Vairāku uzmanības sindroms: cēloņi, simptomi, ārstēšana

Uzmanības novēršana ir neuzmanības veids, kurā cilvēkam ir grūtības koncentrēties.

Attīstības patogeneze un simptomi var atšķirties atkarībā no slimības rakstura.

Cēloņi izkliedēta uzmanība

Uzmanības trūkuma cēloņi nav saistīti ar ģenētisku predispozīciju; slimība tiek iegūta pacienta dzīves laikā. Šī patoloģija var rasties dažādu iemeslu dēļ, jo tā netiek klasificēta kā nosospecifiska. Galvenie cēloņi ir:

• nogurums, bezmiegs, ilgstošs vai bieža miega trūkums, ikdienas aktivitāšu daudzveidības trūkums
• garīgās slimības (trauksmes traucējumi, depresija)
• psihosomatika (ja nav vēlēšanās veikt konkrētu uzdevumu, cilvēks nevar tam koncentrēties)

Tādējādi riska faktori ir ikdienas režīma trūkums, darbietilpīgs un ilgstošs darbs, garīgās slimības. Precīzs cēlonis nav zināms, taču ir noskaidrots, ka audzināšana, dzīves apstākļi, darbs vai izglītība neietekmē uzmanības novēršanas attīstību.

Ja aizmāršība tika diagnosticēta bērnībā, tās simptomi var parādīties vēlāk. Saskaņā ar statistiku, 4% bērnu vecumā no 6 līdz 17 gadiem ir šis simptoms, 60% no viņiem ir grūtības koncentrēties pieaugušā vecumā. Starp pacientiem, kas vecāki par 18 gadiem, šī patoloģija tiek diagnosticēta 5% pacientu. Tā var būt iegūta vecumdienās vai būt šādas slimības sekas bērnībā. Tiek uzskatīts, ka zēni bērnībā ir vairāk pakļauti aizmāršībai nekā meitenes. Pieaugušajiem aizmāršība vienlīdz izpaužas abiem dzimumiem.

[ 1 ], [ 2 ]

Simptomi

Uzmanības deficīta traucējumiem ir dažādi simptomi atkarībā no slimības veida un pacienta individuālajām īpašībām. Visus veidus vieno pirmās sindroma pazīmes, kad cilvēkam ir grūti koncentrēties uz noteiktu darbību vai objektu.

Ir 6 sindroma veidi.

1. Patiesa neuzmanība jeb uzmanības novēršana. Šis stāvoklis ir gandrīz identisks prostrācijai. Visbiežāk sastopamie cēloņi ir miega trūkums, monotons darbs, nogurums. Patiesas neuzmanības paveids ir ceļa hipnoze, kas rodas autovadītājiem ilgstošas braukšanas laikā un sastāv no laika apstāšanās sajūtas.

Galvenie simptomi:

• pilnīga atvienošanās no svarīgām lietām cilvēka vidē, ieskaitot plānotās darbības
• intereses trūkums par kaut ko, garlaicība
• spēka zudums
• domu un jūtu neskaidrība
• cilvēka uzmanība klīst, viņš ilgstoši nevar koncentrēties uz kaut ko konkrētu.

2. Skolēna uzmanības novēršana. Attālināta uzmanība skolēnam izpaužas uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumos un citās psihopatoloģijās.

Galvenie simptomi:

• aktivitāte, pārmērīga mobilitāte
• izkliedēta uzmanība, grūtības koncentrēties uz vienu tēmu

3. Senila uzmanības novēršana. Rodas gados vecākiem pacientiem. Cēlonis ir izkliedēta koncentrēšanās un nepietiekama uzmanības fokusēšana.
4. Kognitīvā neuzmanība jeb selektīva. Šāda veida motorā neuzmanība izpaužas saistībā ar tādām lietām kā ierasta ārējā vide, pulss, pulksteņa skaņa.
5. Motivācijas vadīta uzmanības novēršana. Aprakstīts Z. Freida, tas izpaužas gadījumos, kad cilvēks pieliek pūles, lai novērstu uzmanību no noteiktām parādībām, cilvēkiem, objektiem.
6. Iedomāta izkliedēta uzmanība. Šāda veida neuzmanība ir iekšējas koncentrācijas sekas. Pastāv 3 iedomātas neuzmanības apakštipi:

• “Profesionāls” izpaužas, risinot sarežģītas problēmas un uzdevumus, kamēr nav emocionalitātes, domas ir skaidri vērstas uz konkrētu mērķi un ir organizētas
• "poētisks" izpaužas cilvēka sapņainības gadījumā
• “Mērķa hipnoze” bieži tiek novērota noteiktās profesijās, piemēram, militārajos pilotos, kad uzmanība tiek koncentrēta uz vienu mērķi.

