Fact-checked
х

Visi iLive saturs ir medicīniski pārskatīts vai pārbaudīts, lai nodrošinātu pēc iespējas lielāku faktisko precizitāti.

Mums ir stingras iegādes vadlīnijas un tikai saikne ar cienījamiem mediju portāliem, akadēmiskām pētniecības iestādēm un, ja vien iespējams, medicīniski salīdzinošiem pārskatiem. Ņemiet vērā, ka iekavās ([1], [2] uc) esošie numuri ir klikšķi uz šīm studijām.

Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu saturiem ir neprecīzs, novecojis vai citādi apšaubāms, lūdzu, atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Zobu balināšana mājās

Raksta medicīnas eksperts

Žokļu un sejas ķirurgs, zobārsts
, Medicīnas redaktors
Pēdējā pārskatīšana: 04.07.2025

Zobu balināšana mājās, neskatoties uz profesionālo procedūru metožu pārpilnību, kas piedāvā padarīt jūsu smaidu sniegbaltu, joprojām izraisa interesi daudzos. Uzreiz jāatzīmē, ka diez vai vajadzētu gaidīt nepārspējamu efektu no šīm metodēm, taču dažas metodes joprojām var izmēģināt.

Kurš sazināties?

Zobu balināšana mājās ar ūdeņraža peroksīdu

Zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīdu

Zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīdu ietver moderna, efektīva rīka izmantošanu - zobu balināšanu ar zīmuli. Papildus balinošajam zīmulim tādu pašu efektu nodrošina speciālas strēmeles. Zobu balināšanas zīmulis satur nelielu, drošu ūdeņraža peroksīda procentuālo daudzumu (līdz 8%), kā arī pulējošas, mīkstinošas vielas, kas piešķir spīdumu, un dabiskas izcelsmes eļļas. Zīmulis jālieto ne vairāk kā divas reizes dienā divu nedēļu laikā. Parasti vēlamais balināšanas efekts tiek sasniegts šajā periodā. Ja nepieciešams, pēc pārtraukuma procedūru var atkārtot.

Pirms procedūras uzsākšanas ieteicams rūpīgi iztīrīt zobus ar fluorīdu saturošu zobu pastu. Pēc tam vienu minūti skalot muti ar trīs procentu ūdeņraža peroksīda šķīdumu, kas vienādi atšķaidīts ar ūdeni. Pēc procedūras izspļaut šķīdumu un izskalot muti ar ūdeni, pusstundu nedzert ūdeni un neēst ēdienu. Šo procedūru var veikt katru dienu.

Ja peroksīdam pievienojat cepamo sodu, līdz tā kļūst par biezu masu, ar iegūto maisījumu varat tīrīt zobus. Ieteicams maisījumu uzklāt uz zobu virsmas un atstāt uz pusotru līdz divām minūtēm. Pēc procedūras izskalojiet muti ar ūdeni. Zobus var balināt arī mājās, izmantojot viena procenta peroksīda šķīdumu, kas atšķaidīts ar ūdeni un sāli, pēc tam zobus jātīra ar mīkstu birstīti. Lietojot peroksīdu, jāņem vērā sekojošais: bērniem līdz divpadsmit gadu vecumam peroksīda lietošana ir aizliegta; ja rodas dedzinoša sajūta vai smaganu hiperēmija, šī metode arī ir kontrindicēta. Procedūrai izmantojiet tikai svaigu peroksīda šķīdumu, jo, nonākot saskarē ar skābekli, tas zaudē savas aktīvās īpašības. Tāpat neaizmirstiet pirms procedūras uzsākšanas veikt alerģiskas reakcijas testu - uzklājiet nedaudz peroksīda uz ādas.

Zobu balināšana mājās ar aktivēto ogli

Šis līdzeklis ir zināms jau kopš seniem laikiem, kad zobu tīrīšanai izmantoja koksnes pelnus. Ogles tablete rūpīgi jāsakošļā, pēc tam tīrīšanas procedūra jāturpina ar sausu birsti. Alternatīvi, nelielu daudzumu ogles var pievienot tieši zobu pastai.

Izmantojot sodas

Soda ir nākamais līdzeklis, kas ļauj balināt zobus mājās. Nekavējoties jāatzīmē, ka sodai ir destruktīva ietekme uz zobu emalju un smaganām, tāpēc to nevajadzētu lietot vairāk kā reizi septiņās dienās. Labāk sodu lietot kā palīglīdzekli, ievērojot saprātīgas proporcijas. Procedūra tiek veikta aptuveni tāpat kā peroksīda un ogļu gadījumā, sodu var lietot kopā ar zobu pastu.

Balināšanas strēmeles

Balināšanas strēmeles ir unikāls produkts plānas plēves ar gēlu veidā, kas ļauj balināt zobus mājas apstākļos. Šis process ir diezgan vienkāršs un neaizņem daudz laika. Strēmele tiek pielīmēta pie zobiem uz divdesmit piecām līdz trīsdesmit minūtēm divas reizes dienā. Procedūra tiek atkārtota katru dienu nedēļas garumā. Pozitīvā lietošanas ietekme kļūst manāma aptuveni trešajā dienā pēc lietošanas sākuma, kopumā šī metode ļauj balināt zobus par trim līdz četriem toņiem. Šī zobu balināšana mājas apstākļos nebojā zobu emaljas struktūru.

