Ceļa locītavas artrīts

Ceļa artrīts ir iekaisuma slimība, kas skar vienu vai abas ceļa locītavas. Šo slimību raksturo locītavas iekšējo struktūru, piemēram, locītavas membrānas (sinovija) un skrimšļa, iekaisums, kas laika gaitā var izraisīt sāpes, pietūkumu, ierobežotu kustīgumu un locītavas bojājumus.

Ir vairāki ceļa locītavas artrīta veidi, un to attīstības cēloņi var atšķirties:

1. Osteoartrīts: šī ir visizplatītākā ceļa locītavas artrīta forma, un tā ir saistīta ar locītavas skrimšļa nodilumu. Osteoartrīts parasti attīstās līdz ar vecumu, bet to var izraisīt arī trauma vai pārmērīga slodze uz locītavu.
2. Reimatoīdais artrīts: Reimatoīdais artrīts ir hroniska iekaisuma slimība, kurai ir autoimūna raksturs un kas var skart vairākas locītavas, tostarp ceļa locītavas.
3. Traumatisks artrīts: Ceļa locītavas bojājumi, piemēram, lūzums, sastiepums vai sastiepta cīpsla, var izraisīt artrīta attīstību.
4. Citi artrīta veidi: Pastāv arī citi artrīta veidi, piemēram, podagra, juvenīlais artrīts un ankilozējošais spondilīts, kas var ietekmēt ceļa locītavas.

Ceļa artrīta simptomi var būt sāpes, pietūkums, rīta stīvums, ierobežots kustību diapazons, čīkstoša vai krakšķoša sajūta kustību laikā un vispārējs vājums.Ceļa artrītu diagnosticē ārsts, pamatojoties uz fizisko pārbaudi, slimības vēsturi, rentgena uzņēmumiem un dažos gadījumos citiem papildu izmeklējumiem.

Ceļa artrīta ārstēšana ir atkarīga no tā veida un smaguma pakāpes. Tā parasti ietver medikamentus sāpju un iekaisuma mazināšanai, fizioterapiju muskuļu stiprināšanai un locītavu kustīguma uzlabošanai, injekcijas, ķirurģiskas operācijas (ja nepieciešams) un dzīvesveida izmaiņas, tostarp locītavas stresa kontroli un pareizu uzturu. Ārstēšanas mērķis ir mazināt sāpes, uzlabot locītavas darbību un palēnināt tās bojāšanos.

Cēloņi ceļgala artrīts

Šeit ir daži no galvenajiem ceļa locītavas artrīta cēloņiem:

1. Osteoartrīts (OA): Osteoartrīts, kas pazīstams arī kā deģeneratīvs artrīts, ir visbiežākais ceļa locītavas artrīta cēlonis. Tas attīstās locītavu skrimšļa nodiluma rezultātā, izraisot sāpes, iekaisumu un ierobežotu kustīgumu.
2. Reimatoīdais artrīts (RA): Reimatoīdais artrīts ir hroniska sistēmiska iekaisuma slimība, kas var skart dažādas locītavas, tostarp ceļa locītavas. To raksturo locītavu iekaisums un locītavu audu bojāeja.
3. Podagra: podagra ir artrīta veids, ko izraisa urīnskābes kristālu uzkrāšanās locītavās. Tā var uzbrukt ceļa locītavas un izraisīt akūtas sāpju un iekaisuma lēkmes.
4. Infekcijas: Infekcijas, gan bakteriālas, gan vīrusu, dažreiz var izraisīt ceļa locītavu iekaisumu, ko sauc par infekciozo artrītu.
5. Sistēmiskas iekaisuma slimības: Dažas sistēmiskas iekaisuma slimības, piemēram, sistēmiska sarkanā vilkēde un ankilozējošais spondilīts, var izpausties kā ceļa locītavas artrīts.
6. Traumas un traumas: Ceļa locītavas traumas, tostarp lūzumi, dislokācijas un sastiepumi, var izraisīt posttraumatiskā artrīta attīstību.
7. Autoimūnas slimības: Ar artrītu var rasties arī tādas autoimūnas slimības kā Šegrena sindroms un sistēmiskā sklerodermija.
8. Ģenētiska predispozīcija: Iedzimtībai var būt arī nozīme artrīta attīstībā, īpaši, ja ģimenes locekļiem ir bijis artrīts.
9. Liekais svars: liekais svars var palielināt slodzi uz ceļa locītavām un veicināt artrīta attīstību.
10. Fiziskās aktivitātes: Īpaši intensīvas fiziskās aktivitātes vai sporta laikā pastāv paaugstināts traumu un artrīta attīstības risks.

