Kakla sāpju veidi un cēloņi

Dzemdes kakla daļa ir viselastīgākā no visām sekcijām. Tāpēc tā sastāv no skriemeļu un skriemeļu masas, kas ilgstošas slodzes gadījumā mēdz berzēties viens pret otru, iekaist un sāpēt. Kādi kakla sāpju veidi pastāv un kā no tām atbrīvoties?

Reakcija no pagātnes traumām

Pat ja mēs esam savainojuši kaklu pirms daudziem mēnešiem vai gadiem, tas var nereaģēt ar sāpēm vienlaikus. Bet iepriekš gūtas traumas (mikrotraumas) var likt sevi manīt pēc ilga laika. Un tad pēkšņi kakls sāk sāpēt, šķietami bez iemesla, un mēs esam pārsteigti: it kā nebija nekādas pārslodzes, no kurienes rodas sāpes?

Un ir arī situācijas (un tās ir bieži sastopamas), kad uzkrājas mikrotraumas, kas noved pie kakla skriemeļu deformācijas, par ko cilvēks var pat nenojaust. Kakla veselība ir atkarīga no tā, cik ātri reaģējat uz mazākajām sāpēm kaklā. Jo pat nelielas sāpes kakla mugurkaulā var liecināt par nopietnām problēmām ar kakla veselību.

Pirmkārt, ir ļoti svarīgi novirzīt skriemeļus pareizajā stāvoklī un cīnīties ar to deformācijas izpausmēm, pat ja sāpju vēl nav vai tās ir ļoti vājas un retas.

Kakla sāpju cēloņi

• Pastāvīgs mazkustīgs darbs ar kakla skriemeļu pārslodzi
• Traumas un mikrotraumas, sitieni, skriemeļu lūzumi
• Pārāk liela slodze uz mugurkaulu kopumā, kā arī saitēm un locītavām
• Ar vecumu saistītas izmaiņas, kas deformē skrimšļa audus un kakla skriemeļu ķermeni
• Dažādu veidu un lokalizācijas infekcijas
• Audzēji, izaugumi skriemeļu ķermenī un starp tiem
• Vāji muskuļi, fizisko aktivitāšu trūkums, viena un tā pati kakla pozīcija stundām ilgi
• Dzemdes kakla saišu stiepšana pie lielām slodzēm bez iesildīšanās
• Neērta miega poza, kuras dēļ kakla muskuļi kļūst stīvi un sāpīgi.

[ 1 ]

Kā rodas negatīvas izmaiņas kakla skriemeļos?

Ļoti bieži cilvēkam ir problēmas ar diskiem. Tie atrodas skriemeļu rajonā. Kas ir disks? Tas ir saistaudi starp skriemeļiem, kuriem piemīt īpašība mainīt savu formu traumu, vecuma vai pārmērīgas slodzes uz kakla skriemeļiem dēļ.

Kad diski maina savu formu, kļūst deformēti, izliekti, ārsti šo procesu sauc par disku deģenerāciju. Ja šāda deģenerācija notiek pārāk ātri un intensīvi, sāpes var būt vienkārši neticamas, un situāciju labot kļūst arvien grūtāk.

Kad tiek bojāti kakla skriemeļi, rodas deģenerācija, kas ļoti bieži notiek nepamanīta. Cilvēks var pat nenojaust, ka viņa kakla skriemeļi maina formu, nolietojas un kļūst šķībi. Līdz ar skriemeļiem nolietojas un deformējas arī disku saistaudi. Tāpēc ir svarīgi pie mazākajām sāpēm kaklā konsultēties ar ārstu.

Dažādi kakla sāpju veidi

Katram cilvēkam kakls sāp savādāk: stipri un asi, tā ka ir grūti kustēties, nogurdinoši un sākumā "panesami", bet tad var asās lēkmēs izšaut cauri. Arī kakla sāpju cēloņi ir atšķirīgi.

[ 2 ], [ 3 ]

Mehāniskas kakla sāpes

Kāpēc mehāniskas? Jo tas tieši atkarīgs no tā, kā un cik daudz mēs kustamies. Arī mehāniskas kakla sāpes ir hroniskas, no tām ir grūti atbrīvoties, ja neesat fizisko vingrinājumu un relaksācijas cienītājs.