Citrona sula vai miziņa

Citrona sula vai miziņa ne tikai balina zobus, bet arī novērš smaganu asiņošanu. Ar citrona miziņas balto pusi ierīvējiet zobus un smaganas, pēc tam izskalojiet muti ar ūdeni. Lai balinātu emalju grūti sasniedzamās vietās, ieteicams citrona miziņu košļāt divas līdz trīs minūtes. Ja zobiem ir paaugstināta jutība, labāk no šīs metodes izvairīties. Mutes skalošanai varat izmantot arī ūdeni, kam pievienoti daži pilieni citrona sulas.

Silikona vāciņi

Silikona kapītes ir profesionāla zobu balināšana mājas apstākļos. Tās var izvēlēties aptiekā vai pasūtīt pie zobārsta. Ārsts palīdzēs izvēlēties pareizās kapītes un detalizēti pastāstīs, kā tās pareizi lietot. Pirms lietošanas uz kapītēm uzklāj īpašu želeju, pēc tam tās uzliek uz zobiem un atstāj uz sešām līdz septiņām stundām. Ja želeja nokļūst uz smaganām, var rasties diskomforts, kas parasti vēlāk pāriet.

Balinošas zobu pastas

Balinošās zobu pastas ir vienkāršākā un pieņemamākā metode lietošanai mājās. Šādas pastas var saturēt gan ķīmiskas, gan abrazīvas vielas. Jāatzīmē, ka tās nevar lietot paaugstinātas jutības un periodonta slimību gadījumā. Šo produktu klāsts ir diezgan plašs un to plaši pārstāv tādi zīmoli kā Colgate, Blend-a-med, Aquafresh, Lacalut.

Īpašu pastu uzklāšana

Pastas sastāvā jābūt nelielām abrazīvām vielām, kas noņem primāro aplikumu un pulē zobu emaljas virsmu. Pastas var saturēt arī vielas, kas fermentē olbaltumvielu nogulsnes. Abrazīvo daļiņu izmēru regulē starptautiskais standarts un RDA indekss. Visefektīvākie un drošākie cietajiem zobu audiem ir produkti ar RDA no 100 līdz 250 vienībām. Jutīgiem zobiem nepieciešams zemāks indekss - no 25 līdz 75 vienībām. Jāatzīmē, ka balinošo pastu lietošana ne vienmēr dod pozitīvu efektu, drīzāk tas ir preventīvs līdzeklis, kas neļauj uzkrāties zobakmenim un aplikumam no nikotīna, tējas vai kafijas.

Zobu balināšana ar aktīvajiem spīdumiem

Procedūru var veikt arī, izmantojot īpašus, aktīvus zobu spīdumus. Spīdumus izmanto izņēmuma gadījumos, kad steidzami jāpanāk "Holivudas smaida" efekts. Bieža spīduma lietošana nav pieļaujama, jo šis produkts ir ārkārtīgi agresīvs pret zobu emalju.

Par populārākajiem produktiem tiek uzskatīti balināšanas komplekti, pateicoties kuriem zobu balināšana mājas apstākļos ir kļuvusi gandrīz par ikdienišķu procedūru, tādu pašu kā periodiska matu krāsošana vai depilācija. Zobu balināšanas komplekta līdzekļu lietošanas kurss var ilgt aptuveni mēnesi. Komplektā iekļautais gēls tiek uzklāts uz speciāliem mutes aizsargiem, kurus savukārt uzliek naktī (ērtāk nekā dienā). Mutes aizsargus var pasūtīt zobārstniecības salonos, ja ir nepareizs sakodiens vai citas problēmas.

Ja nolemjat balināt zobus mājās, vispirms tie jāsagatavo šim procesam. Lai to izdarītu, katru dienu jāēd piena produkti, svaigi augļi un dārzeņi, kā arī jātīra zobi ar fluorīdu saturošu zobu pastu. Gatavošanās šādai procedūrai kā zobu balināšanai mājās ilgst aptuveni divdesmit piecas līdz trīsdesmit dienas. Lai pēc iespējas ilgāk saglabātu visu iepriekš minēto procedūru rezultātā iegūto efektu, ieteicams atteikties no nikotīna, kafijas, vīna, limonādes un citiem produktiem, kas satur krāsvielas. Lai saglabātu sniegbaltu un skaistu smaidu, apmeklējiet zobārstu vismaz reizi četros līdz piecos mēnešos.


„iLive“ portalas nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
Portale skelbiama informacija skirta tik informavimui ir neturėtų būti naudojama konsultuojantis su specialistu.
Atidžiai perskaitykite svetainės taisykles ir politiką. Varat arī sazināties ar mums!

Autorinės teisės © 2011 - 2025 iLive. Visos teisės saugomos.