Simptomi ceļgala artrīts

Ceļa artrīta simptomi un pazīmes var būt šādas:

1. Sāpes: Viens no raksturīgākajiem ceļa locītavas artrīta simptomiem ir sāpes. Sāpes var būt asas, blāvas, sāpīgas vai pulsējošas. Tās var rasties kustību laikā, īpaši slodzes gadījumā uz celi, kā arī miera stāvoklī, īpaši naktī.
2. Iekaisums un pietūkums: Ceļa locītava var būt iekaisusi un pietūkusi. Pietūkums parasti rodas locītavu šķidruma uzkrāšanās dēļ locītavā.
3. Siltums ap locītavu: Slima ceļa locītava iekaisuma dēļ var justies silta uz tausti.
4. Čīkstēšana un krakšķēšana: Kustinot ceļa locītavu, var dzirdēt raksturīgās čīkstēšanas un krakšķēšanas skaņas.
5. Kustību ierobežojums: Artrīts var izraisīt kustību ierobežojumus ceļa locītavā. Pacientiem var būt grūtības saliekt un izstiept kāju vai to pacelt.
6. Rīta stīvums: dažiem pacientiem pēc pamošanās var rasties rīta stīvums un ceļa locītavas stīvums.
7. Ādas izmaiņas: dažos gadījumos āda ceļa zonā var būt sarkana vai karstāka uz tausti.
8. Locītavas formas izmaiņas: Hroniska ceļa locītavas artrīta gadījumā locītava var deformēties un mainīt savu formu.
9. Muskuļu vājums: Sāpju un ierobežotas kustības dēļ var attīstīties muskuļu vājums un atrofija.
10. Sistēmiskas slimības simptomi: Ja artrīts ir daļa no sistēmiskas slimības, piemēram, reimatoīdā artrīta vai juvenīlā idiopātiskā artrīta, var būt arī citi simptomi, piemēram, nogurums, drudzis, izsitumi vai iekaisums citās locītavās.

Ceļa artrīta sāpju intensitāte un raksturs var atšķirties atkarībā no artrīta veida un tā smaguma pakāpes. Šeit ir dažas kopīgas sāpju pazīmes, kas var būt saistītas ar ceļa artrītu:

1. Sāpes kustības laikā: sāpes rodas, mēģinot kustēties vai uzlikt svaru uz ceļa locītavas. Tas var ietvert sāpes ejot, skrienot, kāpjot pa kāpnēm un veicot citas aktivitātes.
2. Rīta stīvums: Daudzi cilvēki ar ceļa locītavas artrītu pamana, ka no rīta locītavas ir stīvas un sāpīgas, un ir nepieciešams laiks, lai tās iztaisnotu un veiktu kustības.
3. Sāpes miera stāvoklī: sāpes var rasties pat miera stāvoklī, īpaši ilgstoši sēžot vai guļot.
4. Pietūkums: Ar artrītu saistīts iekaisums var izraisīt locītavas pietūkumu, kas var izraisīt arī sāpes un diskomfortu.
5. Krakšķēšana un klikšķēšana: Kustinot locītavas, var rasties krakšķēšana vai klikšķēšana, ko var pavadīt arī sāpes.
6. Mobilitātes ierobežojums: Artrīts var izraisīt samazinātu kustību diapazonu ceļa locītavā, kas var izraisīt sāpes, mēģinot veikt normālas kustības.
7. Sāpes naktī: Dažiem cilvēkiem var rasties ceļa locītavas sāpju palielināšanās naktī vai agri no rīta.

Ceļa artrīta psihosomatika

Saistīts ar psiholoģisko faktoru un slimības fizisko izpausmju mijiedarbību. Psihosomatiskais aspekts nozīmē, ka psiholoģiskie stāvokļi, emocijas un stress var ietekmēt artrīta simptomu attīstību, gaitu un pasliktināšanos ceļa locītavās. Ir svarīgi apzināties, ka psihosomatisks nenozīmē, ka artrītu izraisa tikai psiholoģiski faktori, bet tas var ietekmēt slimības gaitu.