Ar pastāvīgu sasprindzinājumu kaklā un gandrīz pilnīgu kustību trūkumu (piemēram, strādājot pie datora), kakla locītavas iekaist, un saistaudi diskos lēnām un nemanāmi sāk deģenerēties (mainīt formu). Sākumā kakls nereaģē ar sāpēm, bet tas ir tikai sākumā. Pēc tam sāpes var kļūt par jūsu pastāvīgajiem kaitinošajiem pavadoņiem un rodas pie mazākās pārpūles.

Tiklīdz kakls saņem slodzi, muskuļos var rasties spazmas, un sāpju dēļ nevar pakustēties ne pa labi, ne pa kreisi. Labāk nepieļaut šo stāvokli un dot kakla muskuļiem atpūtu, mainot pozīcijas un noliecoties dažādos virzienos.

Kakla radikulīts

Šo slimību sauc arī par kakla radikulopātiju. Kakla radikulīts skar kakla nervu saknītes, kas iekaist un sāk pārraidīt spēcīgus sāpju signālus uz smadzenēm. Nervu kūlīši atrodas muguras smadzenēs. Tie izplatās pa plecu un tālāk pa roku. Tāpēc, kad šīs saknītes ir iekaisušas vai saspiestas, sāpes kaklā var izstarot tālu rokā un apgrūtināt kustības.

Nervu saknītes var saspiest deformēts skriemelis vai tajā augošs ērkšķis. Tad kakla muskuļi kļūst vāji, sāpīgi un var pat kļūt nejūtīgi ne tikai kaklā, bet arī visā rokā. Šis stāvoklis ir bīstams spēcīgu sāpju dēļ, kuru dēļ cilvēks var pat zaudēt samaņu.

Dzemdes kakla radikulīts un diska trūce

Kad cilvēks rada lielu fizisku slodzi kaklam, diski starp kakla skriemeļiem ātri kļūst nelietojami un deformējas. Tad var rasties diska trūce, tas ir, diska kodols izvirzās ārpus diska gredzena (tā sauktā šķiedru gredzena). Nervu saknītes tiek stipri saspiestas, un tas izraisa asas un stipras sāpes.

Bojātais disks var "iekost" ar izvirzītu daļu palīdzību, kas izveidojušās bojājuma laikā. Kakla un rokas muskuļi kļūst nejūtīgi, sāpes pastiprinās, vājinās un šāda veida radikulopātiju var palīdzēt tikai neatliekamā medicīniskā palīdzība.

Jāatzīmē, ka dzemdes kakla diska trūce ne vienmēr var rasties gados vecākiem cilvēkiem. Pacienti, kas jaunāki par 30 gadiem, ir pakļauti riskam arī tad, ja viņi dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu vai, gluži pretēji, ļaunprātīgi izmanto intensīvas fiziskās aktivitātes.

[ 4 ], [ 5 ]

Dzemdes kakla mielopātija

Citiem vārdiem sakot, šo slimību sauc par mugurkaula stenozi. Stenoze ir bīstama kakla skriemeļu slimība, kas signalizē par spēcīgu kakla skriemeļu deformāciju. Kā rodas stenoze?

Uz skriemeļiem var izaugt mugurkaula skriemeļi – osteofīti – lielas slodzes uz kakla, nepietiekama uztura un virknes traumu dēļ. Šie mugurkaula skriemeļi var saspiest nervu saknītes, kas iekaist, un tad rodas asas sāpes kaklā. Mielopātijas gadījumā raksturīgi, ka tiek saspiestas ne tikai nervu saknītes, bet arī spēcīga slodze ir uz mugurkaula kanālu. Tas tiek saspiests, muguras smadzenes iekaist, un asas sāpes kaklā neļauj cilvēkam kustēties. Kā nepatīkams papildinājums šai situācijai var būt apgrūtinātas roku kustības, jo sāpes izstaro arī uz turieni.

[ 6 ], [ 7 ]