Diagnostika izkliedēta uzmanība

Uzmanības deficīta traucējumu diagnoze tiek noteikta, novērojot pacientu, ja 6 mēnešus tiek novēroti noteikti simptomi. Pēc tam pacientam var lūgt veikt dažas pārbaudes.

Bērniem sindroms tiek diagnosticēts, izmantojot:

• datu vākšana no vecākiem
• datu vākšana no mācību vietas vai bērnudārza
• bērna pārbaude pie speciālista, lai noteiktu jebkādas novirzes no normas
• pilna diagnostika.

Pieaugušajiem sindroms tiek diagnosticēts, pamatojoties uz pacienta vispārējām norādēm par traucējošiem simptomiem un pilnīgu diagnozi. Jāatzīmē, ka pieaugušie pacienti ignorē simptomus un nemeklē speciālistu palīdzību, kas nav ieteicams cilvēkiem ar aizmāršību iespējamo negatīvo seku dēļ.

[ 3 ], [ 4 ]

Diferenciālā diagnoze

Diferenciāldiagnostika tiek veikta, lai noteiktu precīzu etioloģiju, jo izpausmes cēlonis var būt depresija, epilepsija, galvas traumas, ADHD (bērniem) un citas patoloģijas.

[ 5 ], [ 6 ]

Komplikācijas un sekas

Ja uzmanības deficīta traucējumi bērnam netiek savlaicīgi diagnosticēti, sindroms var pavadīt pacientu pusaudža un pieauguša cilvēka vecumā.

Pusaudža uzmanības novēršana rada tādas negatīvas sekas kā:

• mācīšanās traucējumi;
• personīgā maksātnespēja;
• slikta uzvedība mācību vietā;
• sekojošs sasniegumu trūkums

Šis sindroms pieaugušajiem var izraisīt šādas negatīvas sekas:

• nepunktualitāte, pastāvīga aizmāršība un uzmanības trūkums;
• bieža trauksme;
• zema pašapziņa;
• komunikācijas problēmas;
• impulsivitāte, nekontrolējamas dusmas, garastāvokļa svārstības;
• atlikšana;
• zems stresa izturības līmenis;
• nespēja organizēt savas lietas;
• problēmas ar koncentrēšanos lasīšanas laikā;
• garlaicība;
• depresijas attīstība;
• asocialitāte, izolācija;
• zems sociālais statuss;
• slikti ieradumi (nikotīna, alkohola ļaunprātīga izmantošana);
• bieža seksuālo partneru maiņa;
• izkliedēta atmiņa un uzmanība.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Profilakse

Lai novērstu uzmanības novēršanu bērnam ar ADHD, topošajai māmiņai grūtniecības laikā vajadzētu atteikties no nikotīna, kas divkāršo sindroma attīstības risku.

Lai novērstu simptomu kopumā, jums jāievēro dienas režīms, jāizvairās no pārmērīgas slodzes un miega trūkuma, kā arī jāvada aktīvs dzīvesveids.

Prognoze

Bērniem ar ADHD 30% gadījumu uzmanības novēršana nākotnē tiek izslēgta, jo ar vecumu šis bērnu procents pāraug šo sindromu. Daudziem bērniem ADHD pārvēršas par pastāvīgu hronisku sindromu ar vienlaicīgu uzmanības novēršanu.

Ja šis stāvoklis pieaugušajiem tiek diagnosticēts savlaicīgi, neuzmanību var novērst, ārstējot tā rašanās cēloni.

Bērniem ar ADHD 30% gadījumu uzmanības novēršana nākotnē tiek izslēgta, jo ar vecumu šis bērnu procents pāraug šo sindromu. Daudziem bērniem ADHD pārvēršas par pastāvīgu hronisku sindromu ar vienlaicīgu uzmanības novēršanu.

Ja šis stāvoklis pieaugušajiem tiek diagnosticēts savlaicīgi, neuzmanību var novērst, ārstējot tā rašanās cēloni.