Šeit ir daži psiholoģiskie aspekti, kas var būt saistīti ar ceļa locītavas artrītu:

1. Stress: Pastāvīgs stress var pastiprināt iekaisumu un locītavu sāpes. Stress var ietekmēt imūnsistēmu, kas var pasliktināt artrītu.
2. Depresija un trauksme: Pacientiem ar artrītu bieži rodas depresija un trauksme sāpju, kustību ierobežojumu un dzīvesveida izmaiņu dēļ. Emocionālie stāvokļi var pastiprināt sāpju sajūtu.
3. Miegs: Psiholoģiskas problēmas, piemēram, bezmiegs, var būt bieži sastopamas pacientiem ar artrītu. Miega trūkums var pastiprināt sāpes un iekaisumu.
4. Pašcieņa un bailes no nākotnes: Artrīts var samazināt dzīves kvalitāti un ietekmēt pašcieņu. Tas var izraisīt bailes no nākotnes un pasliktināt emocionālo labsajūtu.
5. Sāpju pārvarēšanas stratēģijas: veidi, kā pacienti tiek galā ar sāpēm un stresu, var ietekmēt sāpju līmeni un vispārējo labsajūtu. Pozitīvas stratēģijas, piemēram, relaksācija un meditācija, var palīdzēt mazināt sāpes.

Ceļa locītavas artrīts bērnam

Tā ir iekaisuma slimība, kas bērniem ietekmē ceļa locītavu. Šim stāvoklim var būt dažādi cēloņi un īpašības, un to var izraisīt gan imūni, gan infekcijas faktori. Ir svarīgi atzīmēt, ka bērnu artrītam ir savas īpašības, un to jādiagnosticē un jāārstē bērnu reimatoloģijas vai reimatoloģijas speciālistiem.

Šeit ir daži galvenie punkti, kas saistīti ar ceļa artrītu bērniem:

1. Simptomi: Ceļa locītavas artrīta simptomi bērnam var būt sāpes, pietūkums, rīta stīvums, ierobežota kustība un iekaisums ap locītavu. Bērniem var būt arī subfebrīla vai drudžaina temperatūra, nogurums un uzvedības izmaiņas.
2. Cēloņi: Artrītu bērniem var izraisīt dažādi faktori, tostarp imūnsistēmas slimības, piemēram, juvenīls idiopātisks artrīts (agrāk saukts par juvenīlo reimatoīdo artrītu), infekciozs artrīts, traumas un citi stāvokļi.
3. Diagnoze: Ceļa locītavas artrīta diagnoze bērnam tiek noteikta, pamatojoties uz fizisko pārbaudi, slimības vēsturi, laboratoriskām asins analīzēm un locītavu attēldiagnostiku. Papildu izmeklējumi var ietvert locītavu šķidruma analīzes.
4. Ārstēšana: Ceļa locītavas artrīta ārstēšana bērniem var ietvert medikamentus (piemēram, pretiekaisuma līdzekļus un bioloģiskos preparātus), fizioterapiju, rehabilitāciju, injekcijas un dažos gadījumos ķirurģisku iejaukšanos. Ārstēšanai jābūt individuālai atkarībā no artrīta veida un tā smaguma pakāpes.
5. Atbalsts un dzīvesveids: Ir svarīgi sniegt atbalstu un izpratni bērnam ar artrītu. Vecākiem un speciālistiem jāpalīdz bērnam pārvaldīt sāpes, jāiemāca viņam, kā rūpēties par savām locītavām, un jānodrošina optimāla vide viņa attīstībai un aktivitātēm.

Bērnu artrīts prasa visaptverošu pieeju diagnostikai un ārstēšanai, un vecākiem jākonsultējas ar bērnu reimatologu vai reimatologu, lai vislabāk pārvaldītu šo stāvokli.

Posmi

Ceļa artrīta pakāpi parasti novērtē ārsti, pamatojoties uz klīniskajiem un diagnostiskajiem atklājumiem. Artrīta pakāpi parasti klasificē kā vieglu, vidēji smagu vai smagu atkarībā no simptomu smaguma, iekaisuma pakāpes un funkcionālā zuduma. Tomēr vērtēšanas sistēmas var atšķirties atkarībā no konkrētās metodes vai vērtēšanas skalas.

