aromātu, lai aktivizētu garīgo darbību un atmiņu.

Iesnu un kakla sāpju gadījumā bergamotes smarža palīdz nomierināt kairinātu nazofarneksu un mazināt gļotādas pietūkumu.

Bergamots palīdzēs arī pret kuņģa problēmām: tas maigi stimulē kuņģa sulas sekrēciju un palielina apetīti.

Vai bergamote paaugstina asinsspiedienu? Atbilde ir vienkārša: nē, nepaaugstina. Gluži pretēji: regulāra bergamotes lietošana palīdz nedaudz pazemināt asinsspiedienu, kas īslaicīgi atvieglo hipertensijas pacientu stāvokli.

Viena bergamotes dzēriena deva, visticamāk, neietekmēs asinsspiediena rādījumus.

[ 20 ]

Vai oregano paaugstina asinsspiedienu?

Kādas ārstnieciskas īpašības piemīt oregano? Tas ir brīnišķīgs pretiekaisuma, pretmikrobu un sāpju mazinošs augs. Oregano preparāti veicina žults izdalīšanos, palielina diurēzi un nomierina nervu sistēmu.

Augu zāle ir paredzēta sliktas apetītes un vājas gremošanas (īpaši ar zemu skābumu), aizcietējumu un palielinātas gāzu veidošanās gadījumā zarnās.

Oregano piemīt arī nomierinošas īpašības: to ieteicams lietot bezmiega, stresa, aizkaitināmības gadījumā. Sausu zāli var pievienot arī parastajai tējai - tas palīdzēs nomierināt nervu sistēmu un padarīs dzērienu patīkamāku pēc garšas.

Vai oregano paaugstina asinsspiedienu? Oregano var paaugstināt asinsspiedienu tikai tad, ja augu lieto ieelpošanai: ēterisko eļļu ieelpošana var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos. Ja oregano lieto kā tēju vai uzlējumu, šis augs palīdz pazemināt asinsspiedienu līdz normālam līmenim, kas ir ieteicams hipertensijas un paaugstināta asinsspiediena gadījumā. Tomēr nav ieteicams dzert pārāk daudz oregano tējas: augs var izraisīt alerģiju.

Vai jasmīns paaugstina asinsspiedienu?

Tēju ar jasmīnu ieteicams lietot depresijas, stresa situāciju, neirozes un bezmiega gadījumā. Jasmīna labvēlīgā ietekme uz organismu ir nenoliedzama. To izraksta hepatīta, aknu cirozes, spazmatisku vēdersāpju un infekcijas slimību gadījumā.

Vai jasmīns paaugstina asinsspiedienu? Jasmīna ziedu un lapu novārījums vai uzlējums stabilizē un izlīdzina asinsspiedienu ar nelielām tā svārstībām. Tomēr nav ieteicams lietot jasmīnu lielos daudzumos: tas var izraisīt galvassāpes, migrēnu un veselības pasliktināšanos.

Jasmīna tējas pagatavošana ir vienkārša: 1–2 tējkarotes kaltētu ziedu pārlej verdošu ūdeni un ļauj ievilkties. Daudzi cilvēki jauk jasmīnu ar zaļo tēju garšas un aromāta dēļ: tas tikai pastiprina dzēriena nomierinošo iedarbību. No rīta šī tēja jūs uzmundrinās, bet vakarā tā nodrošinās labu un dziļu miegu.

Lai kādus asinsspiedienu pazeminošus augus jūs izvēlētos, ja iespējams, konsultējieties ar ārstu. Regulāri mēriet asinsspiedienu – to var izdarīt jebkurā aptiekā. Pavadiet vairāk laika ārā, atsakieties no kaitīgiem ieradumiem, nepārpūlieties. Un augi, kas pazemina asinsspiedienu, vienmēr palīdzēs justies lieliski jebkurā vecumā.

[ 21 ]