Visbiežāk izmantotā ceļa locītavas artrīta vērtēšanas sistēma ir Kelgrena-Lawrensa vērtēšanas sistēma, kas novērtē locītavas deģenerācijas pakāpi un izmaiņas rentgenogrammās. Šī vērtēšanas sistēma parasti ietver šādus soļus:

1. 0. pakāpe (normāla): Nav artrīta pazīmju. Locītavas sprauga ir normāla, bez deģenerācijas pazīmēm.
2. 1. pakāpe (apšaubāma): locītavā var būt nelielas izmaiņas, piemēram, neliels locītavas telpas zudums vai nelieli osteofīti (kaulu izaugumi).
3. 2. pakāpe (vidēja): Rentgenogrammās redzamas nozīmīgākas izmaiņas, piemēram, mērens locītavas telpas zudums, osteofītu klātbūtne un, iespējams, zināma locītavas deformācija.
4. 3. pakāpe (vidēja): mērena locītavas deģenerācija ar redzamu locītavas telpas zudumu, lieliem osteofītiem un smagākām deformācijām.
5. 4. pakāpe (smaga): smaga locītavas deģenerācija ar maksimālu locītavas telpas zudumu, lieliem osteofītiem un smagu locītavas deformāciju.

Šī vērtēšanas sistēma palīdz ārstiem klasificēt artrīta pakāpi un pieņemt lēmumus par ārstēšanu. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka artrīta pakāpe ne vienmēr atbilst simptomu un sāpju smagumam.

Veidlapas

Artrītam var būt dažādas formas un apakštipi atkarībā no tā īpašībām un cēloņiem. Šeit ir daži no ceļa locītavas artrīta veidiem:

1. Akūta: Akūta slimība attīstās pēkšņi un ātri. To var izraisīt infekcija (sepse), trauma (piemēram, lūzums vai sastiepums) vai citi faktori, piemēram, kristālisks artrīts (piemēram, podagra).
2. Hronisks: Hroniskam artrītam raksturīga ilga un lēna ceļa locītavas iekaisuma progresēšana. Hroniska artrīta piemēri ir reimatoīdais artrīts un osteoartrīts.
3. Strutains: Strutains artrīts attīstās, kad baktērijas iekļūst locītavas dobumā, kā rezultātā rodas septisks iekaisums. Šis stāvoklis ir neatliekama medicīniska palīdzība un tam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
4. Reimatoīdais: Reimatoīdais artrīts ir hroniska autoimūna slimība, kuras gadījumā imūnsistēma uzbrūk jūsu locītavām, tostarp ceļa locītavai. Tas izraisa hronisku iekaisumu, sāpes un locītavu deģenerāciju.
5. Psoriātisks: Psoriātiskais artrīts ir artrīta veids, kas attīstās pacientiem ar psoriāzi, hronisku ādas slimību. Tas var skart ceļa locītavu un citas locītavas.
6. Reaktīvs: Šāda veida artrīts parasti attīstās kā reakcija uz infekciju citā ķermeņa daļā, piemēram, kuņģa-zarnu traktā vai urīnceļos. Tas var izraisīt sāpes, pietūkumu, apsārtumu un ierobežotas kustības ceļa locītavā, kā arī tādus simptomus kā konjunktivīts, uretrīts un locītavu iekaisums.
7. Psoriātisks: Šis artrīta veids attīstās dažiem cilvēkiem ar psoriāzi, hronisku iekaisīgu ādas slimību. Simptomi var būt ceļa locītavas sāpes, pietūkums un iekaisums, kā arī raksturīgi psoriātiski izsitumi uz ādas.
8. Deformēšanās: Šāda veida artrīts ietver pakāpenisku ceļa locītavas skrimšļa noārdīšanos un var izraisīt locītavas deformāciju. Simptomi ir sāpes, pietūkums, rīta stīvums un ierobežota kustīgums.
9. Infekciozais: Šāda veida artrītu izraisa infekcija, kas var iekļūt ceļa locītavā. Tas var izraisīt stipras sāpes, pietūkumu, apsārtumu un ierobežotas kustības. Ārstēšana parasti ietver antibiotikas.
10. Juvenīls: šī ir artrīta forma, kas attīstās bērniem un pusaudžiem. Simptomi var atšķirties, tostarp sāpes, pietūkums, locītavu stīvums un dažreiz izsitumi uz ādas. Juvenīlam artrītam ir dažādi apakštipi, tostarp locītavu, sistēmiskais un entezīta artrīts.
11. Septiska: šī ir artrīta forma, ko izraisa ceļa locītavas infekcija. Infekcija var iekļūt locītavā ar asinīm, traumu, operāciju vai citiem ceļiem. Simptomi ir iekaisums, sāpes, pietūkums un ierobežota kustīgums.
12. Nediferencēts: Terminu "nediferencēts artrīts" lieto, ja ir artrīta simptomi, bet precīzu artrīta cēloni vai veidu nevar noteikt. Tas var būt īslaicīgs stāvoklis vai palikt nediagnosticēts.
13. Alerģisks: šī ir artrīta forma, kas var attīstīties kā reakcija uz alergēniem vai alerģiskām vielām. Alerģijas izraisa locītavu iekaisumu, kā rezultātā rodas sāpes un pietūkums.
14. Stress: Šāda veida artrīts var attīstīties ceļa locītavas pārslodzes un nodiluma rezultātā, parasti sportistiem vai cilvēkiem, kas iesaistīti fiziskā darbā. To var saukt arī par "osteoartrītu" vai "osteoartrītu".
15. Traumatisks: Šāda veida artrīts var rasties pēc ceļa locītavas traumas vai ievainojuma, piemēram, lūzuma vai saišu plīsuma. Traumatisks artrīts var attīstīties laika gaitā pēc traumas.

Diagnostika ceļgala artrīts

Ceļa artrīta diagnosticēšana parasti ietver vairākus soļus, lai precīzi noteiktu artrīta veidu un izvēlētos atbilstošu ārstēšanu. Šeit ir norādīti ceļa artrīta diagnosticēšanas soļi:

1. Fiziskā apskate: Ārsts veiks locītavu, tostarp ceļa locītavu, fizisku apskati, lai meklētu iekaisuma, pietūkuma, kustību ierobežojumu un sāpju pazīmes. Ir svarīgi pastāstīt ārstam par sāpju raksturu un ilgumu, kā arī faktoriem, kas pastiprina vai mazina simptomus.
2. Medicīniskā vēsture: Ārsts uzdod jautājumus par pacienta slimības vēsturi, tostarp par iepriekš diagnosticēta artrīta klātbūtni, citiem veselības stāvokļiem un riska faktoriem.
3. Asins analīzes: Vispārējā asins aina un bioķīmiskā analīze var atklāt iekaisuma pazīmes, piemēram, C-reaktīvā proteīna (CRP) līmeni un eritrocītu sedimentācijas ātrumu (ESR). Lai noteiktu artrīta veidu, var veikt arī antinukleāro antivielu (ANA), reimatoīdā faktora un cikliskā citrulinētā peptīda (anti-CCP) antivielu testus.
4. Rentgena uzņēmumi: Lai novērtētu kaulu stāvokli, atklātu deģeneratīvas izmaiņas un izslēgtu citus iespējamos sāpju cēloņus, var veikt ceļa locītavu rentgena uzņēmumus. Rentgena uzņēmumi var arī palīdzēt noteikt locītavu bojājumu apmēru.
5. Ultraskaņa (USG): ultraskaņu var izmantot, lai vizualizētu locītavas un novērtētu locītavu izsvīduma vai mīksto audu izmaiņu klātbūtni.
6. Magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): MRI sniedz detalizētāku informāciju par locītavas mīksto audu, tostarp skrimšļu un cīpslu, stāvokli.
7. Artroskopija: Ja citu testu rezultāti ir apšaubāmi vai nepieciešama precīzāka diagnoze, var būt nepieciešama artroskopija. Šī ir ķirurģiska procedūra, kurā tiek izmantota neliela optiskā kamera, lai apskatītu locītavas iekšējās struktūras.
8. Locītavas biopsija: Retos gadījumos, ja ir aizdomas par infekciozu artrītu vai citiem neskaidriem iekaisuma cēloņiem, analīzei var būt nepieciešams ņemt locītavu audu paraugu.

Diferenciālā diagnoze

Pleca artrīta diferenciāldiagnoze ietver šī stāvokļa identificēšanu un atšķiršanu no citiem iespējamiem sāpju vai iekaisuma cēloņiem pleca locītavā. Šeit ir daži no iespējamiem stāvokļiem un diagnostikas metodēm, ko var izmantot:

1. Osteoartrīts (o steoartrīts): Pleca osteoartrīts var atdarināt artrīta simptomus. Diagnoze var ietvert rentgenu, lai novērtētu locītavas un izslēgtu artrītam raksturīgās iekaisuma pazīmes.
2. Subakūts/hronisks sinovīts: tas ir locītavas maisiņa (sinoviālās membrānas) vai locītavu apvalku iekaisums. Lai novērtētu locītavu un sinoviālo membrānu, var veikt sinoviālā šķidruma analīzes un attēldiagnostikas pētījumus (MRI vai ultraskaņu).
3. Traumatisks ievainojums: pleca trauma var izraisīt artrītam līdzīgus simptomus. Rentgena uzņēmumi un klīniskā izmeklēšana var palīdzēt noteikt, vai ir gūta trauma vai lūzums.
4. Reimatoīdais artrīts: šī ir hroniska sistēmiska iekaisuma slimība, kas var skart locītavas, tostarp plecu. Diagnoze ietver asins analīzes, piemēram, reimatoīdā faktora un antivielu pret ciklisko citrulinēto peptīdu (anti-CCP) noteikšanu, rentgenogrāfiju un MRI.
5. Citi artrīta veidi: Ir daudz dažādu artrīta veidu, piemēram, intraartikulārs artrīts, artrīts, kas saistīts ar citām sistēmiskām slimībām (piemēram, sistēmisko sarkano vilkēdi, ankilozējošo spondilītu utt.), un citi. Diagnoze var atšķirties atkarībā no artrīta veida.
6. Infekciozais artrīts: Ja ir aizdomas par infekciozo artrītu, var veikt locītavu šķidruma testus, lai meklētu baktērijas.
7. Tendinīts: plecu locītavas cīpslu iekaisums var atdarināt artrīta simptomus. Lai novērtētu cīpslu stāvokli, var izmantot ultraskaņu vai MRI.

Artrīts un osteoartrīts ir divi dažādi ceļa locītavas stāvokļi, un tiem ir atšķirīgi cēloņi, simptomi un īpašības.

1. Ceļa locītavas artrīts:

   • Iemesls: Artrīts ir locītavas iekaisuma slimība, ko var izraisīt imūnsistēmas reakcijas (piemēram, reimatoīdais artrīts) vai infekcija (infekciozais artrīts).
   • Simptomi: Artrītu pavada iekaisums, sāpes, pietūkums, apsārtums un kustību ierobežojums ceļa locītavā.Parasti locītavas rīta stīvums ir raksturīga reimatoīdā artrīta pazīme.
   • Raksturojums: Artrīts var izraisīt locītavu audu un kaulu bojājumus iekaisuma un imūnsistēmas aktivitātes dēļ. Tā parasti ir hroniska slimība, kurai nepieciešama ilgstoša ārstēšana.

2. Ceļa locītavas osteoartrīts (osteoartrīts):

   • Iemesls: Osteoartrīts jeb osteoartrīts ir deģeneratīva locītavu slimība, ko izraisa locītavu skrimšļa nodilums. Tas ir saistīts ar novecošanās procesu, traumām, atkārtotu mehānisku stresu un citiem faktoriem.
   • Simptomi: Osteoartrītu raksturo sāpes ceļa locītavā, īpaši kustību laikā, čīkstoša vai klikšķoša locītavā, ierobežota kustīgums un rīta stīvums.
   • Raksturojums: Osteoartrīts ir saistīts ar pakāpenisku locītavu skrimšļa nodilumu un izmaiņām locītavu struktūrā. Tas biežāk ir saistīts ar vecumu un mehāniskiem faktoriem, un tam ir tendence progresēt laika gaitā.

Profilakse

Ceļa artrīta profilaksei un tā attīstības riska samazināšanai ir svarīga loma veselīgu locītavu uzturēšanā. Šeit ir daži pasākumi un ieteikumi, kas var palīdzēt novērst vai samazināt ceļa artrīta attīstības risku:

1. Uzturēt veselīgu dzīvesveidu:

   • Ēdiet sabalansētu uzturu, kas bagāts ar antioksidantiem, omega-3 taukskābēm un vitamīniem.
   • Sekojiet līdzi savam svaram un uzturiet normālu ķermeņa masas indeksu (ĶMI), jo liekais svars palielina slodzi uz locītavām.
   • Vadiet aktīvu dzīvesveidu ar regulārām fiziskām aktivitātēm, tostarp muskuļu stiprināšanu un lokanības attīstīšanu.

2. Izvairieties no traumām un pārslodzes:

   • Sportojot, izmantojiet aizsarglīdzekļus un ievērojiet drošības pasākumus.
   • Paceļot svarus, pareizi sadaliet slodzi un, ja nepieciešams, izmantojiet atbalsta aprīkojumu.

3. Rūpējieties par savām locītavām:

   • Saglabājiet labu stāju un izvairieties no ilgstošas nekustības.
   • Veiciniet atbilstošus locītavu vingrinājumus, piemēram, stiepšanos un mobilitāti.

4. Atteikties no smēķēšanas un lietot alkoholu mērenībā:

   • Smēķēšana var palielināt reimatoīdā artrīta attīstības risku.
   • Mērens alkohola, īpaši vīna, patēriņš var būt antioksidanta īpašības un tam var būt pozitīva ietekme uz locītavām.

5. Kontrolējiet savu imūnsistēmu:

   • Samaziniet infekcijas slimību risku un rūpējieties par savu imūnsistēmu.

6. Regulāri apmeklējiet medicīniskās pārbaudes:

   • Regulāri apmeklējiet ārstu, lai novērtētu savas locītavas un vispārējo veselību.

7. Hronisku slimību gadījumā ievērojiet ārstēšanas norādījumus:

   • Ja Jums ir hroniskas slimības, piemēram, podagra vai reimatoīdais artrīts, ievērojiet ārsta ieteikumus un lietojiet izrakstītās zāles.

Slimības atvaļinājums

Slimības lapu ceļa locītavas artrīta gadījumā piešķir reimatologs vai ortopēds, ja pacienta stāvoklis prasa īslaicīgu invaliditāti sāpju, iekaisuma un ierobežotas kustības locītavā dēļ. Vairumā gadījumu ceļa locītavas artrīts var būt ļoti sāpīgs un ierobežot normālu fizisko aktivitāti.

Lai saņemtu slimības atvaļinājumu, Jums jāapmeklē ārsts, jākonsultējas un jāpārrunā savs veselības stāvoklis. Ja ārsts atzīst, ka ceļa locītavas artrīta dēļ Jūs īslaicīgi nevarat veikt ierastos darba pienākumus, viņš vai viņa var Jums izsniegt slimības atvaļinājumu. Slimības atvaļinājuma ilgums un nosacījumi būs atkarīgi no slimības smaguma un Jūsu darba atbildības.

Ir svarīgi ievērot visus ārsta ieteikumus, lietot izrakstītās zāles un ievērot rehabilitācijas pasākumus, lai pēc iespējas ātrāk atgūtos un atgrieztos pie ierastajām aktivitātēm.

Ceļa locītavas artrīts un armija.

Situācija attiecībā uz militāro dienestu ar ceļa locītavas artrītu var būt atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, stāvokļa smaguma, ārstēšanas, medicīniskās konsultācijas un militārā dienesta politikas konkrētā valstī. Veselība un fiziskā sagatavotība ir svarīgi kritēriji, lai noteiktu piemērotību militārajam dienestam.

Daudzās bruņoto spēku valstīs ir noteikti medicīniskie standarti, kas nosaka, vai personu var iesaukt militārajā dienestā vai palikt tajā, pamatojoties uz tās fizisko stāvokli. Ja jums ir ceļa locītavas artrīts, jums, iespējams, būs nepieciešama medicīniska novērtēšana, lai noteiktu, cik lielā mērā šis stāvoklis ietekmē jūsu spēju veikt militāros pienākumus.

Parasti lēmumu par to, vai varat dienēt militārajā dienestā ar ceļa locītavas artrītu, pieņem ārsti un militārie dienesti, pamatojoties uz medicīniskajiem ierakstiem un pārbaudēm. Ja artrīts ievērojami ierobežo jūsu spēju pārvietoties vai ir nepieciešama regulāra ārstēšana un uzraudzība, tas var ietekmēt jūsu piemērotību militārajam dienestam.

Literatūra

• Kotelņikovs, ģimenes ārsts traumatoloģijā / rediģējis Kotelņikovs ģimenes ārsts, Mironova medicīnas māsa - Maskava: GEOTAR-Media, 2018.
• Pāvels Jevdokimenko: Artrīts. Atbrīvošanās no locītavu sāpēm, Pasaule un izglītība, 2017.